Многие люди считают, что высокое АД можно узнать по таким симптомам: потливость, нервозность и бессонница.  Но это миф! Дело в том, что артериальная гипертензия никак не проявляется. Она, как наемный убийца – действует медленно и тихо, но жестоко.  Высокое АД может быть как у людей, у которых отличное самочувствие, так и у больных людей. Читать →

Физические упражнения помогут вам снизить артериальное давление, укрепить кровеносною систему, снизить вес. Правильно выполненные упражнения помогут не только снизить вес и улучшить кровеносную систему, но и повысить выносливость, придать тонус телу, улучшить гибкость костей, суставов, улучшить сон, ну и привести в порядок внешний вид и самочувствие. Читать →

Очень важным фактором, при лечении артериальной гипертензии является правильно подобранная диета. Развивается такое заболевание чаще всего у диабетиков, у людей, страдающих ожирением и атеросклерозом. Переедание, и поступление в кровь большого количества жиров и углеводов приводит к появлению этих заболеваний. Поэтому правильно выбрать диету – это очень важно. Читать →

Достоверно причины, вызывающие артериальную гипертензию до сих пор не выявлены. Тем не мене считается, что для формирования симптоматического комплекса артериальной гипертенизии требуется наследственная предрасположенность в сочетании с воздействием стресса на организм человека.

Утверждение, что причиной артериальной гипертензии является избыточная масса тела – верно лишь наполовину, скорее ожирение является предрасполагающим фактором, а не одной из основных причин возникновения криза. Читать →

Основная цель при лечении артериальной гипертензии – максимально снизить риск развития осложнений со стороны сердечно – сосудистой системы и не допустить летального исхода заболевания. Главным условием для этого является снижение уровня артериального давления ниже 140/90 мм рт. ст. и своевременное выявление всех существующих факторов риска.

Лечение артериальной гипертензии осуществляется как лекарственными, так и не лекарственными методами. Читать →

Довольно часто медики практикуют использование термина стресс для описания определенного болезненного состояния человеческого организма, возникающего в ответ на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Наиболее пагубные последствия оказывает на человека, имеет хронический стресс. Более распространенная разновидность стресса — эмоциональный, возникает в основном в связи с неразрешимостью жизненно важных вопросов, и может стать причиной не только психических болезней, но и таких заболеваний как ишемическая болезнь сердца, прегипертензия и артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Читать →