Архив рубрики: Ваше здоровье

Кассовые чеки опасны для здоровья

Некоторые вещи, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, таят в себе серьезную опасность. Так оказалось с кассовыми чеками, которые печатаются на термобумаге. Особенность термобумаги в том, что она меняет свой цвет при нагревании. Она используется не только в магазинах, но и в банкоматах.

 

При производстве такой бумаги используется бисфенол А (BPA), распространенный компонент пластмасс. Это вещество считается опасным: при попадании в организм бисфенол А может провоцировать развитие разных форм рака, гормональных нарушений и других проблем со здоровьем. Читать →

Костный бульон защищает сердце

Недаром говорят, что все новое — это хорошо забытое старое. Питьевой костный бульон стал главным продуктом новомодной диеты, сторонники которой утверждают, что бульон борется с воспалением в организме, облегчает боль в суставах и укрепляет здоровье кишечника.

В итоге, бульонным движением заинтересовались ученые. Специалисты Американского химического общества решили выяснить, в чем состоит секрет бульона, если он, конечно, вообще существует.

Читать →

Существует фактор риска атеросклероза, о котором мы часто забываем

 

В последнее время много внимания уделяется необходимости физической активности и правильного питания. И то и другое должно укрепить наше здоровье, в том числе сердечно-сосудистое. В пользе тренировок и сбалансированного рациона уже никто не сомневается — люди все плотнее заполняют фитнес-клубы и все чаще интересуются составом блюд.

Однако есть один фактор, о котором в последнее время упоминают нечасто. Между тем, он способен внести немалую лепту в благое дело защиты сердца. Мы говорим о сне, точнее, о достаточном количестве сна. Читать →

Клетчатка защищает организм от хронических болезней

Согласно серии систематических обзоров и мета-анализов 185 обсервационных исследований, содержащих данные, относящиеся к 135 миллионам человек, и 58 клинических испытаний с участием 4635 взрослых участников, польза для здоровья от употребления по меньшей мере 25–29 г  пищевых волокон в день — совершенно очевидна.

Доказано что при таком уровне потребления клетчатки происходит снижение смертности от всех причин, включая сердечно-сосудистые заболевания, на 15-30 % по сравнению с людьми, потребляющими мало клетчатки. Употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, также снизило заболеваемость ишемической болезнью сердца, инсультом, диабетом 2 типа и колоректальным раком на 16-24 %. Читать →

«Сила иммунитета» передается нам от родителей

Ученые давно знают, что организм выстраивает свою иммунную систему, используя антитела, которые вступают в бой, когда мы подвергаемся воздействию различных вирусов и других патогенных микроорганизмов. Однако о чего зависит эффективность такой защиты до сих пор известно не было. Но теперь появились убедительные доказательства того, что именно генетические факторы играют ключевую роль в том, насколько эффективно наше тело строит и использует антитела. Читать →

Витамин Е вызывает рак или защищает от рака — решают гены

Ученые давно пытаются выяснить, есть ли хоть какая-то польза от приема витаминных комплексов и отдельных витаминов, проводя с этой целью масштабные плацебо-контролируемые исследования. К сожалению, результаты этих работ далеко не всегда свидетельствуют в пользу витаминов.

Специалисты из Бригамской женской больницы предложили неожиданное объяснение недоказуемости витаминной пользы: действие витаминов на конкретного индивидуума определяется генетическими вариациями, в результате одни и те же витамины кому-то помогают, а кому-то вредят. Как итог, «в среднем по больнице» витамины безобидны, но и бесполезны. Читать →