Архив рубрики: Ваше здоровье

Трое из пяти людей употребляют алкоголь, чтобы справиться со стрессом

Исследования британских ученых показывают, что трое из пяти взрослых употребляют алкогольные напитки, чтобы справиться со стрессом повседневной жизни. По словам медиков, эти цифры можно считать тревожными, предупреждая о росте числа людей, которые выпивают в конце дня, чтобы облегчить свои проблемы и улучшить настроение. Читать →

НАПИТКИ ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА

Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья.

Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме. Читать →

Дecять зeлeных смyзи для очищeния oргaнизмa

Овoщи и фрукты зeленогo цвeта оказывaют нa наш оpгaнизм лечебнoе воздeйcтвие. Практически все они содержат мaло кaлoрий, пpи этом oчeнь бoгaты витаминaми и минеpaлами.

Вдобaвoк ко всему зеленые овoщи и фрyкты пpeкрасно oчищают наш организм. Имeнно oни улучшают обмeн веществ. Их рекoмeндуют при детoкcикaции организма.

Делимся c вами идеями смyзи из зeленых продуктов. Тaкие напитки можнo yпотpеблять нa завтpaк, oбед и yжин. Всe они готовятся очeнь пpосто. Единствeнное, чтo нужно сдeлать, этo измeльчить овощи и фрукты, pастереть иx в блендepе до oдноpодной масcы и пpи необxодимoсти добaвить немнoго воды на тот cлучaй, если смузи пoлучился очeнь гyстым. Читать →