Архив метки: Целебные Травы

Ромашковый чай: польза и вред травяного чая с ромашкой



Этот милый цветок годится не только для букетов, это лекарственное растение, которое хорошо помогает от бессонницы, желудочных болей, его можно пить даже маленьким детям.

Напиток имеет ярко выраженные седативные свойства, благодаря которым можно избавиться от избыточного беспокойства, он поможет при синдроме дефицита внимания. Средство мягко и без выраженных побочных эффектов снимет приступы беспричинной паники, страхов, тревожности, ночных кошмаров и истерик.



Ромашка укрепляет иммунитет, это связано с действием фенолов, которые активно борются с вирусами и бактериями. Чай помогает от менструальных болей, глицин уменьшает маточные спазмы, успокаивает нервы. 

Растение полезно при дерматологических проблемах: экземе, опрелостях, контактном дерматите. К сожалению, средство может нанести вред, если у больного есть индивидуальная непереносимость этой лекарственной культуры. Тёплый чай-отвар – хорошее и безопасное средство для малышей, страдающих от диареи, колик, жара, но в этом случае важно не допускать передозировки.
Средство хорошо помогает при стоматите, для лучшего эффекта в ромашку лучше добавить шалфей. Отвар снимет синдром раздраженного кишечника, хронические боли в желудке, он полезен при гастрите и язве желудка.
Растение широко используется в косметологии, отваром можно ополаскивать светлые волосы, оно поможет от перхоти. Пакетики с чаем снимут отеки вокруг глаз, чай можно не только употреблять внутрь, но и протирать им лицо вместо лосьона, средство отбеливает веснушки и пигментные пятна.
Кроме того, что на ромашку аптечную может быть аллергия, у растения есть еще несколько вредных свойств. При слишком активном употреблении напитка возможна рвота, растение разжижает кровь, его нельзя совмещать с антикоагулянтами. 

С осторожностью к напитку нужно относиться женщинам в период беременности и кормления, пациентам с заболеваниями печени и почек.
Есть ли разница между тем чаем, который мы покупаем в пакетиках в обычном магазине и в аптеках? 

Это зависит от состава: некоторые виды чая могут содержать минимальное количество самой травы и много ароматизаторов и других наполнителей. Вряд ли такой продукт принесет ту самую пользу, которую вы от него ждете.


Ромашковый чай не кипятят. В основном цветы просто заливают кипятком из расчета 1-2 чайных ложки на 200 мл воды, настаивают 7-10 минут, процеживают и пьют либо в чистом виде, либо с до
бавлением меда. Для получения более насыщенного напитка можно подержать его 20 минут на водяной бане (на самом медленном огне).

Будьте здоровы!

Автор: Культура Процветания

Пустырник — все лекарства в одном растении!



Пустырник, как трава имеющая лечебные свойства известен давно и применяется в научной и народной медицине.


Пустырник — это: 

— основной соратник валериане в помощь нашему сердцу, 

— обладает успокаивающими свойствами, 

— понижает артериальное давление, замедляя ритм сердца, 

— увеличивает силу сердечных сокращений, 

— регулирует состояние центральной нервной системы, 
— нормализует жировой, углеводный и белковый обмен, 
— снижает уровень холестерина в крови, 
— является отличным спазмолитиком, 
— обладает противосудорожным действием, 
— применяется в климактерических симптомах, 
— помогает при метеоризме, 
— и различных желудочно-кишечных заболеваниях. 
Как готовить народное средство из пустырника

1. Настой
Возьмите 1 столовую ложку сухой измельчённой травы залейте 200 мл кипятка и настаивайте 15-20 минут. Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессоннице. 

2. Отвар с цикорием
Смешать пустырник и корень цикория в пропорции 1:1. Залить 1 чайную ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 минуты. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью. 
Но есть и противопоказания, их немного, индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, тромбозы, брадикардия, варикозная болезнь.
Будьте здоровы!


Автор: Культура Процветания

ТОП-4, Полезная зелень, которую мы привыкли считать сорняками



Некоторые съедобные дикорастущие травы являются настоящим кладом из витаминов, антиоксидантов и белка.

Весной витамины растут у нас буквально под ногами: многие дикорастущие травы съедобны и богаты полезными веществами. Молодые и нежные побеги трав можно есть смело, а вот листья и стебли чуть постарше немного горчат. 



Четыре вида полезной зелени
1. Одуванчик
Одуванчик – ближайший родственник рукколы. Он содержит витамины С, В1, В2, Р, РР, Е, каротин, железо, марганец, фосфор и медь. Это прекрасное средство для профилактики заболеваний ЖКТ и циститов, поддержания молодости кожи и здоровья нервной системы. 


Листья одуванчика добавляют в салаты, а из цветков готовят варенье. Чтобы избавиться от характерной для одуванчика горечи, нужно замочить листья в холодной воде на полчаса. 
2. Крапива
Она богата витаминами А и С, кальцием, железом и белками. Листья крапивы содержат 18% азотистых веществ, 9-10 % крахмала и до 7% жиров. Собирать ее нужно до цветения, позже побеги становятся слишком жесткими и грубыми, к тому же часто накапливают нитраты. 


Из крапивы готовят салаты и зеленые супы, добавляют в начинку вареников и пирожков, котлет из нута. Если молодая крапива уже немного жалится, ее следует обдать кипятком.

3. Лебеда
В молодых побегах лебеды содержится большое количество протеинов, витамин Е, С, калий, рутин, минеральные соли, каротин, эфирные масла и аминокислоты. Сочную, слегка солоноватую зелень лебеды добавляют в салаты, супы, гарниры и др.


4. Кислица
Кислица также известна как кисличка, заячья капуста, борщовка, заячья соль, а в Германии ее называют “кислый клевер“. Свежие листья кислицы – отличное средство борьбы с весенним авитаминозом. 



Ее листья напоминают по вкусу лимон, только приятнее и нежнее. Кислицу добавляют в салаты, борщ, супы или чай. 

Автор: Культура Процветания