В один прекрасный день я обнаружил, что narod.ru, наше все в области истории рунета и неисчерпаемый кладезь вырвиглазных сайтов, продался! Ucoz купил его. Невелика беда, подумал я, после того как перерегистрировал все свои старые сайты под ucoz и на время забыл о проблеме. Но вот недавно узнав о существовании изобилия генераторов статических сайтов я принял решение сделать еще один сайт ни о чем. Какого же было мое удивление, когда выяснилось, что Ucoz.ru более не поддерживает загрузку файлов html, обрекая вас использовать его конструктор сайтов помимо воли.
Читать
Архив автора: admin
Как вылечить поджелудочную железу народными средствами
Оживляем поджелудочную! ….очень хорошую профилактику и доступную для всех тех, кто страдает заболеванием поджелудочной железы , или желудка. — Народные рецепты и методы, они вообще классные.
Способ приготовления :
— Берем 2 литра хорошей , чистой воды и ставим закипеть ,
— Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра,
— Варим до образования каши ( пюре),
— Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на крупной терке) и варим еще до пюре,
— Соль и сахар добавлять нельзя,
— Максимум 1 ст.л. масла , ЛУЧШЕ топленого на всю кашу .
— Варим до образования каши ( пюре),
— Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на крупной терке) и варим еще до пюре,
— Соль и сахар добавлять нельзя,
— Максимум 1 ст.л. масла , ЛУЧШЕ топленого на всю кашу .
И это пюре мы едим вместо ужина (каждый день),
То есть целый день вы кушаете, как обычно.
То есть целый день вы кушаете, как обычно.
А на ужин это пюре без всяких добавок.
И так 3 недели.
Ваша поджелудочная железа и желудок скажут вам спасибо…)
Сейчас наступил ВЕЛИКИЙ ПОСТ ! Самое время попросить у организма прощения )
Автор: Нина Карулина
Простые упражнения для красивой и здоровой спины
Не отчаивайтесь и освойте несколько простых упражнений. Их можно выполнять прямо на рабочем месте, а результат не заставит себя ждать.
Пожимание плечамиЭто упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам.
Подтяните плечи к ушам.
При этом держите шею прямо, не сгибайте ее.
Затем быстро опустите плечи вниз.
Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища.
Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в умеренном темпе.
Вращение плечами
Сядьте прямо, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч. Положите на плечи согнутые в локтях руки и начните круговые движения вперед, как в плавании вольным стилем. Повторите это упражнение несколько раз, а затем смените направление.
Скручивание спины
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч.
Положите согнутые в локтях руки за голову, широко расставив локти.
Они должны быть параллельны полу. Поверните верхнюю часть тела влево, затем вправо.
Они должны быть параллельны полу. Поверните верхнюю часть тела влево, затем вправо.
Повторите несколько раз.
Поясничный наклон назад
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол.
Держите спину прямо, колени — на ширине плеч.
Положите руки на колени.
Выгните спину и посмотрите в потолок. Наклонитесь назад как можно ниже.
Ваш подбородок должен смотреть вверх. Повторите упражнение несколько раз.
Сгибание впередСядьте прямо, поставив обе ноги на пол. Колени сомкните. Наклонитесь к вашим согнутым коленям. Старайтесь избегать округления спины. Вы можете помочь себе, держась руками за голени. Задержитесь в этом положении, затем вернитесь в исходное. Повторите 1-2 раза.
Боковой наклон
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч. Положите обе руки себе за голову. Согните туловище влево и вернитесь в исходное положение. Затем согните туловище вправо. Не выгибайте спину и не отклоняйтесь назад. Повторите упражнение несколько раз.
Поза кошки-коровы
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч. Положите руки на колени. Выгните вперед среднюю часть спины, стараясь не помогать себе плечами и тазом. Вернитесь в вертикальное положение, а затем скруглите позвоночник и вытяните спину назад. Повторите несколько раз.
Сгибание в стороны
Сядьте на край стула. Держите спину прямо. Положите руки на колени. Сдвиньте среднюю часть спины влево, затем вправо. Не помогайте себе плечами или тазом. Повторите упражнение несколько раз.
Автор: Нина Карулина
Как мыть собаку?!
Советы при купании собак
Каждый владелец питомца прекрасно понимает, насколько важен правильный уход за домашним любимцем. Избегая грубых ошибок, можно предотвратить ряд недугов, улучшить настроение у животного и подарить ему положительные эмоции.
Сегодня поговорим о том, как правильно купать собак, что следует знать об этой «процедуре» и каких рекомендаций придерживаться.
Что говорят ветеринары?
Во-первых, приступая к купанию собаки, будьте предельно осторожны. Обязательно следите за тем, чтобы вода не попала в уши вашему любимцу. В противном случае вам не избежать серьезных воспалений.
Чтобы дополнительно подстраховать себя используйте ватные тампоны, которые станут прекрасной защитой для ушных раковин. Если у собачки длинные уши, то уместно завязать их резинкой. Так вам будет удобней его купать.
Во-вторых, при купании тщательно следите за температурой воды. При столь «безобидных» процедурах щенки чаще всего простужаются.
В-третьих, всегда пытайтесь превратить купание в интересную игру. Обязательно похвалите питомца, дайте ему вкусняшку. Ваша задача – привить щенку любовь к воде и к самому процессу купания. Не напрасно ветеринары утверждают: «Если не научил щенка купаться в детстве, то потом любые методы бессильны».
Приятного купания и, конечно же, терпения!
И чтобы поднять Вам настроение, веселое видео про собак:
[media=’http://youtu.be/q6eirGBrwFQ‘]
travaglinidesign
Улучшенный алгоритм поиска мобильного контента от Google
На сегодняшний день все больше пользователей отдают предпочтение мобильным устройствам отлучаясь от своих домашних десктопов, но когда при использовании любимого смартфона дело доходит до поиска информации, поисковая выдача все еще оставалась достаточно релевантной для запроса, но не достаточно адаптирована для мобильного устройства.
Не так давно компания Google представила инструменты для тестирования сайтов на предмет удобства использования на мобильных устройствах, где просто указав url вашего сайта можно узнать насколько он адаптирован и как его видит googlebot, а так же настроить его отображение в инструментах для веб-разработчика.
Сегодня же компания Google изменила алгоритм индексации сайтов оптимизированных для мобильного использования, а так же опубликованных приложений, который базируется на двух главных принципах :
- Начиная с 21-го апреля вступают в силу новые правила ранжирования сайтов в поисковой выдаче в зависимости от их адаптированности для мобильных устройств. Эти изменения коснутся всех языков по всему миру и значительно изменят позиции при поиске с мобильного устройства. Следовательно пользователи будут получать более релевантную и оптимизированную информацию для их конкретных устройств.
- Для тестирования сайта на пригодность использования при отображении на смартфонах можно воспользоваться вот этим тестом.
- Если вы являетесь администратором сайта, вы можете узнать все недочёты для мобильного юзабилити в инструментах для веб-мастеров Google.
- Начиная с сегодняшнего дня, данные из установленных мобильных приложений начинают использоваться как фактор ранжирования в поисковой выдаче, но скорей всего используются данные только из тех приложений, в которых пользователи залогинились под своим Google аккаунтом. Для того чтобы узнать, используется ли данные приложения для его индексирования, а так же сделать так, чтоб пользователи могли переходить к данным установленного у них приложения прямо из поисковой выдачи, необходимо ознакомится с руководством индексирования приложений в поисковой выдаче.
Автор: Taras Neduiev
Развитие речи дошкольника
Развитие речи детей-дошкольников – это многогранный процесс. Прежде всего, развитие речи – это комплексное решение таких основных задач, как словарный запас и правильное логическое построение высказываний.
Речь старших дошкольников уже должна быть богата на синонимы, антонимы, эпитеты, сравнения, многозначные слова. В изложении речи дошкольники могли бы использовать пословицы, загадки, скороговорки. Могли пересказывать, желательно как можно ближе к оригиналу популярные сказки, сюжеты мультфильмов, быстро запоминать краткие стихотворения. Но самостоятельно достичь такого высокого уровня дошкольники не в состоянии.
Необходима помощь взрослых и специальное обучение, которое в полной мере поможет ребёнку освоить родной язык. Нужно не забывать, что главное место в этом возрасте занимает игра. В игре с помощью введения любого игрового персонажа, например, Чебурашка, Крокодил Гена, Незнайка, Буратино, Мальвина и т.п., можно создать любую игровую ситуацию, которую любимые герои её могут помочь разрешить. Например, решить задачу, отгадать загадку, в правильной последовательности разложить картинки или создать узор из фигур.
Для развития речи у детей дошкольников не маловажную роль играет народно-фольклорный материал: загадки, потешки, прибаутки, поговорки, пословицы, скороговорки, крылатые слова, народные сказки, короткие стихи и т.п. При правильном подборе такого замечательного занимательного материала можно расширить интерес дошкольников к окружающему нас миру и увеличить словарный запас.
Вам в помощь можно приобрести мою книгу »Развитие речи».
Лидия Буцких, г.Самара
Лидия