Архив метки: масло оливк.

Форель, запеченная с овощами

Ингредиенты:

  • форель, стейки — 1 кг
  • соль — 1 ч.л.
  • перец — 1/4 ч.л.
  • лимон — 1 шт
  • масло оливк. — 2-з ст.л.
  • чеснок — 3 зуб.
  • сыр — 200 г
  • морковь — 3-4 шт
  • кабачки — 2-3 шт
  • перец сладкий — 3-4 шт
  • помидоры — 3-4 шт

Инструкция:

Форель посолить, поперчить, смазать смесью оливкового масла и сока
лимона» Сверху рыбки можно половинки чеснока и тертый сыр»Овощи моем, чистим и режем морковь и кабачки шайбами, помидоры и сладкий перец дольками»Вокруг рыбы на противень
раскладываем: морковь, сладкий перец, кабачки, помидоры» Ставим в духовку на
220 градусов на 15-20 мин»

Фотографии: