Высидеть бесконечно долгие часы в офисе с восьми утра до семи вечера кажется подчас невозможным. К тому же, многие лишают себя законного перерыва из-за того, что чувствуют нехватку рабочего времени. На самом же деле некоторые просто не видят в перерыве смысла, так как не умеют правильно его использовать.

Чаще всего отдых выглядит как проверка электронной почты с чашкой в руке, или обсуждение с коллегами все той же работы. Такой  перерыв не выполняет своей главной функции —  отвлекать хотя бы на время от работы, а потому не несет никакой пользы, и от него отказываются вовсе. Читать →