Архив рубрики: Ваше здоровье

Осторожно ? дизентерия!

Осторожно ? дизентерия!

Осторожно ? дизентерия!
================================================================================
Евгений Штефан on 17/12/2001 05:00:00

По последним данным, отмеченная в Южной
Корее в самом начале декабря вспышка
дизентерии приобретает характер эпидемии.
Если первые пациенты заболели после
употребления недоброкачественных
продуктов, то теперь уже всё чаще
отмечаются случаи вторичного заражения. На
16 декабря зарегистировано 327 больных и 1180
человек проходят обследование по
подозрению на дизентерию.
Источником первичного заражения стал
«кимпап» (распространенное в Корее блюдо
японского происхождения, представляет
собой рисовые колбаски, обернутые в листки
из сушеных водорослей и фаршированные
различными ингредиентами), изготовленный
одной из сеульских продовольственных фирм.
Менеджер этой фирмы, некто Пэк, в данный
момент арестован. 30 ноября он позволил
больному дизентерией сотруднику выйти на
работу, и тот успел приготовить за день
целых 5678 упаковок кимпапа. Учитывая, что
фирма снабжает 75 заведений общепита в
больницах, школах и полицейских участках
Сеула, можно себе представить масштабы
получившейся «бактериологической атаки».
Дизентерия – крайне заразная болезнь.
Заразиться от носителя инфекции можно еще
до того, как у него самого развились
симптомы заболевания. Например, как
сообщает Государственный институт
здоровья, в городе Кояне (пров. Кёнгидо) 10
человек заразились дизентерией, отведав
кимчхи, приготовленной женой одного врача
клиники «Северанс» (столичный район
Синчхон). Женщина еще не знала тогда, что у
ее супруга развивалась дизентерия. Врач же
заразился, откушав продукции
вышеупомянутой фирмой г-на Пэка.
Проверка, проведенная в эти дни столичной
мэрией, показала, что из 116 фирм в
центральном Сеуле, которые подобно
предприятию г-на Пэка занимаются продажей
упакованных «готовых обедов», 42 (36%)
нарушают элементарные санитарные нормы. В
частности, в 15 из них работники не прошли
медкомиссию.

Прыжки со скакалкой

Прыжки со скакалкой – неотъемлемый атрибут занятий фитнесом. Этот тренажер знаком нам с детства, и он весьма эффективен для похудения и развития выносливости. Прыжки со скакалкой отлично тренируют дыхание и являются великолепной кардионагрузкой.
Сама скакалка очень удобна в повседневном использовании, недорого стоит и занимает мало места. Можно заниматься прямо дома в квартире.
В чем польза прыжков со скакалкой?
Польза прыжков со скакалкой заключается в следующем:
— они активно прорабатывают множество мышц, и в этом убеждается каждый человек сразу, стоит только первый раз, без подготовки и тренировки, интенсивно попрыгать без перерыва минут десять. И на следующий день у большинства людей (даже если они и до этого занимались каким-либо фитнесом) начнут болеть мышцы, причем не только ножные мышцы, но и мышцы живота, рук, груди. Это говорит о том, что прыжки со скакалкой оказывают воздействие на разные группы мышц;
— это очень весело. Активные прыжки вырабатывают эндорфин, и у человека улучшается настроение. У вас депрессия? Выкроите для себя по 20 минут в день для занятий со скакалкой. И вы легче избавитесь от депрессии и плохого настроения. Впрочем, любые занятия спортом оказывают положительно влияние на физической и психологическое состояние человека;
— прыжки со скакалкой дают отличную нагрузку на сердечнососудистую систему, тем самым укрепляя ее. Заниматься прыжками со скакалкой можно людям любого возраста, и это будет для вас замечательной кардиотренировкой, но если у вас есть проблемы с сердцем, то стоит обязательно проконсультироваться с врачом, ни в кое случае не допускать самодеятельности;
— занятия со скакалкой поможет развить выносливость всего организма и избавит от одышки. Если вы замечаете, что у вас не хватает сил на самые простые вещи, такие как подняться на этаж без лифта, дойти 10 минут пешком до метро, то вам стоит начать укреплять свой организм и тренировать выносливость;
— женщин прыжки со скакалкой избавляют от целлюлита, т.к. при прыжках укрепляются мышцы бедер и ягодиц, и при этом сопровождаются тряской, и мы получаем таким образом вибромассаж с эффектом лимфодренажа. Также прыжки со скакалкой – это профилактика варикозного расширения вен, но само варикозное расширение вен, уже существующее, может служить противопоказанием к прыжкам со скакалкой;
— и, конечно же то, к чему стремятся многие женщины – похудение! При прыжках со скакалкой за один час интенсивных прыжков сжигается 700 килокалорий! Для похудения  надо активно прыгать не менее 15 минут ежедневно. Рекомендуется делать перерывы. Ниже приведена таблица, как правильно заниматься со скакалкой для похудения.

Прыжки со скакалкой – это замечательная разминка перед любыми упражнениями, т.к. они разогревают мышцы. Очень хорошо прыгать со скакалкой с утра, в качестве зарядки.
Противопоказания к прыжкам со скакалкой
Прыжки со скакалкой не так безобидны, как кажутся на первый взгляд, и имеют противопоказания и осторожности. Не стоит без консультации с врачом начинать прыжки со скакалкой людям, кто имеет проблемы с сердцем, варикозное расширение вен, а также ожирение 2 и 3 степени. Кроме того, стоит поберечься людям с болезнями суставов, сколиозом, остеохондрозом.
Какой должна быть длина скакалки?
Длина скакалки выбирается в зависимости от своего роста. Для этого надо встать на середину скакалки и потянуть ручки вверх. Ручки должны доставать до подмышек. Можно прыгать и на более короткой скакалке, в таком случае увеличится нагрузка, ведь на короткой скакалке прыгать тяжелее. Но и если скакалка будет чересчур длинна, то на ней будет прыгать неудобно. У современных скакалок часто есть возможность регулировать длину.

Одежда и обувь для прыжков со скакалкой
Одежда для прыжков со скакалкой — это важно! Женщины должны обязательно обеспечивать надежное поддерживание груди, чтобы избежать тряски. Чем больше грудь, тем надеже надо ее защищать.
Обувь для прыжков со скакалкой надо использовать спортивную: кроссовки для фитнеса, кеды. Рекомендуется также использовать фитнесс-носки для поддержки уязвимых областей. Босиком прыгать не рекомендуется, т.к. можно получить травмы.






ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ОТ КОМАРОВ

​ Effective home remedy against mosquitoes

Все мы любим летом отдыхать на природе, в лесу, на даче, море и т.п. Но очень часто наш отдых могут омрачить нам назойливые комары. После комариного укуса в течение нескольких часов на коже появляется отек (волдырь), покраснение, который вызывает зуд, сильно чешется. Это происходит потому, что в место укуса комар впрыскивает слюну с белками и антикоагулянтами, а наша иммунная система, таким образом, реагирует на него. При расчесывании места укуса эта слюна распространяется в окружающие ткани и реакция только усиливается. Читать →

Пластика молочных желез: вариантов множество

пластика молочных железПластика молочных желез может быть разных видов. Все эти виды известны пластическим хирургам и постоянно применяются. Одни из них выполняются легче и молочные железы после этого выглядят наиболее эффектно (например, пластика молочных желез с установлением силиконовых имплантатов), другие же, напротив, выполняются сложнее, часто дают осложнения, и молочные железы после них не так наглядно улучшают свой внешний вид.

Виды пластики молочных желез

Пластика молочных желез может проводиться с косметическими, восстановительными и лечебными целями. С косметическими целями, например, проводятся пластические операции по увеличению молочных желез. К восстановительной пластике можно отнести восстановление формы груди после ее удаления по поводу злокачественной опухоли. А лечебная пластика молочных желез иногда требуется в том случае, если грудь очень большая и из-за нее страдает позвоночник.

Увеличивающая пластика молочных желез

Эта операция проводится чаще всего. Все методики ее хорошо отработаны и на сегодняшний день операция почти не дает осложнений. Увеличивающая пластика молочных желез предполагает использование для их увеличения силиконовых имплантатов. В наше время выпускаются очень надежные и безопасные имплантаты, которые через некоторое время покрываются сетью соединительной ткани и как бы срастаются с тканью молочной железы. Форму имплантатов обычно выбирает сама женщина.

Пластика по увеличению молочных желез проводится под общим обезболиванием. На коже грудной клетки пациентки делается небольшой разрез, через который хирург в области передней грудной мышцы делает карман, куда и помещается имплантат. Разрезы для этой цели можно делать в разных местах: под молочной железой или под мышкой. В любом случае после операции рубцы будут незаметны, так как спрячутся в естественных складках. Безусловно, и сам рубец не будет грубым, ведь шов накладывается специальный, косметический.

Сразу после операции грудь, конечно, будет немного болеть из-за отечности тканей. На ней после операции остаются также кровоподтеки. Во время восстановительного периода нельзя иметь физических нагрузок, париться в бане и загорать. Рекомендуется также носить специальное белье, поддерживающее грудь и позволяющее сохранить ее форму. Но все это проходит и уже через месяц–полтора можно будет увидеть окончательный результат. Правильно сделанная операция сделает грудь выше и пышнее, не нарушив ее естественного вида.

Уменьшающая пластика молочных желез

Казалось бы, отрезать проще, чем увеличить. Но только не на молочной железе, ткань которой отличается особой нежностью и не выносит травм. В ответ на травму клетки ткани молочной железы просто отмирают. Если таких клеток много, то происходит некроз ткани. Это очень опасно, так как во время некроза ткани образуется много токсических продуктов, способных вызвать интоксикацию, угрожающую жизни женщины.

Тем не менее, эта операция проводится и в умелых руках не дает осложнений. Уменьшение молочных желез делают как с косметической целью, так и с лечебной, ведь слишком большие молочные железы могут привести к искривлению позвоночника, что в свою очередь вызовет изменение формы грудной клетки и тяжело скажется на состоянии внутренних органов.

Перед операцией женщине понадобится консультация гинеколога-эндокринолога, ведь если увеличение молочной железы было вызвано нарушением гормонального фона, проводят вначале его коррекцию, а затем уже оперируют.

Для того чтобы линия разреза была проведена правильно, контуры ее сначала наносят на кожу женщины особым фломастером в положении стоя (после того, как она займет горизонтальное положение, четкую линию наметить уже невозможно). Затем начинается операция – кожа рассекается в нескольких местах, удаляются излишки ткани молочной железы и кожи, а сосок и околососковый кружок вместе с питающими их кровеносными сосудами и нервами переносится на новое место. После этого на кожу накладываются косметические швы.

В послеоперационном периоде молочная железа отекает, но если не произойдет некроза, это быстро проходит. Рекомендации во время восстановительного периода для этой операции такие же, как и для операции по увеличению молочной железы.

Пластическая операция по подтяжке молочной железы

В процесс такой пластики молочная железа подтягивается вверх и фиксируется в новом положении. Обычно при этом меняет свое положение и сосок. Если пациентка пожелает, хирург может изменить и форму соска.

Операция проводится под общим наркозом, иссекается лишняя кожа молочных желез, перераспределяется их ткань, сосок и околососковый кружок занимают новое положение.

Послеоперационный и восстановительный периоды протекают так же, как и при других видах пластики.

Пластика молочных желез является частой операцией, тем не менее, и здесь есть свои сложности, о которых знает только хирург, имеющий подготовку по пластической хирургии.

Уремия — когда почки сдаются

УремияУремия — это нарушение, характеризующееся повышением азота мочевины в крови. Уремия обусловлена почечной недостаточность и может быть опасна для жизни, так как избыток азота очень токсичен для организма.

Симптомы

Обычно уремия вызывает следующие симптомы:

Потеря сознания и очень редкие позывы к мочеиспусканию могут быть признаками угрожающего жизни состояния. При их появлении необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Причины

Следующие факторы могут способствовать развитию уремии:

Недавно перенесенные хирургические операции, травмы или инфекционные заболевания повышают риск развития уремии.

Лечение

Уремия — это серьезное лечение, требующее немедленного лечения. В обратном случае она может вызвать необратимые изменения в организме. Многим пациентам при уремии необходима госпитализация. В первую очередь необходимо стабилизировать состояние пациента путем вывода избытка азота из кровотока и восстановления объема крови и кровяного давление. Для этого могут быть использованы переливание крови, гемодиализ, препараты для повышения кровяного давление, например, дофамин.

После того, как состояние больного нормализуется, назначается длительный курс лечения с применением таких методов, как диализ, коррекция рациона, медикаментозная терапия.

В некоторых случаях единственных способом вылечить уремия оказывается трансплантация почки.

Осложнения

Без своевременного лечения уремия может привести к серьезным повреждениям и даже к угрожающим жизни состояниям. Ее осложнениями могут быть, в частности, внезапная остановка сердца, почечная недостаточность и дыхательная недостаточность.

Способы применения масла чайного дерева | Масло чайного дерева — сильнейший антисептик

Способы применения масла чайного дерева

Побочные явления и противопоказания к использованию масла чайного дерева:

Побочных явлений как таковых при использовании масла чайного дерева выявлено не было. Имеется лишь ряд противопоказаний и особых рекомендаций для применения данного эфира. Не стоит применять масло при индивидуальной непереносимости препарата и беременности. Нельзя принимать масло внутрь, избегайте попадания на слизистые оболочки. Хранить в темном, прохладном месте, в стеклянной таре.