Архив рубрики: Ваше здоровье

Как не стать жертвой оптимизации российской медицины?

Сегодня появилась проблема в медицине, которая длится уже многие годы благодаря нашим «родным» властям.

Об этой проблеме я узнал в статье из газеты «Аптечка Еламеда»:

Затормозить запущенный Минздравом маховик оптимизации в регионах, а проще говоря – увольнение врачей и закрытие больниц, сейчас почни невозможно. Хотя медики и пытаются. «Чиновники! Пора вас лечить!» — с таким лозунгом врачи С.-Петербурга, Ижевска, Уфы, Екатеринбурга, Ульяновска, Оренбурга, Перми, Владивостока, Омска, Ржева, Людникова, Моздока, Иркутска вышли на акцию протеста.

Врачи всерьёз обеспокоены сложившейся ситуацией. Ведь в связи с ликвидацией участковых больниц большое число пациентов, особенно пожилого возраста, останутся без своевременной медицинской помощи.

Тревогу бьют не только врачи, но и простое население. Еще совсем недавно, когда решение о закрытии перепрофилировании медицинского учреждения принималось чиновниками на местном уровне, больницу можно было отстоять, так сказать, всем миром. Так по требованию жителей отстояли пару лет назад 31 больницу в Петербурге.

А врачи Ярославской области не дали закрыть больницу в поселке Волжский. Сейчас все гораздо сложнее, так как Минздрав действует глобоально и здесь разовые протесты ситуацию в целом не изменять. Неизвестно, выиграет ли экономика от нынешних реформ в здравоохранении, но то, что многие специалисты останутся без работы, и главное, сельское население останется без должной медицинской помощи – это точно.

Можно, конечно, еще поговорить о том, как плохо будет в сложившейся ситуации. Но лучше мы поговорим о том. Что можно сделать, если медицинская помощь оказалась недоступна.

Увы, любое острое состояние: аппендицит, пневмония, язва и т.д., требует медицинской помощи. И Вам все равно придется обращаться в больницу, как бы далеко она не находилась.

А вот реабилитацию после основного лечения и поддерживающую терапию при многих хронических заболеваниях можно вполне перенести в домашние условия. Например, для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (артроза, артритов и др.), некоторых распространенных неврологических заболеваний, многих заболеваний сосудистой системы, для восстановительного лечения после травм и т.д. – широко применяется физиотерапевтическое лечение.

За последнее десятилетие в лечебных учреждениях помимо стационарных физиоаппаратов, появились и портативные устройства. Они не требуют специальных знаний, просты в использовании и могут применяться больными самостоятельно в домашних условиях.

Что это даст больному? Это позволит ему получить полноценное лечение, да еще и в комфортной для него обстановке. Что это даст лечебному учреждению? Физиотерапия позволит врачу обиспечить стандарт лечения с экономическими результатами.

Ведь при сокращении койко-мест и больниц в целом, папасть на стационарное лечение будет сложно большинству пациентов. А лечение того же артроза без физиотерапии невозможно.

Сейчас все больше уделяется внимания лечебного процесса на дому актуально в всех аспектах.

TEXT.RU - 100.00%


Виктор

Брокколи – самый полезный «женский» овощ

Бро́кколи — однолетнее овощное растение семейства капустных, подвид капусты огородной. Ближайший родственник и генетический предшественник цветной капусты. У этих разновидностей капусты съедобны не листья, а нераскрывшиеся соцветия.

Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний.

Читать

Инсульт

инсультИнсульт является одной из основных проблем здоровья взрослого населения и одной из самых частых причин смерти в развитых странах. По статистике, в России регистрируется более 400 000 инсультов в год, причем 40% больных умирают, около 20% пациентов полностью выздоравливают. Но даже среди последних у 50% наступает повторный инсульт в последующие 5 лет жизни. Причем 2/3 случаев инсульта происходит у больных после 60 лет. Прогноз зависит от обширности и локализации области поражения и от скорости оказания первой помощи.

Читать

не мешайте пилигриму.

В нашем организме все движется: аминокислоты по рибосомам, эритроциты по сосудам, пищевой комок по кишечнику, а мысли к высокому. И все участники движения придерживаются заданной траектории или инерции волшебного пенделя. Движение при этом, часто ограничено: клеточной стенкой, диаметром сосуда или интеллектом, если мы о полете мысли.

Но есть в нашем теле странники, которые плевать хотели на сосудистую стенку, или фильтры, или барьеры,  они движутся на зов сердца   , на призыв любви, по велению разума, тьху, они движутся туда, куда их в этот момент позвали и где они важнее всего. Это лейкоциты.
Из нестройных и зачастую мифических знаний о работе нашего организма, подчерпнутых на нудных уроках биологии и со страниц Википедии, знание о лейкоцитах укладывается в стандартно-ярлыковое: маркер воспаления. Если лейкоциты повышены где бы то ни было, мы верим — там воспаление. И что? И бросаемся его лечить.
К счастью (или сожалению) это не всегда так.

Да, действительно, дыма без огня, как и мифа без реальных событий — не бывает. Лейкоциты — это большущая группа клеток крови, которые участвуют в различных иммунных реакциях, в том числе и в воспалении. Это солдаты иммунной системы
Мы неоднократно уже ломали копья на тему иммунитета и его сложной многоступенчатоуровневой организации. И, я сильно надеюсь, что вы помните о том, что «защита» происходит не только от злокозненных бактерий и вирусов, а еще и:
— от спонтанных мутаций
— от развития рака, освобождение от потенциально опасных клеток
— от чужеродных тканей — трансплантационный иммунитет.

То есть, если где-то много солдат, то это не значит, что сейчас будет артобстрел по городу. Солдаты могут собраться для парада в праздник, для учений по строевой и тактической, просто побухать, если делать нечего. Лейкоциты, конечно, более сознательны и бухать не обучены, но причины их скопления в организме могут быть абсолютно не связаны с нагрянувшей инфекцией, а отражать сущность рода войск вида лейкоцитов.

1. Гранулоциты.

Это такие солдаты с начинкой — группа лейкоцитов, внутри которых есть специфические гранулы, которые хорошо видны при исследовании (спасибо интернету за картинки)
.

Как видно из рисунка, гранулоциты делятся на 3 большие группы по цвету погон — по окрашиванию гранул. И это деление предполагает не только разную форму, но и функцию.
Нейтрофилы — это такие лейкоциты, которые живут не долго и не оставляют потомство — не делятся. Они солдаты быстрого реагирования — спецназ. Приходят на зов ферментов воспаления в очаг воспаления и вырабатывают специальные белки  с эффектом антибиотика — лизоцим и могут становится киллером для бактерии.
То есть, если применительно к гинекологии употребить эти знания: если в мазке и бак посеве нашли неугодную бактерию или она зажралась и размножилась чрезмерно, то там ДОЛЖНЫ быть нейтрофилы. И лечим мы не нейтрофилы, а воспаление, которое эта бактерия вызвала. А нейтрофилы нам в этом помогают. Вон, даже антибиотики вырабатывают.
Эозинофилы — это такой род войск, который заточен на борьбу с подводными лодками, тьху, на войну с глистами. И тактика у них отменная. Они умеют находить в организме глистов. Идут на их зов — на продукты жизнедеятельности паразитов: нагадил глист под печенью, думал — не заметят! а не тут то было. Учуял запах эозинофил и примчался к месту дислокации глиста. Пока глист спит, эозинофил тихонько встраивается в его оболочку и делает в ней дырки. А если в оболочке глиста сделать дырки, то он тупо утонет от межклеточной жидкости. И гадить под печенью больш

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ

Сегодня многие дети проводя много времени за компьютерами, электронными книгами, у телевизора и т.п., страдают от головных болей, у них происходит значительное ухудшение зрения, развиваются вегетативные нарушения.
Как помочь нашим ребятишкам, чтобы они были здоровыми и крепкими, имели красивую осанку?
Сегодня врач-кинезитерапевт, педиатр Л.С. Бубновская расскажет, как можно использовать дома и в школе специальное кресло тренажер для формирования правильной осанке, о необходимости ограничения пребывания детей за компьютерами не более 2-х часов в день.
Тренеры центра С.М. Бубновского покажут, какие упражнения лучше делать мальчикам и девочкам для укрепления сосудов шеи и головы, улучшения кровообращения головного мозга.
Смотрите видеозапись: «Упражнения для детей. Когда ребенок сидит за компьютером»

TEXT.RU - 100.00%


Tamriko

Как пища влияет на наше здоровье

Однажды, гуляя по просторам Интернета, я прочитала такую историю.

В одной далёкой глухой российской деревушке постоянно умирало много жителей от рака. Были приглашены разные специалисты, чтобы разобраться в проблеме. Специалист по здоровому питанию через месяц своих исследований дал такое заключение: местные жители готовят супы на несколько дней вперёд. Такая варёная пища, приготовленная на несколько дней вперед, гниёт с каждым часом всё больше и больше, даже если и хранится в холодильнике. Эта пища своеобразный яд, который получает организм. Витамины и микроэлементы, которыми изобилуют все свежеприготовленные или сырые продукты гниют в кастрюлях, в холодильниках целую неделю в заранее приготовленной еде «впрок».

Это от нашей лени. Ведь так не хочется стоять у плиты весь день, готовя еду с пылу с жару к каждой трапезе: утром, днём и вечером. Как констатируют специалисты-диетологи – лень здоровью не подмога.

Я сразу вспомнила своих бабушек. Ведь в то далёкое время моего детства, у бабушки в деревне холодильника не было, да и у нас в семье тоже. Готовили к каждой трапезе столько, сколько съедим сразу. На столе летом постоянно была еда с грядки: свежие огурцы, помидоры, морковь, лук, щавель, зелень, а также ягоды и фрукты, зимой в основном квашеные продукты, а не закатанные в банки.

Поэтому всё больше специалисты-диетологи приходят к выводу, что с помощью еды можно бороться с болезнями. Ещё 2500 лет тому назад Гиппократ сказал: — «Пусть лекарство будет вам пищей, а пища – лекарством». Вот и возникает вопрос – что мы едим? Еда нас убивает или продлевает жизнь?

Моя еда – моё лекарство! Как к этому стремиться?

На сайте «Дом вести – не рукавом трясти» я описываю, как можно использовать разные продукты для приготовления повседневного меню, чтобы лечить или предупреждать многие недуги. Там Вы найдете:

— В рубрике ​«Моя еда – моё лекарство» о продуктах, где описываются содержащиеся в них целебные вещества.

— В рубрике ​​«Что болит?»​ о распространённых болезнях, при которых можно использовать наиболее ценные при этом заболевании пищевые продукты.

Лидия Буцких, г.Самара

TEXT.RU - 100.00%


Лидия