Архив рубрики: Эффективность

20 съедобных составляющих энергичности

Walnuts - NociКто-то выбирает еду для похудения, кто-то — для здоровья, кто-то — для удовольствия. А здесь — перечень продуктов для тех, кто выбирает еду, повышающую энергичность (улучшает производительность и умственную деятельность):

  • Авокадо. Это легкая пища, которая не требует приготовления. Можно употреблять с сахаром или солью.
  • Миндаль. Для интеллектуальной элиты. Содержит фенилаланин, поддерживающий нервные клетки, и L-картинин, улучшающий метаболизм мозга. Читать

Формула успеха от «Клана Сопрано»

«Клан Сопрано» (1999-2007) — это один из самых популярных сериалов планеты. В фильме описана повседневная жизнь современного крестного отца — все ее перепитии и трудности, ведь параллельно с тем, что Сопрано — босс мафии, он еще и отец, и муж, и сын.

Все фильмы о сильных личностях провозглашают одни и те же жизненные ценно Читать

Управляйте вашим временем

Время — слишком ценно, чтобы  пользоваться им бездумно. Свое время нужно строго держать  в узде. Сформулируйте собственные правила для управления вашим временем или возьмите на вооружение эти: Читать

Организация рабочего места

Захламленный рабочий стол — привычная картина. Не успеешь немного разобраться, как все уже снова завалено отрывочными одинокими файлами, среди которых невозможно найти что-то нужное. Упорядочить твое рабочее место помогут эти рекомендации: Читать

Эффективно планируем время

Время — двоякое понятие. С одной стороны, мы располагаем им в достатке, и его еще много в запасе. С другой стороны, каждая потраченная нами секунда — прошла, и прошла безвозвратно. И главный вопрос — как мы потратили ее.

Особенно это касается нашей работы. Часто мы жалуемся, что совершенно ничего не успеваем. Но как мы тратим свое рабочее время? Производительность в первую очередь зависит от эффективности использования нашего времени. Читать

Шесть лучших способов сделать мозговой штурм абсолютно неэффективным

Мозговой штурм (оперативный метод решения проблемы на основе стимулирования творческой активности, при котором участникам обсуждения предлагают высказывать возможно большее количество вариантов решения, в том числе самых фантастических) был когда-то  одним  из самых популярных инструментов менеджмента.  Но в последнее время руководители компаний все чаще отказываются от его применения. Причина — в снижении его эффективности. На самом же деле хорошо управляемый брейншторминг — это легко, забавно и продуктивно. Единственное условие — соблюдение его правил.  Несколько популярных ошибок могут легко превратить мозговой штурм в рутинную и совершенно не результативную процедуру. Читать