Архив рубрики: Жизнь

Что придает ценность жизни

Для каждого человека, существует что-то, что заставляет его ценить эту жизнь, делает ее интереснее. Спросите что именно и вы услышите множество разных ответов: семья, дружба, работа, музыка, творчество, вера,  здоровье, компьютерные игры и т. д.

Эти ответы естественны и часто банальны, но они не удовлетворяют вопросу: «Что заставляет вас ценить эту жизнь?». Как наполняют смыслом жизнь семья, друзья и работа? Достаточно ли для счастья просто иметь их?

Почему, некоторые люди, имеющие и семью, и работу, и друзей, менее счастливы, чем другие, имеющие то же самое? Почему мы живем в обществе, где антидепрессанты одно из самых популярных лекарств? Почему полки книжных магазинов завалены пособиями «Как стать счастливым»?

Что заставляет нас чувствовать ценность нашей жизни? Что вкладывает в нее смысл? Люди настолько привыкли все в своей жизни рассматривать с точки зрения имущества, что даже семья расценивается некоторыми как обладание некоторым «объектом» с определенными качествами, которое делает их счастливыми. Или, случается, не делает.

То, что заставляет нас ценить жизнь, как правило находится не снаружи, а внутри нас. Это наши мысли, наше отношения, наши действия. в статье «What Makes Life Worth Living?» на сайте Lifehack опубликовано несколько примеров:

Творчество:

Литература, живопись, музыка. Для некоторых это изобретения, строительство бизнеса. Важно реализовать себя творчески.

Отношения:

Это не просто «семья», а отношения, которые вы создаете с членами вашей семьи и те способы, которые помогают поддерживать и строить их. То же самое в случае друзей, любимых, деловых партнеров, учеников, и всех остальных.

Поддержка:

Способность протянуть руку помощи тоже может стать важнейшей частью вашей жизни

Реализация:

Создание, упорная работа, достижение целей — реализация очень важна в жизни.

Игра:

Возможно это те же отношения, но игра — может стоять особняком среди вещей, заставляющих ценить жизнь. Она стирает ограничения, предоставляет новые возможности, испытывает вас, рождает веселье и радость.

Рост:

Изучение новых вещей, повышает ваши знание,  обнаруживает в вас новые способности и дает лучшие возможности.

Здесь перечислены лишь некоторые из вещей, ради которых охота просыпаться. А что заставляет вас ценить вашу жизнь?

Фото: dimok

Модель вашей жизни

Существует теория, что отдельный случай всегда хаотичен, целостность же событий представляет собой ясную модель. Это подобно явлению в физике, когда поведение отдельной газовой молекулы является хаотичным, но поведение газа в целом предсказуемо. Так и в жизни: на первый взгляд ничего не означающие события складываются в четкую модель. Рассмотрев модель своей жизни, вы сможете провести ее анализ, избежать многих ошибок и добиться успеха.

Зачастую мы относимся к некоторым событиям чересчур серьезно. Мы пытаемся понять, что они подразумевают, и позволяем им влиять на наши отношения и решения. Всего один отрицательный отзыв может пошатнуть вашу уверенность и понизить вашу самооценку. Не стоит ко всему относиться слишком серьезно и обращать внимание на каждую мелочь.

Попробуйте сконструировать модель вашей жизни. Вместо того, чтобы в подробностях рассматривать каждый случай по отдельности, попытайтесь понять что означают эти события в целом. Попробуйте взглянуть на ваше будущее, отталкиваясь от модели уже прожитых вами лет. Статья «Life Check: What Are Your Life Patterns? » на сайте Lifeoptimizer подсказывает, как вы можете сделать это:

1. Определите ваши пристрастия

Ваши увлечения и пристрастия — это основа вашего пути к успеху. Проблема многих людей в том, что они не могут четко определить, что привлекает их, чем они хотят заниматься. Даже те люди, которые, казалось бы, давно нашли свое призвание, могут открыть для себя что-то совершенно новое. Натан Майерволд, например, покинув компанию Microsoft, увлекся археологией и фотографией.

Определить свои пристрастия вы сможете, рассмотрев модель вашей жизни. Вот два вопроса, которые могут помочь вам:

  • Какие моменты запомнились вам? Что вы делали в эти моменты?
  • Какая деятельность поглощает вас настолько, что вы перестаете замечать ход времени?

2. Найдите, в чем вы хороши

Взгляд на прошлое может помочь вам спроектировать ваше будущее. Создайте карту вашей жизни. Обозначьте в ней самые важные события, случавшиеся с вами. Смотря на эту карту, вы сможете воссоздать картину вашей жизни. Сделав это, спросите у себя:

  • В чем вы преуспели?
  • Является ли ваша карьера образцом?
  • В какой сфере вы работаете?
  • Какой тип проблем вы можете решить?

Ответы на эти вопросы, помогут вам спланировать ваше будущее лучшим образом.

3. Определите ваши хронические проблемы

У вас могут быть слабости, которые давят на вас уже в течении многих лет, но о которых вы даже не догадываетесь. Возможно, вы не воспринимаете их всерьез и думаете, что они исчезнут сами собой. Но если эти проблемы периодически продолжают возникать, вы должны решить их. Этот вопрос поможет вам определить ваши проблемы:

Какие, даже самые мелкие неудачи, встречались вам много раз?

Подобная проверка может улучшить вашу жизнь. Вместо того, чтобы бороться с результатами проблемы, вы можете решить ее корень. Вместо того, чтобы действовать наугад, вы сможете пользоваться долгосрочным жизненным планом.

Фото: elliott.goodwin

Как стать спокойным и умиротворенным

“Just as treasures are uncovered from the earth, so virtue appears from good deeds, and wisdom appears from a pure and peaceful mind. To walk safely through the maze of human life, one needs the light of wisdom and the guidance of virtue.” by DownTownKellyBrown.

Быстрый темп современного мира может кого угодно выбить из колеи. Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Наша голова перегружена различной информацией, мы все время куда-то бежим. Все это может вызвать депрессию, бессоницу, тревогу. Читать

25 способов построить крепкую дружбу

after the Armadillo Lecture... by frogmuseum2.

Дружба невероятно важна. На определенных стадиях жизни — это самое главное, что есть у нас. В статье «25 Ways to Build Stronger Friendships » на сайте Lifeoptimizer даются советы, как сделать вашу дружбу крепкой: Читать

Украсьте свою жизнь: 3 подсказки от Томаса Эдисона

Thomas Edison, National Portrait Gallery by lreed7649.

Вообразите, что вы успешный предприниматель, и вот однажды страшный пожар сжигает фабрику, которая была делом всей вашей жизни, практически до фундамента. Этот пожар обходится вам в $106 миллионов. Страховка покрывает только 30 % убытков.

Что бы вы сделали? Читать

Вы ведете себя как маленький ребенок?

Day 282 > 365 Why grow up? by eye_capture.

Наверняка, вы заметили, что иногда маленькие дети плохо себя ведут. Это происходит оттого, что они еще не все понимают. Они обижаются и капризничают, когда дела идут не так, как они хотят и не знают, как позаботиться о себе. Это нормально в восьмилетнем возрасте, но не в восемнадцатилетнем, и уж точно это — ненормальное поведение для тридцати восьми лет. Некоторые взрослые продолжают вести себя как маленькие дети. В статье «Are You Behaving Like a Dumb Little Kid? » на сайте Dumblittleman описаны ошибки, которые они совершают: Читать