Одна из проблемных женских зон – живот.
Отложившийся жир с этого места очень сложно согнать. Сколько же терпения и сил требуется женскому полу в борьбе за идеальную фигуру! В ход идут и сложные изнуряющие диеты, и сложные выматывающие упражнения. У женщин живот – это такое место, которое может дополнительно страдать после беременности, мышцы на животе часто слишком растягиваются и становятся дряблые. Читать
Сегодня на занятии по дыхательной гимнастике зашел разговор : можно ли с пониженным давлением посещать сауну?
И наш тренер Маргарита рассказала, как нужно вести себя в сауне в таких случаях. Читать
Немного напомню, что в моих постах информации из замечательной книги… Сам я в питоне пока не шарю, так как я веб программист который в основном сталкивается с РНР,НТМЛ и т.д. — но в последнее время ЯваСкрипт начинает нравиться… думаю скоро выложить на своем втором блоге — про рнр информацию о том, на сколько нужно шарить, чтоб пройти хотяб на джуниора и немножко выше, а так же я постараюсь создать блог на yii с небольшим обьяснением. Ну и собственно ссылка на мой второй блог — http://phpekurs.blogspot.com/ надеюсь я не буду затягивать со временем выпуска материалов как это бывает с этим блогом. Ну что ж, теперь приступим к теме….
После ознакомления с модулями мы должны поближе рассмотреть понятие квалификации имен. В языке Pythonдля доступа к атрибутам любого объекта используется синтаксис квалификации имени object.attribute.
Квалификация имени в действительности является выражением, возвращаю-щим значение, присвоенное имени атрибута, ассоциированного с объектом.
Например, выражение module2.sys в предыдущем примере возвращает значение атрибута sys в объекте module2. Точно так же, если имеется встроенный объект списка L, выражение L.append вернет метод append, ассоциированный с этим списком.
Итак, какую роль играет квалификация имен атрибутов с точки зрения правил, рассмотренных нами в главе 17? В действительности – никакую: это совер-шенно независимые понятия. Когда вы обращаетесь к именам, квалифицируя их, вы явно указываете интерпретатору объект, атрибут которого требуется получить. Правило LEGB применяется только к кратким, неполным именам. Ниже приводятся принятые правила:
Простые переменные
Использование краткой формы имени, например X, означает, что будет про-изведен поиск этого имени в текущих областях видимости (следуя правилу LEGB).
Квалифицированные имена
Имя X.Y означает, что будет произведен поиск имени X в текущих областях
видимости, а затем будет выполнен поиск атрибута Y в объекте X(не в областях видимости).
Квалифицированные пути
Имя X.Y.Z означает, что будет произведен поиск имени Y в объекте X, а затем
поиск имени Z в объекте X.Y.
Общий случай
Квалификация имен применима ко всем объектам, имеющим атрибуты:
модулям, классам, расширениям типов на языке Cи так далее.
На этом данный пост заканчивается…
не забывайте кликать по рекламке, нужны бабосы на пивасик и немного на жизнь)
Автор: Няшный Человек
Дата публикации: 2015-01-13T21:11:00.000+02:00
Йогурт очень популярен как полезный продукт питания для детей и взрослых. Но, какой йогурт действительно полезен? Только натуральный йогурт!
Настоящий йогурт почти не отличается от кефира. Родился в Болгарии несколько тысяч лет назад. Готовили его из молока и специальной закваски с живыми бактериями и с определенной концентрацией этих бактерий. Живые бактерии живут не более 7 дней при температуре менее +8 градусов.
Что значит натуральный?
Это йогурт без любых пищевых добавок. Такой и продают в Болгарии. В нем нет сухого молока и никакой химии и искусственных веществ вообще. В нем есть живые бактерии, благодаря которым он и полезен.
Что же мы покупаем для себя и детей? Вот у меня в руках красивая баночка со сладким йогуртом известной фирмы Danone. Кроме обезжиренного молока, закваски и бактерий, еще 7 разных наименований, польза от которых не просто сомнительна. Они вредны для организма и перечеркивают всю полезность йогурта.
Среди них, например, генетически модифицированный кукурузный крахмал — Е 1442 – это жестокий удар по поджелудочной железе. И тут здоровый образ жизни может не помочь. Риск возникновения смертельно опасного заболевания – панкреонекроза, — заметно возрастает. Уже есть клинически подтвержденные факты московскими хирургами.
И это часть информации, что касается только одного из 7 ингредиентов. Кстати, из-за сахара кальций из йогурта не всасывается должным образом. Напротив, фактически сахар вымывает кальций из организма.
Все написано очень мелким шрифтом. Из текста не ясно живые ли бактерии. Бактерии долго не живут. При пастеризации гибнут. С мертвыми бактериями польза теряется. О пастеризации ни слова, хотя, это обязательно делается, так как срок годности более одного месяца. И в самом конце написано – «изготовлено с использованием сухого молока».
В современной Болгарии такой искусственный йогурт продавать запрещено.
При регулярном употреблении подобных вкусных йогуртов незаметно можно здоровье свое потерять. Где-то убудет, а на фирмах йогуртовых компаний прибыль прибудет… Шутки шутками, но нужно знать что покупаем и едим. Из всех кисломолочных продуктов самый вредный для человека это сладкий и вкусный йогурт. Хотя, йогуртом его никак нельзя называть, но это уже другая история.
Ирина Федорова
Что такое лэндинг? Можно сказать, что это одностраничный сайт, можно сказать, что это страница приземления или подписная страница или еще с десяток других подобных названий. Да, все эти названия так или иначе характеризуют лэндинги, говоря об их предназначении.
Само понятие таких сайтов пришло к нам конечно же с запада и стало бурно развиваться примерно 3 года назад, хотя и до этого данные сайты конечно же делали. Но затем их возвели в некий отдельный вид сайтов, стали учить делать именно такие сайты, специально под лэндинги стали делать много сервисов и облачных конструкторов. Потом стали делать даже CMS, специально заточенные под создание страниц приземления и даже программы с помощью которых можно делать лэндинги быстро и без знания HTML и CSS.
И тут встала такая проблема – с одной стороны это всего лишь одна страница, а с другой – к этой странице предъявляется много требований:
— страница должна обладать привлекательным дизайном
— страница должна быть легко редактируема для проведения тестов
— должна быть возможность добавления видео, подписной формы, слайд-шоу
Итд итп
И все это необходимо делать быстро поскольку товары и услуги и мероприятия которые реализуются с помощью подобных страниц постоянно обновляются и постоянно появляется много новых трендов, фишек и течений.
Поэтому теперь можно делать все быстро с помощью вышеупомянутых способов, к тому же в настоящее время существует масса шаблонов, которые легко редактируются в данных сервисах или программах. Это позволяет буквально за один день сделать вполне работоспособный эффективный лэндинг. Необходимо только подготовить текст и картинки.
К тому же многие сервисы теперь не просто помогают делать лэндинги, но представляют собой целую фабрику по производству таких страниц, со своим конструктором, со своей аналитикой, со своей CRM, с привязкой многих других сервисов (подписки, оплаты, социальных сетей, продвижения, рекламы).
Вот в этом и состоит ответ на вопрос заголовка – надо просто изучить какой-нибудь из множества сервисов или CMS специально заточенных под лэндинги или изучить программу для создания страниц приземления. Про некоторые из этих сервисов можно прочесть на портале “Интернет-сервисы для всех”.
на 4 порции
Ингредиенты: