Архив рубрики: Ваше здоровье

Пожилым людям необходимо гулять даже в зимний период

Прогулки на свежем воздухе необходимы в любом возрасте, в том числе, в пожилом. При этом, выходить на улицу стоит и в зимний период, главное, правильно подобрать одежду и обувь.

— В любом возрасте прогулка на свежем воздухе – отличный вариант поддержания организма в тонусе. Это полезно не только для мышц, но и для сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Однако, у пожилых людей могут быть проблемы с терморегуляцией, поэтому одежда должна быть многослойной, — сообщил врач-гериатр.

Пожилым рекомендуется обращать внимание на обувь, которая должна быть не только тёплой, но и комфортной. Лучше всего — ортопедической, с нескользящей подошвой.

Избежать недомогания в период морозов поможет тёплая одежда, также можно подкладывать что-нибудь тёплое на грудь и по возможности носить с собой термос с горячей водой. Людям пожилого возраста следует брать с собой нитроглицерин.

По данным RT, необходимо помнить, что наш организм тратит больше энергии, чтобы поддерживать оптимальную температуру, поэтому стоит сохранять баланс и правильно питаться зимой — следует составлять рацион из пищи, богатой белками, овощей и фруктов. Также нелишним будет пить горячие напитки.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:

— "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru 

— "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru

— Telegram: https://t.me/colomna_ruhttps://colomna.ru/upload/iblock/93e/93e29653fcd4afe92ee594cf41f2d980.png

Луховичане могут бесплатно пройти обследование на дерматоскопе

Жители городского округа Луховицы могут проверить состояние своего здоровья, обследовать вызывающие беспокойство образования на коже, обратившись к врачу-дерматологу. Специалист проведет профессиональный осмотр и назначит необходимые анализы.

Точность диагностики повысилась при обследовании родинок и новообразований на коже с помощью метода дерматоскопии. Современным медицинским оборудованием оснащены кабинеты дерматолога и онколога Луховицкой больницы. Только в январе этого года за консультацией к специалистам-дерматовенерологам центральной поликлиники обратились 65 луховичан, 13 из них были направлены на дообследование к онкологу. У четырех пациентов были выявлены злокачественные новообразования.

— Обследование пациентов проводится при помощи новой медицинской аппаратуры – дерматоскопа, который позволяет детально и при большом увеличении рассмотреть образование, определить его структуру. Если врач во время обследования заподозрит развитие злокачественного процесса, пациента направят на углубленную диагностику, – рассказала врач-дерматовенеролог центральной поликлиники Луховицкой больницы Анастасия Радина.

Обследование рекомендовано пройти пациентам, у которых появилось подозрительное новообразование на коже, ранее имеющиеся родинки изменили размер, цвет, текстуру, начали шелушиться, появилась ассиметрия, травмированные родинки долго не заживают и кровоточат, есть близкие родственники, у которых была выявлена меланома.

Записаться на консультацию к врачу-дерматологу можно через региональный портал Госуслуг https://uslugi.mosreg.ru, инфомат, у администратора центральной поликлиники по рабочим дням с 8:00 до 20:00 или по телефону 7(916)497-97-24.

Во время записи пациенту сообщат дату обследования. При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:

— "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru

— "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru


— Telegram: https://t.me/colomna_ru
https://colomna.ru/upload/iblock/4ea/4ead7904797e4ba34557f5335d381715.jpg

Врачи урологического отделения Коломенской больницы успешно осваивают новое оборудование

Врачи урологического отделения Коломенской больницы успешно осваивают новое оборудование. Литотриптор последнего поколения позволяет более эффективно бороться с мочекаменной болезнью и проводить операции без эндоскопического вмешательства.

Возможности нового оборудования испытали на себе с начала года уже более 20 пациентов урологического отделения Коломенской больницы. Благодаря поступившему литотриптору хирурги, наконец, могут проводить дистанционную литотрипсию – безболезненные операции по дроблению камней в органах мочевыделительной системы без нарушения кожных покровов. Высокотехнологичный аппарат генерирует ударные волны, которые фокусируются на камне с помощью ультразвуковой и рентгенологической систем. Раздробленный камень или, как говорят специалисты, конкремент выходит из организма человека в виде песка естественным путём.

— Здесь вот подушечка, здесь специальный излучатель, он прислоняется к человеку, он надувается здесь специальной жидкостью, и выставляется, наводится на камень, на который мы можем навестись либо УЗИ, ультразвук у нас – этот экспертного класса аппарат УЗИ, либо с помощью С-дуги – это рентген-аппарат для наведения в тех местах, где мы не можем использовать ультразвуковое прицеливание. Соответственно, мы получаем в результате любой участок верхних мочевыводящих путей, в который мы можем добраться, контрастировать, либо навести ультразвук, либо рентген, и камни подходящей плотности – это всё-таки не очень плотные камни, не экстремально плотные, скажем так, камни, – мы можем дробить в таком режиме, в Европе называют, в офисном режиме. То есть это пациент поступил, у него взяли минимальный объём исследований, отдробили, в общем-то, в этот же день можно отпустить домой.

Одна операция занимает в среднем 15-20 минут. Пациенты уже успели положительно оценить новую хирургическую практику, говорят, что процедура проходит довольно быстро и без болевых ощущений. Хирурги отделения планируют проводить до 35 таких операций в месяц, в год литотрипсию опробуют на себе порядка 400 пациентов.

— На сегодняшний момент у нас в отделении есть все варианты хирургического лечения мочекаменной болезни, чем мы на самом деле гордимся. То есть если пациент поступает с мочекаменной болезнью – это почечная колика, это камень в почке без болевого синдрома, мы ставим диагноз, обследуем пациента. Если мы видим, что он нуждается в хирургическом лечении, потому что есть пациенты, которым достаточно консервативного лечения, то мы уже выбираем метод лечения. То есть мы себе можем позволить выбирать метод лечения. У нас на сегодняшний момент есть дистанционная литотрипсия, ультразвуковое дробление камней, у нас есть лазерное дробление камней, лапороскопически стали оперировать камни в мочеточниках. Весь спектр, ну скажем так, в объёме эндоскопической урологии мы тоже можем себе позволить, потому что открыто – это уже старая хирургия, крайне редко её используют.

Стоимость нового оборудования – более 44 миллионов рублей. Однако его возможности решают практически все задачи при лечении мочекаменной болезни, значительно и быстро облегчая страдания пациента. Это особенно актуально, учитывая, что в регионе такие заболевания имеют большое распространение. Причём случаи нередко запущенные. Убрать образовавшиеся камни и предотвратить их рост в дальнейшем гораздо проще на ранних стадиях. Главное – вовремя обратиться к врачу.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях: 

— "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru

— "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru

— Telegram: https://t.me/colomna_ru
https://colomna.ru/upload/iblock/852/8520e3f3282a14314a7b06542e3c1558.png

6 лучших массажеров для коленных суставов

Заботиться о своем здоровье необходимо в любом возрасте. Коленные суставы играют важную роль в обеспечении подвижности человека. Низкая физическая активность, лишний вес, наследственные заболевания могут оказать негативное действие на колени, вызвать дискомфорт при ходьбе, боль, скованность. В таком случае приобретает актуальность массажер для коленных суставов.


Фото: wellgallery.ru

Массаж в области коленного сустава оказывает следующее воздействие:

  • Нормализует кровообращение.
  • Снижает болевые ощущения.
  • Устраняет отек тканей.
  • Улучшает подвижность.
  • Снимает напряжение мышц.
  • Предотвращает развитие патологий.

На что обратить внимание при выборе устройства:

  • Тип прибора. В продаже можно встретить компрессионные, вибрационные, пневматические, электрические, комбинированные массажеры. Каждый из видов решает определенные проблемы с суставами.
  • Функционал. В набор функций устройства может входить регулировка интенсивности воздействия, тепловая и инфракрасная терапия, таймер, автоотключение. Многие модели оснащены встроенным дисплеем и пультом ДУ.
  • Удобство использования. Чтобы процесс массажа проходил с комфортом, приборы должны иметь эргономичный дизайн, обеспечивающий плотное прилегание к телу. Также встречаются модели с беспроводными возможностями.

Перед покупкой и использованием любого массажера необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы оценить возможные противопоказания и избежать негативных последствий для организма.

Представляем рейтинг массажеров для коленных суставов 2024. Лучшие 6 устройств, которые были отобраны нашими экспертами на основании оценок и отзывов пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2024)Цены, ₽Страна
1. Yamaguchi Joint Care от 19900₽Китай
2. Ergonova MagicToeeuch Pro kn от 16000₽Германия
3. Pangao — PG-2015F3 от 6600₽Китай
4. Casa&More KneeCare 1.0 от 8500₽Малайзия
5. Hailicare, 3 режима нагрева и 3 режима массажа от 4300₽Китай
6. Joint Hot Massage Apparatus от 1300₽Китай

Читайте также: 16 лучших массажеров для ног

6 Joint Hot Massage Apparatus


Открывает наш рейтинг массажер Joint Hot Massage Apparatus, представляющий собой инновационный прибор, разработанный для улучшения состояния колен, облегчения боли, восстановления подвижности.

Вибрационный массажер с подогревом оказывает физиотерапевтическое воздействие на ткани сустава. Устройство оснащено тремя автоматическими программами, которые рассчитаны на сеансы по 10, 15 и 20 минут, при этом, можно проводить как интенсивный, так и расслабляющий массаж.

Прибор изготовлен из эластичного неопренового материала и оснащен регулируемыми лямками, благодаря этому, его с комфортом могут использовать люди разной комплекции.

Пользователям понравилось данное изделие. В своих отзывах они отмечают, что вибрационное и тепловое воздействие помогает расслабить мускулатуру, уменьшить скованность и боль, улучшить подвижность коленных суставов.

Плюсы:

  • Недорогой.
  • Выполнен из качественных материалов.
  • Простое управление.
  • Плотно прилегает к коже.
  • Вибрационный массаж с подогревом.
  • Автономная работа.

Минусы:

  • Высока вероятность поломки.
Joint Hot Massage Apparatus

5 Hailicare, 3 режима нагрева и 3 режима массажа


Пятое место занимает вибрационный массажер от компании HAILICARE, оснащенный инфракрасным подогревом. Он отлично подходит для профилактики многих заболеваний суставов, например, артрита, артроза, ревматизма.

Устройство представляет собой кожаный наколенник, в центре которого располагается электронный блок. Он создает вибрационные импульсы и посылает их на область сустава. Для более глубокой проработки тканей предусмотрено 3 режима массажного воздействия и 3 режима инфракрасного нагрева. Размер изделия можно регулировать от 35 до 50 см. За автономное использование отвечает встроенный аккумулятор.

Покупателям понравился данный вибрационный массажер. Его хвалят за удобство использования, продуманную конструкцию, разнообразие режимов воздействия и высокую эффективность в лечении и профилактики заболеваний коленных суставов.

Плюсы:

  • Доступная цена.
  • Качественное исполнение.
  • Инфракрасный нагрев.
  • Эффект заметен с первого применения.
  • Подходит людям разной комплекции.
HAILICARE, 3 режима нагрева и 3 режима массажа

4 Casa&More KneeCare 1.0


На четвертом месте располагается массажер Casa&More KneeCare 1.0, представляющий собой физиотерапевтическое устройство, оказывающее комплексное действие на коленный сустав.

Данная модель сочетает в себе вибрационный массаж с тепловым воздействием от инфракрасного и лазерного излучения. Встроенные лампы красного света проникают глубоко в ткани, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы. Три автоматических режима и таймер отвечают за удобство использования прибора.

Фиксация массажера на коленном суставе осуществляется при помощи ремней, благодаря чему, его могут применять пациенты любой комплекции. Рабочая область нагревается до температуры в 45-55°С, при этом, имеется встроенная защита от перегрева. Электронный дисплей отражает все необходимые показатели работы устройства.

Пользователи высоко оценили продуманный дизайн массажера, удобство использования и высокую эффективность в лечении заболеваний коленного сустава.

Плюсы:

  • Качественное исполнение.
  • Два способа прогрева.
  • Безопасная эксплуатация.
  • Удобная конструкция.
  • Информативный дисплей.
  • Высокая эффективность.

Минусы:

  • Сложно найти в продаже.
Casa&More KneeCare 1.0

3 Pangao — PG-2015F3


Открывает тройку лидеров массажер Pangao — PG-2015F3, который подходит для коленных суставов, локтей и прочих частей тела. При ежедневном использовании, он помогает улучшить кровообращение в проблемной области, уменьшить отечность и боль, увеличить подвижность, предотвратить возникновение воспалительных процессов.

Устройство выполняет 4 функции: вибрация, давление воздухом, тепловое воздействие и инфракрасная терапия. Сеансы массажа можно настраивать автоматически, выбирая продолжительность в 10, 20 и 30 минут. Полного заряда аккумулятора хватает на 4 часа использования. На корпусе прибора имеется дисплей, отображающий все настройки, и панель с кнопками, предоставляющая доступ к режимам.

Наколенник от бренда Pangao понравился пользователям. Он отлично подходит для выполнения домашнего массажа суставов, стоит сравнительно недорого и отличается высоким качеством исполнения.

Плюсы:

  • Качественное изделие.
  • Подходит для лечения и профилактики.
  • 4 вида воздействия.
  • Автономная работа.
  • Высокая эффективность.

Минусы:

  • Пожилым сложно разобраться в настройках.
Pangao — PG-2015F3

2 Ergonova MagicToeeuch Pro kn


Вторую строчку занимает инновационный массажер от компании Ergonova, предназначенный для поддержания здоровья коленных суставов. Устройство обладает уникальным дизайном, оно разработано с применением современных технологий, которые создают комфорт и безопасность во время физиотерапевтических процедур.

Обладая эргономичной конструкцией, прибор плотно прилегает к телу. Регулируемые ремни позволяют точно подогнать изделие под индивидуальные особенности фигуры. Мягкие колебания вибромассажа совместно с воздействием инфракрасных лучей улучшают циркуляцию крови, расслабляют напряженную мускулатуру, уменьшают отечность тканей, снимают болевые ощущения. При этом, аэромассаж стимулирует лимфодренаж.

Наколенник от бренда Ergonova понравился пользователям. Благодаря функции автоотключения, значительно экономится заряд встроенного аккумулятора, которого хватает на 10 дней использования. Изделие оптимально подходит для пожилых людей и спортсменов.

Плюсы:

  • Эргономичная конструкция.
  • Простота применения.
  • Эффект заметен после первого сеанса.
  • Хорошая автономность.
  • Тепловое воздействие.

Минусы:

  • В продаже встречаются подделки.
Ergonova MagicToeeuch Pro kn

1 Yamaguchi Joint Care Joint Care


Лидером нашего рейтинга становится массажер от компании YAMAGUCHI, созданный для облегчения боли и улучшения функционирования коленных суставов. Устройство комфортно использовать за счет эргономичного дизайна и набора полезных опций.

Высококачественное изделие отличается уникальной комбинацией разных видов массажа и теплотерапии, которые работают для достижения максимальных результатов. Коленный сустав и области вокруг него массируют 16 воздушных подушек, за счет чего снимается мышечный спазм, улучшается кровообращение, кислород насыщает ткани. Встроенные ролики обеспечивают глубокое и расслабляющее воздействие. Компрессия помогает стабилизировать сустав и предотвратить повреждения.

Пользователи хорошо отзываются о массажере от YAMAGUCHI. Им понравилась встроенная функция подогрева с тремя режимами температуры и возможность сохранения настроек. Удобный цифровой дисплей понятен даже без инструкции.

Плюсы:

  • Компактные габариты.
  • Комфорт использования.
  • Три вида массажа.
  • Деликатный подогрев.
  • Комплексное воздействие.
  • Простое управление.

Минусы:

  • Цена.
YAMAGUCHI Joint Care

Какой массажер для коленных суставов лучше выбрать

В нашем обзоре мы рассмотрели устройства из недорогого и премиального сегментов. Все они отличаются высоким качеством исполнения, безопасностью использования, продуманным дизайном и эффективностью. Чтобы облегчить задачу выбора лучшей модели, подведем итог статьи:

  • Joint Hot Massage Apparatus — самая недорогая модель в рейтинге.
  • Наколенник от бренда HAILICARE оснащен тремя режимами массажа и нагрева.
  • Прибор Casa&More KneeCare 1.0 оказывает тепловое воздействие благодаря инфракрасному и лазерному излучению.
  • Pangao — PG-2015F3 отличается качественным исполнением и многофункциональностью.
    Устройство от Ergonova обладает хорошей автономностью.
  • Изделие от бренда YAMAGUCHI оказывает следующие виды массажа: вибрационный, лимфодренажный, компрессионный.

Надеемся, наш обзор поможет вам выбрать лучший массажер для коленных суставов.

Удачных покупок!

The post 6 лучших массажеров для коленных суставов appeared first on Рейтинги, подборки и список лучшего.


Source: spasibovsem.ru krasota-i-zdorove

3 февраля в Коломне проведут день семейного здоровья

3 февраля Центр амбулаторной онкологической помощи Коломенской больницы проведёт единый день семейного здоровья. На него смогут прийти жители округа старше 18 лет, чтобы пройти обследования на раннее выявление онкологических заболеваний.

— Мы впервые проводим скрининг в формате дня семейного здоровья. В нем смогут принять участие и женщины, и мужчины. Каждому будет предложено пройти два исследования. Женщины смогут оценить риск развития рака груди, мужчины – рака предстательной железы, представители обоих полов смогут пройти обследование на раннее выявление злокачественных новообразований толстой кишки, – сказала заведующая Центром амбулаторной онкологической помощи Коломенской больницы Ирина Муравьёва.

В рамках Дня семейного здоровья:

— Мужчины смогут выполнить анализ на выявление простатического специфического антигена (ПСА), который имеет большое значение для диагностики опухолевого процесса в области предстательной железы.

— Женщины приглашаются на УЗИ молочных желез, позволяющее заподозрить наличие в груди опухолевых образований. Оптимальный возраст для проведения ультразвукового исследования груди – от 18 до 40 лет, а также его могут пройти женщины старше 40 лет с высокой маммографической плотностью молочной железы;

— И мужчины, и женщины смогут сдать анализ кала на скрытую кровь, который позволяет оценить состояние здоровья толстой кишки и риск развития колоректального рака. За 3 дня до сдачи анализа необходимо исключить из рациона мясо.

Запись на День семейного здоровья осуществляется по телефону 8(916)570-30-49 по рабочим дням с 9:00 до 18:00. Во время записи вам сообщат место и время проведения исследований.

Редакция портала colomna.ru напоминает: отслеживать новости Коломны вы можете в наших социальных сетях:

— "ВКонтакте": https://vk.com/colomna_ru

— "Одноклассники": https://ok.ru/colomnaru

— Telegram: https://t.me/colomna_ru https://colomna.ru/upload/iblock/e78/e78b430f70705c969b98a34eae03e92e.jpg

Ушибы. Народные методы лечения ушибов (рецепты народной медицины)

Ушиб — повреждение тканей и органов без нарушения целости кожи, сопровождающееся кровоизлиянием в глубжележащие ткани, возникает при ударах, падениях и пр. Определенную помощь оказывают лекарственные растения в виде примочек, компрессов, прикладываний в чистом виде.Лечение соками растений. Сок хрена смешать со спиртом. Использовать наружно для компрессов. Читать →