Архив метки: Видео

Жить без простуд! Натуральное средство всего из двух компонентов!

Такое естественное натуральное средство характеризуется уникальными противовоспалительными свойствами. Он способен уничтожать бактерии и инфекционные клетки за небольшие промежутки времени. При всём при этом средство не обладает побочными эффектами! 


Ингредиенты и приготовление лечебного средства


— 150 грамм мёда;
— 2 чайных ложки порошка куркумы.

Мёд и куркума перемешиваются до получения однородного состава. Его помещают в удобную посуду и хранят в прохладном тёмном месте. 


При обнаружении простудных симптомов смесь принимают:
В первый день 1 чайную ложку каждый час;
Во второй день 0,5 чайной ложки с периодичностью 2 часа;
На третий день по 0,5 чайной ложки до 3 раз за сутки.

Важно не сразу проглатывать состав, а не спеша рассасывать во рту. Эффекта от такого потребления будет больше.

Если неприятен вкус, можно разбавлять ложкой тёплой воды.

Будьте здоровы!

Еда для печени: простые продукты, которые подлечат ваш многострадальный фильтр!

Печень – это один из наиболее важных органов человеческого организма. Но употребление вредной еды, алкоголь, курение и прочие факторы оказывают на неё сильную нагрузку. 
Но всё это можно исправить употреблением правильных продуктов, которые бывают в каждом доме.


Четыре продукта, которые подлечат вашу печень 

1. Тыква 
Считается одним из лучших продуктов, которые способны разгрузить печень. Особенность тыквы заключается в том, что она содержит в себе один из самых редкостных витаминов — витамин Т. 

При этом, тыкву можно употреблять как отдельный продукт (особо вкусная тыква запечённая). Также тыква хороша в сочетании с другими овощами для приготовления первых и вторых блюд.

2. Ламинария В народе ее называют морской капустой, которая по факту представляет собой водоросли. В состав ламинарии входит альгировая кислота. Возможно, по этой причине эти водоросли считают натуральным утилизатором всех вредных веществ. 

Они без усилий очистят печень от канцерогенов и прочих вредных элементов.

3. Курага Многие из нас любят сладкое, но далеко не всегда сладкая пища может быть полезной. Курага является натуральным продуктом, поэтому ее польза не вызывает никаких сомнений. 

Употребление этого сухофрукта позволяет предотвратить такое страшное заболевание как рак печени. К тому же, курага способствует выведению из организма вредного холестерина. 

4. Оливковое масло Несмотря на огромное разнообразие растительных масел, именно оливковое считается самым полезным. В его состав входит достаточно редкостный витамин Е. 

Употребление оливкового масла снижает уровень вредного холестерина в организме. Конечно, в чистом виде его употреблять не нужно, а вот в составе салатов — идеально. 

Употребление хотя бы одного из перечисленных продуктов уменьшает количество канцерогенов в организме, и делает печень более здоровой. 

Ешьте полезную пищу, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!


Избыток соли вредит мозгу!



Учёные давно говорят о том, что соль увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного кровяного давления. О том, как она влияет на развитие цереброваскулярной болезни, инсульта и когнитивных нарушений, известно намного меньше.



Специалисты из Медицинского колледжа Университета Уэйлл Корнелл (Weill Cornell University) предположили, что в этом процессе участвуют клетки эндотелия, выстилающего снабжающие мозг кровью сосуды. 

Эти клетки отвечают в том числе за тонус сосудов. Большое количество соли приводит к дисфункции эндотелия, а значит, к ухудшению состояния сосудов. В результате мозг получает меньше кислорода и хуже функционирует.

Сотрудники колледжа экспериментировали с группой мышей. Животных кормили человеческой едой с высоким содержанием соли в течение 12 недель, и уже спустя несколько недель эндотелий у них перестал нормально работать, кровоток в мозге снизился, а также животные стали хуже справляться с тестами на когнитивные способности. 

В кишечнике животных увеличилось количество белых кровяных клеток, которые, в свою очередь, спровоцировали повышение в организмах подопытных особей стимулятора воспаления. 

Высокая концентрация становилась причиной ухудшения когнитивных функций и здоровья сосудов в мозге. 

Повтор опыта на культуре клеток человека показал аналогичные результаты. 

Однако были и хорошие новости – когда мышей спустя 12 недель стали кормить обычной пищей, они пришли в норму. 

Учёные также протестировали действие аминокислоты – Л-аргинина – на тех же животных и выяснили, что её эффект эквивалентен отмене высокосолевой диеты. 

Будьте здоровы!

Помело — это фрукт молодости?



Нежный кисло — сладкий вкус и легкую мякоть помело любят многие. Этот аппетитный гигант из семейства цитрусовых родом из Малой Азии, однако, быстро он стал популярен в нашей стране. Почему стоит включить помелу в свой рацион? 


1. Незабываемый вкус 

Трудно однозначно охарактеризовать его. Сладкий апельсин, смешанный с терпким привкусом грейпфрута. Его обычно едят по утрам, ведь не только отлично укрепляет организм, но и оставляет приятное ощущение свежести. Сок помело может быть интересным дополнением для соусов, салатов или маринадов. Идеально подходит также для приготовления холодного чая. 

2. Небольшое количество калорий 

В помело нет ни грамма жира, а одна порция (примерно 200 граммов) содержится всего 72 калории – настоящее диетическое наслаждение для гурманов! Это идеальное предложение для людей, которые следят за фигурой и не любят горький вкус грейпфрута. Оба фрукта содержат фермент, который отвечает за более быстрое сжигание жировой ткани. 

3. Клетчатка 

Помело, как и упомянутые грейпфрут, содержит достаточное количество клетчатки, которая эффективно ускоряет процессы пищеварения. Достаточно съесть всего несколько кусочков, чтобы появилось чувство сытости.

Плод рекомендуется употреблять перед едой, потому что он поможет нам съесть порцию меньше. Кроме того, он замедляет всасывание углеводов, и из нашего организма быстрее выводятся токсичные продукты обмена веществ. 

4. Витамин С 

Цитрусовые богаты витамином C, и помело не является исключением. Сто граммов покрывают почти 100% потребность суточной нормы. О преимуществах и свойствах этого витамина можно было бы говорить долго.

В частности, он усиливает иммунную систему, помогает при лечении простуды, уменьшая риск связанных с ним осложнений, улучшает кровообращение. 

5. Поддержка для сердца 

В этом солнечном плоде находится много ценных веществ для нашего сердца. Как, например, калий, необходимый для поддержания хорошего артериального давления.

Пектиновые вещества, присутствующие в соке способствуют уменьшению содержания в артериях отложений, тем самым снижая риск возникновения инфаркта миокарда. 

6. Защита от рака 

Кожура помело особенно популярна в азиатских странах, где ее с удовольствием добавляют во многие блюда, так как она содержит биоф
лавоноиды, которые являются ценными для профилактики раковых заболеваний, особенно рака поджелудочной железы и кишечника.

Устраняя избыток эстрогенов, она подавляет также пролиферацию клеток рака молочной железы. Факт: в случае его регулярного употребления, намного снижается риск рака молочной железы.

7. Наличие ценных антиоксидантов 

Помело — это фрукт молодости. Содержащиеся в нем антиоксиданты тормозят процессы старения кожи, а кроме того, благодаря борьбе против свободных радикалов, защищают от некоторых заболеваний, особенно связанных с кровью.

Будьте здоровы!


Два рецепта для здоровья головы и ясного ума!



Предлагаем два простейших рецепта для здоровья головы и ясного ума, против шума в ушах и головных болей. Результат после использования рецептов – 100%!


1. Он поможет справиться с шумом в ушах: 
Взять 10 грамм мелко рубленой коры пихты заливают 200 мл кипятка. Далее на водяной бане состав выдерживается в течение получаса. После остывания и процеживания настоя, его принимают по 50 мл 3 раза в день.
Полный курс – 2-3 недели.

2. Чтобы избавиться от мигреней и шума в голове:
10 мл яблочного уксуса смешивают со столовой ложкой мёда. После тщательного перемешивания состав делят на 3 равные порции и выпивают в течение суток во время приёма пищи.

При отсутствии эффекта процедуру повторяют на следующие сутки.

Не запускайте первые симптомы возникновения болезней. Уделяйте внимание сигналам вашего организма и не забудьте также проконсультироваться с врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Чеснок и лук затормаживают деятельность мозга в 2-3 раза!


Лук и чеснок служат своеобразными символами здорового питания, но при всех своих достоинствах эти растения не так уж и безобидны. Чеснок и лук возбуждают агрессию в человеке и делают человека зацикленным на материальном.

Первым в научном мире, кто заявил о вреде чеснока и лука был профессор Роберт К. Бэк, который говорит в своём исследовании:

Причина того, почему чеснок так токсичен — содержащийся в нём сульфанил-гидроксильный ион, проникающий в кровь оболочек мозга и особенно ядовитый для высших млекопитающих. Своей проникающей способностью это вещество в точности подобно диметилсульфоксиду.
Он сделал это невесёлое открытие, когда был мировым лидером по производству оборудования с обратной биологической связью. Некоторых своих сотрудников, только что вернувшихся с обеда, энцефалограф определял клинически мёртвыми. Они пытались установить, в чем причина такого их состояния.

Они отвечали: «Мы были в итальянском ресторане. Нам подали салат с чесночной подливой». Итак, они стали наблюдать за ними, просили отмечать, что происходит с ними, когда они принимают чеснок перед лекциями.

В 1950 году Роберт К. Бэк был авиаконструктором. Штатный хирург приходил к ним чуть ли не каждый месяц и напоминал всем:

«И не вздумайте брать в рот никакой пищи с чесноком в течение 72 часов до полёта на наших самолетах, потому что это в два-три раза снижает реакцию. Съев хотя бы чуть-чуть чеснока, вы станете в три раза заторможеннее».

Тогда они еще не понимали, почему так происходит. Но двадцать лет спустя, когда он уже был владельцем корпорации «Альфа-Метрикс» по производству оборудования с обратной биологической связью, они открыли, что чеснок полностью расстраивает функции мышления.

Роберт К. Бэк провел исследование, и те, кто принимали в нем участие, единодушно заключили, что чеснок ядовит.

Вы можете потереть головкой чеснока подошву своей ступни — и вскоре ваши запястья будут тоже издавать чесночный запах.

Итак, он проникает внутрь тела.

Вот что делает яд, содержащийся в чесноке, похожим на испарения диметилсульфоксида: сульфанил-гидроксильные ионы проникают через любые оболочки, в том числе и через мозолистое тело мозга.

Те из вас, кто занимаются садоводством, знают, что при желании можно уничтожать вредителей с помощью чеснока — вместо ДДТ.
Большая часть человечества наслышана о пользе чеснока — это просто невежество.
Если у вас есть пациенты с жалобами на слабую головную боль, невнимательность или рассеянность, если есть среди них те, кто не могут после обеда сосредоточиться на работе с компьютером, просто поставьте опыт и убедитесь сами.

Посоветуйте таким людям исключить из рациона чеснок, и вы увидите, насколько улучшилось их самочувствие. Это произойдет в кратчайшие сроки. Затем, недели три спустя, позвольте им съесть немного чеснока. Они скажут: «Мы и подумать не могли, что причина наших страданий в этом!..»

Все вышесказанное в равной степени относится и к чесноку, и к некоторым другим продуктам. 
В восьмидесятых годах Роберт Бэк, исследуя функции человеческого мозга, открыл, что чеснок оказывает вре
дное воздействие на мозг.

Лишь потом он узнал, что многие направления Йоги и философские учения предостерегают своих адептов от употребления лука и чеснока, хотя это и входит в противоречие с медицинской практикой.

Любой человек, занятый интеллектуальным или творческим трудом, поставив эксперимент с чесноком, подтвердит, что после употребления чеснока мышление действительно затуманивается.

Будьте здоровы!