Архив метки: Планирование

Gmail в твоей голове

Многие пользуются сервисом Gmail для управления письмами. Он чрезвычайно удобен для обработки почты, разумно организован, и потому с каждым днем набирает все большую популярность.

А что, если  концепцию Gmail перенести в нашу собственную голову, для организации собственных мыслей?

Как бы это выглядело?

1. Gmail всегда в бета-версии. Действуйте так же: следите за тем, что еще вы можете доработать, что можете изменить в своей жизни. Находитесь всегда в стадии разработки.

2. "Написать письмо"/"Входящие". Как вы уже, наверное, обратили внимание, под логотип Gmail вынесены только две опции "Написать письмо" и "Входящие" — они всегда  на виду, четкие, видимые, не замаскированные флэш-кнопками.  Потому, что, если отбросить все лишнее, две главные функции электронной почты — отправлять и получать письма.

Точно также и с решением всех наших проблем: если мы отбросим все ветвистые варианты, если сведем все сомнения к нулю — у нас останется только два выхода: сделать или нет.

3. "Сообщить о спаме".  Вы можете пометить любое письмо, и оно тут же перестанет вас беспокоить. "Установите" кнопку "Спам" и в собственной голове. При принятии любого ответственного решения эмоции мешают нам, подчас мы запугиваем сами себя. Мысленно пометьте все ваши страхи и сомнения ярлыком "негатив" и отправьте в забытую папку.

4. "Удалить". Каждый раз, когда вы удаляете письмо, вам приходится это делать дважды: сначала в папку "Корзина", а потом уже безвозвратно.

Если же примерить это к философии нашей жизни, об этом можно сказать так: все, что мы пытаемся забыть, вычеркнуть из нашей жизни, не дается нам просто. Для того, чтобы отстраниться от проблемы или потери и двигаться дальше, нужно приложить усилия.

5. Группировка писем. Это одна из самых главных отличительных особенностей Gmail. Управление письмами по группам — очень полезная опция, например, для тех абонентов, переписка с которыми довольно редка.

Точно так же вы должны распределять и ваши собственные дела, наделяя их метками. Например, зная, что вам нужно заехать в торговый центр за запчастями, вспомните, что еще вы можете присовокупить к этой покупке, чтобы не ездить дважды.

4 основные причины, мешающие достичь цели

Человеческий мозг включает в себя "механизм поиска цели". Первая и главная наша цель — выжить. Она включает в себя поиск воды, еды и жилища. Но помимо стремления к выживанию, каждый человек имеет набор своих персональных целей. Они могут быть связаны с работой, спортом, деньгами и т.т. Какими бы они не были, они есть у всех.
Существует 4 основные причины, по которым люди не могут достичь своих целей:

bull's eye...more-or-less by mags_Tag.

Недостаточная вера в себя

Иногда, вы не достигаете своих целей только потому что не верите до конца, что действительно сможете сделать это. На это могут быть разные причины. Возможно, ваши друзья и близкие не поддерживают вас, возможно, ваша неуверенность вызвана неудачным опытом в прошлом. В любом случае, вы можете доказать себе и другим, что можете добиться своей цели.

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» — Генри Форд.

Если вы изначально не уверенны в своих силах, возможно, лучше отказаться от выбранной вами цели и сосредоточиться на чем-то другом. Для того, чтобы узнать свой лимит, найдите людей, прошедших аналогичный путь к своей цели, узнайте о них как можно больше.

Выбор "неправильной" цели

Говорят, что неправильно выбранная цель не должна быть оправданием для ленивых и предлогом сдаваться. К тому же вы не можете знать наверняка, что выбранная вами цель "неправильная". Что такое "неправильная" цель? Она, как правило, подразумевает, что:

  • Вы хотите чего-то достичь, потому что этого от вас хотят другие.
  • Вы хотите чего-то достичь только для того, чтобы впечатлить других.
  • Сосредоточившись на какой-то цели, вы не задумываетесь о том, сможете ли вы достичь ее или нет.
  • Вы слепо повторяете за другими, потому что вам кажется, что они все делают правильно.

Существует еще несколько примеров, однако, эти являются самыми распространенными. Самый лучший способ найти "правильную" цель — взять ручку и чистый лист бумаги и записать все, чего бы вы хотели достичь. Если вы уделите этому достаточное количество времени, вы, вероятно, сможете найти достойную цель, к которой вы будете стремиться по-настоящему.

Отсутствие последовательности и терпения

Выбрав цель, не надейтесь, что путь к ней будет коротким и легким и не удивляйтесь, если вам придется потратить на нее массу времени и усилий. Заранее наберитесь терпения, вам неоднократно будет хотеться все бросить и повернуть назад, но вы должны будете продолжать свой путь. Будьте последовательными, тщательно планируйте каждый свой следующий шаг к цели. Анализируйте свои ошибки и старайтесь не повторять их в будущем. Очень важно не терять мотивации. Вместе с мотивацией вы потеряете и ориентир, а как только это случится, вы собьетесь с пути. Будут минуты, когда ваша жизнь будет отвлекать вас от ваших целей, но в итоге вы все-равно должны вернуться на правильный путь.

Ни "следующего шага", ни плана действий

Некоторые люди просто ставят перед собой цель и останавливаются на этом. Они не считают нужным составить хотя бы приблизительный план или создать для себя какие-то временные рамки. Каждое утро вы должны начинать с просмотра списка ваших целей.

Ставьте перед собой задачи, необходимые для достижения ваших целей и старайтесь в течение дня найти решения этих задач. Вы должны следовать определенному плану.

И помните, что если вы не установите цели для основных аспектов вашей жизни, они остановятся в своем развитии.

Фото: mags_Tag

Почему вы не должны доверять гороскопам?

Вы читаете гороскопы? Если да, то вы впустую тратите не только ваше драгоценное время, но и драгоценные клетки вашего головного мозга. Вы действительно верите, что у полмиллиарда людей в мире будет такой же день, месяц или год, как и у вас? Ведь если ваш гороскоп не был составлен персонально для вас, он относится к 1/12 населения планеты Земля.

Создатели гороскопов используют множество хитростей, чтобы заполучить доверие читателей. Некоторые из этих хитростей и несколько причин не верить им перечислены в статье «Why You Should Ignore Your Horoscope «: Читать →

Напоминания

Независимо от того, насколько хорошо составлены и распланированы ваши список задач и календарь, вы должны создать для себя систему напоминаний. Ведь даже если вы целый час потратите на составление списка покупок, придя в магазин , вы обязательно наткнетесь на что-то, что забыли внести в список.

К счастью сущестуют уловки, которые помогают нам помнить о некоторых вещах, независимо от того, есть ли они в списке или нет. Зачастую мы лишь сначала нуждаемся в напоминаниях, а затем это переростает в привычку. Читать →

Советы для улучшения качества жизни

Многие люди не могут найти свое счастье. Также многие люди думают, что необходимо обладать огромным количеством денег для того, чтобы иметь качественную жизнь. Это не так. Вы сами можете улучшить качество вашей жизни. Существует множество способов сделать это. Некоторые из них перечислены в статье «Tips for Creating a Better Quality of Life» на сайте Ririanproject: Читать →

Принимайте решения заранее

Значительная часть нашего времени уходит на принятие решений. Иногда это важные решения, от которых многое зависит, но чаще это самые обычные, незначительные, простые решения.

Например, когда вы приходите в видеопрокат за фильмом, вы легко можете потратить 10-20 минут на оценку вариантов и выбор видео, которое будете смотреть вечером.

Для большинства людей эти 10-20 минут станут временем потраченным впустую. Решение ими давно уже принято, просто они о нем забыли, но в итоге они все-равно вернутся к нему.

Возможно, ваш друг дал хорошие рекомендации какому-то фильму или вас заинтересовала реклама. Если вы вспомните об этом, войдя в видеопрокат, вопрос встанет только за поиском этого конкретного фильма.

Вы можете составить список фильмов, которые хотели бы посмотреть, это может сэкономить время принятия вами решения в следующий раз, когда вы придете в видеопрокат.

Существует несколько областей решений, принятие которых заранее сможет существенно сэкономить вам время в будущем. В статье «Make Decisions in Advance» на сайте Productivity501 перечислены некоторые из них:

  • Книги для чтения.
  • Люди, которых вы хотите пригласить на обед.
  • Фильмы для просмотра.
  • Рестораны, в которые хотите сходить.
  • Бизнес-идеи.
  • Развлечения с друзьями.
  • Темы для записей в дневнике.
  • Подарки.

Если вы будете следить за этими областями, вы сможете развивать ваше умение принимать решения. Принимать решение нам приходится постоянно. Вы можете иметь при себе пару заготовленных вариантов.