Современная динамичная жизнь требует от людей полной самоотдачи. И постепенно многие из нас приходят к мысли о том, что для того, чтобы сохранить здоровье и хорошую форму просто необходимо выполнять физические упражнения йогой начинают заниматься сегодня большинство из тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Почему? Прежде всего, потому, что йога несет человеку здоровье и умиротворение, кроме того, ее активно рекламируют. Заниматься этими восточными техниками сегодня — модно и престижно. Правда найти учителя, который сможет открыть вам все тайны йоги не просто — в больших городах людям преподносят немного упрощенную философию йоги, более понятную европейцам.
Надо сказать, что популяризация йоги пошла ей на пользу. Ведь еще совсем недавно многие считали йогу религией, не признавали за ней воздействия на физическое тело и потому отказывались заниматься, предпочитая классические физические занятия — тренажерные залы, фитнес или пилатес. Сегодня йога заняла, наконец, достойное место среди полезных для здоровья занятий, и ее выбирают для себя многие современные мужчины и женщины. Читать
«Представляю Вашему вниманию практически идеальный, хорошо себя зарекомендовавший способ избавления от ненавистных килограммов – программу «Похудение с помощью 25 кадра», разработанную совместными усилиями компании IT-in Corporation (США) и Центра Восстановления Идеального Веса (США). Многие родители курят в присутствии детей, а дети берут с них пример. У большинства женщин наиболее проблематичными при похудении частями тела являются живот и бока. Согнать поднакопившийся в этих местах жирок очень трудно, а если вам очень хочется пожевать что-нибудь, отдайте предпочтение горсти миндаля. 