Архив рубрики: Ваше здоровье

Почему мучает жажда (медицинская энциклопедия)

Наш организм устроен так хитро и мудро, что малейшие сбои в работе каких-то органов и систем сразу же посылают сигналы SOS. К примеру, что может означать постоянная жажда, одолевающая человека?
Простая особенность организма или предвестник какой-то болезни? Тому есть несколько причин, давайте попробуем разобраться.1. Нехватка жидкости.
Это чаще всего случается в жаркое время года. Если человек пьет мало, организм «включает» своеобразный защитный механизм, спасающий его от обезвоживания. При этом пересыхает слизистая оболочка рта, заостряются черты лица, западают глаза, кожа становится сухой и дряблой. Почки «берегут» драгоценную влагу, поэтому человек очень редко навещает туалет.

Что делать: в жару, при усиленной физической нагрузке, сильном потении, кровотечениях, рвоте и поносе нужно пить значительно больше. Как только водное равновесие в организме восстановится, жажда пройдет.

2. Сахарный диабет.
Постоянная жажда и частое мочеиспускание — первые симптомы коварного и грозного заболевания. Это связано с нарушением баланса гормонов, регулирующих водно-солевой обмен.

Что делать: сдать анализы, чтобы узнать уровень сахара в крови, и, если он повышен, — немедленно обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит соответствующее лечение, в частности — лекарства, снижающие содержание глюкозы.

3. Много гормонов.
Сильная жажда часто возникает при повышенной функции паращитовидных желез (они расположены на шее подле щитовидной железы). Болезнь вызывает и другие изменения: ощущаются боли в костях, быстрая утомляемость, мышечная слабость, резкое похудение, могут выпадать зубы. Вымываемый из костей кальций окрашивает мочу в белый цвет.

Что делать: обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

4. Проблемные почки.
Жажда почти всегда отмечается при пиелонефрите, гломерулонефрите, гидронефрозе, поликистозе почек, почечной недостаточности и других заболеваниях. Это объясняется тем, что пораженные почки не способны удерживать воду, вследствие чего возникает повышенная потребность в жидкости. Причем жажда сохраняется даже тогда, когда количество выделяемой мочи уменьшается и появляются отеки.

Что делать: обязательно обратиться к врачу-нефрологу. Не обращая внимания на болезнь, можно дождаться серьезных осложнений, когда помочь человеку могут только гемодиализ или пересадка почки.

5. Неврологические проблемы.
Иногда сильная жажда возникает после травм головного мозга или нейрохирургических операций. Болезнь, как правило, возникает резко, больной даже может указать день и час, когда это произошло. Развивается несахарный диабет. При этом больные могут выпить по десять-двадцать литров воды в сутки, а жажда все равно не проходит. Все дело в дефиците гормонов, ограничивающих мочеиспускание.

Что делать: срочно обратиться к врачу, лучше к невропатологу.

6. Виноваты лекарства.
Прием некоторых препаратов вызывает сухость во рту, поэтому человек много пьет. Так, в частности, действуют некоторые препараты для снижения артериального давления, антигистаминные средства, лекарства от бронхиальной астмы и др.

Что делать: посоветоваться с врачом, можно ли заменить эти препараты.

7. Жажда на «нервной почве».
Подобная «психологическая» жажда наблюдается чаще всего у женщин. Вдобавок к ней добавляются капризы, раздражительность, плаксивость, угнетенное настроение.

Что делать: попытайтесь «обмануть» свой организм, смочите губы, наклонитесь к воде и сделайте несколько глотательных движений, прополощите рот. Иногда этого бывает достаточно, чтобы подобная псевдожажда исчезла.

Подготовлен Дикой хозяйкой

Источник —Здоровье диких хозяек

Как забеременеть: Окисляем своем организм

Как забеременеть: Окисляем своем организмДля того, чтобы зачатия прошло успешно, к нему нужно серьезно подойти. Один из обязательных пунктов подготовки – изменение кислотно-щелочного баланса в организме (в пользу ощелачивания). Как это правильно сделать, читай на Infowoman.

Для того, чтобы забеременеть нужно, во-первых, не употреблять спиртное, а во-вторых, исключить из своего рациона питания продукты богатые на консерванты, красители, усилители вкуса.

Медики утверждают, что из-за неправильного питания тела большинства людей “кислые“, поэтому и возникает угроза для развития различных бактерий.

Кроме того, важно помнить, что в кислой среде бактерии живут дольше, а в щелочной погибают в течение трех часов.

Конечно, организму нужно как ощелачивающие, так и окисляющие продукты.

Дабы избежать этих неприятностей, Ivona советует больше употреблять таких ощелачивающих продуктов, как:

свежие и сушеные абрикосы
сушеный инжир
авокадо
грейпфрут
дыни
лайм
лимоны
свежие и сушеные сливы
ягоды
свежие бобы
картофель с кожурой
латук
морковь
свекла
сало
творог
молочные продукты
соевое молоко
А к окисляющим продуктам относят:

Чтобы узнать, какие продукты кислые, а какие щелочные, нужно воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеках.

яйца
мясо
рыба
искусственные сладости
арахис
белая мука
Чтобы узнать, какие продукты кислые, а какие щелочные, нужно воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеках.

Ученые выяснили на генном уровне, почему рождаются здоровые дети

Ученые выяснили на генном уровне, почему рождаются здоровые детиИсследователи из медицинской школы Стэндфордского университета (США) обнаружили, что за формирование детского иммунитета отвечает особая мутация ген у беременных.

Как выяснилось, на ранних стадиях беременности на формирование плаценты влияет мутация кодирующего белка HLA гена будущей мамы. Именно поэтому рождаются здоровые и физически развитые малыши.

Кроме того, американские специалисты отметили, что у беременных снижается риск возникновения позднего токсикоза (эклампсии) при таком воздействии гена на плод.

Что делать, если ребенок плохо ест

Если ребенок плохо ест Количество еды, которое должен употреблять ребенок, зависит от того, что именно он ест. Не беспокойтесь, если вам кажется, что ребенок мало съедает за один прием пищи. Он наверстает в следующий прием пищи или перекус. Если ребенок полон энергии и растет, значит, с ним все в порядке. Если вам кажется, что он медленно растет из-за того, что слишком мало ест, проконсультируйтесь с врачом.

Что делать, если ребенок привередлив в еде

Многие малыши привередливы в еде. Это нормальное поведение для ребенка в раннем возрасте. Возможно, ребенок ест какой-то один вид пищи снова и снова, а затем теряет интерес и не хочет есть это вовсе. Предлагайте ребенку разные виды питательной еды, дайте ему возможность выбирать. Давайте ему то, что он любит, вместе с новыми продуктами. Но предоставьте ему возможность самому заинтересоваться новым продуктом, не заставляйте пробовать. Возможно, вам придется предлагать одно и то же несколько раз, прежде чем он решится познакомиться с новой едой.

Родителям нужно быть готовыми проявлять гибкость и, возможно, готовить дополнительные блюда. Например, если вы варите суп, а ребенок из него ест только картофель и морковь, вам стоит приготовить для малыша отдельно еще какие-то овощи.

Запишите все, что ребенок ест, и проверьте, получает ли он таким образом все необходимые питательные вещества.

Не забывайте, что ребенок берет с вас пример. Если малыш видит, что взрослые едят разнообразную и полезную пищу, он наверняка захочет попробовать что-то из этого.

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок

Предлагайте ребенку вкусную и привлекательно выглядящую еду, обязательно в правильном количестве. Размер порции можно определить так – предлагайте по одной столовой ложке каждого вида пищи на каждый год ребенка. Если ребенок все еще голоден, предложите еще. Не заставляйте малыша доедать все, что лежит на тарелке.

Не торгуйтесь с ребенком за еду (например, не предлагайте десерт в качестве награды). Награды и наказания вообще не очень хорошая идея относительно еды. Если ребенок отказывается есть, принимайте его отказ. Даже если вас это беспокоит или расстраивает, не демонстрируйте эти чувства ребенку. Иначе, если ребенку не хватает внимания, он будет в дальнейшем специально отказываться есть, чтобы привлечь к себе внимание.

Как насчет перекусов

Ребенку нужно три основных приема пищи в день и два легких. Часто малыши не съедают за один прием пищи достаточно, чтобы дождаться следующего. Предлагайте ребенку маленькие и полезные перекусы. Это может быть кусочек нежирного сыра, йогурт, кусочки яблока или клубники, кусочек нежирного мяса или цельнозерновой крекер с арахисовым маслом.

Но постарайтесь не предлагать ребенку перекусывать непосредственно перед едой, менее, чем за час до основного приема пищи. Если малыш сядет за стол голодным, он будет менее привередливым.

Если ребенок отказался от еды во время приема пищи, предложите ему питательный перекус. Если ему и этого не хочется, предложите то же блюдо в следующий прием пищи, скорее всего, он уже будет согласен съесть это.

Как облегчить приемы пищи

Вот некоторые предложения, которые могут сделать приемы пищи проще и комфортнее:

Это проблема поведения или аппетита

В своей практике я видел немало детей, не желавших есть, но один ребенок был тяжелее всех. Он всегда ел, как птичка, а на этот раз отказался есть вовсе. Прошло примерно трое суток с тех пор, как он что-то ел. Казалось, что он объявил голодовку. Попытки кормить его насильно приводили к рвоте. Родители были на грани нервного срыва, но на четвертый день мальчик все-таки решил поесть.

Ученые: Если хочешь зачать мальчика – завтракай

Ученые: Если хочешь зачать мальчика – завтракайЕсли вы с мужем мечтаете о сыне, тогда тебе нужно прислушаться к американским ученым, которые убеждены, что завтраки увеличивают шансы родить парня.

Исследователи из Северо-Западного университета США заявили, что если пропускать ежедневно завтраки, то шансы зачать мальчика снижаются до 45% (против обычных 51%).

В эксперименте участвовали более 700 тысяч женщин. Как оказалось, отказ от завтрака влияет на вероятность зачатия мальчика на 51%, а на девочку – 49%.

Ученые из США считают, что это связано со снижением уровня глюкозы в крови беременной.

Кроме того, метод Столковски-Лорано также гласит, что от питания женщины зависит пол будущего ребенка.

Так если минимум за 6 недель до зачатия придерживаться определенной диеты, можно запланировать пол ребенка: для мальчика нужно кушать больше продуктов, богатых натрием и калием (бананы, абрикосы, груши, черешню, персики, финики, апельсины, картошку, грибы и мясо), а для девочки придерживаться кальциево-магниевой диеты (употреблять огурцы, морковь, свеклу, баклажаны, лук, орехи, перец, горошек).

Потенция у мужчин.

Здоровье репродуктивной системы является важнейшим фактором  поддержания качества жизни представителей сильного пола. По сути, состоятельность  половой функции нередко рассматривается как  показатель силы и молодости мужчины.

Половая система мужчины, определяющая способность к ведению половой жизни, оплодотворения, начинает функционировать в подростковом периоде. Читать →