Архив рубрики: Здоровье

Какие самые полезные продукты для мужчин?

У всех нас есть мужчины – папа, дедушка, брат, муж. Когда им хорошо, нам тоже хорошо. А, как известно, всё хорошее начинается со здоровья. И если оно у них шалит, то жди осложнений и в своей жизни. А ведь чтобы в нашей жизни и дальше всё было радужно, можно предпринять кое-какие шаги. Но мало кто придает этому значение, но мужское здоровье можно значительно улучшить, добавив в рацион всего несколько продуктов.

Если внимательно отнестись к данному вопросу и изучить свойства некоторых из них, то организм мужчин можно сделать более сильным, выносливым, непробиваемым.

Единственное условие – употреблять продукты полезные для мужчин регулярно. Читать

Пуэр: польза или вред

Данная статья предназначена для истинных любителей чая и тех, кому небезразлично свое здоровье.

Это не пафос, это просто рекомендация не тратить время на чтение тем, кто не задумывается о том, что потребляет ежедневно, и уж точно не хочет разбираться в сортах чая, его полезных свойствах и вкусовых качествах. Читать

Жирорастворимые витамины

Некоторые витамины, такие как А, D, Е и К являются жирорастворимыми витаминами, это означает, что они растворяются в липидах и жирах. Человеческий организм не может самостоятельно их синтезировать и получает их только с пищей после переработки ее в желудочно-кишечном тракте. Эти вещества накапливаются и хранятся в печени и в жировой ткани. Жирорастворимые витамины выполняют различные функции в организме, они полезны для глаз, кожи, волос, костей и крови. Читать

8 лучших антидепрессантов

Весной или осенью при смене сезонов, часто мы чувствуем себя усталыми и вялыми. Существует восемь природных антидепрессантов, используя которые можно увеличить наш жизненный тонус, устранить усталость и улучшить настроение. Читать

О пользе сои

Соя — бобовое растение. Родина сои Китай. Это древнейшее уважаемое и возделываемое растение, из которого изготовляли муку, молоко, творог, сыры, масло, соусы. И в наши дни пользуются изготовлением этих продуктов по рецептам созданным в древнейшие времена. Читать

Царица овощей — спаржа

Спаржу называют царицей овощей. Произрастает спаржа по всему миру. Известны более 100 её разновидностей, но к съедобным относятся 20. Спаржа отличается большим разнообразием: травянистые, полукустарниковые, ползучие. Читать