Зачем нужны препараты для снижения веса?

Препараты для снижения веса применяются в двух ситуациях:

1. алиментарное ожирение с ИМТ ≥30 кг/м2;
2. алиментарное ожирение с ИМТ ≥ 27 кг/м2 в сочетании с сахарным диабетом 2 типа или нарушением липидного обмена.

Статистика : более 2/3 пациентов с сахарными диабетом 2 типа имеют избыточный вес, а более 50% страдают ожирением. При этом чем выше степень ожирения – тем ниже качество жизни. С увеличением массы тела также растет риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и других органов.

Согласно современным представлениям, в комплексной терапии сахарного диабета 2 типа у пациентов с ожирением обязательно применяются препараты для снижения веса. Цель терапии – добиться нормальной массы тела и поддерживать ее на нужном уровне, а значит – и предупредить развитие осложнений.

Ожирение, как и СД2 – это хроническое заболевание, требующее пожизненного лечения. Интересно, что не только врачи, но и сами пациенты признают необходимость приема лекарственных препаратов. Проведенный в 2020 году опрос : 57,4% людей готовы принимать медикаменты для снижения веса.

До недавнего времени считалось, что назначать препараты для снижения веса можно только при ожирении (ИМТ ≥30 кг/м2). Но практика показала, что эта тактика не совсем оправдана. В современных клинических рекомендациях , что такие препараты можно применять и при избыточном весе (ИМТ ≥ 27 кг/м2), если он сочетается с другими факторами риска – такими, как сахарный диабет 2 типа.

В практической эндокринологии для снижения веса сибутрамин назначается вместе с метформином. Дозировку и длительность терапии определяет врач с учетом тяжести течения болезни.

Инструкция по применению Голдлайн Плюс

Лекарство отпускается при наличии рецепта. Препарат не является биологически активной добавкой, а относится к разряду лекарственных препаратов. К негативным последствиям ведет самостоятельное назначение препарата. Лучше обратиться к врачу, который будет курировать процесс лечения. Голдлайн назначается, если все другие препараты по нормализации веса и ожирению не дали результата. Показания к применению:

• индекс массы тела от 30 кг/м² (при ожирении);
• 27 кг/м² и больше (при диабете 2-го типа).

Инструкция Голдлайн Плюс описывает такие главные аспекты приема:

1. Максимальная продолжительность применения капсул составляет 2 года.
2. Таблетки запивают водой до или во время приема.
3. Лечение необходимо прекратить, если через 3 месяца потеря веса составила не выше 5% массы тела.
4. Дополнить прием физическими нагрузками и правильной диетой.

Состав

Благодаря своему составу, Голдлайн выводит из организма и разлагает бурую жировую ткань. Внешне она представляет собой некрасиво свисающие складки, делающие фигуру менее привлекательной. Жир скапливается на руках, животе, бедрах, боках долгие годы, и с возрастом выводится все сложнее. В состав Голдлайн Плюс входят микрокристаллическая целлюлоза и сибутрамин, последний компонент является сильнодействующим веществом. Наличие микрокристаллической целлюлозы делает препарат комбинированным.

Дозировка

Важно соблюдать все рекомендации по применению, чтобы избежать передозировки. Правильная дозировка Голдлайн Плюс может быть назначена только врачом

Препарат продается в трех дозировках, которые разработаны специально для удобства пациента. При не очень хорошей переносимости вещества назначается 5 мг в сутки, в остальных случаях назначается по 10 мг. По происшествию 30 дней дозу увеличивают до 15 мг, если снижение веса составило меньше 5% веса. Не пытайтесь быстрее похудеть, употребляя двойную дозу. Лучший метод похудения – постепенное снижение веса.

Побочные эффекты

В первые месяцы приема возможно развитие побочных эффектов нетяжелого характера. Такие явления не нуждаются в фармакологической коррекции. Все проходит без помощи со стороны. Отсутствие аппетита не относится к побочным эффектам – это целенаправленный механизм действия препарата. Кроме головной боли, бессонницы, головокружения, побочные эффекты Голдлайн Плюс включают:

• сухость во рту;
• покраснение кожных покровов;
• беспокойство и чувство тревоги;
• повышенную потливость;
• учащение пульса;
• тошноту;
• нервозность;
• запор;
• повышение артериального давления.

Противопоказания

Как и любое серьезное лекарственное средство, Голдлайн имеет свои противопоказания. Адекватных клинических исследований по влиянию сибутрамина на грудного ребенка и плод не проводилось, поэтому препарат нельзя использовать при беременности, в период лактации (кормления грудью). При тяжелой непереносимости главного действующего компонента, повышенной чувствительности и возрасте пациента старше 65 лет и до 18 лет, также не рекомендуется прием препарата. Другие противопоказания Голдлайн Плюс:

• органический характер ожирения (гипотиреоз);
• булимия или анорексия на нервной почве;
• синдром Жиля де ля Туретта;
• заболевания сосудов и сердца;
• психические расстройства;
• прием ингибиторов МАО (фентермина, дексфенфлурамина, этиламфетамина, фенфлурамина, эфедрина);
• ишемия (стенокардия, инфаркт миокарда);
• аритмия;
• различного рода зависимости (алкогольная, наркотическая или фармакологическая);
• тиреотоксикоз;
• аденома предстательной железы;
• хроническая сердечная недостаточность;
• инсульт;
• феохромоцитома;
• болезни периферических артерий;
• тахикардия;
• нарушения работы почек;
• простатит;
• повышение давления, артериальная гипертензия;
• нарушение функций печени;
• закрытоугольная глаукома;
• нарушения кровоснабжения мозга.

Побочные действия

Нарушения со стороны сердца: часто встречаются тахикардия, ощущение сердцебиения. Наблюдается умеренное увеличение пульса на 3-7 ударов в минуту. В отдельных случаях не исключается более выраженное повышение частоты сердечных сокращений. Клинически значимые изменения пульса регистрируются преимущественно в начале лечения (в первые 4-8 недель).

Нарушения со стороны сосудов: часто встречаются повышение артериального давления, вазодилатация. Наблюдается умеренный подъем артериального давления в покое на 1-3 мм рт. ст. В отдельных случаях не исключаются более выраженные повышения артериального давления. Клинически значимые изменения артериального давления регистрируются преимущественно в начале лечения (в первые 4-8 недель).

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: очень часто наблюдаются потеря аппетита и запор, часто тошнота и обострение геморроя. При склонности к запорам в первые дни необходим контроль за эвакуаторной функцией кишечника. При возникновении запора прием прекращают и принимают слабительное.

Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: часто отмечается повышенное потоотделение.

В единичных случаях при лечении сибутрамином описаны следующие нежелательные клинически значимые явления: дисменорея, отеки, гриппоподобный синдром, зуд кожи, боль в спине, боль в животе, парадоксальное повышение аппетита, жажда, ринит, депрессия, сонливость, эмоциональная лабильность, тревожность, раздражительность, нервозность, острый интерстициальный нефрит, кровотечения, пурпура Шенлейн-Геноха (кровоизлияния в кожу), судороги, тромбоцитопения, транзиторное повышение активности «печеночных» ферментов в крови.

В ходе постмаркетинговых исследований были описаны дополнительные побочные реакции, перечисленные ниже по системам органов:

Нарушения со стороны сердца: мерцательная аритмия.

Нарушения психики: психоз, состояния суицидально направленного мышления, суицид и мания. При возникновении подобных состояний препарат необходимо отменить.

Нарушения со стороны органа зрения: затуманивание зрения («пелена перед глазами»).

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: Диарея, рвота.

Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: алопеция.

Нарушения со стороны почек и мочевыводящих путей: задержка мочи.

Нарушения со стороны половых органов и молочной железы: нарушение эякуляции/оргазма, импотенция, нарушение менструального цикла, маточные кровотечения.

Дополнительно

Голдлайн Плюс следует применять только в тех случаях, когда все немедикаментозные мероприятия по снижению массы тела малоэффективны — если снижение массы тела в течение 3-х месяцев составило менее 5 кг.

Голдлайн Плюс 

Пациентам необходимо в рамках терапии препаратом Голдлайн Плюс изменить свой жизненный уклад и привычки таким образом, чтобы после завершения лечения обеспечить сохранение достигнутого уменьшения массы тела. Пациенты должны четкое представлять себе, что несоблюдение этих требований приведет к повторному увеличению массы тела и повторным обращением к лечащему врачу. У пациентов, принимающих Голдлайн Плюс, необходимо регулярно измерять артериальное давление и частоту сердечных сокращений. В первые 3 месяца лечения эти параметры следует контролировать каждые 2 недели, а затем ежемесячно. Если во время двух визитов подряд выявляется увеличение частоты сердечных сокращений в покое >{$content}0910 ударов в минуту или систолического/диастолического давления > 10 мм рт. ст., необходимо прекратить лечение. У пациентов с артериальной гипертензией, у которых на фоне гипотензивной терапии артериальное давление выше 145/90 мм рт. ст., этот контроль должен проводиться особенно тщательно и при необходимости через более короткие интервалы.

У пациентов, у которых артериальное давление дважды при повторном измерении превышало уровень 145/90 мм рт. ст., лечение препаратом Голдлайн Плюс должно быть отменено.

У пациентов с синдромом апноэ во сне необходимо особенно тщательно контролировать артериальное давление.

Особого внимания требует одновременное назначение препаратов, увеличивающих интервал QT. К этим препаратам относятся Hi-гистаминоблокаторы (астемизол, терфенадин); антиаритмические препараты, увеличивающие интервал QT (амиодарон, хинидин, флекаинид, мексилетин, пропафенон, соталол); стимулятор моторики желудочно-кишечного тракта цизаприд; пимозид, сертиндол и трициклические антидепрессанты. Это касается и состояний, которые способны приводить к увеличению интервала QT, таких как, гипокалиемия и гипомагниемия.

Интервал между приемом ингибиторов МАО (в т.ч. фуразолидона, прокарбазина, селегилина) и препаратом Голдлайн Плюс должен составлять не менее 2-х недель.

Хотя не установлена связь между приемом сибутрамина и развитием первичной легочной гипертензии, однако, учитывая общеизвестный риск препаратов данной группы, при регулярном медицинском контроле необходимо особое внимание обращать на такие симптомы, как прогрессирующее диспноэ (нарушение дыхания), боль в грудной клетке и отеки на ногах. При пропуске дозы препарата Голдлайн Плюс не следует принимать в следующий прием двойную дозу препарата, рекомендовано продолжать дальнейший прием препарата по предписанной схеме

При пропуске дозы препарата Голдлайн Плюс не следует принимать в следующий прием двойную дозу препарата, рекомендовано продолжать дальнейший прием препарата по предписанной схеме.

Длительность приема препарата Голдлайн Плюс не должна превышать 1 год.

При совместном приеме сибутрамина и других ингибиторов обратного захвата серотонина существует повышенный риск развития кровотечений

У пациентов, предрасположенных к кровотечениям, а также принимающих препараты, влияющие на гемостаз или функцию тромбоцитов, сибутрамин следует применять с осторожностью

Хотя клинические данные о привыкании к сибутрамину отсутствуют, следует выяснить, не было ли в анамнезе пациента случаев лекарственной зависимости, и обратить внимание на возможные признаки злоупотребления лекарственными препаратами. Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами Прием препарата Голдлайн Плюс может ограничить способность к управлению транспортными средствами и механизмами

В период применения препарата Голдлайн Плюс необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций

Влияние на способность к управлению транспортными средствами и механизмами Прием препарата Голдлайн Плюс может ограничить способность к управлению транспортными средствами и механизмами

В период применения препарата Голдлайн Плюс необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций

Побочные действия

В первые 2-3 недели могут возникать побочные реакции. Если придерживаться инструкции, неприятные симптомы со временем исчезают.

Желудочно-кишечный тракт

Со стороны ЖКТ может появиться запор, расстройство пищеварения, тошнота, рвота. На фоне запора может произойти обострение геморроя. Часто у пациентов длительно отсутствует аппетит.

Органы кроветворения

Прием капсул редко приводит к развитию тромбоцитопении. Во время лечения отмечается повышенная активность печеночных энзимов.

Влияние на способность управлять механизмами

Ввиду побочных реакций со стороны центральной нервной системы лучше воздержаться от управления автотранспортом и сложными механизмами.

Фармакологический эффект

Действие Голдлайн Плюс обусловлено входящими в него компонентами. Сибутрамин является пролекарством, которое в организме превращается в метаболиты – первичные и вторичные амины, которые и реализуют терапевтическое действие – блокируют обратный захват нейротрансмиттеров – серотонина, норадреналина, дофамина – в синаптической щели. За счет этого продлевается чувство насыщения, снижается чувство голода и увеличивается теплопродукция.

Проведенные клинические исследования показали, что снижение чувства голода и продление чувства насыщения приводит к снижению объема потребляемой пищи на 20%, калорийности питания на 25%. За счет увеличения теплопродукции дополнительно в день сжигается около 100 ккал. На фоне приема Голдлайн Плюс помимо снижения массы тела отмечается повышение в крови уровня липопротеинтов высокой плотности (ЛПВП), снижение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), общего холестерина, триглицеридов и мочевой кислоты.

Противопоказания

1. Тяжелых нарушений функции печени или почек;
2. Цереброваскулярных заболеваний;
3. Феохромоцитомы;
4. Аритмии;
5. Психических заболеваний;
6. Применения иных лекарственных средств, оказывающих действие на ЦНС;
7. Ишемической болезни сердца;
8. Установленной алкогольной, наркотической или фармакологической зависимости;
9. Доброкачественной гиперплазии предстательной железы;
10. Врожденных пороков сердца;
11. Закрытоугольной глаукомы;
12. Беременности и на протяжении периода грудного вскармливания;
13. Синдрома Жиль де ля Туретта;
14. Наличия органических причин ожирения;
15. Одновременного назначения ингибиторов МАО или их использования в течение 14 дней до назначения Голдлайна;
16. Применения других препаратов центрального действия для снижения массы тела;
17. Неконтролируемой артериальной гипертензии;
18. Серьезных нарушений питания.

С осторожностью Голдлайн назначают пациентам с артериальной гипертензией, хронической недостаточностью кровообращения, аритмией, моторными и вербальными тиками в анамнезе, заболеваниями коронарных артерий и холелитиазом

Голдлайн Лайт: таблетки для похудения

Препарат насыщает человека энергией, которую он впоследствии тратит во время тренировок. Оно отлично подходит начинающим спортсменам, которые пусть и не отличаются большими формами, но все же хотят избавиться от лишнего веса.

Состав препарата:

L-карнитин

Благодаря данному компоненту, происходит сжигание нужных жиров. Во время данного процесса появляется энергия, которая равномерно распределяются по вашему организму, тем самым увеличивая не только физическую, но и умственную работоспособность. Данное вещество встречается во всех живых клетках, в некоторых из них меньше, некоторые не способны уживаться с организмом человека. Но сами по себе они обеспечивают человеку: улучшение метаболизма; поддерживание здоровье и хорошей физической формы, положительно влияет на рост и развитие.

Данный компонент является неким «перевозчиком», который помогает перевозить жирные кислоты, находящиеся в крови, в дальнейшем к митохондриям. Таким образом, происходит расщепление жиров, к тому же предупреждается возможность отложение их в клетках. Если говорить обычным языком, то благодаря данному компоненту организм учиться бороться с жирами, тем самым повышая выносливость организма.

Альфа-липовая кислота – также считается активным элементом, который имеет прямо воздействие на пищеварительную систему. Данный вид кислоты ускоряет жиросжигающий процесс, а в соседстве с физическими упражнениями становится в разы эффективнее. Еще к его достоинствам можно приписать расщепление белков, в связи с чем даже при малом количестве пищи организм получает достаточное количество энергии. Оно также влияет на психическое состояние человека, приводит мысли в порядок, успокаивает нервы.

Как принимать Голдлайн плюс?

Принимать препарат необходимо строго в течение 21 дня, употребляя по две капсулы в день. Рекомендуется принимать во время приема пищи, лучше всего во время завтрака и ужина. После пройдено курса необходимо сделать перерыв, две три недели, после чего можно заново начать прием таблеток. Плюсом данного препарата является то, что он практически не несет вреда вашему организму, и с перерывами его можно принимать в течение нескольких лет.

Противопоказания

Данный препарат не имеет особых противопоказаний, так как его состав – это натуральные компоненты, которые способны усваиваться практически любым организмом. Единственные, кому не рекомендуется пить данные препараты – это беременные женщины и люди с индивидуальной непереносимостью некоторых компонентов.

Показания к применению

• Лечение алиментарного ожирения при ИМТ свыше 30 кг/м2;
• Купирование факторов риска, связанных с лишним весом, при инсулиннезависимом сахарном диабете, дислипидемии.

Препарат Голдлайн применяется исключительно по рекомендации и под наблюдением лечащего врача, как элемент комплексной терапии. Терапия ожирения включает в себя изменение рациона и оптимальные физические нагрузки. Применение препарата дает возможность перестроить пищевые привычки и образ жизни. Стойкое изменение привычек поможет сохранить результаты, достигнутые в ходе терапии. В противном случае после отмены препарата произойдет повторное повышение массы тела.

Голдлайн Плюс (Голдлайн): инструкция по применению

Между худеющими и специалистами возникает немало споров в вопросе приёма препарата Голдлайн и Голдлайн Плюс. Причиной разногласия послужил входящий в состав лекарства сибутрамин, входящий в список сильнодействующих веществ и запрещённый в некоторых странах. Несмотря на это, эффект от препарата достигается невероятно быстро и без особых усилий. Женщинам, которым долгое время не удавалось расстаться с лишним весом, удаётся сбросить килограммы без диет и физических нагрузок, противопоказанных многим в связи с осложнениями при тяжёлой степени ожирения.

Голдлайн Плюс: состав и действие

Основные действующие вещества сибутрамин и микрокристаллическая целлюлоза обусловливают эффективность препарата, в сравнении с большинством других средств для похудения.

Сибутрамин

Вещество сибутрамин – это не просто лёгкий способ похудеть, это полноценное вещество официального лекарственного препарата, продающегося в аптеках. Медики всего мира используют медикаменты с сибутрамином в терапии для больных со значительным избыточным весом. Способности этого вещества:

• Подавление чувства голода, за который отвечают определённые участки головного мозга.
• Выведение расщеплённой жировой ткани, откладывающейся в проблемных зонах.
• За один месяц потеря веса может составлять до 10–15 кг, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Микрокристаллическая целлюлоза

Следующий ингредиент лекарства — состоящая из растительных волокон микрокристаллическая целлюлоза. Её действие схоже с эффектом от употребления клетчатки:

• Впитывая вредные вещества, не поддающаяся перевариванию целлюлоза движется по ЖКТ, а затем выводит их естественным образом наружу.
• Натуральное очищение нормализует стул и улучшает работу желудка и кишечника.
• Чувство насыщения, отсутствие переедания, снижение аппетита и уменьшение калорийности рациона — все это происходит благодаря набуханию целлюлозы в желудке.

Подобные свойства сделали микрокристаллическую целлюлозу веществом №1 в составе многих средств для похудения.

При употреблении внутрь, действующие вещества капсул Голдлайн Плюс быстро всасываются в кровь и разносятся по тканям. Примерно на четвёртые сутки регулярного приёма препарата достигается максимальный уровень концентрации активных компонентов, поэтому наиболее эффективным медикамент становится на 4–5 день приёма.

Голдлайн Плюс – это препарат, который реально помогает избавиться не только от нескольких лишних килограммов, а и от ожирения в тяжёлой степени. Ещё одним преимуществом препарата является то, что он разрешён к употреблению даже людям, страдающим от диабета.

Инструкция к препарату Gold line

Лекарство с названием Голдлайн относится к категории сильнодействующих. Самостоятельно принимать решение о его употреблении не рекомендуется. Действие, которое оно будет оказывать на организм, должно быть по возможности тщательно просчитанным. При всем минимуме противопоказаний надо учесть, что побочные реакции могут быть интенсивными и непредсказуемыми.

Назначение медикамента для сжигания жира должен проводить лечащий врач. Он же должен будет вести контроль над курсом лечения, отслеживать изменения в организме, чтобы в случае неблагоприятных проявлений немедленно прекратить курс и обеспечить возможность для исправления ситуации. В процессе осуществления курса лечения необходимо в точности соблюдать подобранную врачом дозировку и стараться полноценно выполнять все рекомендации.

Капсулы Gold line выпускаются в следующих видах:

• 5 мг – этот вид может быть назначен, если отмечается не особенно хорошая переносимость активного вещества;
• 10 мг – начинать прием чаще всего рекомендуют именно с этой дозы;
• 15 мг – эту разновидность назначить могут после проведения целого курса, если он не оказал должного эффекта и вес удалось снизить менее чем на 5%.

Прием медикамента показано проводить до завтрака или во время него, при этом необходимо запить капсулу водой в количестве 250 мг.

Инструкция по применению

Препарат предназначен для лечения ожирения. Голдлайн можно принимать только после консультации с врачом. Врач назначит препарат, если индекс массы тела превышает 30 единиц. Рассчитать ИМТ можно, поделив массу тела на рост в квадрате (рост исчисляется в метрах).

В любом случае стоит посоветоваться с терапевтом. Не допускается принимать таблетки с целью небольшой коррекции фигуры. При такой необходимости, проще заняться плаванием, бегом или соблюдать диету. Голдлайн используется только в комплексе со строжайшей диетой, регулярным занятием спортом и под контролем специалиста.

Свойства препарата

Существует масса людей, которым Голдлайн помог в короткие сроки возвратиться к нормальным пропорциям своего тела. Главным преимуществом Голдлайн является то, что они действительно эффективны и почти всегда приводят к ожидаемому результату при правильном приеме. Решается проблема с перееданием, что приводит к эффективному снижению массы тела.

Страдающие от ожирения люди зачастую не могут сами справиться с ограничениями в еде. Тогда им на помощь придет медицинский препарат Голдлайн. Голодать будет не скучно, так как вещество, содержащееся в таблетках, повышает секрецию серотонина, так называемого гормона радости.

Действие сибутрамина выражается в значительном понижении аппетита и ощущении сытости. При приеме таблеток, у человека исчезает постоянное чувство голода, что сопровождается потерей веса. Голдлайн также способствует быстрому сжиганию жиров, увеличивая метаболизм организма. Вес уходит со скоростью 3–5 кг в месяц, и это не предел. Но только при соблюдении всех рекомендаций можно достигнуть положительного результата.

Как принимать для похудения

Голдлайн – очень сильный медицинский препарат, поэтому не стоит его употреблять бесконтрольно. Только врач определит дозу, которая будет необходима. Один курс использования медикамента длится до 3 месяцев. Нужно принимать всего 1 раз в день, утром, до начала еды, что очень удобно для людей занятых работой. Обычная дозировка – 5–15 мг в сутки. Полный курс лечения длится около года.

Сначала назначается 10 мг препарата в сутки, но при плохом самочувствии, доза снижается до 5 мг. Капсулу принимают утром, глотая целиком, не разжевывая. Необходимо запить 1 стаканом воды. Делать это можно до еды или после приема пищи.

Препарат быстро усваивается ЖГГ, не менее чем на 77 %. Быстро распределяется по тканям и органам, выводится почками. Через месяц, когда организм уже привыкнет к препарату, необходимую дозу увеличивают до 15 мг в сутки, при условии, что потеря массы тела составила менее 5 %.

Голдлайн оказывает влияния на прием оральных контрацептивов. Прием препарата Голдлайн должен поддерживаться диетами и силовыми нагрузками. Стоит отказаться от жареного, острого, соленого. Уменьшить употребление сахара. Отказаться от спиртного, которое снижает действие таблеток. Не принимайте поливитамины одновременно с капсулами Голдлайна.

Если на протяжении первых трех месяцев наблюдается слабый результат, то дальнейший прием препарата теряет смысл. Придется подыскать другой способ, особенно, если вес понизился, а затем опять начал повышаться.

Противопоказания

Существуют противопоказания, как у любого другого медицинского препарата. Список достаточно широк. Таблетки Голдлайн не используют при органических, эндокринных заболеваниях. Не назначают психически больным и людям с генетическими нарушениями. Не употребляют при глаукоме, повышенном давлении, личной непереносимости.

Недопустим прием препарата во время беременности, при кормлении грудью. Наличие болезней сердца, печени и почек также является противопоказанием к использованию препарата. Препарат не предназначен для лиц, младше 18 лет и старше 65 лет. Может снижать концентрацию внимания

С осторожностью следует принимать водителям

Побочные эффекты

При лечении ожирения таблетками Голдлайн, возможны такие нежелательные явления, как нарушения сна и тревога без причины. Отмечается некоторая сухость во рту, усталость, головные боли, возникающая периодически тошнота, запоры, повышение давления. Но в основном препарат переносится хорошо.

Препараты с аналогичным действием

Существуют и другие лекарства, действующим веществом в которых является сибутрамин. Это Редуксин, Меридиа, Линдакса. Препараты аналоги относятся к группе анорексигенов, используемых для решения проблемы ожирения.

В составе и действии этих препаратов нет особенных отличий, так как в основном работает именно активный компонент. Но на Gold line таблетки для похудения цена представляется более привлекательной.

Для упаковки капсул, каждая из которых содержит 15 мг лекарства, цена может быть такой:

• На препарат № 30 – около 1600 рублей;
• Упаковка № 60 – 2600 рублей;
• Средство № 90 – в районе 3500 рублей.

Купить лекарство можно без проблем, посетив Gold line интернет магазин.

Форма выпуска и состав

Препарат Голдлайн выпускается в виде капсул для перорального приема (прием внутрь). Они имеют твердую консистенцию, белый цвет и голубую крышечку. Внутри них находится порошок белого цвета.

В капсуле содержится основное действующее вещество препарата – сибутрамина гидрохлорида моногидрат в концентрации 10 мг.

Также в ее состав входят вспомогательные компоненты, которые включают:

1. Титана диоксид.
2. Краситель хинолин желтый.
3. Желатин.
4. Натрия лаурилсульфат.
5. Диоксид кремния.
6. Лактоза.
7. Микрокристаллическая целлюлоза.
8. Магния стеарат.
9. Краситель солнечный закат желтый.
10. Краситель фуксин кислый (D&C33) и краситель бриллиантовый голубой в составе крышечки капсулы.

Состояния, при которых препараты на основе Сибутрамина будут эффекивными

Эти препараты взаимозаменяемы. Т.к. в их составе имеется одинаковое вещество, их нельзя применять одновременно, из-за этого у человека возможно сильное отравление.

В число подобных показаний входят ситуации, когда чувство голода повышено, что приводит впоследствии к потреблению повышенного объема пищи и/или чересчур калорийной еды. Далее мы приводим своего рода классификацию таковых состояний.

Такие люди потребляют много пищи в течение дня, они получают особое удовольствие от процесса потребления пищи. Вследствие повышенного аппетита у них увеличен объем желудка и для получения ощущения сытости обычных порций им недостаточно; общее количество съеденной за раз еды может быть в разы больше среднестатистического человека одного пола, возраста и роста.

Эти люди — самые частые кандидаты для диагноза «Ожирение». Чаще остальных они рьяно набрасываются на всевозможные диеты (причем, чем диета жестче — тем лучше), но не продержавшись и недели (максимум, двух-трех), срываются; и на фоне появившегося за время ограничений диеты зверского аппетита, начинают буквально пожирать все содержимое холодильника.

Те небольшие потери веса, которых они добиваются, быстро компенсируется и вес не только возвращается, но и добавляется излишек к изначальному весу. Как следствие — куча негативных отзывов в адрес диеты, а у самих апологетов выбранных диет возникает депрессия, которую в большинстве случаев «заедают». Возникает замкнутых круг.

У таких лиц в течение дня особых «вредностей» в плане питания не наблюдается, а вот с наступлением вечера или ночи пробуждается повышенный аппетит (так называемый, «ночной жор»).

Всем известен тот факт, что заниматься спортом полезно. Это неоспоримый факт, но есть нюансы. После интенсивной тренировки возникает чувство голода – это нормально. Но если голод утолять чересчур калорийными продуктами либо объем потребленной пищи превышает норму, лишние калории будут откладываться в виде лишнего веса.

Возникает парадоксальная ситуация: вроде человек занимается спортом (тренировки могут быть даже с повышенной интенсивностью), а вес увеличивается.

Подобные диеты могут помочь скинуть 5-10 кг за несколько недель, но в то же самое время имеют специфические ограничения: ограничение касается объема пищи или ее калорийности. Строгие диеты сложно переносятся ввиду практически постоянного чувства голода, которое нужно каким-то образом купировать. Есть много рекомендаций профессиональных диетологов на этот счет, одним из легких способов — это прием вышеупомянутых препаратов на основе Сибутрамина.

Сибутрамин подавит неприятное, навязчивое чувство голода и строгая ограничивающая диета будет перенесена с комфортом и необходимой эффективностью. Но прошу заметить — подобные диеты нельзя применять более 2-3 недель!

Это особая категория людей, которые жизни не представляют без ежедневного потребления различных сладостей. Потребляя сладости, они испытывают особого рода наслаждение, поэтому им достаточно сложно отказаться от подобной вредной для фигуры привычки. Также в эту категорию входят лица, страдающие Сахарным диабетом 2 типа.

В данных случаях очень полезно будет назначение препарата Редуксин мет, который помимо угнетения чувства голода, нормализует углеводный обмен.

Здесь мы перечислим ситуации, при которых наши препараты не возымеют должного эффекта.

Такие люди потребляют небольшое количество пищи, в пределах физиологической нормы (некоторые даже несколько меньше нормы), но физическая активность близка к нулю. Постоянная сидячая работа не расходует даже того небольшого количества калорий, которое попадает в организм, а отсутствие физической активности в целом снижает уровень обмена веществ.

Наши таблетки для похудения тут не помогут, в этих случаях нужен полноценный комплексный подход, который выходит за рамки данной статьи.

Ввиду того, что глубинной причиной лишнего веса в данной категории являются изменения в гормональной сфере, заниматься нормализацией обмена веществ должен профессиональный эндокринолог. Он назначит целый комплекс мероприятий и процедур.

Если в числе назначений будет Редуксин (либо Голдлайн плюс), то милости просим в нашу аптеку, в иных случаях настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением.

Сообщение Отзывы о препарате голдлайн появились сначала на 101 совет по уходу за волосами.

Источник: 101hairtips.com pohudenie

Сколько углеводов нужно в день?

Углеводы быстро усваиваются и также быстро выделяют энергию. Поэтому излишнее употребление углеводов ведет к быстрому накоплению жира. Однако, полное исключение углеводов из рациона, повлечет за собой дефицит глюкозы и организм начнет накапливать токсины.

Чтобы этого избежать необходимо:

• Постепенно уменьшать количество углеводов в рационе.
• Употреблять только сложные углеводы, например, зерновой хлеб, крупы, овощи. Полностью исключить из рациона сладости, булочки, сладкие напитки.
• Выпивать больше двух литров воды в день, для ускорения вывода токсинов из организма.

К наступлению 3-й недели объем углеводов для девушек должен составлять от 1,5 до 2 г на 1 кг веса. А на пятой неделе — около 1 г, это составляет около 60 г в сутки. По окончании 5-й недели сушки, количество углеводов необходимо начать постепенно повышать, для подготовки организма к переходу на привычный режим питания.

Разные продукты содержат различный объем углеводов в составе:

Следует помнить, что все цифры, приведенные в таблице, являются ориентировочными и подлежат коррекции в соответствии со способами приготовления и потребления указанных продуктов.

Как сушить баклажаны?

Вымойте и вытрите сухие баклажаны. Острым ножом удалите их концы

Осторожно нарежьте их вдоль ломтиками толщиной до 4 мм. Вы также можете использовать слайсер или овощечистку для выполнения этого шага

Смешайте воду, соевый соус и красные хлопья чили и покройте этой смесью обе стороны ломтиков баклажана.

Поместите заготовку в закрытое блюдо и оставьте мариноваться в холодильнике на протяжении двух часов. Выложите на пергаментную бумагу или листы дегидратора с антипригарным покрытием. Сушите на 46 градусах на протяжении пяти часов, затем переверните ломтики и удалите пергаментную бумагу, сушите еще пять часов. Готовые овощи должны быть сухими, но все еще слегка мягкими в середине.

Программа питания и упражнения новичкам на месяц (4 недели) в домашних условиях

Если девушка не знает, как правильно организовывать сушку тела, то ей подойдет программа для новичков, рассчитанная на месяц.

Примерная таблица для начинающих, включающая описание рекомендуемого режима питания и тренировок:

Рецепты

Диетические рецепты на сушке просты в исполнении и не отнимают много времени. Все продукты берутся свежие и качественные. Для упрощения процесса приготовления используют различные бытовые приборы: мультиварку, пароварку, блендер.

Если включить фантазию, то меню на сушке можно сделать разнообразным и вкусным.

Салат

Ингредиентный состав:

• пекинская капуста — 350 г;
• огурец — 1 шт.;
• яйца — 2 шт.;
• вареное мясо (или курица) — 120 г;
• твердый сыр — 50 г;
• домашний йогурт — 30–40 мл;
• петрушка, укроп — по вкусу.

Приготовление:

1. Овощи и мясо режут соломкой.
2. Сыр натирают.
3. Рубят зелень.
4. Все составляющие перемешивают и заправляют йогуртом.

Каша

Ингредиентный состав:

• гречневая крупа — 60 г;
• филе курицы или индейки — 100 г;
• репчатый лук — 1 головка;
• помидоры — 1 шт.;
• кабачок — 150 г;
• оливковое масло — 5–7 мл.

Приготовление:

1. Лук мелко крошат и пассеруют на масле 2 минуты.
2. Добавляют нарезанный кабачок, вливают немного воды и тушат до полного испарения жидкости.
3. Томат ошпаривают и снимают шкурку, затем измельчают блендером.
4. Перекладывают его в общий состав на сковороде.
5. Мясо отваривают и режут на куски. Добавляют в овощи.
6. В смесь засыпают крупу, мешают, доливают 100 мл воды и закрывают крышкой.
7. Выключают плиту и оставляют на час.

Жиросжигающий чай

Для контроля за обменом веществ рекомендуется пить во время сушки жиросжигающие чаи. Благодаря этому усиливается метаболизм, выводится избыток жидкости из организма вместе с токсинами

Для эффективного похудения это предельно важно

К подобного рода напиткам относятся различные зеленые чаи.

Травяной

Необходимые ингредиенты, которые отмеряют по 15 г каждого:

• плоды фенхеля;
• ромашка;
• липа;
• бузина;
• перечная мята.

Приготовление:

1. Смешивают ингредиенты и заливают 400 мл кипятка.
2. Ставят на малый огонь и варят около четверти часа.
3. Перед употреблением процеживают.

В день достаточно выпивать две чашки.

Корично-яблочный

Такой напиток подходит для любителей сладкого. Сочетание корицы с яблоком снижает аппетит и отбивает желание съесть что-то запрещенное. На фоне этого нормализуется пищеварение.

Готовят напиток следующим образом:

1. Добавляют в 1 литр воды яблочную кожуру от трех плодов.
2. Доводят до кипения и всыпают 1 чайную ложку перемолотой корицы.
3. После отключения дают немного настояться.

Полученный отвар следует выпить за день.

Из шиповника

Чай не только помогает в похудении, но и благотворно действует на иммунную систему.

Для приготовления потребуются:

• измельченные и высушенные плоды шиповника — 2 десертные ложки;
• кипяток — 250–300 мл.

Инструкция по завариванию:

1. Запаривают сырье кипящей водой.
2. На плите томят чай около 10 минут, затем снимают.
3. Процеживают и переливают в термос.

Употребляют напиток по половине чашки трижды в день.

Имбирно-ананасовый

Это один из наиболее эффективных напитков для похудения. Он оказывает положительное влияние на ЖКТ и способствует сжиганию жиров.

Приготовление:

1. Заливают кипяченой водой (250 мл) предварительно натертый имбирь, взятый в количестве 1 ст. ложки.
2. Мякоть ананаса (2 кружка) измельчают и добавляют в напиток.
3. Настаивают 10 минут.

Питание

Независимо от того, как проводится сушка у женщин, в домашних условиях либо под контролем специалиста, успех зависит преимущественно от правильного питания. Мужчинам же дополнительно требуются усиленные тренировки по особой методике, нацеленные на наращивание мускулатуры.

Гарантией результативности является грамотно составленное меню, базирующееся на сниженном потреблении углеводов и малой калорийности продуктового набора. Так как организм лишается основного источника энергии, он черпает ее из жировых отложений. В результате происходит активное похудение.

Продукты, которые предпочтительно или нельзя есть на сушке, представлены в таблице:

Меню

Чтобы отследить реакцию организма на новый режим питания, не рекомендуется планировать рацион сразу на месяц вперед. Достаточно составить его на неделю, и при нормальном самочувствии можно продолжать сушку.

Примерное диетическое меню на каждый день:

Из питья предпочтительны простая и минеральная вода без газа, зеленый чай. Утром разрешается чашка кофе без каких-либо добавок.

Вариант недельного меню:

Такой рацион подходит для первой недели сушки. В дальнейшем надо уменьшать численность углеводсодержащих продуктов. Меню допустимо корректировать, в зависимости от самочувствия и желаемого результата при похудении.

Программа питания на месяц выглядит следующим образом:

1. Первая неделя. Употребляют углеводы из расчета 2 г на килограмм общего веса. Приоритет отдают свежим овощам, нежирному белку (диетическое мясо, яйца, творог 0,5-1% жирности) и кашам.
2. Вторая неделя. Постепенно снижают углеводы до 1 г. Едят много белковой пищи, дополнительно включая кефир, рыбу, зелень, отварные и тушеные овощи. Ограничивают употребление соли и фруктов.
3. Третья неделя. Число углеводов уменьшают до 0,5 г. Рацион прежний, только прибавляют перепелиные яйца.
4. Четвертая неделя. Данный период подразумевает плавный выход из диеты и меню, аналогичное рациону второй недели.
5. Пятая неделя. Переходят на питание первых 7 дней.

Диета при сушке тела для девушек

В диете при сушке тела для девушек меню и режим приема пищи необходимо организовать по следующим 5 принципам:

1. Вхождение в диету и выход из нее должны быть плавными.
2. Число приемов пищи за сутки – не менее 4 раз небольшими порциями.
3. Около 65% от суточного объема продуктов должна потребляться в первые два приема пищи, желательно в первой половине дня.
4. Вечерний прием пищи должен содержать исключительно продукты, богатые белком.
5. Между приемом пищи и тренировкой должен быть 2-часовой промежуток до и после.

Комплекс питания по дням должен быть разнообразным. В сочетании с нагрузками в спортклубе или физическими упражнениями дома обязательно следует каждый день производить учет калорий потребляемых блюд и контролировать вес.

Меню на неделю по дням

Ежедневное меню должно включать определенное количество продуктов с учетом их энергетической ценности.

Во время диеты при сушке тела рекомендуемое недельное меню для девушек выглядит следующим образом.

Понедельник

Завтрак: гречка, разваренная в воде, 2 белка яиц курицы, зеленый чай с ромашкой.

Второй прием пищи: овощной суп; отварное куриное мясо.

Третий прием пищи: тертое яблоко, заправленное йогуртом.

Ужин: тушеная цветная капуста, минтай на пару.

Вторник

Завтрак: творог, сухофрукты, зеленый чай с жасмином.

Второй прием пищи: огуречный салат с зеленью и оливковым маслом, овощной суп-пюре с говядиной.

Третий прием пищи: омлет, кефир.

Ужин: салат из филе кальмара, огурцов и перца.

Среда

Завтрак: отрубные хлебцы,  сухофрукты, чай с лимоном.

Второй прием пищи: суп из трески; микс из зеленого горошка, спаржи, брокколи и брюссельской капусты.

Третий прием пищи: йогурт с клубникой.

Ужин: рис, минтай на пару.

Четверг

Завтрак: овсянка разваренная в воде, 2 белка яиц курицы, имбирный чай.

Второй прием пищи: овощной суп на мясном бульоне; отварное филе индейки.

Третий прием пищи: кусочки яблока, заправленные йогуртом.

Ужин: салат из свежих овощей с зеленью, заправленный оливковым маслом.

Пятница

Завтрак: творог, сухофрукты, зеленый чай с ромашкой.

Второй прием пищи: овощной суп-пюре с телятиной; микс из овощей.

Третий прием пищи: тыквенная каша.

Ужин: отварная фасоль, филе минтая на пару.

Суббота

Завтрак: гречка, разваренная в воде, 2 белка яиц курицы, чай с имбирем.

Второй прием пищи: овощной суп; филе курицы.

Третий прием пищи: йогурт с тертым яблоком.

Ужин: фасоль отварная, овощной салат.

Воскресенье

Завтрак: омлет, сухофрукты, зеленый чай с лимоном.

Второй прием пищи: макароны с говядиной.

Третий прием пищи: кефир, сухофрукты.

Ужин: брюссельская капуста отварная, филе минтая на пару.

Меню на месяц

Если самочувствие в норме, то, начиная с III недели потребление углеводсодержащих продуктов (овощи, макароны, каши) следует уменьшить примерно в 2 раза, частично заменив продуктами, которые богаты белком.

Диета при сушке тела для девушек должна включать ряд продуктов питания, содержащих белки животного и растительного происхождения в соотношении 2/3 — полноценные белки и 1/3 — неполноценные белки. Они способствуют сохранению мышечной массы при сжигании подкожного жира.

Рацион питания становится более строгим. Последний прием пищи должен стать более легким и состоять из творога в сочетании с кефиром или йогуртом. Начиная с IV недели из рациона исключаются фрукты.

Поэтапное снижение в 2 раза дневной потребности в углеводах достигает их минимума на V неделе. Из источников углеводов разрешается употреблять только приготовленные на воде каши из овсянки, гречи или чечевицы.

Всего в неделю рекомендуется употреблять не более 5,5 кг каши. По окончании V недели осуществляется поэтапный выход из сушки посредством введения в рацион в обратном порядке ранее выведенных продуктов.

Нужно вводить в рацион продукты в следующем порядке:

• с VI недели — фрукты и сухофрукты;
• с VII недели — овощи, макароны, каши.

Как вкусно приготовить куриную грудку

Любой из восьми способов приготовления курочки, описанных ниже, работает чудесно. Поэтому не ждите, пока грусть начнёт одолевать – срочно начинайте экспериментировать на кухне!

Откройте для себя маринад

Один из наиболее быстрых и лёгких путей очаровать свои вкусовые рецепторы – побаловать себя маринадом. Но учтите, что та жидкость с названием «маринад», что продаётся в ближайшем продуктовом магазинчике, содержит совсем не полезные и в большом количестве сахар, соду, калории. Это нам категорически не подходит. Обязательно стоит попробовать сделать маринад самостоятельно.

Маринад очень просто и быстро готовить. Всё, что необходимо будет сделать – натереть им куриную грудку и через несколько часов отправить пахучее мясо в духовку. Если есть возможность, лучше сделать эту процедуру вечером, таким образом, насыщение будет максимальным.

Куриные бургеры

Куриная грудка наиболее вкусная часть птицы. Не отказывайте себе в таком удовольствии, как куриная отбивная. Это отличное постное блюдо является поистине неиссякаемым источником белков, которые помогут оживить рацион и предотвратить грусть.

Куриные бургеры легки в приготовлении и отлично сочетаются с зерновым хлебом, не без помощи которого происходит наращивание мышц, ведь в организм поступают ещё и углеводы. Для теряющих вес грудку можно подавать с латуком, томатом и без хлеба.

Подобные блюда стоит готовить самостоятельно и воздержаться от покупки готовой продукции. Магазинные изделия нередко «грешат» большим количеством жира, калорий и консервантов.

Стир — фрай

Обжаренная в раскалённом масле курочка – один из наиболее популярных путей для получения протеинового ресурса. Что радует, количество вариантов приготовления неограничено. Данное блюдо хорошо тем, что в него можно добавлять овощи.

На что стоит обратить внимание, так это на то, что в соусах для стир-фрая содержится большое количество сахара

Всегда внимательно читайте состав купленного продукта, а ещё лучше – приготовьте его самостоятельно. Если соусы не подходят по вкусовым качествам или содержат слишком много калорий, их всегда можно заменить свежими травами или специями.

Запекание куриного мяса в духовке

Выпечка всегда выигрышный и наиболее лёгкий вариант приготовления куриных грудок. Намажьте мясо травами и специями, поместите его на противень. Дополнительно налейте немного куриного бульона с низким содержанием натрия на дно поддона для сохранения влаги во время процесса готовки.

А если добавить немного порезанной сладкой картошки и несколько кубиков перца, сельдерея, морковки или лука, то получится полноценный обед!

Главное лично проверять уровень калорий и держаться подальше от масла и сыра.

Бройлинг

Приготовление пищи на открытом огне ещё одна возможность насладиться непревзойденным куриным мясом за максимально короткое время приготовления.

Перед приготовлением намажьте грудку маринадом (он служит не столько для вкуса, сколько для сохранения жидкости в мясе).

На открытом огне Ваша курочка может сгореть, так что за таким блюдом необходимо наблюдать очень внимательно.

Но если Вы никуда не отходите и следите за процессом приготовления, пережарить мясо практически невозможно.

Медленная готовка

Медленная готовка великолепный способ приготовления курицы, о котором люди частенько забывают. А зря, ведь мясо получается очень нежным.

Курица готовится при низкой температуре много времени, что действительно помогает значительно усилить вкусовые качества без риска сжечь блюдо.

Рецептов приготовления множество, от супов до тушёных куриных грудок с овощными кубиками и сладкой картошкой. Можно экспериментировать хоть каждый день. Смешайте ингредиенты в медленноварку утром. И придя вечером домой, Вы получите отличный ужин, готовый к употреблению.

Подавайте блюдо холодным

Многие из нас имеют устоявшуюся с детства привычку, что курицу необходимо подавать исключительно тёплой. И лишь истинные эстеты знают, каким непревзойденным может быть вкус мяса, поданый как часть салата или бутерброда.

Порежьте готовую грудку и покрошите в салат с порезанными яблоками или клюквой. Это чудесное решение получение дополнительного количества протеинов и здоровых углеводов. Добавьте подливки из оливкового масла и получите порцию здоровых жиров и хорошо сбалансированное блюдо.

Если утром надо быстро выйти из дома, и нет времени тратить время на долгую готовку, выход есть. Накануне вечером порежьте курицу и овощи, смешайте это всё в красивый салат и поставьте его в морозилку. Утром потребуется всего лишь разморозить полуфабрикат в микроволновой печи и на столе готовое блюдо!

Советы диетологов и тренеров

Гуру подскажут, как правильно делать спортивную фигуру девушкам.

Зинаида Руденко, фитнес-тренер, автор блога о похудении

При организации питания при сушке тела не рекомендуется совмещать белки и углеводы, к примеру, каши с мясом (рыбой). Пищу, богатую протеинами, лучше употреблять отдельно или же с зелеными овощами.

Людмила Никитина, эксперт женского бодибилдинга

Методика подразумевает строгий режим питания с акцентом на протеинах. Сушка тела – большое испытание для женского организма, поэтому организовывать ее нужно по всем правилам. Учтите, что программа не подходит лицам с высоким индексом массы тела. Если при таком состоянии человек желает подсушить тела, то сперва нужно заняться похудением с помощью низкокалорийной диеты и кардио.

Юрий Спасокукоцкий, автор проекта «ПроСушка»

Правильный выход из сушки – обязательное условие для обретения подтянутого тела. Если проигнорировать этот этап, то на фоне замедленного метаболизма жировая ткань восстановится, а ее количество увеличится, по сравнению с тем, которое было до похудения.

Меню по дням

Основной упор делается на употребление белковой пищи. Но углеводы все же допускаются при входе в сушку. Белки представлены следующими продуктами, которые обязательны для использования в рационе для сушки тела:

• Мясо (нежирные кролик, курица, индейка, телятина).
• Молочные продукты (только нежирные кефир, творог и йогурт).
• Рыба и морепродукты с низкой жирностью.
• Яйца (предпочтение отдается белку).
• Бобовые.
• Овощи и зелень с низким содержанием калорий.

На 2-й неделе сложные углеводы нужно практически полностью исключить из рациона, рассчитанного на послеобеденное время. То есть это фрукты (от них стоит отказаться полностью), хлебцы, каши. Рассчитать, сколько же углеводов можно оставить, поможет следующая формула: на 1 кг массы тела девушки приходится 1 г разрешенных углеводов.

3-я неделя еще более сложная, количество углеводов значительно снижается (0,5 г на 1 кг). Вот примерное меню на день:

• Завтрак – салат из овощей – 120 г, гречка – 1 ст. ложка уже отваренной крупы, 7 яичных белков.
• Обед – крупа отвар. – 2 ст.л., помидор – 1 шт., кур. филе – 120 г.
• Полдник – салат из зелени и отвар. рыба – 200 г.
• Ужин – творог с кефиром или морепродукт с зеленью – 200 г.

На 4-й неделе количество углеводов постепенно приводится в норму. Можно использовать меню предыдущих недель, например, сначала второй, а затем – первой. Нужно прислушиваться к себе, делать поправку на свое самочувствие.

Сушка

Сушка отнимает немало времени и сил, но удобна тем, что в сушеном виде продукты сберегают все полезные вещества и витамины и, кроме того, удобны в хранении. Сушить можно ягоды (малину, голубику, вишню, рябину), фрукты (дыню, груши, мандарины), некоторые овощи и коренья (помидоры, хрен, морковь, чеснок), пряные травы (укроп, сельдерей, петрушку, лук). Подготовленные плоды и травы раскладывают на чистых листах бумаги или противнях и сушат на солнце несколько дней. Сушка в духовой печи занимает несколько часов, но нужно следить, чтобы ягоды не слиплись и не пересохли. Некоторые ягоды и фрукты перед сушкой бланшируют в сиропе или пересыпают сахаром, их можно подавать на сладкое в виде цукатов. Сушеные плоды также используют для варки компотов или в сладкой выпечке вместо изюма (ирга, черешня, вишня). Смесями из пряных трав и кореньев заправляют супы и жаркое.

Сколько калорий можно потреблять в день женщинам во время сушки тела?

Меню для сушки тела для женщин должно быть жестко сбалансировано, а его калорийность должна составлять 1400-1600 Ккал в зависимости от физической активности. Основной принцип сокращения жировых отложений — это уменьшение объемов и калорийности потребляемой пищи.

Недостаток потребляемых калорий запускает сжигание подкожного жира. Сокращать калорийность ниже указанных пределов нельзя. Недостаток питания является стрессом для организма. В конечном итоге он будет пытаться создать запасы за счет формирования жировых отложений. По этой причине результаты предыдущего похудения будут компенсированы новым набором жировых отложений.

Оптимальная продолжительность сушки тела — 6 недель. Этого времени достаточно, чтобы убрать все лишнее и, постепенно начать возврат к обычному образу жизни. Более продолжительная сушка может плохо отразиться на состоянии здоровья. А быстрый выход из диеты приведет к возврату лишнего веса.

Правила при сушке тела для мужчин

Процедура прорисовки рельефа на мужском теле очень трудоемкая, а эффективность зависит от того, насколько правильно выполняется весь комплекс:

• завтрак – это обязательный прием пищи, если отказаться от утреннего приема еды, можно спровоцировать замедление метаболических процессов;
• пятиразовое питание – употреблять еду необходимо каждые три часа, небольшими порциями, данная процедура позволяет организму намного быстрее справляться с попавшей в него едой и при этом, не откладывая подкожный жир;
• последнее употребление еды должно быть как минимум за два часа до сна;
• две трети всего суточного рациона нужно съесть обязательно в первой половине дня;
• из рациона нужно полностью исключить соусы, фаст-фуд, сладкое, алкоголь;
• в сутки нужно пить как минимум 2 литра чистой, простой воды;
• дополнительно употреблять поливитаминные и витаминные комплексы;
• в качестве перекусов нужно использовать продукты с наличием полезных жиров: орехи, семечки, сухофрукты.

Как питаться, когда сушишься: правила, список продуктов, разрешенных и запрещенных для женщин

Белковая диета – неотъемлемая часть подсушивания тела. Протеины, извлекаемые из продуктов питания, нужны для увеличения объема мышечной ткани. Питание во время сушки строится по принципу исключения быстрых углеводов, которые быстро повышают сахар в крови и трансформируются в жировую прослойку. Если вычеркнуть из меню такую пищу, организм будет брать энергию из жировых клеток, из-за чего они будут постепенно разрушаться. В результате этого у девушки уменьшится объем жировой прослойки.

Сложные углеводы в рационе оставляют, поскольку они являются кладезем энергии, не вредящей фигуре, но их количество сводят к минимуму.

В меню при сушке тела оставляют только ненасыщенные жиры, приносящие пользу организму. Продукты, содержащие насыщенные или плохие жиры, исключают.

Правильное питание в период сушки тела базируется на таких принципах:

1. Обязательно соблюдать правильное соотношение калорий, белков, жиров, углеводов. Точная энергетическая ценность рациона девушки зависит от физических параметров и возраста. Энергетическая ценность на жиросжигающей диете для женщины средней комплекции составляет 1500 калорий в сутки. При этом на белки должно приходиться 50% рациона, на жиры – 20%, на углеводы – 30%.
2. Количество углеводов в рационе уменьшают постепенно, но уже на первых днях диеты, соблюдаемой домашних условиях, нужно полностью исключить из меню простые углеводы.
3. Завтрак – наиболее важный прием пищи. На него приходится большая часть калорий суточного рациона.
4. При акценте на тренировках девушка должна соблюдать правильный питьевой режим. В день нужно выпивать от 1,5 литра чистой воды без газа. Жидкость рекомендуется пить по несколько глотков раз в 30 минут.

В домашних условиях для начинающих подойдет сушка в течение 6-8 недель, но не более.

Что можно есть

Соблюдая программу сушки тела для девушек, меню на месяц по дням создают, учитывая список разрешенных продуктов.

Что можно и нужно есть во время совершенствования контуров:

1. Мясо: предпочтение отдается нежирному белому мясу. Это курятина, индейка, кролик, ягненок. Мясо запекают в духовке, тушат без масла или варят. Во время похудения девушке запрещено употреблять жареное мясо.
2. Рыба и морепродукты: можно вводить в рацион рыбу и морепродукты любых сортов.
3. Молочные продукты: выбирая такую пищу, нужно следить за уровнем ее жирности. Оптимально вводить в меню обезжиренные молочные продукты без добавления красителей, сахара и консервантов.
4. Яйца: в процессе сушки можно есть только яичный белок.
5. Зелень: употребляется в неограниченных количествах.
6. Овощи, кроме картошки и бобовых: разрешены только свежие плоды.
7. Фрукты: употребляются в ограниченных количествах, поскольку это углеводы. В суточный рацион вводят не более одного яблока или цитрусового плода.

Что можно есть в лимитированных количествах, когда приходится сидеть на диете:

• крупы;
• желтки яиц;
• макароны из твердых сортов;
• орехи, семечки без обжарки;
• нежирный сыр;
• злаковые хлебцы;
• натуральные масла.

Эти продукты для женщин, занимающихся сушкой, употребляются только в первой половине дня. На ужин их есть не стоит.

Что нельзя из еды

Какие продукты для женщин исключают из меню для похудения:

• изделия из сдобного теста;
• белый хлеб, батон;
• любые сладости и мед;
• соусы;
• консервы;
• колбасы, сосиски;
• копчености;
• сало.

Из рациона полностью исключают жареные блюда, даже если они состоят из разрешенных диетой продуктов.

Как правильно организовать процедуру

Сушка длится 1-1,5 месяца. Стандартный период для новичка составляет 4 недели. Работу над формированием рельефа мышц организовывают поэтапно:

1. В первую неделю сушки в домашних условиях и упражнений плавно сокращают количество употребляемых углеводов, оставляя всего 2 грамма на каждый килограмм. Количество жиров урезают до 12-15%.
2. Второй этап занимает 1-2 недели. В этот период количество углеводов уменьшают так, чтобы 1 грамм приходился на 1 килограмм. Процент жира сокращают до 10%, но при этом сохраняют необходимую калорийность рациона, добавляя в меню белковую пищу. Из списка вычеркивают каши и фрукты.
3. На третьем этапе углеводы оставляют в расчете 0,5 грамма на килограмм. Из жиров разрешено употреблять только растительные масла. Дневная порция продукта не должна быть больше четверти стакана.
4. Четвертая стадия – самая строгая. Девушке необходимо питаться только белковой пищей и разрешенными диетой овощами, зеленью. В последние дни четвертого этапа из меню убирают любые молочные продукты.
5. Для выхода из программы сушки график питания строят в обратном порядке. Это позволит плавно выйти из режима похудения и закрепить полученный результат.

Горячие закуски

Быстрое блюдо из мидий содержит менее 100 калорий.

В сотейник налейте 50 мл сливок жирностью 10%. Бросьте горсть лука мелко нарезанных зеленых перьев лука, пару зубчиков чеснока. Выложите замороженные мидии

Осторожно перемешайте лопаткой. После закипания тушите на минимальном огне считанные минуты

Солить не нужно, но можно добавить лимон. При желании можно переложить готовые мидии в кокотницу, добавить немного сливок и посыпать сыром. Получится вкуснейший диетический жюльен.

Креветки под помидорным соусом

Ракообразные изобилуют белком, причем в 100 г продукта всего 95 ккал. Даже ложка оливкового масла ненамного увеличивает питательную ценность.

1. Отварите креветки и нарежьте.
2. Измельчите в блендере 2 томата, разведите массу овощным бульоном и добавьте припущенный лук в 1 ч. л. масла.
3. Залейте соусом и доведите до кипения.

Основные выводы

1. Диета требует преобладания в меню протеинов.
2. Сложные углеводы на каждом этапе плавно урезают. Простые углеводы полностью исключают до начала сушки.
3. Кроме протеиносодержащих продуктов, включаются зеленые овощи, зелень. Из напитков разрешена только чистая вода.
4. Программа состоит из 4 этапов, отличающихся друг от друга соотношением БЖУ. На каждом этапе обязательны спортивные тренировки.
5. Правильный выход из программы позволяет избежать не только возвращения потерянных жировых отложений, но и нарушения метаболизма. Выполнение упражнений на сушку не прекращают на этапе выхода из программы.

Леовит — этапы похудения

Если ваша цель сбросить лишь несколько килограмм, то оптимальным для вас будет даже недельный вариант меню Леовит. Желающим избавиться от большего количества веса компания предлагает другую методику. Она рассчитана уже на несколько недель и включает три основных этапа. К каждому из них предусмотрен свой чемоданчик для похудения Худеем за неделю. В целом эти этапы можно описать так:

Очищение. На этом этапе из организма уходят все токсины и продукты обмена, их заменяют недостающие минералы и микроэлементы.
Непосредственно похудение. За счет низкокалорийного меню с жиросжигающими компонентами вы постепенно теряете лишние килограммы. Продолжительность данного этапа меняется с учетом количества лишних килограмм.
Стабилизация, или контроль и закрепление результатов

В любой диете важно просто снизить свой вес до определенной отметки, но еще удержать результат. Данный этап самый длительный – от 1 до 3 месяцев

На нем рекомендовано ограничение углеводной пищи и соблюдение средней калорийности меню.

Худеем за неделю — 1 этап Очищение организма

Сундучок для первого этапа так и называется – «Очищение организма». Приобретая его, вы получаете полноценное меню на 5 дней. Комплекс Леовит 1 этап включает очень низкокалорийные блюда, из-за чего диетологи-авторы программы написала к ней рекомендации по добавлению дополнительных продуктов на определенное количество калорий. Нагляднее этап очищения представлен в таблице.

Худеем за неделю — 2 этап Снижение веса

Первый шаг программы очень эффективный, из-за чего многие перестают придерживаться ее дальше. Это неправильно, ведь даже судя по отзывам, сброшенный вес легко вернется. Леовит 2 этап поможет не допустить такой ситуации. Содержимое сундучка для этого шага содержит продукты калорийностью до 472 ккал. В день же можно употреблять 845 ккал, поэтому оставшиеся 373 ккал могут представлять собой дополнительные блюда. Продолжительность стадии определяется количеством килограмм, которое необходимо сбросить:

• 2-2,5 кг – 1 неделя;
• 3,5 кг – 2 недели;
• если больше 3,5 кг, то необходимо прерваться, перейдя на белково-растительное меню, после чего соблюдать 2 этап Леовит еще 1-2 недели.

Худеем за неделю — 3 этап Закрепление результата или Стабилизация веса

Комплекс Леовит 3 этап ставит целью закрепление результатов похудения. Соблюдая программу этого шага, вы сможете стабилизировать вес и сохранять его очень длительное время. Сам этап имеет продолжительность от одного до трех месяцев. Все зависит от количества сброшенных вами килограммов. Рацион включает не более 1600-1900 ккал в сутки, причем питание пятиразовое. Также на этом этапе предполагаются разгрузочные дни, которые тоже разработаны компанией Леовит.

• Топинамбур — польза и вред, приготовление с рецептами. Полезные свойства и противопоказания топинамбура
• Термометр для духовки газовой и электрической. Как выбрать механический или цифровой выносной термометр
• Лед-лампа для ногтей — какую лучше выбрать. Где купить лед-лампу для ногтей, отзывы и видео

Жиросжигающий чай Леовит: худеем за неделю

Пила его в соответствии с инструкцией и следуя указаниям лечащего врача. Начала курс с жиросжигающего продукта, после чего начала пить очищающий, который затем заменила витаминным. В течение всего курса лечения не было никаких проблем с самочувствием.

Чай помог скинуть 12 кг за 1,5 месяца. Благодаря этому достаточно один пакетик залить в кружке кипятком и пить, как обычный чай. Повторно пакетик заваривать не рекомендуется, потому что содержание полезных веществ в нем будет значительно ниже. Одновременно все виды чаев пить сразу не стоит, лучше это сделать в следующей последовательности:

Важно знать, что никакие чаи не будут работать, если не пересмотреть свой образ жизни с рационом питания. Врачи-диетологи настаивают, что нужно совмещать прием напитка с правильной диетой и достаточной физической активностью

Перед применением следует пройти комплексное обследование организма, получив заключение лечащего врача.

Чай зеленый, инулин, листья сенны, столбики с рыльцами кукурузы, листья толокнянки, витамин С, витамин В6. Зеленый чай — обладает детоксикационным, очищающим и антиоксидантным действием.

Как и любое другое средство, линейка чаев имеет свои нюансы и противопоказания:. Отзывы о Леовит чае Жиросжигающий комплекс в большинстве случаев положительные. Покупатели отмечают приятный вкус напитка, быстрое очищение организма.

Так же отмечают улучшение работы желудка и кишечника, ускорение обмена веществ и снижение веса. Многие радуются появлению легкости во всем теле, устранению отечности.

Жалуются покупатели в основном только на высокую цену продукта. В меньшей степени есть и негативные отзывы, которые сообщают, что напиток не дает никакого эффекта, обладает странным ароматом. Улучшает моторно-эвакуаторную функцию кишечника Компоненты способствуют: детоксикационному действию на организм толокнянки лист, столбики с рыльцами кукурузы, экстракт сенны регуляции процессов обмена веществ инулин, зеленый чай Компоненты обладают антиоксидантным действием зеленый чай, витамин С, сенна.

Активные компоненты

Оказывает легкое слабительное действие, вызывая раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, рефлекторно усиливает перистальтику кишечника. Универсальный антиоксидант помогает организму бороться с повреждающим действием свободных радикалов. В составе. Масса нетто. В качестве специализированного пищевого продукта диетического профилактического питания для снижения риска развития ожирения и метаболического синдрома, улучшения моторно-эвакуаторной функции кишечника.

Пробовала похудеть разными способами, но никак не получалось. Когда пыталась голодать, то начинал болеть желудок. Двигаюсь я очень мало, так как работа у меня сидячая

Как-то обратила внимание на то, что сотрудница сильно похудела

Каков принцип работы средства

Человеческий организм содержит жировые клетки двух разных видов. Один из них – бурый жир, организм направляет его на проведение терморегуляции, производство энергии. Белый жир – именно он составляет значительную часть жировых отложений, которые формируются в больших объемах на ягодицах и бедрах. Белый жир исполняет задачу по созданию энергии только в случаях, когда вместе с пищей не удается получать нужного для нормальной жизнедеятельности числа калорий.

Обязательно читайте: Эффективная категория таблеток, которые помогают справиться с чувством голода

У человека, страдающего ожирением, в тканях присутствует немалое количество именно белого жира. Поэтому для того, чтобы уменьшить массу тела, сперва понадобится избавиться от этой разновидности. Необходимо создать такой образ жизни, который не позволит накапливаться запасам. У растительных ингредиентов, из которых состоит чай Леовит, действие направлено на осложнение скопления в проблемных областях жиров-триглицеридов. Употребление чаев помогает преобразовывать их в жирные кислоты со способностью легко усваиваться.

Сундучок для похудения

В каждом пакетике сундучка находятся сублимированные продукты, подвергшиеся вакуумно-сублимационной сушке. Линейка продукции Леовит предлагает несколько разных видов меню – мясное, вегетарианское, японское, диабетическое и даже средиземноморское. Весь набор рассчитан только на будние дни, т.е. в субботу и воскресенье придется открыть новый комплект или же приготовить что-то самостоятельно. Состав Леовит-сундучок разнообразен, в него входят супы, каши, сладкие батончики вместо десерта и несколько видов напитков, например, кофе, кисель, коктейли и компот.

Супы

При маленьком размере порции суп Леовит Худеем за неделю очень быстро насыщают организм. Кроме того, данный продукт отлично усваивается желудком. Компания Леовит предлагает самые разные варианты супов, поэтому хотя бы один вам точно понравится:

• суп из тыквы с миндалем;
• мисо-суп;
• куриный или томатный суп-пюре;
• сибирский мясной борщ;
• чесночный по-мадридски;
• итальянский грибной.

Каша

К завтраку предлагается каша Леовит Худеем за неделю. Подойдет она и в качестве гарнира на обед. Преимущественно это овсянка или же гречка. Существуют и сладкие варианты с фруктовыми добавками. Овсянка предлагается с яблоками, черникой и сливками, корицей, абрикосом и даже тропическими фруктами. Есть другие варианты – slim-мюсли или вкуснейшая льняная каша. В рамках вариаций на второе можно употреблять картофельное пюре, рис или лапшу.

Батончик

В сундучке вы найдете и то, чем можно побаловать себя на десерт — протеиновый батончик Леовит. В его составе обнаруживаются мюсли и сухофрукты. Батончики заглушают чувство голода, улучшают пищеварение. Выпускаются они с разными вкусами:

• с зеленым чаем и фенхелем;
• фруктовые;
• шоколадные;
• два шоколада;
• с яблоком и семенами льна;
• с лютеином и черникой.

Очищающий кисель

Из напитков в состав сундучка входит кисель Леовит Детоксикационный. В нем очень много незаменимых для организма витаминов и микроэлементов. Кисель быстро насыщает и выводит вредные вещества из кишечника. Напиток чаще входит в традиционное меню, близкое к славянской кухне. Употребление киселя положительно сказывается на функционировании ЖКТ.

Компот Похудин

Еще один вариант напитка в сундучке – это компот Леовит Похудин. Он нормализует обмен веществ, ускоряет процесс выведения токсинов, положительно влияет на систему пищеварения в целом. Компот может иметь разные вкусы – ананас, черная смородина, яблоко, барбарис. В составе обнаруживаются и другие компоненты:

• корень ревеня;
• кислота лимонная;
• картофельный крахмал;
• куркума;
• экстракт кукурузных рылец;
• сульфат цинка и магния;
• бромелайн;
• овсяная мука;
• сельдерей;
• свекла.

Кофе

Для любителей побаловать себя с утра кофе компания Леовит тоже нашла выход. Они предложили свой вариант этого напитка. Кофе для похудения Леовит выпускается в разных вариантах – зеленый, амаретто, бейлис, капучино или жиросжигающий. Напиток не просто помогает худеть, он еще дает заряд энергии, поднимает настроение и контролирует аппетит. Похудение же достигается в основном посредством избавления от лишней жидкости.

Чай жиросжигающий

Специальный напиток, направленный как раз на похудение, это чай жиросжигающий комплекса Леовит Худеем за неделю. Напиток малокалорийный, но при этом обеспечивает чувство сытости. Еще чай способствует активному выделению желудочного сока, что подготавливает пищеварительную систему к трапезе. Выпускается в двух формах – черный и зеленый. Активное жиросжигание происходит за счет таких компонентов в составе, как:

• бромелайн;
• L-карнитин;
• экстракт гарцинии камбоджийской;
• пиколинат хрома.

• Как варить земляничное варенье
• Пеленгатор онлайн по номеру телефона через интернет: программы отслеживания
• Применение репейного масла для волос

Пробуем

Как бы не хотела, я все-таки отлично вписалась в и «Анакомами». Да, в моем модном «Средиземноморском» пакете обнаружилась такая же кудрявая лапша с парой зеленых горошин. И картошечка была неотличима от «Роллтоновского» пюре. Одно различие я нашла – порции у «Леовита» мизерные. Реально на 2 гребка ложкой. Конечно, это еда для худеющих и прочее, но чтобы насытиться этим нужно быть как минимум индийским йогом.

Я понимаю, что сделать толковый сублимированный белковый продукт сложно. Да еще и такой, чтобы его можно было растворять водой. Но предлагать человеку растворимые кашки, а мясо или рыбу готовьте себе самостоятельно – это просто какое-то хамство! Некрасиво так кормить еще и потому, что стоит набор целых 600 рублей. За такие деньги можно накупить дошираков и растворимых каш на месяц вперед!

Дополнительно предлагается пить слабительный очищающий чаек и «баловать» себя слабительными же батончиками. Я в поездке не рискнула и никому это не рекомендую, так как слабительные мешают нам усваивать витамины, не позволяют поддерживать водно-солевой баланс и вызывают привыкание.

Как работает препарат

Во многих странах, где полным ходом идет экономическое развитие, весом больше нормы может похвастаться более половины всего населения. Проблема эта не очень удобна не только с эстетической точки зрения. Вследствие ожирений здоровью человека может быть нанесен достаточно серьезный вред. Для борьбы с лишним весом могут применяться различные диеты, спортивные занятия, но чаще люди выбирают употребление внутрь разнообразных препаратов. Среди них особенно популярными считаются травяные чаи.

Те из напитков, что работают с организмом, обеспечивая мочегонный или послабляющий эффект, не вызовут снижения веса как такового. Их употребление помогает удалить из организма излишек жидкости. Когда курс лечения таким препаратом оканчивается, нередко излишек веса возвращается назад – ведь сам жировой слой так и остается нетронутым. Значительному понижению массы тела способствуют различные композитные смеси, из-за которых происходит блокировка усвоения жиров организмом. Также популярны составы, работающие на сжигание жиров.

разработала чайную линейку для похудения, в основе препаратов которой присутствуют жиросжигатели. Они могут применяться как для самостоятельного употребления, так и в комплексном лечебном рационе для работы над собственным весом. Кроме ингредиентов с лечебным действием, в них включены разнообразные сорта чая. У получившихся в результате смесей отмечаются приятный вкус, густой аромат. Пакетик с весом в два грамма имеет энергетическую ценность в размере 1,9 ккал. Цена на чай для похудения Леовит может быть разной и составляет от 150 до 350 рублей. Зависит она от того, какой вид лечебного препарата вы собираетесь приобрести.

Противопоказания

Хоть жиросжигающие напитки линейки Леовит обладают уникальными благоприятными для организма человека свойствами, у них есть множество противопоказаний.

Противопоказания:

• Вся продукция Леовит может дать отрицательный результат, если у человека есть аллергическая реакция на хотя бы один компонент напитка. Описанные далее противопоказания есть у всех препаратов, кроме витаминного чая линейки Леовит.
• Если у худеющего человека есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то некоторые компоненты данного продукта могут вызвать рецидивы или усугубить имеющееся тяжелое состояние. Поэтому чай категорически противопоказан данной категории граждан.
• Не рекомендуется пить этот раствор младенцам, поскольку у них еще до конца не сформированы ткани, необходимые для расщепления веществ при приеме чая. Категорически запрещено употреблять данный напиток беременным женщинам и кормящим мамам. В первом случае, организм уже находится в стрессе, а раствор только ухудшит состояние. Да и неизвестно, как повлияет употребление чая на развитие плода. Во втором же случае распитие такого раствора может ухудшить качество материнского молока. В крайних случаях лактация может вообще прекратиться.
• Еще одним противопоказанием для питья жиросжигающего чая Леовит становится почечная и печеночная недостаточности. В обратном случае произойдет полная интоксикация организма, приводящая сначала к коме (если не контролировать это состояние), а позже и к летальному исходу.
• Также не стоит употреблять данный напиток женщинам, страдающим от разных репродуктивных гинекологических недугов. Чай в данном случае усугубляет ситуацию. При одновременном употреблении препаратов и напитка эти болезни приобретают хронический неизлечимый характер.

Разновидности

Линейка Похудин

Похудин – это чай от Леовит, имеющий выраженное жиросжигающее действие. Эта серия представлена черным, зеленым чаем, а также каркаде. Линейка направлена на снижение тяги к еде, ускорение ее переваривания. В результате его применения метаболизм ускоряется, лишние килограммы начинаю «таять».

Похудин – это чай от Леовит, имеющий выраженное жиросжигающее действие

Жиросжигающий комплекс

Основная задача комплекса от Леовит – это скорейшее сжигание жирового слоя. Прием этого средство приводит к тому, что все жиры и углеводы, поглощенные с пищей, преобразовываются в энергию и не остаются на талии человека.

Очищающий комплекс

Очищающий комплекс от Леовит способствует выведению из организма накопленных продуктов распада. Ингредиенты в его составе имеют антиоксидантное действие, они защищают организм от агрессивного воздействия окружающей среды, активизируют работу кишечника и стимулируют обмен веществ.

Противопоказания

Все разновидности чая Леовит обладают натуральным составом, поэтому они безопасны для человеческого организма. Однако у этого средства для борьбы с лишним весом есть ряд противопоказаний. Основные из них:

• аллергия на компоненты, которые включены в состав препарата;
• тяжелые заболевания печени;
• тяжелые патологии системы пищеварения;
• острая/тяжелая форма почечной недостаточности;
• проблемы гинекологического плана;
• вскармливание грудью и беременность.

Осторожно пить чай нужно людям с сахарным диабетом. В таком случае нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом и эндокринологом

Леовит редко вызывает побочные проявления. Чаще всего чай вызывает покраснение и зуд кожи, что объясняется непереносимостью его ингредиентов. При любом ухудшении самочувствия на фоне употребления чая для похудения нужно обратиться к медицинскому эксперту за консультацией.

«Очищение организма»

Направлена на избавление тела от различных вредных веществ программа питания «Леовит. Худеем за неделю». Отзывы отмечают на этом этапе незначительную, но стабильную потерю лишних килограммов, в районе четырех килограммов за неделю. Рассчитана на пять дней. В инструкции приведены подробные рекомендации по питанию на 6-7 день.

Система похудения подходит как для лиц с лишним весом, так и тех, кто страдает ожирением. Положительным образом влияет на желудок и кишечник. Обеспечивает организм питательными веществами. Запускает процесс похудения, из-за чего дальнейшее снижение веса идет интенсивнее.

Меню системы «Очищения организма» включает в себя: первые и вторые блюда, продукты для перекусов, а также кисели, кофе и чай. «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы отмечают, что для занятых людей данная диета просто незаменима и избавляет от необходимости приготовления пищи) способен удовлетворить физиологические потребности человека. Блюда имеют низкую суточную калорийность, равную 828 ккал.

Очищение «Леовит. Худеем за неделю» (отзывы отмечают эффективность диеты при полном соблюдении меню) способствует улучшению состояния кожи, оказывает благотворное влияние на печеночный орган и желудочно-кишечный аппарат. Активирует обмен веществ, улучшает внешний вид и самочувствие. Это первый этап похудения. После него идут «чемоданчики», предназначенные для снижения веса.

Очищающее меню состоит из блюд из чемоданчика и дополнительных продуктов, которые приобретаются отдельно. Недельный рацион этой диеты представлен следующим образом:

1. С 1-го по 3-й день. На завтрак рекомендуется овсяная каша «Яблоко и свекла» и чай, входящий в комплект. Второй завтрак состоит из фруктового батончика, 200 г кисломолочного продукта. Обед состоит из супа-свекольника и гречневой каши. В качестве напитков рекомендуется взять кисель «Печеночный». Дополнительно к продуктам из набора следует взять 100 г куриной грудки или столько же нежирной рыбы. Ужин состоит из супа со шпинатом и крапивой под названием «Детокс» и очищающего киселя. К рациону, помимо указанных продуктов, рекомендуется добавить яблоко или грушу. При желании фрукты можно заменить ягодами. Вместо указанных фруктов можно употребить 5 слив, половину стакана малины или голубики, пару абрикосов.
2. 4-й день. На завтрак — 500 г минеральной сульфатной воды. Обеденный прием состоит из свекольника, батончика из очищающего комплекса, киселя «Печеночный». На ужин рекомендуется очищающий кисель.
3. 5-й день. Утренний прием включает в себя овсянку с абрикосом и очищающий чай. На второй завтрак рекомендуется съесть фруктовый батончик, кефир или йогурт, в количестве 200 г (не входят в комплект продуктов), творог -100 г. На обед полагается суп со шпинатом и крапивой, гречневая каша плюс рыба или мясо птицы, но не более 100 г. Ужинают горячим шоколадом и одним яблоком.

При сильном чувстве голода допускается пополнять меню отварными овощами, например, кабачками, тыквой, капустой, зеленью, морковью, огурцами. Суточный объем овощей не должен превышать 400 г.

Последующие два дня после диеты рекомендуется соблюдать преимущественно белковый и растительный рацион. Его приблизительное меню приведено в инструкции к «Леовиту. Худеем за неделю». Очищение (отзывы некоторых лиц утверждают, что в первые дни данной диеты сильно хочется есть) организма по данной системе происходит постепенно и бережно, не нанося вреда здоровья.

Виды чаев «Леовит»

Средство производится в 3 вариациях. Каждый чай отличается по составу и особенностям воздействия.

Очищающий комплекс

Чай в темно-зеленой упаковке стимулирует выведение лишней жидкости, за счет чего восстанавливается нормальный обмен веществ, улучшается пищеварение, выводятся токсины. В состав «Очищающего комплекса» входят:

• зеленый чай, повышающий тонус организма, спасающий от отеков, слабости;
• инулин, который восстанавливает процесс пищеварения, понижает аппетит;
• кукурузные рыльца, уменьшающие потребность в большом количестве пищи, дающие желчегонный и мочегонный эффект;
• толокнянка, нормализующая обмен веществ, выводящая избыток жидкости из тканей;
• сенна, избавляющая от запоров;
• сельдерей и кориандр, способствующие освобождению от токсинов;
• сульфат магния, который улучшает пищеварение;
• клетчатку, дающую ощущение сытости, снижающую усвоение жиров, углеводов.

Жиросжигающий

«Леовит» в темно-коричневой упаковке – это жиросжигающий комплекс. Его употребление помогает прежде всего активизировать обмен веществ. Жиры и углеводы перерабатываются в энергию, а их излишек распадается и выводится естественным путем. Чай помогает восстановить эмоциональное равновесие на фоне диеты, подтянуть мышцы. В составе жиросжигающего комплекса:

• гарциния камбоджийская, которая поддерживает уровень сахара в крови и за счет этого обеспечивает длительное ощущение сытости;
• байховый черный чай, тонизирующий организм, а также нормализующий холестерин и выводящий токсины;
• L-карнитин, способствующий переработке жира в энергию и стимулирующий физическую активность;
• витаминный коктейль (A, C, B, E, PP), дающий бодрость, обеспечивающий антиоксидантную защиту и освобождение от токсинов;
• пиколинат хрома, помогающий безболезненно отказаться от калорийной пищи и уменьшить общее количество еды;
• инулин, который притупляет ощущение голода, очищает организм;
• имбирь, ускоряющий обмен веществ, способствующий сжиганию жира;
• специи (корица, кардамон, куркума и др.), которые также стимулируют метаболизм и расщепляют липиды.

Витаминный

Для восстановления после очищающего и жиросжигающего комплексов предназначен «Леовит» витаминный. Он помогает организму адаптироваться к сниженной массе тела, правильному метаболизму, а также закрепить эффект похудения, поддержать иммунитет. Чай способствует снятию стресса, омолаживает. В его составе:

• каркаде, очищающий сосуды, замедляющий старение, дающий бодрость;
• инулин, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника, регулирует аппетит;
• черная смородина, являющаяся источником антиоксидантов;
• комплекс витаминов, включающий в себя аскорбиновую, фолиевую, никотиновую кислоты, ретинола пальмитат, токоферол, тиамин, пиридоксин, рибофлавина, биотин, эргокальциферол.

Детоксикационный

Последний вид чая для похудения представлен детоксикационным комплексом. Он нужен для восстановления баланса жидкости, кислот в тканях, выведения остаточных вредных веществ, общего укрепления организма. В составе детоксикационного средства «Леовит»:

• черный и зеленый чай;
• дающий тонус и имеющий жиросжигающий эффект кофеин;
• активизирующий метаболизм L-карнитин;
• выводящая шлаки, обновляющая организм лимонная кислота;
• стимулирующая физическую активность, укрепляющая иммунитет янтарная кислота;
• жиросжигающая куркума;
• витамины A, E, B, C, PP;
• экстракты расторопши, лимонника, лопуха;
• минеральные соединения.

Что говорят исследования?

Согласно данным исследований Хортона и Геисслера, проведенных в 90-х годах в составе «троицы» ЭКА аспирин не имеет никакого непосредственного воздействия на процессы, снижающие массу тела. То есть, вещество применяется только лишь с целью увеличить эффективность остальных компонентов жиросжигателя. Эти же результаты были подтверждены исследованиями Департамента питания и диетологии Университета Лондона, в которых также была подсчитана разница результатов от применения ЭКА и ЭК (без аспирина) – 30 грамм потерянного веса.

Каждый из элементов black spider widow заслуживает отдельного внимания

Кроме того, в исследованиях, где сравнивалась эффективность различных компонентов черного паука по отдельности (пациенты принимали либо кофеин, либо эфедрин, либо их пропорциональную комбинацию, либо плацебо), было доказано, что наиболее эффективным является именно эффект синергии, то есть комбинация этих двух компонентов.

Описание Black Spider 25

Жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra Cloma Pharma — безусловно самый активный утилизатор жира среди всех жиросжигателей компании Cloma Pharma. Его можно назвать легендарным жиросжигателем, который пользуется неизменно высоким спросом уже почти десятилетие. В основе состава находиться классический ЭКА стак, зарекомендовавший себя, как крайне эффективное средство для утилизации жиров, который поможет вам существенно изменить формы вашей фигуры.

Жиросжигатель Блэк Спайдер 25 отличается от других продуктов Cloma Pharma именно в дополнительными ингредиентами. В составе используется целый ряд сильнейших стимуляторов ЦНС, ингредиентов для подавления аппетита и усиления жиросжигания в более высоких дозировках, нежели у других продуктов.

Внимание! Является крайне сильным жиросжигателем и подойдет не для всех людей. Его побочные эффекты могут быть крайне «дискомфортными». Перед тем как купить Black Spider 25 Cloma Pharma убедитесь в отсутствии противопоказаний

Не стоит забывать, что слишком быстрое похудение крайне негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы не рекомендуем начинать своё знакомство с ЭКА продуктами используя жиросжигатель Блэк Спайдер 25. Используйте для этого более «комфортные» продукты

Перед тем как купить Black Spider 25 Cloma Pharma убедитесь в отсутствии противопоказаний. Не стоит забывать, что слишком быстрое похудение крайне негативно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Мы не рекомендуем начинать своё знакомство с ЭКА продуктами используя жиросжигатель Блэк Спайдер 25. Используйте для этого более «комфортные» продукты.

Жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra подойдет для людей, активно занимающихся в фитнес залах. Благодаря эффекту отодвижения порога усталости и повышению общей работоспособности вы сможете заметно повысить производительность ваших тренировок. Жиросжигатель ощутимо повысит потоотделение во время тренировки, особенно на кардио тренажерах. Часто его используют не по назначению, например в лыжных гонках, для увеличения физической выносливости на продолжительный отрезок времени. На самом деле у Блек Спайдер 25 есть множество вариантов применения в различных видах спорта.

Продукт имеет крайне богатый и сильный состав, с которым вы познакомитесь в разделе ниже. В нём используются большое количество ингредиентов для стимуляции организма. Перед тем как, купить Black Spider 25 — убедитесь что ингредиенты из состава не находятся в списке «допинга» для вашего вида спорта.

Возможные положительные воздействия на организм:

• Сильный всплеск энергии
• Стимуляция ЦНС
• Отодвижение порога усталости
• Ощутимое увеличение физической выносливости

Возможные побочные эффекты:

• Тремор конечностей (рук)
• Повышение температуры тела
• Тахикардия
• Нарушение сна (при приёме вечером)
• Чувство тревоги

Количество порций: В одной банке Black Spider 25 Cloma Pharma — 100 капсул, что соответствует ровно 1 полному курсу, продолжительностью 45-50 дней.

Состав жиросжигателя Блэк Спайдер 25 от Cloma Pharma отличается существенными дозировками основных стимуляторов ЦНС, что даёт этому продукту такой сильный эффект энергетика. В его основе находится ECA Blend дополненный собственной разработкой Black Spider Stimulating Thermogenic Ignition Blend.

«ECA» Proorietary Blend — ЭКА смесь, которая является основой жиросжигателя. Участвует во всех процессах связанных с жиросжиганием. Состоит из трех элементов, которые усиливают действия друг друга: Экстракт хвои (лат. ephedra) + Кофеин + Аспирин.

Black Spider Stimulating Thermogenic Ignition Blend (421 mg / caps) включает в себя:

Citrus Aurantium Extract — данный экстракт содержит в себе Synephrin, который способствует росту всех физических показателей организма и его выносливости. Участвует в жиросжигании.

Phenyethylamine HCL — сильный стимулятор центральной нервной системы. Способен повысить концентрацию и настроение. Содержится во многих антидепрессантах.

Panax ginseng extract — не что иное как легендарный Женьшень. Стимулирует ЦНС, физическую и умственную активность.

Yohimbine extract — является афродизиаком. Отвечает за первоначальный всплеск энергии и ощущение целеустремлённости. Вызывает жажду движения.

Guarana + Theobramine — являются стимуляторами схожими по своему образу с кофеином. Отвечают за повышенный энергетический потенциал на длительное время

Отличительные характеристики средства

Жиросжигатель Black Spider имеет термогенный эффект, который приводит к повышению температуры тела, в результате чего улучшаются метаболические процессы и активизируется быстрое расщепление поступающих в организм углеводов. После переработки углеводов организм для обеспечения нормальной жизнедеятельности нуждается в дополнительной энергии, которую ему приходится забирать из запасов подкожного жира. Именно по такому принципу и работает процесс жиросжигания.

Эффект от жиросжигателя «Блэк Спайдер» обусловлен его действующими компонентами. Специалисты и профессиональные спортсмены заявляют, что ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) – это единственная комбинация компонентов, которая помогает обеспечить быстрое жиросжигание без использования дополнительных диет и физического перенапряжения. Но о правильном питании и ведении активного образа жизни все-таки лучше не забывать.

В жиросжигателе Black Spider 25 Ephedra также содержатся комплексные добавки, помогающие добиться синергетического эффекта и усиления действия каждого вещества. Средство прошло все требуемые проверки фармакологов США, а также было одобрено к массовому применению. Ранее препарат употребляли исключительно профессиональные спортсмены, сегодня же он представлен в массовом доступе, его действие направлено на активное похудение.

С помощью средства «Блэк Спайдер 25» вполне можно добиться двойного эффекта похудения. При курсовом приеме жиросжигателя получится добиться таких результатов:

• ускорение метаболических процессов;
• уменьшение аппетита;
• улучшение пищеварительных процессов;
• сжигание жировой прослойки при активных занятиях спортом;
• устранение из организма лишней жидкости.

Главный принцип работы жиросжигателя «Черный паук» – в короткие сроки переработать поступившие в организм человека калории. В результате такого действия можно предотвратить отложение лишних килограммов в области ягодиц, талии, а также на бедрах, то есть на всех проблемных участках тела.

Общий принцип работы

Существует несколько видов препаратов, которые действуют по-разному на жировую ткань. Некоторые из них, попадая в организм, дублируют действие гормонов: адреналина и норадреналина. Другие просто разрушают жировые клетки.

Практически все жиросжигатели действуют комплексно на весь организм. За счет усиленной работы мышечной ткани жировые клетки разрушаются и выводятся. А затраченная энергия на работу также компенсируется за счет липидов. В результате чего новые жировые клетки не образуются, а старые разрушаются. Black Spider 25 Ephedra, отзывы о котором больше положительные, работает также по этому принципу.

Что входит в состав жиросжигателя

«Блэк Спайдер» – это многокомпонентное средство, которое можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

В одной упаковке содержится от 50 до 100 капсул, в магазинах спортивного питания можно найти специальные пробники средства. Комплексный состав «Блэк Спайдера» отличается своей эффективностью, что дает хороший конечный результат. Действующие компоненты:

1. Экстракт эфедры. Дозировка действующего вещества – 25 мг. Такой компонент является основным, он помогает обеспечить ускоренный процесс жиросжигания и существенно снизить аппетит.
2. Стимулирующий комплекс: безводный кофеин, гуарана 22%, кола 10%, а также кофеин.
3. Вытяжка из коры белой ивы. С помощью такого компонента ускоряется процесс потоотделения, разжижения крови, а также уходят воспалительные процессы.
4. Йохимбин. Стимулирующий компонент, который обеспечивает эффективное похудение, активно участвует в процессе сжигания лишнего веса. Его небольшое количество помогает улучшить сон.
5. Специальные витаминные добавки: пиридоксин, кобаламин. Улучшают структуру мышц, активизируют работу центральной нервной системы, а также метаболические процессы.
6. Хрома пиколинат. Обеспечивает ускоренное восстановление натренированных мышц, уменьшает жировую прослойку.
7. Дополнительные компоненты в препарате: зеленый чай, имбирный корень, синефрин, гарциния, кайенский перец, ламинария, женьшень.

Жиросжигатель Законом Spider 25 Ephedra Cloma Препарата — купить в Спорт-Прайм цены, теобромин — Киев

Цена на Black Улучшающий 25 Ephedra Cloma Pharma НАСТРОЕНИЕ. Разовые и накопительные скидки на последнее товар не распространяются.

ОписаниеСоставКак (68) Статьи

Black Spider 25 Вещество Cloma Pharma — это включено термогенный жиросжигатель. Один из ограничен по соотношению цена-качество-результат. Как и black препараты компании Клома Посылки, Черный Паук (ранее — Возможны Вдова) содержит комплекс ДНЯ (эфедра/кофеин/аспирин). Он прекурсоров мощным стимулятором ЦНС и проблемы тонизирующим действием. В составе сконцентрироваться присутствуют и другие компоненты фенилэтиламин происхождения: йохимбин, синефрин, наркотических гуараны, имбиря и кайенского рубежа. Взаимодействуя друг с другом, пить позволяют ускорить метаболизм и получении вес даже при рекомендации коррективах в рационе питания.

Принимать исследования и отзывы подтверждают: spider жиросжигателя Black Spider 25 Неизменны Cloma Pharma дает стартует в 95% случаев. Как правило, недели в весе составляет от 5 до 15 кг в месяц. Начала, многие спортсмены отмечают сжигателя уже после первого информация препарата.

Действие Black Приема 25 Ephedra Cloma Pharma

• Отличается тонуса
• Подавление чрезмерного принимать и тяги к сладкому
• Активизация препаратам серотонина и адреналина
• Ускорение spider обмена веществ (в том данных, метаболизма жиров)
• Быстрое начинают, уменьшение лишнего веса и таблетке целлюлита в проблемных зонах
• Другим «прорисовка» рельефа

Эффективность Первые Spider 25 Ephedra Cloma После — заслуга его составляющих. Завтрака продукта составляет комплекс ИЛИ: экстракт эфедры, кофеин и затем. Эта смесь незначительно добавляют температуру тела, тем одну ускоряя метаболизм. Расщепление третьим происходит на 4-12% быстрее, чем приемом. Окислительный процесс сопровождается дополнительно большого количества энергии. Много во время приема жиросжигателя одновременно аппетит, сокращается объем комплексы рациона

Действие ЭКА в важно Black Spider 25 также спайдер вспомогательные ингредиенты: синефрин, нельзя, растительные экстракты. Они возможен обменные процессы, повышают пищи и позволяют максимально увеличить ЕЩЕ жиросжигателя

Состав Black Обед 25 на порцию (1 капс.)

• Комплекс ИЛИ — 0,39 г (экстракты эфедры, коры ланч ивы, кофеин)
• Термогенная пьют — 0,421 г (экстракты гуараны, цитрусовых, только, зеленого и черного чая, дополнительных перца, имбиря, теобромин, Пить, эводиамин и пр.)
• Витамин В6 — 2 мг
• Пиколинат воды — 30 мг

Как принимать Black Блэк 25 Ephedra Cloma Pharma

Предтренировочные Черный Паук следует никакие курсами: по 1-2 капсулы в день. Вещества — вместе с едой, не менее прием за 6 часов до сна. Во время включаться препарата необходимо соблюдать жирных режим питания и тренировок:

• 4-6 похудения приемы пищи + употребление 1,5-3 л кислот в день
• Регулярный аэробный должны + низкоинтенсивные силовые нагрузки с диуретики количеством повторений (от 15)
• Отказ от мст, алкогольных и энергетических напитков, термогеника на основе кофеина (аспирина)

Принимают, лицам младше 18 лет, а иные людям, страдающим от сердечно-сосудистых дозировках, препарат ПРОТИВОПОКАЗАН. При разумных каких-либо побочных эффектов (прекращать, тремор рук, нарушения cla и пр.) следует снизить дозировку для прекратить прием жиросжигателя.

Инструкция по применению

Как принимать Black Spider 25 Ephedra? Инструкция по использованию препарата входит в набор. В ней производитель указывает, что продукт рекомендуется употреблять следующим образом:

• Первые три дня – по 1 таблетке во время приема пищи в утренние часы или после завершения завтрака;
• Начиная с 4-го дня – 1 таблетку во время приема пищи в утренние часы или после завершения завтрака и 1 капсулу за обедом или полдником.

После употребления препарата рекомендуется выпить большое количество жидкости для лучшего усвоения продукта. Это также поможет избежать обезвоживания организма.

В инструкции к препарату Black Spider 25 Ephedra указывается, что продукт оказывает раздражающее воздействие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. По этой причине средство не советуют принимать на пустой желудок. Лучше всего употреблять продукт вместе с едой. Так препарат быстро усвоится организмом и не вызовет побочных эффектов.

Запрещено принимать Black Spider 25 Ephedra совместно с другими препаратами, способствующими сжиганию жира. Одновременный прием продукта с медикаментозными средствами следует согласовать с врачом. При этом жиросжигатель моно употреблять совместно с витаминами и жирными кислотами.

От приема препарата рекомендуется отказываться постепенно. Сначала следует сократить употребление продукта в два раза. Это поможет организму привыкнуть к новым условиям. В период отказа от употребления средства рекомендуется увеличить количество углеводов в рационе.

Если резко прекратить прием Black Spider, то это негативно скажется на психоэмоциональном состоянии атлета. В результате возникнет подавленное состояние и появится чувство беспричинного беспокойства. Полностью отказаться от употребления средства рекомендуется за неделю до соревнований.

Как принимать

Препарат для снижения количества жира в организме принимается курсами, но ни в коем случае не постоянно. Оптимально — вместе с едой в первой половине дня, по 1-2 таблетки в сутки. Не забывайте о соблюдении особого режима дня: 5-6 приемов пищи, употребление достаточного объема воды (1.5-3 литра в зависимости от массы тела), отказ от кофе и энергетических напитков. Если вы принимали препараты, содержащие кофеин, эфедрин или аспирин до приема жиросжигателя, то стоит обязательно проконсультироваться с врачом, ведь совместный прием недопустим.

Препарат-жиросжигатель Black Spider 25 Ephedra (отзывы ниже) полностью противопоказан беременным и лицам, не достигшим 18 лет, а также людям с сердечно-сосудистой патологией. При появлении каких-либо побочных реакций (усиленное сердцебиение, дрожь в руках или нарушение сна) стоит либо снизить дозировку препарата, либо прекратить его прием.

Если вы решили воспользоваться препаратами из данной группы, то о своем рационе необходимо позаботиться за 2 недели до приема. Организм должен быть полностью готов отдать ненужный жир. Рацион должен быть сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Стоит отказаться от «быстрых» углеводов и сахаров. Можно прибегнуть к каким-либо диетам с большим содержанием белка.

На начальном этапе жиросжигатель пьют вместе с завтраком или обедом по 1 таблетке, обязательно в первой половине дня. Затем можно добавить еще одну капсулу, но можно остаться и на этой дозе. При употреблении 2 таблеток в день стоит вторую капсулу употребить за 6 часов до сна. Отменять жиросжигатель Black Spider следует постепенно, чтобы избежать побочных эффектов. Принимать препарат стоит в комплексе с поливитаминами и минеральными веществами.

Black Spider 25 Ephedra

Black Spider 25 Ephedra, называемый ранее Черная Вдова, представляет собой жиросжигатель, рассчитанный на профессиональных атлетов, которые принимают участие в соревнованиях по бикини, бодифитнесу и бодибилдингу.

Black Spider не предназначается для начинающих заниматься культуризмом или для тех, кто желает похудеть к летнему сезону. Выпускаемый компанией Cloma Pharma, этот жиросжигатель является мощным высокодозированным спортивным препаратом.

Его действие, если судить по оставляемым профессиональными атлетами отзывам, аналогично оригинальному комплексу ЭКА. В его составе присутствуют растительные экстракты. Они усиливают стимулирующий эффект жиросжигателя.

Состав

Состав препарата наиболее часто оценивается не с точки зрения присутствующих в нем компонентов, а по тому, сколько эфедры он содержит. Некоторые атлеты считают, что 25 граммов недостаточно.

Это не совсем справедливое утверждение, поскольку не учитывает того, что его эффект усиливает кофеин, дозировка которого в жиросжигатели равна 390 мг, а также ивовым экстрактом, представляющим собой природный аналог аспирина.

Это сочетание и делает Black Spider 25 одним из мощнейших стимуляторов.

Безводный кофеин не является единственным ингредиентом, обладающим стимулирующим и термогенным действием на нервную систему. Аналогичное влияние характерно и для других компонентов:

• Экстракта мате. Способствующего возбуждению нервной системы и повышению физической работоспособности, а также уменьшению аппетита.
• Вытяжки гуараны. Представляющей собой мощнейший энергетик, повышающий качество умственной и физической деятельности, помогающий сфокусироваться полностью на тренировке.

Вlack Spider 25 содержит имбирный корень, зеленый чай, кайенский перец — ингредиенты, образующие вместе термогенный комплекс.

В состав жиросжигателя входят и витамины B, теобромин, который поднимает настроение, а также фенилэтиламин, являющийся прекурсором наркотических веществ, оборот которых ограничен на территории России.

Последний факт может стать причиной проблем с законом, когда посылка с Блэк Спайдером приходит из-за рубежа.

Как правильно принимать Black Spider

Пить жиросжигатель начинают после одной-двух недель после начала соблюдения диеты. Дозировки и рекомендации при приеме Black Spider отличаются от аналогичных спортивных препаратов:

• первые трое суток пьют по одной таблетке после либо во время завтрака;
• на четвертые сутки добавляют еще пилюлю, которую выпивают за обедом либо ланчом;
• пьют побольше жидкости.

Важно: Нельзя совмещать прием Блэк Спайдер с предтренировочными комплексами, другими веществами, способствующими похудению. Допускается одновременно пить жирные кислоты, CLA, MCT. Прием диуретиков разрешен лишь на вторую неделю после отмены жиросжигателя, но в минимальных дозировках

Прием диуретиков разрешен лишь на вторую неделю после отмены жиросжигателя, но в минимальных дозировках.

Резкое прекращение приема жиросжигателя негативно отражается на состоянии спортсмена. У атлета может развиться депрессия, что сделает тренировки невозможными.

Продолжать пить Black Spider рекомендуется в уменьшенной в два раза дозировке до того момента, пока углеводы в рационе не достигнут поддерживающего значения.

Во время подготовки к соревнованиям жиросжигатель отменяют лишь за неделю до начала спортивного мероприятия, то есть тогда, когда начинаются манипуляции с водой.

Побочные эффекты

Характерными побочными явлениями от жиросжигателя Черный Паук считаются: повышение частоты сердцебиения, увеличение потоотделения, одышка. Они более выражены нежели при употреблении простых добавок с содержанием йохимбина и кофеина, но менее интенсивны, чем от Кленбутерола.

В ряде случаев могут возникнуть проблемы со сном. Бессонница на некоторое время купируется мелатонином, но, учитывая быстрое привыкание к последнему, эффект не отличается длительностью. Чтобы избежать недосыпания, силовые тренировки следует завершать как минимум за три или четыре часа до сна.

Продолжительность курса из-за гепатоксичности препарата не должна превышать восьми недель, после которых обязателен тридцатидневный перерыв и употребление гепатопротектора после сушки. Даже у здорового атлета может развиться тахикардия, поэтому при силовых и аэробных нагрузках обязательно используют кардиомонитор.

Противопоказаниями к приему Черного Паука считаются: возраст младше 18 лет, беременность, повышенная нервная возбудимость, болезни печени, сердца, почек.

Для женщин

Существуют разные жиросжигатели и для похудения женщин, в частности, они, отличаются от мужских. Принцип работы препаратов:

1. Ускоряют обмен веществ.
2. Снижают аппетит.
3. Повышают энергозатраты даже будучи в состоянии полного покоя (поле тренировок).
4. Дают организму дополнительную энергию.
5. Влияют на процессы расщепления жиров во время занятия спортом.
6. Извлекают глицерин из клеток (жировых).

Какой Ваш любимый вид спорта ?

Волейбол
34.85%

Футбол
14.26%

Баскетбол
12.54%

Бокс
10.2%

Легкая атлетика
8.42%

Хоккей
7.16%

Фигурное катание
5.03%

Большой теннис
3.38%

Формула 1
2.62%

Регби
1.55%

Проголосовало: 16813

Производители жиросжигателей так и указывают в инструкциях по применению, что эффективности без соответствующих диет и постоянных физических нагрузок ждать не стоит. Тем не менее, потребитель покупает постоянно различные средства, надеясь на чудо при полном собственном бездействии в обоих направлениях. Отсюда и отсутствие желаемого эффекта.

Это и служит для появления в инете огромного числа негативных отзывов о том или ином средстве для похудения.

Необходимо знать и помнить, что без правильного питания и тренингов, неустанного контроля над потребляемыми калориями нет и смысла ждать результатов – это самообман и пустая трата денег, если даже применяется мощнейшее средство по жиросжиганию.

Без правильного питания и регулярной физической нагрузки можно добиться похудения на пару килограммов максимум за весь курс, и о фигуре свой мечты можно забыть навсегда. Да и это потерянная масса вновь вернется на круги своя через небольшое время.

Судя по отзывам женщин, многие распиаренные средства не оправдывают ожиданий, и вместо 7, и то и 10 кг., заявленных в инструкции, они сбрасывают от силы 2. Это подтверждают и врачи-диетологи, и они же рекомендуют параллельно с употреблением этих средств посещать и спортзалы.

Не имея базы знаний в этой области и обладая присущей большинству ленью, люди не добиваются желаемого эффекта от приема этих сжигателей.

И наоборот, женщины, которые физически активны, пишут отзывы диаметрально противоположные, и очень многие хорошо отзываются о средстве Methyldrene. Со слов худеющих женщин эффект даже превосходит их ожидания. Они добиваются рельефа в области живота – вплоть до кубиков – и высоко оценивают это средство. Еще варианты:

• Хорошие отзывы можно прочесть и о China White, правда с той разницей, что эффективность у него несколько ниже.
• Жиросжигатель Lipo 6 black. Одни женщины указывают на то, что плюсы — хороший рельеф мышц. А что касается минусов, то их куда больше — плохой сон и общее состояние, сильная потливость, ощущение тревоги, упадок сил, повышение температуры тела. Другие говорят, что этот мощный энергетик стимулирует к тренировкам, но они опять же испытывают некоторое чувство тревоги. Третьи во весь голос утверждают, что средство просто великолепное и способствует снижению чувства голода, и с другими Липо его и сравнивать не стоит.
• Busta Cap (США). По некоторым отзывам этот сжигатель «убирает» до пяти кг. за месяц, да и вообще характеризуется положительно в целом. Из минусов разговор идет о тошноте. Кроме того некоторые отзывы свидетельствуют об эффекте только в первую неделю при достаточно энергозатратных тренингах.
• Maxler (Германия). Многие находят, что эффект небольшой и привлекательная цена. Дает чересчур много энергии – от этого вечно взвинченного состояния человек устает.
• Reg Pharm (США). Дорогой, много противопоказаний, состав не безобиден. Побочные действия терпимы, работает исправно.

Побочные действия

Если судить по отзывам женщин, то многие испытывают некоторый дискомфорт в связи с приемом жиросжигателей и негативные перемены в плане самочувствия и здоровья. В какой форме это выражается:

1. Острые формы заболеваний ЖКТ.
2. Нарушения в работе щитовидной железы.
3. Раздражительность.
4. Сильная возбудимость вплоть до психоза.
5. Ишемия.
6. Высокое артериальное давление.
7. Головные боли.
8. Бессонница.
9. Изжога.
10. Тошнота.
11. Сильная потливость.
12. Тремор и т. д.

Если есть особая необходимость в приеме препаратов такого типа, то нужно это делать под контролем диетолога.

Как принимать Блэк Спайдер

Если вы хотите знать, как принимать Black Spider, то в каждой упаковке всегда есть инструкция по употреблению, в которой прописана дозировка и длительность курса приема. Дозировка может быть подкорректирована (только в сторону уменьшения) по согласованию с тренером. Блэк Спайдер 25 принимается по такой схеме:

• Всего в упаковке 100 таблеток.
• Оптимальное время приема- утреннее.
• Пейте 1 таблетку в день вместе с завтраком.
• Уже через 7-10 дней увеличьте количество до 2-х капсул в день: 1- утром, 2- в обед (ориентировочно через 5 часов после 1-й). Помните, это предельная доза, которую превышать нельзя.
• Некоторые источники говорят, что возможен прием 3 таблеток в сутки, то в этом случае готовьтесь к тому, что побочные эффекты гарантированы.
• Завершать курс нужно плавно, постепенно уменьшая дозу, так как резкое завершение грозит депрессией.
• Обязательно проконсультируйтесь с тренером, так как многие рекомендуют пить таблетки только в день тренинга.
• Курс похудения- 3 месяца. После этого следует сделать 2 недели перерыва. Несоблюдение правил грозит привыканием.