Десна — очень важная часть полости рта, ведь при любой небольшой проблемы с деснами начинают шататься и выпадать зубы. Поэтому если у вас здоровые зубы, а с деснами не сложилось, придется взяться за правильное питание!
Полезные вещества для десен:
1. Витамин Р
2. Витамин С
3. Витамин В
Если этих витаминов в организм поступает слишком мало, происходят изменения в деснах. В результате, расшатываются зубы и начинают выпадать. Читать
Иногда мы со вздохом отказываем себе в удовольствии попутешествовать только потому, что в автобусе, самолете или машине нас может укачать. Впрочем, не стоит отказываться от интересных поездок. Лучше укреплять орган равновесия — вестибулярный аппарат. Читать
Утренняя тошнота, вялый состояние и раздражительность — многим женщинам знакомы эти признаки токсикоза. Существует теория о том, что каждая последующая беременность приносит женщине сильнее токсикоз. Также говорят о том, что самочувствие беременной напрямую зависит от состояния его печени (и это не противоречит с первым утверждением). Однако факт остается фактом: очень много беременностей сопровождаются этим неприятным явлением.
Как преодолеть токсикоз? Читать
pinterest.com
Пол Брэгг считал, что здоровый позвоночник — залог энергии, ясного ума и хорошей памяти. Он разработал систему упражнений, которые достаточно выполнять даже в минимальном объеме, а результат от них будет заметен уже через несколько дней.
Чтобы излишняя нагрузка не причинила вреда, стоит соблюдать следующие правила:
Многие считают, что для борьбы с лишним весом и тем паче ожирением необходима только сила воли – но медицинские исследования свидетельствуют, что этого недостаточно. Существуют и другие факторы, влияющие на то, как быстро вы набираете или сбрасываете вес, и не всегда человек в силах что-то изменить прямо сейчас. Издание BBC описало пять факторов, которые могут определять, что вы увидите на весах и в зеркале. Читать
Змеи, пауки и акулы могут не просто пугать, но вызывать панический ужас. Однако их при этом вряд ли можно назвать самыми страшными живыми организмами из существующих на планете. Кого же тогда? Подумайте о паразитах — червях, которые вызывают слепоту, амебах, которые разрушают мозг, и клещах, способных провоцировать лицевой паралич. Бррррр.
Для тех, кто ничего не боится, мы составили этот список. В нем — пятерка самых страшных паразитов, изучая которых еду мы настоятельно рекомендуем отложить. Читать