Архив метки: Время

Привычки, которые сэкономят ваше утреннее время

two egg breakfast by Christel Weixelman.

Утро – это время суток, когда большинство из нас спешит на учебу или на работу и когда нам дорога каждая минута. Как же экономить утреннее время? Читать

10 способов экономить 10 минут ежедневно

Есть минуты, которые могут вас спасти, и есть минуты, которые можете спасти вы. Существуют 10 способов экономить 10 минут ежедневно.

Это не сложно:

  1. Планируйте заранее и начинайте раньше. 10 минут перед сном, посвященные планированию, спасут вас от 20 минут утренней подготовки к работе. Кроме того, если вы встанете на 20 минут раньше, вы будете продуктивнее, по крайней мере, на 30 минут дольше. Подумайте об этом.
  2. Следуйте правилу двух минут. Правило двух минут гласит: то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас. Это займет совсем немного времени и в то же время освободит вас от решенипя мелких незначительных задач в будущем.
  3. Группируйте аналогичные задачи. Переключаться между разнотипными задачами тяжело. У большинства людей это переключение занимает несколько минут. Эти несколько минут нужны для того, чтобы попасть в нужную струю, направленную на специфику выполняемой задачи. Таким образом, имеет смысл объединить между собой аналогичные задачи. Это поможет свести к минимуму количество минут, впустую потраченных при переходе от одного типа задач к другому.
  4. Ликвидируйте все, что отвлекает вас. Вас может отвлечь все, что угодно — и электронная почта, и мобильный телефон, и разговорчивый коллега…. Вещи, которые могут помешать вам сосредоточиться — повсюду. Самый эффективный способ сделать больше за меньшее время — избавиться от этих вещей. Конечно, вы не можете избавиться от них навсегда, но какое-то время вы будете в 4 раза продуктивнее.
  5. Делать памятки и списки. Ничья память не безупречна. Отказываясь от использования памяток и списков задач, вы в итоге тратите массу времени, пытаясь вспомнить, что вы хотели сделать минуту назад.
  6. Стандартизация. Если вам регулярно приходится сталкиваться с одними и теми же задачами, имеет смысл создать стандартные способы их решения. Вам легче выполнять некоторые задачи в первой половине дня? Существуют определенные способы их решения, которые вы можете использовать только в определенное время? Вам остается найти эффективные схемы стандартизации и следовать им.
  7. Закупайтесь и готовьте впрок. Покупка вещей и приготовление пищи — это то, на что мы чаще всего незапланированно тратим свое время. Большинство людей совешают покупки, только когда они в чем-то нуждаются и готовят, только когда они голодны. Но зачастую это происходит не в самое подходящее время. Намного удобнее закупаться более крупными партиями, это сэкономит вам и время, и деньги. Готовить также лучше впрок. Например, если вы приготовите курицу в воскресение, вам всю рабочую неделю не надо будет думать о том, что взять с собой на обед на работу.
  8. Используйте «горячие клавиши». «Горячие клавиши» существуют практически в любой сфере нашей жизни. Если вы сможете найти их и правильно использовать, они помогут вам сэкономить несколько минут то тут, то там в течение дня.
  9. Организуйте ваше пространство. Как вы думаете, сколько времени в среднем человек тратит на поиски предметов, которые лежат не на своих местах? Поддерживая порядок дома и на работе, вы несомненно будете экономить 10 (если не 20 или 30) минут ежедневно.
  10. Продуктивно используйте время ожидания. Время ожидания не должно быть впустую потраченным временем. Когда вы сидите в очереди к врачу, на почте или ждете важной встречи, вы можете провести время ожидания с пользой. Проверьте почту, почитайте книгу, сделайте важные звонки, составьте список дел и т.д.

Ошибки тайм-менеджмента

Какие самые распространенные ошибки, совершаемые людьми, которые пытаются повысить свою производительность и научиться управлять своим временем? Читать

Как изменить свою жизнь за 30 секунд

Вы слишком заняты и у вас нет времени менять вашу жизнь к лучшему? Помните, что даже за 30 секунд можно изменить многое. Для этого вы должны полностью сосредоточиться на чем-либо в течение 30 секунд, не отвлекаясь ни на что другое.

Попробуйте и вы поймете, что это разумное и достойное количество времени, которое можно использовать, на пути к своей цели. Подумайте, что вы можете сделать за столь короткий отрезок времени. Мудро используйте это время, чтобы сделать маленькие вклады на пути к достижению больших целей. 30 секунд не так уж много, вы можете каждый час делать маленькие изменения вашей жизни к лучшему. Читать

Принимайте решения заранее

Значительная часть нашего времени уходит на принятие решений. Иногда это важные решения, от которых многое зависит, но чаще это самые обычные, незначительные, простые решения.

Например, когда вы приходите в видеопрокат за фильмом, вы легко можете потратить 10-20 минут на оценку вариантов и выбор видео, которое будете смотреть вечером.

Для большинства людей эти 10-20 минут станут временем потраченным впустую. Решение ими давно уже принято, просто они о нем забыли, но в итоге они все-равно вернутся к нему.

Возможно, ваш друг дал хорошие рекомендации какому-то фильму или вас заинтересовала реклама. Если вы вспомните об этом, войдя в видеопрокат, вопрос встанет только за поиском этого конкретного фильма.

Вы можете составить список фильмов, которые хотели бы посмотреть, это может сэкономить время принятия вами решения в следующий раз, когда вы придете в видеопрокат.

Существует несколько областей решений, принятие которых заранее сможет существенно сэкономить вам время в будущем. В статье «Make Decisions in Advance» на сайте Productivity501 перечислены некоторые из них:

  • Книги для чтения.
  • Люди, которых вы хотите пригласить на обед.
  • Фильмы для просмотра.
  • Рестораны, в которые хотите сходить.
  • Бизнес-идеи.
  • Развлечения с друзьями.
  • Темы для записей в дневнике.
  • Подарки.

Если вы будете следить за этими областями, вы сможете развивать ваше умение принимать решения. Принимать решение нам приходится постоянно. Вы можете иметь при себе пару заготовленных вариантов.

Время решать: для себя или для других?

Звездные войны: Эпизод III — Месть ситхов

На Западе эти две жизненные позиции определяют терминами «Lightworker» или «Darkworker» — живущие для других и живущие для себя. Задайте и себе подобный вопрос. Вы должны решить для себя раз и навсегда, к какому типу людей вы относитесь. Смешанный тип практически не встречается, и все люди в основном живут либо для себя, либо для других. Читать