Физические упражнения помогут вам снизить артериальное давление, укрепить кровеносною систему, снизить вес. Правильно выполненные упражнения помогут не только снизить вес и улучшить кровеносную систему, но и повысить выносливость, придать тонус телу, улучшить гибкость костей, суставов, улучшить сон, ну и привести в порядок внешний вид и самочувствие. Читать →

Очень важным фактором, при лечении артериальной гипертензии является правильно подобранная диета. Развивается такое заболевание чаще всего у диабетиков, у людей, страдающих ожирением и атеросклерозом. Переедание, и поступление в кровь большого количества жиров и углеводов приводит к появлению этих заболеваний. Поэтому правильно выбрать диету – это очень важно. Читать →

Достоверно причины, вызывающие артериальную гипертензию до сих пор не выявлены. Тем не мене считается, что для формирования симптоматического комплекса артериальной гипертенизии требуется наследственная предрасположенность в сочетании с воздействием стресса на организм человека.

Утверждение, что причиной артериальной гипертензии является избыточная масса тела – верно лишь наполовину, скорее ожирение является предрасполагающим фактором, а не одной из основных причин возникновения криза. Читать →

Основная цель при лечении артериальной гипертензии – максимально снизить риск развития осложнений со стороны сердечно – сосудистой системы и не допустить летального исхода заболевания. Главным условием для этого является снижение уровня артериального давления ниже 140/90 мм рт. ст. и своевременное выявление всех существующих факторов риска.

Лечение артериальной гипертензии осуществляется как лекарственными, так и не лекарственными методами. Читать →

Довольно часто медики практикуют использование термина стресс для описания определенного болезненного состояния человеческого организма, возникающего в ответ на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Наиболее пагубные последствия оказывает на человека, имеет хронический стресс. Более распространенная разновидность стресса — эмоциональный, возникает в основном в связи с неразрешимостью жизненно важных вопросов, и может стать причиной не только психических болезней, но и таких заболеваний как ишемическая болезнь сердца, прегипертензия и артериальная гипертензия, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Читать →

Прегипертензия является своеобразным переходным состоянием, характеризующимся незначительным повышением артериального давления (АД ), которое чаще находится в пределах 129-130/80-89 мм рт.ст. По своей сути прегипертензия – это предвестник артериальной гипертензии. При прегипертензии, так же, как и при состоянии артериальной гипертензии возникает опасность развития сердечных заболеваний, инсультов, а так же различных патологией почек и зрения.

Течение прегипертензии практически всегда бессимптомное, в большинстве случаев заболевание выявляется случайно, при прохождении медицинских осмотров. Поэтому лицам, страдающим различными формами сердечных заболеваний необходимо регулярно измерять АД , при регулярных посещениях врача, либо дома. Читать →