Архив рубрики: Ваше здоровье

Чем полезна тыква для печени и как её готовить

 

Уже в течение длительного времени полезные свойства тыквы известны людям. В первую очередь эта польза касается печени. Это связано с определенным химическим составом тыквы. Он представлен следующими полезными веществами: вода, белки, жир, углеводы, ряд витаминов (витамин А, группа В и другие), клетчатка и т.д.


Тыква позволяет восстанавливать нарушенный метаболизм клеток печени (гепатоцитов), восстановить их поврежденную структуру. Главное преимущество тыквы состоит в том, что она восстанавливает клеточные мембраны гепатоцитов.
Она предупреждая гибель этих клеток, особенно при наличии гепатита, заболеваний желчевыводящей системы и т.д. Восстановление правильной работы печени очень важно для нормального функционирования организма человека.
Это связано с тем, что печень выполняет детоксикационную (нейтрализует токсины и яды), белковосинтетическую функцию, участвует в процессах образования некоторых факторов свертывания, образует транспортные белки, которые необходимы для переноса гормонов с током крови и т.д.
Поэтому при развитии печеночной недостаточности полностью страдает работа всего организма. В первую очередь это касается работы центральной нервной системы (развивается печеночная энцефалопатия, которая плохо поддается лечению).
Также недостаточность печени проявляется повышенной кровоточивостью, отеками и другими симптомами. Поэтому лучше предупредить развитие этих патологических процессов, проводя регулярное поддержание нормального функционирования печени.
Как провести правильно чистку печени тыквой?
Регулярное употребление тыквы уже является своеобразной помощью для больной печени, а также профилактическим средством в отношении различных патологических процессов, поражающих печень.
Есть несколько способов того, как провести очищение печени с помощью этого овоща.
Это может быть:
• употребление тыквенных семечек;
• тыква с медом;
• сок из тыквы (это должен быть свежевыжатый сок).
Для очищения печени тыквенные семечки используют только специально приготовленные. Для этого берут семечки, которые предварительно измельчены, и заливают их кипяченной водой, которая охлаждена до температуры 60◦. Они должны настояться в течение недели в холодном месте. Такой настой рекомендуется употреблять по одной столовой ложке натощак и перед каждым приемом пищи. Длительность такого лечения должна составлять в среднем месяц.
Тыква с медом
Тыква с медом тоже готовится по специальному рецепту, который отлично подойдет для людей с нарушением деятельности печени. Для этого необходимо срезать с тыквы верхушку и удалить всю мякоть. В дальнейшем тыква используется как сосуд, который наполняют медом. Тыкву хорошо завязывают, в том числе с помощью обрезанной верхушки, и на десять дней помещают в теплое место. После этого она готова к употреблению. Мед также используют для лечения язвы двенадцатиперстной кишки.
Для этого необходимо слить мед и поместить ег
о в холодильник. Именно он и оказывает лечебное действие. Его необходимо принимать по столовой ложке тоже три раза в день. Курс лечения чуть меньше, чем в предыдущем случае, он составляет 21 день, то есть три недели.
Стакан свежевыжатого сока из тыквы, в который не добавляется сахар, также оказывает аналогичное очищающее действие на печень. Вместо него можно употреблять полкилограмма мякоти тыквы. Ее следует кушать в сыром виде. Те, кто не может этого сделать, могут кушать печеную тыкву. Не следует употреблять тыкву в жареном виде, так как она полностью лишается всех полезных свойств.
В заключение необходимо отметить, что тыква – это отличный способ улучшить состояние организма, а особенно укрепить печень, которая является главный органом, принимающим участие в очищении организма. Чистка организма тыквой является очень бережной, поэтому ее можно проводить несколько раз в год.


Автор: Нина Карулина

Продукты для красоты

Что есть для шелковистой кожи, великолепных густых волос и молодого лица без мешков под глазами?

Следует ли спешить в аптеку за «чудодейственными» биологически активными добавками? Нет! За красотой идите не в аптеку, а в сад. Читать

Аромалампы — создадут атмосферу

Аромалампы Полезное действие ароматических масел известно на протяжении более чем пяти тысяч лет, натуральные эфирные вытяжки из растений способны успокоить, тонизировать или возбудить нервную систему, уничтожить вирусы и бактерии находящиеся в воздухе и при вдыхании, в организме человека. Многие ароматические масла идеальное средство профилактики против вирусных респираторных заболеваний и головных болей, они отлично повышают настроение, настраивают на рабочий лад или придают пикантности интимной атмосфере. Наилучший лечебный эффект достигается при вдыхании полезных соединений (углеводородных цепочек) ароматических масел.

Что такое аромалампа?

Специальные устройства для проведения процедур ароматерапии (лечения ароматами натуральных эфирных масел) называются аромалампы. Основная функция аромаламп — подогрев ароматической эмульсии. Несколько капель масла растворяют в небольшом количестве воды, при нагревании, испаряющиеся молекулы воды и масла распространяются в воздухе, создавая ароматическую атмосферу в помещении. Вдыхание паров с ароматическими композициями благоприятно сказывается на состоянии организма в целом и на работе отдельных его систем.

Виды аромаламп

Аромалампы различаются по виду нагревательного элемента: электрические (нагревание масла происходит при помощи электротока) аромалампы и свечные (нагревание происходит от открытого огня свечи) аромалампы.

Материал, из которого изготавливают аромалампы, может быть различный, главное, чтобы он был термоустойчив. Чаще всего аромалампы изготавливают из глины (керамические, шликерные) и из стекла, для придания устойчивости каркас лампы может быть металлический.

Устройство аромалампы

Устроены аромалампы следующим образом: полый корпус, внутри которого помещается нагревательный элемент (электро или свеча), сверху на корпусе расположен резервуар для эмульсии, в который наливается вода и капается масло. Современная сувенирная отрасль может похвастаться любыми видами аромаламп: от классических шарообразных и квадратных, до самых причудливых и затейливых в виде башен, замков, статуэток.

Где применяют

Область применения аромаламп самая обширная, их можно встретить в любом помещении: дома, в офисах, магазинах (мерчендайзеры нередко используют ароматы для повышения интереса покупателей), в детских садах и школах.

Для помещений с большой площадью, чаще всего используют электрические аромалампы, они более мощные, радиус охвата у них шире, чем у свечных аромаламп. Да и с точки зрения пожаробезопасности, электрическая аромалампа более оптимальна, ведь отсутствует открытое пламя, как у свечи, в помещениях, где присутствуют дети, это весьма не маловажный аспект. Для наилучшего ароматерапевтического эффекта, масло должно мягко подогреваться при постоянной температуре, что наиболее достижимо при нагреве электрическим элементом, свеча, разгоревшись, может вызвать кипение воды, и вследствие этого разрушаются полезные углеводородные соединения ароматических масел.

Свечные аромалампы, это более домашний, «романтичный» вид ламп для ароматерапии, они более «интимные», создают уютную атмосферу за счет пламени свечи, и радиус охвата у них не такой большой, как у электрических. Свечная аромалампа и несколько капель масла — афродизиака подарит вам незабываемый романтический вечер.

С развитием различных отраслей и областей в нашей жизни происходит и видоизменение аромаламп. Сегодня, можно встретить аромалампы, которые представляют собой только резервуар для эмульсии, без корпуса. Выглядят они как керамические кольца, их надевают на обычную электрическую лампу в настольном светильнике, резервуар нагревается и эмульсия испаряется. Последним изобретением стала аромалампа с USB — портом. Резервуар такой лампы нагревается от тепла, идущего через выход USB в компьютере или ноутбуке.

Освежитель воздуха — насколько он безопасен?

освежитель воздухаДля того, чтобы создать и поддерживать уют в доме, требуется довольно много усилий. Порядок, со вкусом подобранная мебель – это ещё не гарантии того, что ваш дом будет комфортным. Большое значение в доме играют запахи. Аромат свежеприготовленной пищи делает любой дом теплее и уютнее, а вот запах гари, сигарет может испортить всё впечатление. Для того, чтобы неприятные запахи не беспокоили вас, существуют освежители воздуха. Мы привыкли пользоваться ими, но редко задумываемся о том, какой освежитель воздуха более безопасен и лучше подходит для жилых помещений.

Производители освежителей воздуха преподносят нам их, как средства, отлично уничтожающие любые неприятные запахи. На деле же, большинство освежителей просто маскируют один запах другим, более сильным. Часто смешение двух запахов, например, запаха сигарет и освежителя образуют такую смесь ароматов, что находиться в помещении становится очень сложно.

В составе таких освежителей не присутствуют натуральные ароматизаторы, а только лишь химикаты, высокая концентрация которых может быть опасна для здоровья человека. Особенно опасно соединение этих химикатов с озоном, так как они образуют формальдегиды, которые способны вызывать аллергическую реакцию или астму. Поэтому при использовании освежителей воздуха не рекомендуется проветривание или использование воздухоочистителей.

Кроме этого, баллоны с освежителями воздуха потенциально пожароопасны. Их нельзя хранить вблизи нагревательных приборов или открытого огня. Именно бытовые освежители воздуха неоднократно становились причиной пожаров в домах и офисах.

Сейчас встречаются разные типы освежителей воздуха: на масляной основе, гелевые и аэрозольные. Некоторые из них нужно распылять вручную, другие же работают от сети. Электрические освежители воздуха удобны ещё и тем, что вы можете самостоятельно регулировать количество распыляемого освежителя и периодичность распылений. Если же аэрозольные освежители по каким-то причинам вам не подходят, то сейчас легко выбрать альтернативный вариант. Например, освежитель воздуха Ultimatic от Katrin. Он представляет из себя небольшой аппарат, который работает от обычной батарейки. Внутри аппарата находится диспенсер с вентилятором и гелевым картриджем. Вентилятор распространяет аромат по помещению в течение трех-четырех недель. Недостаток такого освежителя в том, что он распространяет аромат беспрерывно, отключить его можно, лишь вынув батарейку.

Некоторые освежители воздуха имеют конструкцию, которая позволяет устанавливать их на двери, они срабатывают при каждом открывании двери. Как правило, это профессиональные освежители, которые используются в туалетных комнатах. Другие освежители воздуха автоматически срабатывают при включении света, они также являются профессиональными и чаще всего используются в туалетных комнатах.

Существуют так же программируемые электронные освежители воздуха. Такие выпускает компания Kimberlu-Clark. Они удобны тем, что подобные освежители воздуха могут работать нужное вам время, например, от шести до двенадцати или более часов с необходимыми перерывами – от нескольких минут до нескольких дней. Вместимость баллона зависит от площади помещения и рассчитана на 30 или более дней использования.

Для того, чтобы выбрать подходящий освежитель воздуха, нужно учесть множество нюансов. Если вы хотите самостоятельно регулировать время и количество распыляемого ароматизатора, не имеете аллергии, то вам подойдёт обычный баллон. Если вы хотите использовать автоматический освежитель воздуха, то можете выбрать любой из имеющихся на рынке. Важно правильно установить такой аппарат – не слишком низко от пола и вдали от вытяжки, иначе весь распыляемый аромат будет уходит в вентиляционную шахту. Если помещение невелико, то не стоит устанавливать профессиональный освежитель воздуха, так как он рассчитан на большие площади и интенсивное использование. Все сменные панели, картриджи и другие запчасти от одного аппарата должны использоваться только с освежителями той же марки, иначе они могут не сработать. Выбирая аромат, лучше отдавать предпочтение ароматам, близким к натуральным запахам, например, аромат хвои, цитрусовых, цветов. Другие ароматы могут быть очень резкими и стойкими, что не понравится тем, кто пользуется парфюмом – часто запах освежителя воздуха оказывается более стойким, чем запах духов.

Освежитель воздуха – полезная и удобная вещь, которая поможет поддержать ощущение чистоты и уюта в вашем доме или офисе. Для того, чтобы освежитель не стал опасным, нужно тщательно выбирать модель, соблюдать все правила по его использованию и хранению и помнить, что ни один искусственный освежитель не сможет заметить запах чистоты.

Почему обязательно нужно чистить организм от паразитов?!

 

Согласно последним статистическим данным, практически в каждом из нас живет хотя бы один вид паразитов. А вообще, количество видов, которые могут населять наше тело — более 100! 

 

Вопреки бытовому мнению, обитают они не только в кишечнике, они прекрасно приспосабливаются в: 

 


  • мышцах, 

     


  • суставах, 

     


  • печени, 

     


  • легких, 

     


  • пищеводе, 

     


  • глазах, 

     


  • крови, 

     


  • коже, 

     


  • и даже в мозгу! 

     

 
 
Такая распространенность гельминтизации связана: 

  • со всеобщим загрязнением воды и общей экологической ситуации, 

     


  • снижения качества пищи, 

     


  • неразумного использования антибиотиков, 

     


  • несоблюдения норм гигиены, 

     


  • популяризации путешествий, 

     


  • увеличения количества бездомных животных, 

     


  • и других факторов. 

     

Многие продукты питания, которые мы покупаем в магазине, из-за недостаточного контроля или недобросовестности производителя также заражены гельминтами: бекон, ветчина, сосиски, колбасы, свиные отбивные, говядина, курятина, баранина, рыба и другие продукты.
Проще всего паразиты попадают к нам в организм с продуктами питания, зараженными гельминтами

  • плохо вымытыми овощами и фруктами, 

     


  • готовыми блюдами, приготовленными непонятно кем и непонятно где, 

     


  • мясом или рыбой, не прошедшей должную термическую обработку.

     

Еще один распространенный способ заполучения гельминтов — через домашних животных (а в большинстве животных проживает сразу несколько видов паразитов одновременно). Причем яйца гельминтов могут находиться не только в фекалиях животных, но и на лапах после прогулки, в шерсти. А мы все так любим гладить, обнимать, целовать и спать с нашими питомцами, а некоторые не против, когда питомиц есть с ними из одной тарелки…

 

Почему-то ни сами люди, ни районные врачи недооценивают проблему гельминтизации. А зря — ведь это на самом деле огромная проблема, способная значительно подорвать здоровье и даже привести к такому страшному заболеванию как рак!
Как же понять, что внутри вас поселилось «нечто»?
 Это непросто, ведь даже традиционные клинические обследования, как правило, дают ложноотрицательные результаты. Паразиты, в борьбе на право существования, способны на многое, они хитры и осторожны. Свое присутствие они легко маскируют под симптомы самых распространенных заболеваний, а количество таких симптомов может быть бесконечно! 
Вот лиш
ь некоторые признаки, которые могут сигнализировать о наличии паразитов в вашем организме: 

  • Запоры. 

     


  • Поносы. 

     


  • Газы и вздутие. 

     


  • Синдром «раздраженного желудка». 

     


  • Болезни дыхательных систем. 

     


  • Астма. 

     


  • Гранулемы. 

     


  • Анемия. 

     


  • Боли в мышцах и суставах. 

     


  • Аллергия. 

     


  • Проблемы с кожей. 

     


  • Проблемы с весом: набор веса, либо резкое снижение веса. 

     


  • Диабет. 

     


  • Постоянное ощущение голода. 

     


  • Плохой запах изо рта. 

     


  • Нервозность. 

     


  • Нарушение сна. 

     


  • Скрежет зубами во сне. 

     


  • Хроническая усталость. 

     


  • Мигрени. 

     


  • Снижение иммунитета. 

     


  • Сердечные заболевания. 

     


  • Онкологические заболевания. 

     

!Поэтому рекомендация одна: если страдаете популярными заболеваниями, а лечение вам не особо помогает, или вы часто более — пройдите курс дегельминтизации.
Кто бы ни обитал в вашем организме, избавиться от него не просто нужно, а крайне необходимо. К сожалению, поскольку мы не можем избавиться от источника заражения (они повсюду и везде), то проводить дегельминтизацию нужно регулярно, хотя бы 1-2 раза в год. Это задача регулярной профилактики, чтобы не дожидаться явных признаков и негативных последствий присутствия паразитов в организме.
Но сразу хочется предостеречь — все химические фармпрепараты по дегельминтизации настолько мощные, что оказывают негативное воздействие на все системы организмы (очень схоже по воздействию с курсом химиотерапии раковых заболеваний). Поэтому профилактика должна быть эффективной, но в то же время безопасной для организма. 
 
И вот тут без всяких сомнений на первое место выходит программа дегельминтизации травами и другими народными способами, которые не только изгонят незаконных жителей из вашего организма, но и очистят его от последствий их присутствия, оздоровят все системы и повысят иммунитет.
 

 


Автор: Нина Карулина

Ротавирусная инфекция у взрослых: симптомы не всегда понятны

ротавирусная инфекция взрослыхРотавирус – вирус, способный вызвать диарею, сопровождающуюся повышением температуры и тошнотой. Ротавирусная инфекция – главная причина диареи у новорожденных и маленьких детей. С ротавирусной инфекцией могут столкнуться и взрослые, хотя заражение взрослых ротавирусом – явление менее распространенное и обычно сопровождается гораздо более мягкими симптомами. В группу риска входят члены семьи детей, заболевших ротавирусной инфекцией, пожилые люди, а также люди с ослабленной иммунной системой (например, из-за СПИДа, рака, специфических медицинских препаратов). Читать