Архив рубрики: Жизнь

Как добиться счастья

Radioactive Happiness! by netsrot.

В последние несколько лет исследование счастья переживает необычайный рост. Психологи уделяют теме счастья много внимания и посвящают ей массу литературы. Читать

Как получить контроль над своей жизнью

{ Losing control over my already-missed-up life ! ,, by { B a r c a <3 ,,.

Промедление — враг успеха и производительности. Если вы будете постоянно откладывать ваши дела, это может привести к упущенным возможностям и несбывшимся мечтам. Отвыкнуть от проволочек очень тяжело. Статья «How to Take Control of Your Life» на сайте Ririanproject публикует несколько советов, которые могут помочь в этом:

Изложите ваши планы в письменной форме

Часто люди медлят из-за своей неорганизованности. Они забывают о задачах, которые им предстоит завершить, потому что нигде не фиксируют их. Составьте список своих задач, и вы постоянно будете помнить о них. Намного легче отложить дела на самый крайний срок, если они находятся только в вашей голове. Фиксирование ваших планов, поможет вам стать более собранным и организованным.

Отмечайте выполненные задачи

Когда вы отмечаете выполненные задачи, вы испытываете чувство удовлетворения. Многие люди медлят, потому что испытывают трудности в начале работы, но после завершения они чувствуют себя выполнившеми свой долг. Наглядный список ваших достижений станет для вас хорошей мотивацией двигаться дальше.

Первоочередное выполнение трудных задач

Часто вы откладываете решение задач, потому что они кажутся вам трудными. Вас пугают объемные, сложные задачи и вы избегаете их. Начните с самых тяжелых  — и постепенно ваша работа будут все более и более облегчаться.

Проволочки, как зависимость

Вас несомненно, не сразу отпустят ваши старые привычки. Не будьте слишком строги к себе. Признайте, что неудачи — неизбежные элементы нашей жизни. Не вините себя в них и двигайтесь дальше. Не стремитесь к безупречному совершенству, просто постарайтесь уменьшить количество проволочек. Если у вас это получится — вас ждет успех.

Промедление — это ужасная привычка. Если вы не избавитесь от нее, она может разрушить ваши планы, мечты и цели. Избавление от этой привычки — один из самых простых способов улучшить вашу жизнь, к тому же он доступен каждому. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Выбор за вами. .

Фото:{ B a r c a <3 ,,

10 ключей к романтическим отношениям

Love is in the air by cattycamehome.

В любовных отношениях важна каждая мелочь. В статье «10 Keys to a Successful Romantic Relationship» на сайте Lifehack перечислено 10 советов, как сделать ваши отношения более романтичными, крепкими и счастливыми:

1. Признавайтесь в любви

Хотя это правда, что дела говорят убедительнее слов, но иногда слова бывают более понятны. Выберите момент и признайтесь в своих чувствах. Просто скажите «я тебя люблю» или «ты для меня значишь все». Сделайте так, чтобы ваш партнер почувствовал себя любимым, желанным, окруженным заботой и значимым для вас.

2. Уделяйте внимание

Даже самые незначительные тактильные контакты, такие, как обьятия, поглаживание по голове, прогулки за руку, дают понять вашему партнеру, что вы испытываете к нему теплые чувства и привязанность. Подобные мелочи очень важны.

3. Поддерживайте

Постоянно давайте вашему партнеру понять, что вы восхищаетесь и гордитесь им. Взаимоподдержка — это фундамент крепких отношений. Вы должны быть готовы поддерживать своего партнера на протяжении всей жизни, помогать ему добиваться поставленных целей.

4. Делитесь

Не держите ваши симпатии и антипатии, мечты и страхи, достижения и ошибки в себе. Если есть что-то важное для вас, поделитесь этим с вашим партнером. Вы можете рассказать ему больше, чем кому-либо. В то же время — даже в самых близких отношениях необходимо оставлять друг другу личное пространство.

5. Будьте рядом

Всем очевидно, что это необходимо, когда ваш партнер сталкивается с такой серьезной проблемой, как, например, потеря работы или смерть близкого человека. Но это не менее важно, когда ваш партнер сталкивается с небольшими жизненными трудностями, такими, как неполадки на работе, оскорбление, ссора с начальством, необоснованные проверки. Просто выслушайте и предложите любую помощь, даже если это будет просто сочувствие.

6. Дарите подарки

Воспользуйтесь возможностью материально доказать вашу любовь. Купите то, что заставляет вас думать о вашем партнере: интересную книгу, особенный десерт или что-нибудь из одежды. Приложите к этому записку с признанием в любви, это даст вашему партнеру понять, что вы любите его и что ваши отношения в безопасности.

7. Цените

Главными убийцами отношений являются неоправданные ожидания. Если ваш партнер не робот, у него скорее всего есть свои страхи и недостатки. Научитесь ставить его положительные стороны на первый план. Любите и цените в вашем партнере не только достоинства, но и недостатки.

8. Бывайте вдвоем

Вне зависимости от того, насколько вы заняты, убедитесь, что вы хотя бы один вечер в неделю проводите только вдвоем. Делитесь впечатлениями, рассказывайте истории и просто наслаждайтесь друг другом.

9. Будьте благодарны

Ежедневно благодарите вашего партнера за то, что тот изменил вашу жизнь к лучшему. Помните, что каждый день он делает для вас 1000 приятных мелочей. Никогда не принимайте это как должное. Если вы не будете ценить усилия, которые вкладывает в отношения ваш партнер, они рухнут.

10. Стремитесь к равенству

Убедитесь, что вы соблюдаете в ваших отношениях золотое правило: относитесь к вашему партнеру так, как вы бы хотели, чтобы он относился к вам. Стремитесь к равенству во всем.

Фото: cattycamehome

10 областей вашей жизни, которые нуждаются в совершенствовании

Day 123 - Discrimination by lsgyarmati - www.spotmob.com.

Нашу жизнь поддерживают десять основных столбов. Мы сможем прожить без одного из них, или без двух. Но если у вас не хватает слишком много, или некоторые столбы слишком низкие, ваша конструкция рискует рухнуть. Как избежать этого, рассказывает статья «10 Areas Of Your Life That May Need A Boost » на сайте Dumblittleman: Читать

Советы для повышения продуктивности

tripled productivity by tozzer577.

Для того, чтобы достичь большей продуктивности, мы должны ликвидировать все, что крадет у нас время. В статье «Biggest Productivity Tip» на сайте Personalhack приводится несколько советов: Читать

70 вещей, которые нужно сделать до рождения ребенка

pregnancy by Zuan.

Говорят, что наличие детей меняет все. Также это вносит в вашу жизнь определенные ограничения. Ваши жизни взаимосвязаны. Вы в ответе за своих детей. Вы обязаны заботиться о них. Если учесть ограничения, которые появляются в жизни каждого человека в силу возраста, можно увидеть, как много в этой жизни можно не успеть.

Вот вещи, что необходимо сделать до рождения ребенка, опубликованные в статье «70 Things To Do Before Having Children» на сайте Marcandangel:

  1. Поселиться в высотном здании в квартире с удивительным видом.
  2. Провести отпуск на другом конце света, в городе с абсолютно другой культурой.
  3. Совершить кругосветное путешествие.
  4. Прыгнуть с парашютом.
  5. Влюбиться.
  6. Поплавать с акулами.
  7. Спуститься с аквалангом к обломкам затонувшего судна.
  8. Пройти кастинг в кино или на телевидение.
  9. Устроить прием. Накупить выпивку и пригласить всех знакомых.
  10. Сделать фотосессию.
  11. Научиться управлять самолетом.
  12. Научиться играть на музыкальном инструменте..
  13. Жить на юге в течение, по крайней мере, года.
  14. Хотя бы год прожить в центре города-столицы.
  15. Провести несколько недель, отдыхая на берегу моря с вашим любимым человеком.
  16. Заняться серфингом.
  17. Выучить иностранный язык.
  18. Посетить Северный полюс.
  19. Поучаствовать в шоу в качестве члена аудитории.
  20. Прочитать, по крайней мере, 30 книг.
  21. Прыгнуть с утеса в воду в каком-нибудь экзотическом месте.
  22. Совершить горное восхождение.
  23. Приготовить собственноручно пойманную рыбу.
  24. Прокатиться на лошади.
  25. Выпить теплое пиво из бочки в настоящем ирландском пабе.
  26. Провести ночь, путешествуя из одного бара в другой.
  27. Прыгнуть на рок-концерте со сцены в толпу.
  28. Сыграть в казино.
  29. Посетить стрип-клуб высокого качества.
  30. Совершить трехнедельное дорожное путешествие по стране с тремя лучшими друзьями.
  31. Проехать на верблюде через пустыню.
  32. Сплавиться по реке.
  33. Заняться сноубордом.
  34. Обрести физическую хорошую форму.
  35. Понять схему работы правительства в вашей стране.
  36. Выучить какой-либо вид танца.
  37. Поцеловаться в необычном для этого месте.
  38. Написать книгу, даже если она будет короткой и никогда не издастся.
  39. Посетить страны третьего мира, чтобы увидеть, что такое настоящая бедность.
  40. Искупаться в море в полночь.
  41. Принять душ под водопадом.
  42. Выбрать свои цели в жизни и записать их.
  43. Провести канун Нового Года на главной площади города.
  44. Сходить на свидание вслепую.
  45. Заснуть под звездами.
  46. Посетить Октоберфест в Мюнхене.
  47. Посетить Марди грас в Новом Орлеане.
  48. Посетить карнавал в Рио-де-Жанейро.
  49. Отдохнуть дикарем.
  50. Полетать на воздушном шаре.
  51. Арендовать быстрый спортивный автомобиль и погонять по автостраде.
  52. Менять рабочие места до тех пор, пока не найдете то, что нужно.
  53. Купить собственный дом.
  54. Приобрести спортивный автомобиль.
  55. Увидеть Большой каньон.
  56. Посетить важный футбольный матч.
  57. Провести целый день дома с близкими людьми.
  58. Научиться смешивать коктейли.
  59. Поучаствовать в марафоне.
  60. Рассказать шутку, стоя перед большой аудиторией.
  61. Сделать выстрел из оружия.
  62. Переправиться через Ла-Манш.
  63. Спуститься на велосипеде вниз по горной дороге.
  64. Научиться ходить под парусом.
  65. Изучить основы военного искусства.
  66. Побывать в джунглях.
  67. Посетить нудистский пляж.
  68. Выучить фокус.
  69. Обзавестись парой фирменных рецептов ужина.
  70. Получить образование и продолжить обучение.

Фото:Zuan