Архив рубрики: Эффективность

20 съедобных составляющих энергичности

Walnuts - NociКто-то выбирает еду для похудения, кто-то — для здоровья, кто-то — для удовольствия. А здесь — перечень продуктов для тех, кто выбирает еду, повышающую энергичность (улучшает производительность и умственную деятельность):

  • Авокадо. Это легкая пища, которая не требует приготовления. Можно употреблять с сахаром или солью.
  • Миндаль. Для интеллектуальной элиты. Содержит фенилаланин, поддерживающий нервные клетки, и L-картинин, улучшающий метаболизм мозга. Читать →

Формула успеха от «Клана Сопрано»

«Клан Сопрано» (1999-2007) — это один из самых популярных сериалов планеты. В фильме описана повседневная жизнь современного крестного отца — все ее перепитии и трудности, ведь параллельно с тем, что Сопрано — босс мафии, он еще и отец, и муж, и сын.

Все фильмы о сильных личностях провозглашают одни и те же жизненные ценно Читать →

Управляйте вашим временем

Время — слишком ценно, чтобы  пользоваться им бездумно. Свое время нужно строго держать  в узде. Сформулируйте собственные правила для управления вашим временем или возьмите на вооружение эти: Читать →

Организация рабочего места

Захламленный рабочий стол — привычная картина. Не успеешь немного разобраться, как все уже снова завалено отрывочными одинокими файлами, среди которых невозможно найти что-то нужное. Упорядочить твое рабочее место помогут эти рекомендации: Читать →

Эффективно планируем время

Время — двоякое понятие. С одной стороны, мы располагаем им в достатке, и его еще много в запасе. С другой стороны, каждая потраченная нами секунда — прошла, и прошла безвозвратно. И главный вопрос — как мы потратили ее.

Особенно это касается нашей работы. Часто мы жалуемся, что совершенно ничего не успеваем. Но как мы тратим свое рабочее время? Производительность в первую очередь зависит от эффективности использования нашего времени. Читать →

Шесть лучших способов сделать мозговой штурм абсолютно неэффективным

Мозговой штурм (оперативный метод решения проблемы на основе стимулирования творческой активности, при котором участникам обсуждения предлагают высказывать возможно большее количество вариантов решения, в том числе самых фантастических) был когда-то  одним  из самых популярных инструментов менеджмента.  Но в последнее время руководители компаний все чаще отказываются от его применения. Причина — в снижении его эффективности. На самом же деле хорошо управляемый брейншторминг — это легко, забавно и продуктивно. Единственное условие — соблюдение его правил.  Несколько популярных ошибок могут легко превратить мозговой штурм в рутинную и совершенно не результативную процедуру. Читать →