Сейчас время для самых ярких и ароматных смузи. Выбирайте на свой вкус:
Сочный тропический
- 200 г мякоти ананаса
- 1 средний манго
- 1 небольшой банан
- 300 мл йогурта или кефира
- несколько листьев мяты
Мякоть фруктов нарезать кусочками, взбить в блендере с йогуртом/кефиром, листьями мяты, можно добавить немного ананасового сока.
Cherry-Berry
- горсть свежей клубники
- 1 стакан очищенных от косточек вишен
- горсть малины
- 200 мл гранатового сока
- горсть черники



