Архив рубрики: Ваше здоровье

Жвачка для похудения — отзыв диетолога

Жвачка для похуденияВ арсенале борцов с лишним весом появилось новое оружие — жвачка для похудения, отзывы о которой весьма противоречивые. Жевательная резинка для похудения пришла на смену банальным таблеткам и капсулам. Хотя суть остается прежняя — доставить в организм активные вещества, которые призваны помочь бороться с лишним весом. Поэтому эффективность жевачки целиком и полностью зависит от ее состава.

Обыкновенная жвачка похудеть не поможет

Существует весьма спорное мнение о том, что жевание обыкновенной жевательной резинки способствует снижению аппетита. Авторитетных исследований на данную тему не проводилось. Да и многочисленные отзывы на популярных женских форумах и сайтах не подтверждают теорию о том, что жевательная резинка помогает в нелегком деле борьбы с лишним весом. Читать

Диагностический центр

Как известно, большинство заболеваний имеет одинаковые, либо очень схожие симптомы, поэтому вопрос напрашивается сам – возможно ли сделать правильную диагностику заболевания по жалобам пациента на тот, либо иной вид болей или дискомфорта? Конечно же, нет, и именно для диагностирования заболеваний и подтверждения предварительного диагноза врача существует диагностический медицинский центр, в котором собрано все необходимое оборудования для проведения целого рада анализов. Как правило, в диагностических центрах собрано солидное оборудование для быстрой диагностики любого заболевания в любой части человека. Здесь можно будет воспользоваться рентген диагностикой, разнообразными видами звуковой диагностики организма, также воспользоваться специальными аппаратами для диагностики сердечнососудистой системы. Очень важным фактором, который определяет работу диагностических центров, является их независимость анализов, и здесь можно будет быть на 100% уверенным в качестве и подлинности любого исследования, которое проводится. Вы можете воспользоваться МРТ аппаратами, электрографией, денситометрией, ударно-волновой терапией, услугами физиотерапии либо сделать рентген – все, что может быть нужно для срочного и качественного анализа. Все исследования в современных диагностических центрах проводятся только на солидном оборудовании, которое имеет патент и разрешение на проведение работ, поэтому является абсолютно безопасным для использования. Если больной имеет вегето-сосудистые расстройства, либо головные боли, проблемы с артериальным давлением, аритмию, то лучшим способом подтвердить диагноз и начать лечение будет обратиться в диагностический центр. Наряду с такими простыми диагностическими способностями, вы можете также воспользоваться и глубинным обследованием опорно-двигательной системы, либо выполнить исследования мозга и позвоночных каналов, что в частности определит даже самые точные заболевания и позволит вам избежать в дальнейшем очень сложных и дорогих операций. Проводя исследование в диагностических центрах вы, в первую очередь, беспокоитесь о своем здоровье и предупреждаете заболевания на самой ранней стадии их развития, здесь можно будет провести исследования патологий позвоночника и даже избежать грыжи дисков. И помните, что здоровье – основа в жизни и не стоит пренебрегать ее качеством.  

Почки, причины заболевания

Почки являются не менее важным органом тела человека, чем сердце. Если почки не смогут нормально работать, что не будет происходит фильтрация крови от вредных компонентов. Кровь приносит питательные вещества каждой клетке организма, и, если она несёт шлаки, то и клетки окажутся замусоренными, они не получат необходимого питания и начнут болеть. Какие признаки заболевания почек? Не всегда точно с помощью только ощущений человека можно определить, что причина болей – это проблемы с почками. Если, например, начал выходить камушек – то боль может перемещаться от поясницы в область аппендикса, потом в область малого таза. И лучше, чтобы врач определил, что же именно является причиной острой боли. Когда выходят камни, боли могут быть порой очень сильными, просто невыносимыми. Те, кто прошёл через почечные колики, говорят, что об этом страшно даже вспоминать. В таких случаях необходимо принять препараты, снимающие спазмы. Спазмы появляются оттого, что движущийся камень повреждает стенки мочеточника. Спазмолитик поможет гладким мышцам мочевыводящих путей на время расслабиться, и это создаст возможность камушку продвинуться к выходу и выйти. Если боли не очень сильные, и если человек знает, что это именно почечная колика, можно принять тёплую ванну, которая тоже помогает внутренним мышцам расслабиться. Вы слышали о такой науке – психосоматике. Она связывает болезни человека с его нервно-психическим состоянием. Так вот, замечено, что причиной появления камней в почках может быть обидчивость, ревность. Иногда мнительный человек может опасаться, что его обидит кто-то из окружающих его людей, нахамит, оскорбит. Такое уже бывало в его жизни, и он помнит боль души, которая появляется при этом. И, чтобы уберечься от повторений, человек начинает собирать «камни за пазухой» — так, на всякий случай – чтобы ему, если на него кто-то нападёт, было чем отбиваться. Ну, а камни за пазухой, сотворённые в мыслях, переходят в реальные камни в почках. Если человек будет бояться нападок от плохих людей, то мысли его будут о плохом, и к нему будут «примагничиваться» именно такие люди с такими поступками, ведь, согласно космическому закону, «подобное притягивает подобное». Не обижайтесь, даже если есть повод для обиды. Постарайтесь понять, почему обидчик пришёл к вам, чему вы можете с его помощью научиться – миролюбию, терпению, прощению… Больше доверяйте людям, надейтесь, что они принесут вам что-то хорошее. Тогда вы «примагнитите» именно таких людей.Почки являются не менее важным органом тела человека, чем сердце. Если почки не смогут нормально работать, что не будет происходит фильтрация крови от вредных компонентов. Кровь приносит питательные вещества каждой клетке организма, и, если она несёт шлаки, то и клетки окажутся замусоренными, они не получат необходимого питания и начнут болеть.

Кератиновые маски для волос дома

Женщина при любых обстоятельствах должна оставаться женщиной, стремится выглядеть как можно идеальней, ухаживать за собой и своим телом. Одной из главных черт, подчёркивающих красоту и изящество женщины, являются её волосы. По статистике, длинные волосы девушки для мужчины ассоциируются с прекрасным женским началом, они ставят их на третье место после глаз и фигуры. Длинные волосы действуют на мужчин завораживающе. Поэтому женщина должна подчёркивать их красоту, ухаживать за ними, чтобы они всегда оставались стрящимися, жизненными и красивыми. Многие представительницы прекрасного пола, понимая всё это, стремятся подчеркнуть красоту своих волос разнообразными причёсками. Однако нельзя построить красоту только на отдельных элементах. Красивой должна быть не только прическа. Однако, не всегда у них это получается, под воздействием разных факторов волосы теряют упругость, блеск, секутся и выпадают. Тут уже и красивая причёска не радует. Тусклые, без объема и естественного блеска волосы становятся предметом частых переживаний многих женщин. Так что же делать, чтобы они вновь обрели здоровый вид? Многие представительницы прекрасного пола в случаях, когда как кажется, волосы испорчены безнадежно, или налицо серьёзные проблемы предпочитают простой выход – остричь их. Но такой подход, зачастую может только ухудшить ситуацию, тем более, когда проблема кроется и в коже головы. Женщины пытаются применять современные средства для восстановления и оздоровления волос. Но они, зачастую не приносят должного результата, не всегда справляясь с проблемой – концентрация требуемых веществ в них мала или вовсе не ощущается из-за наличия в них активных моющих веществ. Но выход есть — это специальные средства с оздоровительной узконаправленной функцией. Основным веществом в них является кератин. Кератин – это белок, входящий в состав волоса, обеспечивающий его упругость. Это основной его строительный материал, его сердце и каркас. Волосы на 97% состоят из кератиновых чешуек и 3% воды. Но если организм не в силах синтезировать требуемое количество кератина, то волосы приходят в упадок. Профессиональные косметические средства конечно принесут желаемый результат, однако они зачастую очень дороги, что делает их недоступными для многих представительниц прекрасного пола. В данном случае им может помочь домашняя кератиновая маска. В настоящий момент известно большое количество рецептов по их приготовлению. Кератин — это невероятно прочный белок, из которого состоят большинство ороговевших структур нашей кожи, в том числе и волосы на голове. Под воздействием различных факторов кератины разрушаются, сильно повреждая волосы и их внешний вид. Этому способствуют довольно частые окрашивания, воздействие на волосы высоких температур (выпрямление, сушки феном, завивки), иссушение, ультрафиолетовое воздействие, загрязненный воздух, хлорированная вода, а также другие негативные факторы. Кератин защищает и препятствует изменению структуры волос. Но вследствие разрушения кератина они и ломаются, секутся, выпадают, становясь тусклыми и безжизненными. Поэтому крайне необходимо восполнять их жизненный потенциал кератином и помогать ему не разрушаться, чем мы и займемся прямо сейчас. Рецепты Для приготовления одной из доступных и недорогих кератиновых масок нам потребуются следующие элементы: свежий лимонный сок (из половинки лимона), грамм 50 сока алоэ, и несколько капель розмаринового масла. Всё перемешиваем. Готовую смесь наносим на чистые, немного подсушенные волосы. Они, должны пробыть в таком состоянии 5-10 минут, после чего нужно хорошо вымыть голову проточной теплой водой. Имеется ещё рецепт очень эффективной маски из желатина. Действие желатина обусловлено заполнением всех микропустот в кератиновом покрытии на волосах, придавая локонам здоровый вид и блеск. Для изготовления состава потребуется: желатин (столовая ложка) – соединяем со стаканом теплой воды. В данную смесь добавляем масло шалфея, жасминное, розмариновое — по 2 капли каждого, а также чайную ложку яблочного уксуса. Данная смесь наносится на вымытые и влажные волосы. Продержать её надо около 15 минут. После нужно тщательно промыть голову и далее очень бережно сушить, не допуская их повреждений, применяя полотенце. О безопасности процедур Большинство масок, помогающих восстанавливать кератиновые чешуйки волос, готовятся по старинным рецептам, которые прошли проверку временем. Так, кератиновая маска в домашних условиях с применен
ием сока алоэ благоприятно влияет на луковицы корней волоса, улучшая кровоснабжение кожи головы и обмена веществ, улучшая восстановление разрушенного кератинового слоя. Внимание! Надо помнить, что однократное применение кератиновой домашней маски практически будет не заметен. Чтобы вы ощутили благоприятный эффект, нужно регулярно (но не более 1 раза в неделю) применять данную процедуру. Что вы получите в результате? Кератиновая маска для ваших волос сделает локоны густыми, податливыми, придав им упругость и красоту. Особенно эффект будет заметен у обладательниц роскошных и длинных локонов, отдавая их хозяйку сногсшибательным переливом и блеском. Их шевелюра будет гладкой и шелковистой. Эффект от использования маски из кератина сохраняется продолжительностью от 2 до 4 месяцев. При этом должно выполняться условие — после применения процедуры волосы на протяжении следующих трех дней нельзя мочить. И главное, в результате применения, недорогих домашних рецептов, представительницы прекрасного пола совсем не разочаруются. Ведь каждая из них хочет иметь роскошные, шелковистые и блестящие волосы и получит их. Но такой результат будет достигнут не за один раз, а регулярным применением домашних кератиновых масок в совокупности с хорошим настроением во время процедур. И, конечно, ощутив такую заботу, ваши волосы, не останутся в долгу, одаривая вас восхищёнными взглядами проходящих мимо лиц противоположного пола. Анна Штрих, www.zukakafeta.ru

Парафиновая маска в домашних условиях для кожи

Все мы привыкли к тому, что парафин используется в производстве свечей. Но, оказывается, существует также косметический парафин, который можно применять в качестве компонента масок для лица, для рук, для ногтей. Данный парафин отличается от обычного лучшим качеством, часто он идет с добавлением различных витаминов и полезных для кожи веществ. Для чего это я написала? А написала это я для тех читательниц, которые попытаются использовать обычный свечной парафин для изготовления масок… Так вот я вам советую использовать только косметический. Интересно, что в продаже имеются маски «парафин с алоэ» или с «медом». Маска наносится на кожу в расплавленном состоянии очень тонким слоем. Ее действие состоит в создании эффекта сауны, то есть кожа под парафином начинает потеть и выделять влагу, но из-за застывания воскообразного вещества влага не уходит, а впитывается кожей вновь. В результате этого кожа хорошо смягчается, что способствует отличному проникновению всех питательных компонентов, находящихся в парафине. Температура кожи даже может повысится на пару градусов, но это нормально. Следует заметить, что в результате наложения такой маски из кожи выходит не только жидкость, но и токсины. А польза как раз в том, что вредные вещества не проникают назад в кожу через поры. Парафиновые маски в домашних условиях очень подходят для сухой, шелушащейся кожи. Также они могут оказать лечебный эффект при небольших покраснениях, ощущении стянутого лица. В первую очередь маску с парафином стоит пробовать женщинам в возрасте, у которых морщинистая кожа. Зимой нередко случается, что кожа огрубевает или обветривается, поэтому она также будет хорошей помощью. Результат от маски мгновенный и не нужно ждать дополнительное время. Благодаря тепловому эффекту также происходит улучшение цвета лица, с него исчезает землистый оттенок. Итак, каков порядок нанесения маски? Существует несколько вариантов. Один из самых простых следующий: парафин растапливается на водяной бане и наносится на кожу лица при помощи ватного тампона или кисти. Постепенно он остынет и застынет. Тогда можно нанести еще один слой. Чем больше их будет, тем больший эффект окажет маска. Наносить парафин следует строго по массажным линиям лица — от переносицы на нос, от середины лба к вискам, от подбородка к щекам. Можно сделать марлевый отрез и наложить его на лицо. Для этого большой кусок марли вначале обмакивают в парафин. Действовать нужно быстро, чтобы состав застыл именно на лице. Причем марлевых повязок также как и слоев парафина в первом случае может быть несколько. Если кажется, что парафин слишком горячий, то сначала можно сделать небольшой мазок на лбу — там кожа обладает наименьшей чувствительностью. Третий вариант предполагает добавление различных полезных компонентов как — оливковое масло, миндальное масло, ланолин, какао, жидкий мёд, сок алоэ. Достаточно будет одной чайной ложки каждого компонента, но в одной маске смешивать их не стоит. Компоненты нужно подмешивать в уже расплавленный парафин. Паровой эффект состава получится гораздо больше, если сверху на восковую поверхность положить ватные диски либо ткань, которую не жалко и накрыть сверху махровым полотенцем. Таким образом тепло будет уходить гораздо медленнее. Еще одним вариантом будет парафиновая маска с эфирными маслами — лимонным, персиковым, апельсиновым. Также рекомендуется вливать несколько капель масла в расплавленный воск. На чистую кожу! Перед нанесением состава на лицо нужно хорошо очистить и увлажнить его легким кремом. На лице воск должна держаться как минимум 20-25 минут. При нужно стараться не проявлять эмоций и не разговаривать, иначе она может деформироваться. Снимать парафиновую маску нужно при помощи пальцев или лопаточки. Если на лицо накладывалась марля, то процесс снятия очень прост — нужно лишь потянуть за концы. Парафин застывает в марле, поэтому снимается сразу вся повязка. В то время как парафин на лице может отходить кусочками. Его остатки можно попробовать смыть теплой водой, после чего нанести на лицо питательный крем. Считается, что парафиновую маску достаточно делать один раз в 8-10 дней. Ее эффект сохранится надолго. Приобретать её лучше всего в салоне или аптеке. Общеизвестно, что белый парафин обладает наиболее щадящим и смягчающим действием. Это к тому, если вдруг придется выбирать из различных вариантов. При нанесении маски на кожу рук, основные правила остаются такими же, только с использованием марли могут быть сложности, ведь е

Как приготовить в домашних условиях отшелушивающие маски?

Кожа требует постоянного очищения. Кроме ежедневного умывания и удаления макияжа необходимо выполнять глубокую чистку кожных покровов. Такая процедура даёт возможность удалить омертвевшие клетки, глубоко очистить поры лица, сделать кожу сияющей, гладкой и бархатистой. Добиться таких результатов можно с помощью отшелушивающих масок, приготовленные в домашних условиях. Преимущества домашнего отшелушивания — Оптимальное сочетание цены и качества. — Доступные продукты для приготовления. — Натуральные компоненты, отсутствие консервантов. — Экономия времени, ведь для посещения косметолога достаточно трудно найти свободную минутку. — Быстрый эффект от натуральных масок для отшелушивания омертвевших клеток кожи и возможность получить следующий результат: • обновление эпидермиса; • осветление пигментных пятен; • разглаживание мелких морщин; • придание кожи эластичности и упругости; • устранение чёрных точек; • обогащение кожи кислородом. — Периодичность выполнения отшелушивающих процедур Сохранение красоты не требует больших усилий. Обладательницам сухой и чувствительной кожи достаточно наносить приготовленные своими руками средства один раз в месяц. Комбинированная и нормальная кожа требует выполнения подобных действий всего два-три раза в месяц. Жирную кожу необходимо отшелушивать один раз в неделю. Показания для отшелушивающих масок Важно понимать, что убирать старую кожу нужно абсолютно всем. Это как разгрузочные дни, которые позволяют очистить организм. Кроме получения свежей и очищенной кожи, они показаны в следующих случаях: • тусклость и жёлтый оттенок кожи; • нарушение работы сальных желёз; • подростковый возраст; • угри, акне; • жирный блеск; • морщины; • вялая кожа. Противопоказания для отшелушивания Как правило, данные косметические средства имеют в своём составе мелкие частицы либо компоненты, оказывающие сильное воздействие на кожу. Соответственно, особам с чувствительной или склонной к аллергии необходимо тщательно подходить к выбору рецептов для приготовления такой косметики. Маска отшелушивающая в домашних условиях запрещена лишь тем, кто имеет следующие проблемы с кожными покровами: • она у них нежная, тонкая; • к ней близко расположенные капилляры; • есть повреждение в виде ранок и трещин; • есть воспалённые участки. Рецепты отшелушивающих масок Маски для всех типов кожи Ореховая Для приготовления такого средства понадобятся следующие компоненты: 1. несколько орехов (лесные, грецкие); 2. столовая ложка овсяных хлопьев; 3. столовая ложка свежего апельсинового сока. Орехи с хлопьями измельчаются в кофемолке. Полученная мука разводится апельсиновым соком до консистенции густой сметаны. Сухая кожа требует добавления чайной ложки подсолнечного или оливкового масла. Смесь наносится на несколько минут, затем смывается водой комнатной температуры. Кокосовая Для получения отшелушивающей смеси необходимо смешать: 1. столовую ложку натёртой мякоти кокоса; 2. столовую ложку сметаны пониженной жирности; 3. чайную ложку сахара. Наносится она по массажным линиям массирующими движениями и выдерживается около десяти минут. Удаляется ватным диском, смоченным в воде. Малиновая Готовиться по тому же рецепту, что и кокосовая. Только кокос заменяется столовой ложкой размягчённой малины, а сметаны требуется в два раза меньше. На лице выдерживается десять минут. Из манки Составляющие: 1. столовая ложка манной крупы; 2. столовая ложка сметаны. Маска выдерживается на лице пять минут. Овсяная Готовиться по такому рецепту: 1. три столовых ложки овсяных хлопьев, измельчённых в кофемолке; 2. чайная ложка соды; 3. две столовые ложки тёплой воды. Наносится на кожу на пять минут, прекрасно очищает её. Маски для сухой и чувствительной кожи Виноградная Для приготовления смеси понадобятся: 1. две столовые ложки винограда; 2. чайная ложка мёда. Ягоды с мёдом измельчаются и смешиваются в миксере. После наносятся на двадцать минут, смываются молоком. Виноград отлично заменит папайя, которая хорошо справляется даже огрубевшей кожей. Рисовая Для приготовления состава необходимо подготовить: 1. чайную ложку рисовой муки; 2. столовую ложку мёда; 3. чайную ложку лимонного сока. Все продукты перемешиваются. Полученная смесь наносится на кожу на пятнадцать минут. Смывается тёплой водой. Маски для комбинированной и жирной кожи Хлебная Для получения отшелушивающего средства подготавливаются: 1. чайная ложка миндальных орехов, измельчённых в кофемолке; 2. столовая ложк