Архив рубрики: Ваше здоровье

Применение масел для избавления от пигментных пятен на лице

Пигментные пятна на коже могут появляться по разным причинам. Одна из самых распространённых – воздействие ультрафиолетовых лучей и несоблюдение правил при загаре.

Как правило, пигментные пятна напоминают обычные веснушки, только темнее их и больше по размеру.

Избавиться от такой пигментации несложно, однако на это придётся потратить немало времени.

Читать →

Кетогенная диета при ожирении: друг или враг? (Перевод в сокращении З. Дымент)

(Поскольку это научная статья, с множеством ссылок, я их опустила, желающие смогут их найти в оригинале. Сложные термины также некоторые опущены. Чтобы больше людей могло понять. Кому мало, тот, скорее всего владеет английским)

Int J Environ Res Public Health. 2014 Feb; 11(2): 2092–2107.

Ketogenic Diet  for Obesity: Friend or Foe?
Antonio Paoli

Кетогенная диета при ожирении: друг или враг?

Антонио Паоли Читать →

Синус-лифтинг – показания и противопоказания к операции

​

Все люди знают о том, что такое имплантация зубов. Однако далеко не каждый человек знает о том, что перед имплантацией иногда проводят синус-лифтинг. Основная цель этой операции заключается в наращивании костной ткани в области дна верхнечелюстной пазухи для установки искусственного корня. Благодаря этой операции можно добиться надёжного крепления импланта. Из этой статьи вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к синус-лифтингу. Читать →

Применение Дексаметазона в спорте.

Данный препарат пользуется спросом в силовых видах спорта.Он усиливает аппетит и задерживает воду.Но наряду с положительными эффектами дексаметазон имеет немало побочных эффектов.А теперь подробнее о данном препарате.

Дексаметазон, это один из самых мощных гормональных
препаратов, в основе которого лежат клюкокортикостероиды.

Глюкокортикостероиды – это синтетические препараты,
аналоги эндогенных (собственных) гормонов,
продуцируемых корой надпочечников.Таким образом,
используя дексаметазон, вы просто вводите в себя
синтетические гормоны надпочечников.

В противовес анаболическим стероидам, использование глюкокортикостероидов гораздо опаснее, и таит в себе много серьёзных побочных эффектов.Однако дексаметазон пользуется большим спросом во всех видах спорта.Особенно, в силовых видах. Читать →

О чём говорят слоящиеся ногти?

Слоящиеся ногти — довольно распространенная проблема. Такие ногти быстро ломаются и неэстетично выглядят. Из-за чего ногти могут слоиться, АиФ.ru выяснил у дерматолога Екатерины Мокиной:
Читать →

Счастливый брак благотворно влияет на состояние здоровья

Брак
Как показали исследования, люди, состоящие в браке, имеют лучшее физическое и эмоциональное состояние здоровье, чем одинокие мужчины и женщины. Семейные люди также в меньшей степени подвержены развитию хронических заболеваний по сравнению с разведенными парами и вдовами/вдовцами. Специалист Миссурийского университета также утверждает, что супруги, которые счастливы в браке, дают более оптимистичную оценку своему состоянию здоровья по мере старения. Поэтому взрослым людям, чье физическое здоровье ухудшается с возрастом, есть смысл поработать над отношениями с партнером.
Christine Proulx, старший преподаватель кафедры развития человека и семейных исследований Миссурийского университета, исследовала связь между оценкой собственного здоровья пациентами и качеством их супружеской жизни. В результате она установила, что взаимоотношения между партнерами влияют на состояние их здоровья на всех этапах семейной жизни. Очень важно, чтобы супруги осознавали этот факт и относились к друг другу соответствующим образом.
Здоровье не купишь, им можно
только расплачиваться
 

Сергей Крытый

«Обычно мы думаем, что все проблемы со здоровьем, которые возникают с возрастом, мы сможем поправить при помощи лекарств или физических упражнений. Однако мало кто знает, что работа над отношениями в браке также может положительно сказаться на нашем здоровье«, — говорит Proulx. «Конечно, никто не ожидает, что хорошие взаимоотношения с партнером помогут излечить рак, однако это может помочь улучшить общее эмоциональное и физическое здоровье человека, а также снять стресс.»
Proulx считает, что работники здравоохранения должны учитывать личные отношения пациента при разработке плана лечения:
«Врачи должны осознавать тот факт, что брак и отношения супругов может влиять на здоровье пациентов. Я думаю, что лечение хронических заболеваний возымело бы больший эффект, если бы врачи вовлекали в процесс лечения супругов пациентов. Если супруг понимает, чем болен его партнер и какой уход ему необходим, и при этом пару объединяют крепкие брачные узы, то это наверняка положительно отразится на состоянии здоровья обоих партнеров.»
Нельзя найти счастья
в браке, если вы его 
не принесете с собой
 

Неизвестный автор

Во время исследования Proulx проанализировала 707 женатых пар. Проект длился 20 лет начиная с 1980 года и финансировался Агентством социального обеспечения США и Национальным институтом старения. Большинство участников исследования были представителями европеоидной расы, имели как минимум оконченное среднее образование и к 2000 году зарабатывали более $55 000 в год. Proulx говорит, что эти люди в некоторой степени застрахованы от материальных трудностей и проблем со здоровьем по сравнению с людьми другой этнической принадлежности, с меньшим уровнем образования или с меньшим годовым доходом.
Источник: ScienceDaily

Перевод и адаптация: Все о человеке

После прочтения этой статьи рекомендую к прочтению: