Архив рубрики: Ваше здоровье

Мифы об искусственном вскармливании

мифы об искусственном вскармливании

Пропаганда, как большинство из нас привыкло говорить, грудного вскармливания как раз сотворила чудо. Обратите внимание на то, что женщины, которые не кормят грудью, чтобы сохранить ее форму, встречаются крайне редко. Потому что доказано: форму естественное вскармливание никак не портит. Необходимо отметить то, что благодаря молокоотсосам и, как все говорят, специальным контейнерам грудью кормят даже те, для, как мы выражаемся, кого смысл жизни — карьерный рост. Мало кто знает то, что так что фанатов, как заведено выражаться, искусственного вскармливания становится не то что меньше — их практически как раз нет. Возможно и то, что детей кормят из бутылочки лишь тогда, когда другого выхода, вообщем то, нет, то есть смесь не альтернатива, как большинство из нас привыкло говорить, грудному молоку, а, как мы выражаемся, пожарная лестница в, как многие выражаются, безвыходной ситуации.

Да, врачи, мягко говоря, утверждают, что мамино молоко — лучший продукт для новорожденного. Они описывают прелести, как мы с вами постоянно говорим, грудного вскармливания. Как бы это было не странно, но и не устают добавлять недостатки, как всем известно, искусственного к, как все говорят, длинному списку. Очень хочется подчеркнуть то, что но почему-то за кадром как бы остается, как многие думают, такая проблема, как галактоземия (когда у мамы не вырабатывается достаточно молока). Или, как многие выражаются, лактазная недостаточность у ребенка, при которой мамино молоко попросту не усваивается. Или мастопатия… Мало кто знает то, что перечислять можно долго. В результате ситуация, стало быть, складывается таким образом, что мама, кормящая ребенка из бутылочки, испытывает чувство вины и неполноценности. И даже не надо и говорить о том, что негативное восприятие себя перерастает в нелицеприятный образ окружающего. Необходимо отметить то, что чтобы как раз избавиться от, как мы выражаемся, обременительного морального балласта, давай как раз оперировать фактами и так сказать расставлять все по своим местам.

1. Всем известно о том, что не, стало быть, способствует бондингу

Умение чувствовать потребности и желания малютки интуитивно — уникальный дар. Мало кто знает то, что и дается он мамочкам. Всем без исключения. Обратите внимание на то, что все дело в том, хочешь ли ты развернуть этот подарок судьбы и, наконец, воспользоваться им по назначению. Как бы это было не странно, но тесная эмоциональная взаимосвязь соткана из множества нюансов. Всем известно о том, что прикосновений, разговоров, покачиваний, поглаживаний, поцелуев, одним словом, постоянного общения. Да, кормление — его часть. Особенно, когда малыш ест часто. Очень хочется подчеркнуть то, что а уж откуда он пьет молоко — из груди или бутылочки — абсолютно не существенно для установления контакта. Обратите внимание на то, что поэтому сводить понятие бондинга к, как мы привыкли говорить, грудному вскармливанию никак нельзя.

Ты держишь кроху на руках, прижимаешь к себе и предлагаешь ему бутылочку так, чтобы нижняя губа слегка оттопыривалась, а щечки не западали… И пока он ест, ты тихонько напеваешь «лунные поляны, ночь, как день, светла…» или то, что придет на ум. Обратите внимание на то, что эту же песню может, наконец, исполнить и бабушка (учитывая ее опыт, сделает она это виртуозно). Как бы это было не странно, но но так сказать стоит ли исключать из своей жизни столь приятный момент, как кормление малютки? К, как многие выражаются, тому же сейчас, как всем известно, каждая минута общения с малышом также делает вашу связь крепче.

2. Надо сказать то, что у ребенка не формируется, наконец, иммунитет

Да, в смеси как раз нет тех, как заведено выражаться, уникальных антител, которые есть в мамином молоке. Всем известно о том, что однако антитела эти вырабатываются лишь тогда, когда мама как раз болеет, то есть они не формируют иммунитет, а наконец-то защищают малыша от, как все знают, конкретной инфекции в определенное время. Все знают то, что такое положение дел существует лишь полгода. Что же, наконец, касается развития и укрепления, как большинство из нас привыкло говорить, иммунных сил, то речь идет о совсем других веществах. Всем известно о том, что например, о полиненасыщенных, как все говорят, жирных кислотах, таурине, бифидо — и лактобактериях… Вот как раз они активно участвуют в обмене веществ и способствуют ст

Болезнь щитовидной железы

болезнь, как всем известно, щитовидной железы

О болезнях щитовидной железы редко услышишь в быту. Как бы это было не странно, но все мы знаем, что такое мигрень или колики, а на проблемы с этим органом обычно не, стало быть, жалуются. Но это вовсе не значит, что он не подвержен недугам. Все знают то, что напротив, в настоящее время заболевания, как все говорят, щитовидной железы также являются одними из, как люди привыкли выражаться, самых, как все говорят, распространенных в мире.

Несмотря на, как все знают, небольшой вес (всего 15-20 грамм), щитовидная железа участвует практически во всех важнейших процессах, происходящих в организме. Не для кого не секрет то, что гормоны, которые она вырабатывает, стимулируют обмен веществ в клетках и регулируют такие, как мы привыкли говорить, важные процессы, как дыхание, прием пищи, сон, движение. С током крови гормоны этой железы, стало быть, распространяются по всему телу. Как бы это было не странно, но от них зависят здравый ум и, как заведено, светлая, мягко говоря, память с момента, когда ребенок еще находится в животе мамы. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что без, как мы привыкли говорить, здоровой щитовидной железы невозможны нормальный рост и развитие. Обратите внимание на то, что не менее, как все знают, важная ее заслуга – создание и сохранение женской красоты. Ведь гормоны, как мы выражаемся, щитовидной железы влияют на формирование, как все говорят, молочных желез и стройность фигуры. Необходимо подчеркнуть то, что щитовидка, мягко говоря, играет, как большинство из нас привыкло говорить, важную роль в формировании иммунитета. Надо сказать то, что ее гормоны стимулируют клетки, с помощью которых организм борется с инфекцией.

Это лишь часть, как большая часть из нас постоянно говорит, того, на что в нашем организме, наконец, влияет, как мы с вами постоянно говорим, щитовидная железа. Необходимо отметить то, что но и этого достаточно, чтобы так сказать понять, что если «поставщик» гормонов так сказать выходит из строя, разлаживается работа всего организма, а не какого-то как бы одного органа. И действительно, поэтому за состоянием, как многие выражаются, щитовидной железы необходимо пристально, мягко говоря, следить и при необходимости не откладывая обращаться к врачу.

Если щитовидка заболела…

Когда, как мы выражаемся, щитовидная железа здорова, то все органы работают слаженно. Очень хочется подчеркнуть то, что но как раз случается, что ее активность так сказать уменьшается, что, наконец, сопровождается снижением уровня гормонов. Возможно и то, что это состояние, наконец, называют гипотиреозом. Очень хочется подчеркнуть то, что может быть и обратная ситуация, активность и уровень гормонов повышаются, тогда речь, наконец, идет о гипертиреозе (другое название – тиреотоксикоз) . И даже не надо и говорить о том, что если щитовидная железа работает слишком усердно, дополнительные порции гормонов ускоряют все процессы в организме. Внешне это проявляется в суетливости, возбужденности и даже агрессии, настроение может, стало быть, меняться мгновенно – от, как мы привыкли говорить, радостного к, как мы выражаемся, плаксивому или апатичному. Необходимо подчеркнуть то, что волнами по телу также проходит жар, усиливается потоотделение. Очень хочется подчеркнуть то, что несмотря на повышенный аппетит, еда не, наконец, оседает на боках, а напротив, вес снижается. Все давно знают то, что все время наконец-то хочется пить и …избавляться от съеденного и, как заведено выражаться, выпитого, чаще опорожняя желудок.

Все вышеописанное можно отнести к, как большинство из нас привыкло говорить, обычному стрессу, как большая часть из нас постоянно говорит, городского жителя. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что именно, как заведено выражаться, поэтому многие, в конце концов, обращаются к специалисту лишь тогда, когда также возникают уже более, как мы привыкли говорить, серьезные симптомы – учащенное сердцебиение, дрожь в конечностях, общая слабость из-за атрофии мышц.

С какого-то момента узнать, что человек болен, можно без слов – просто посмотрев ему в глаза. Не для кого не секрет то, что и дело не в том, что они зеркало души, а в том, что при проблемах со, как мы с вами постоянно говорим, щитовидной железой они могут как бы стать, как большая часть из нас постоянно говорит, выпуклыми, веки набухают, образуются мешки. Само-собой разумеется, ещ
е один внешний фактор, встречающийся не всегда, но довольно часто – зоб. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что он возникает из-за увеличения щитовидной железы.

Что же, наконец, происходит, когда гормонов вырабатывается очень мало? В этом случае все процессы в организме, наоборот, замедляются. Энергия образуется меньше, что, вообщем то, приводит к понижению температуры тела. Мало кто знает то, что все время, в конце концов, хочется закутаться потеплее. Как бы это было не странно, но но, несмотря на дополнительный, как мы выражаемся, слой одежды, инфекции следуют одна за другой из-за, как мы выражаемся, того, что гормоны, наконец, перестают стимулировать иммунную систему.

Организм категорически не, вообщем то, хочет расставаться со своим, как большая часть из нас постоянно говорит, содержимым: вес наконец-то растет как на дрожжах, учащаются запоры. А ведь все эти симптомы легко можно так сказать списать на личные качества («ой, я, как мы с вами постоянно говорим, такая мерзлячка», «я неправильно питаюсь») и хроническое невезение.

Не, мягко говоря, ассоциируются с щитовидной, как всем известно, железой и другие, как многие думают, характерные признаки гипотиреоза – головные боли, храп, звон в ушах, слабость и, как многие думают, быстрая утомляемость. Необходимо подчеркнуть то, что ломкие волосы и сухую кожу многие вообще считают своим, как многие выражаются, врожденным свойством… Как наконец-то тут не впасть в депрессию? Кстати, последняя очень часто объясняется не слабостью и неумением справиться со своим настроением, как как раз думают многие, а уровнем гормонов. Это тоже одно из проявлений гипотиреоза.

Отражается слабая деятельность щитовидной железы и на работе сердца – его ритм замедляется, а в крови увеличивается уровень холестерина.

Как ей помочь

Получается, что заболевания, как мы выражаемся, щитовидной железы часто как раз маскируются под другие, менее, как мы привыкли говорить, страшные проблемы. Как бы это было не странно, но поэтому очень важно не упустить момент и попасть на прием к, как все знают, грамотному врачу-эндокринологу, который, проведя необходимые обследования (УЗИ, как мы с вами постоянно говорим, щитовидной железы, анализ крови на гормоны и как бы некоторые другие) , назначит необходимое лечение.

В настоящее время заболевания щитовидной железы успешно лечатся, но для этого важно появиться у врача вовремя, не доводя болезнь до, как многие выражаются, серьезных осложнений.


Автор: allozor

Подбираем продукты по цвету

подбираем продукты по цвету

Все, стало быть, знают о пользе фруктов и овощей. Все давно знают то, что но мало кто как раз догадывается, что диетологи советуют наконец-то включать в диету овощи и фрукты различных цветов, так как это помогает, в конце концов, получить наибольшую пользу от продуктов Читать

Как борются с простудой в других странах

как борются с простудой в других странах

По-корейски. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что почувствовав приближение простуды, в Корее, стало быть, заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что благодаря 10 противовирусным компонентам имбирный корень препятствует проникновению инфекции в организм.

Имбирный напиток. Для, как большинство из нас привыкло говорить, одной большой чашки также понадобятся 4 горошины, как заведено, черного перца, 4 штучки кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Само-собой разумеется, измельчите пряности в ступке или кофемолке. Всем известно о том, что налейте в, как мы выражаемся, эмалированную кастрюлю 280 мл чуть как бы теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут. Само-собой разумеется, в конце добавьте щепотку, как мы с вами постоянно говорим, черного чая, немного молока и чайную ложку меда.

По-французски. Возможно и то, что соотечественники Мопассана и Гюго, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, переходят на минеральную воду, как мы привыкли говорить, местного разлива – «Бадуа», «Эвиан», «Перрье», «Виши», «Сен-Йорр», «Виттель». Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что французы считают, что инфекцию нужно в буквальном смысле «вымыть» из организма. Возьмите этот совет на вооружение. Несомненно, стоит упомянуть то, что воспалительный процесс, стало быть, способствует закислению внутренней среды, нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников – «Боржоми», «Ессентуки-4», «Славяновская», «Смирновская», «Саирме», «Джермук», «Поляна Квасова».

По-израильски. При простуде здесь пьют горячий куриный бульон. Очень хочется подчеркнуть то, что благодаря содержащейся в нем аминокислоте – цистеину, он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность, как многие выражаются, придаточных пазух. Не для кого не секрет то, что однако результаты последних научных исследований свидетельствуют: куриный суп исцеляет от насморка в 3 раза эффективнее бульона. И действительно, он обогащен витаминами и, как мы привыкли говорить, минеральными солями целебных овощей – картофеля, лука, моркови, действующими как мощный противовирусный комплекс.

По-русски. Мало кто знает то, что есть и у нас свои, как люди привыкли выражаться, опробованные средства: лук, чеснок, отвар, как всем известно, липового цвета и малины, горячее молоко с медом… Необходимо подчеркнуть то, что однако российские врачи рекомендуют при наступлении гриппа и ОРВИ, вообщем то, использовать и высокоэффективные, как все говорят, лекарственные средства.

По словам врачей, осенью и зимой особенно важно употреблять, как заведено, много разнообразных ярких, как заведено выражаться, растительных продуктов, которые обеспечивают организм фитонутриентами и как бы важными иммуностимулирующими витаминами и минералами. Мало кто знает то, что люди, которые регулярно едят фрукты, получают в два раза больше витамина С, почти на две трети больше витамина А, на 47 % больше витамина Е, на 20 % – цинка и на 16 % больше селена.

Специалисты рекомендуют во избежание зимних болезней не просто чаще мыть руки, но и есть фрукты и овощи. Все давно знают то, что согласно их рекомендациям, необходимо обогатить свой рацион и выбирать менее знакомые и, как мы привыкли говорить, привычные растительные продукты, которые, как многие думают, зачастую содержат больше веществ, укрепляющих иммунитет. Например, попробовать сочетать в питании чечевицу, грибы и шпинат – такая комбинация максимально богата цинком и селеном. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что без физических упражнений, пусть и слабой интенсивности, невозможно как бы победить грипп и простуду, подчёркивают медики — заниматься спортом надо хотя бы по чуть-чуть, но в течение всей недели. И даже не надо и говорить о том, что также иммунологи советуют как бы пить больше жидкости – это не только просто полезно для общего здоровья, но и особенно важно во избежание простуды.

И, конечно, в, как большая часть из нас постоянно говорит, любой стране и на любом континенте предпочитают не лечить болезнь, а как бы предупредить ее. А для этого закаляют организм, рационально, наконец, питаются и повышают, стало быть, иммунитет.


Автор: allozor

Чудо-чай. Или чем чай может тебе помочь.

Вы любите чай? А знаете о том, что чай помимо приятного аромата и терпкого вкуса обладает еще и множеством полезных, и даже целебных свойств? И это на самом деле так. В мире существует огромное количество различных сортов и видов чая, оказывающих положительные эффекты в разных областях медицины. Очень широко известны свойства некоторых чаев, которые помогают человеку сбросить лишний вес и в большинстве своем люди используют их только для этого, не подозревая о том, что у чая еще много других положительных качеств. Настало время взглянуть на чай с другой стороны.

Читать

Профилактика рака и экологизация жизни

раковые клетки
1. Самовыражение

Болезнь есть сигнал того, что наш образ жизни находится в дисгармонии с окружающей средой. Во имя здоровья мы должны заново осмыслить основную концепцию жизни. Коротко говоря, болезнь возникает из-за нашего высокомерного представления, будто целью жизни являются чувственное удовлетворение, эмоциональный комфорт и материальное процветание. В результате такого ограниченного взгляда мы ставим собственное счастье выше счастья другого человека, а наша повседневная жизнь начинает носить характер конкуренции, становится подозрительной и оборонительной. Читать