В жизни постоянно приходиться делать выбор. Некоторые решения даются легко, а на некоторые уходит много времени. Иногда можно растеряться, выбирая из доступных вариантов. Каждый хочет научиться быстро принимать решения.
Осознанные сновидения. Отрывок из книги "Трансерфинг Реальности"
Осознанные сновидения. Отрывок из книги “Трансерфинг Реальности”
Взрослые, вспоминая свои сновидения, отдают себе отчет, что в действительности ничего этого не было. Разум трактует сновидения как свои фантазии, которые каким-то образом имеют место во время сна, и на этом успокаивается.
Известно, что дети в возрасте до четырех лет не различают сна и бодрствования. Они полагают, что сны происходят в том же мире, что и остальная жизнь. В этом возрасте, просыпаясь в страхе во время кошмаров, ребенок верит, что чудовища находятся в комнате. И все уверения родителей, что это лишь сон, не производят должного эффекта. Но постепенно разум ребенка все же приучают к мысли, что все это нереально.
Мы с вами уже обсуждали, каким образом разум все новые данные раскладывает по полочкам абстрактных обозначений. И делает он это очень быстро и охотно. А теперь представьте себе: чтобы убедить разум в том, что сон нереален, потребовалось четыре года. Это единственная вещь, с которой разум никак не мог согласиться. Мы не помним, что было с нами до четырех лет, поэтому не можем быть свидетелями, в каком недоумении пребывал наш разум после пробуждения.
Но и теперь наш разум, засыпая, каждый день простодушно попадает в одну и ту же ловушку.
Пока мы спим, нам в голову не приходит критически взглянуть на происходящее. И даже просыпаясь, мы удивляемся, насколько реальным казался сон. Во сне виртуальная реальность моделируется поразительно натурально. Не смотря на то, что во сне часто происходят причудливые события, мы воспринимаем их как нечто обыкновенное. Такая способность основана на привычке разума находить всему объяснение. Если приходится замечать или переживать что-то необычное, то мы в любой момент способны это рационализировать. Да и потом, в сознательном состоянии мы не привыкли подвергать сомнению реальность происходящего. Поэтому и во сне мы по инерции воспринимаем все, как само собой разумеющееся. Разум привык все контролировать. Но есть один вопрос, который всегда проходит через контроль без проверки: «а происходит ли это на самом деле?» Именно поэтому разум постоянно попадает в ловушку сновидения.
Но иногда, если повезет, случается чудо, и мы осознаем, что спим. Чаще всего это происходит, когда снится что-то совсем невероятное, или слишком уж досаждает кошмар. Тогда контроль разума восстанавливается, и мы соображаем, что делать дальше. В таком случае бессознательный сон превращается в осознанное сновидение. В осознанном сновидении человек участвует в виртуальной игре и понимает, что это всего лишь сон. Если с вами такого ни разу не случалось, и вы слышите об этом в первый раз, не сомневайтесь – это не фантазия. Осознанным сновидениям посвящено много книг, и в мире есть любители, которые занимаются этой практикой постоянно.
А вы не хотите попробовать? Да, осознанное сновидение действительно можно вызвать намеренно. Для этого необходимо приучить разум задаваться вопросом: «а происходит ли это на самом деле?» Сделать это не так сложно, если вы действительно этого хотите. Процедура обучения разума проста, но требует целенаправленного внимания. В течение дня нужно как минимум раз десять задавать себе вышеприведенный вопрос. В этом поможет ваш внутренний Смотритель. Накажите ему постоянно теребить вас: спите вы или нет? Отвечать на вопрос надо максимально осознанно, чтобы это был действительно контроль, а не рутинная процедура. Встрепенитесь, осмотритесь, оцените ситуацию: действительно ли все идет нормально, или происходит нечто подозрительное? Если вам хватит упорства, вскоре вы проснетесь в своем сновидении.
Вам предстоит убедиться, что задать себе вопрос хотя бы раз десять в течение дня довольно сложно. Вы просто про него забудете. Чтобы получилось, надо действительно очень захотеть. В зависимости от силы вашего намерения, осознанное сновидение может к вам прийти через несколько дней, а может через несколько месяцев.
Если у вас дома есть часы с боем, они могут вам помочь. В течение дня, всякий раз, как часы бьют, включайте своего Смотрителя, чтобы он спросил вас, спите вы или нет. Бой часов станет якорем, зацепкой за осознанность. Во сне, если вы услышите бой часов, вы по привычке растормошите своего Смотрителя, а он пробудит ваш разум. Можно найти и другие зацепки, при условии, что во время сна вы сможете их услышать. Не стоит только привязывать вопрос к сигналам, которые вы не сможете слышать во сне. Например, если вы привязываете свой вопрос к звонку телефона, вы не сможете задать себе этот вопрос во сне до тех пор, пока вам не приснится телефонный звонок.
В общем, принцип состоит в том, чтобы выработать привычку постоянно задавать себе вопрос о реальности происходящего. Отвечайте на вопрос не машинально, а осознанно. Для многих сновидцев фактором, пробуждающим осознанность, является распознавание во сне аномалий, несоответствий и странностей. В большинстве случаев такие вещи не замечаются и воспринимаются спящим как вполне нормальное явление. Именно поэтому следует приучить себя придирчиво оценивать ситуацию и отвечать на вопрос добросовестно.
Для чего все это нужно? Во-первых, это, по крайней мере, интересно и весело, когда сон не просто «случается» с вами, а вы сами осознанно играете в эту виртуальную игру. Это уже не фантастика про виртуальную реальность. Никакая компьютерная игра не сравнится с тем, что вы можете делать в осознанном сновидении. А делать вы можете все, что только вам придет в голову.
Когда во сне возникает нежелательная для вас ситуация, ее легко исправить небольшим усилием воли. Допустим, вам снится кошмар: вас кто-то преследует, и вы никак не можете от него избавиться. Если вам кажется, что все происходит на самом деле, вам будет трудно избавиться от преследователя. Стоит вам осознать, что это всего лишь сон, вы скорей всего попытаетесь проснуться, и это обычно с трудом, но удается. Однако есть гораздо более эффективный и интересный способ. Если вы осознали, что это сон, вам достаточно посмотреть на преследователя и только подумать: «Провались!» (сгинь, пропади, испарись). Преследователь сразу же исчезнет. Вы даже можете его мысленно поднять в воздух и заставить кувыркаться.
Во сне человек способен полностью контролировать все, что происходит, при выполнении двух простых условий. Во-первых, он должен осознать, что это сон. Во-вторых, он должен знать, что во сне можно делать все, что угодно. Например, вы проснулись во сне и захотели полетать. Нет ничего проще, достаточно одного намерения. Здесь очень четко проявляется разница между желанием и намерением. Просто желание подняться в воздух ничего не даст, как наяву, так и во сне. Взять, к примеру, желание поднять руку. Вы говорите себе, что хотите поднять руку, однако пока не делаете этого. А вот вы просто берете и поднимаете руку. Желание трансформировалось в действие. Вы не размышляете о том, как вы будете поднимать руку, вы просто делаете это. Так же и во сне: просто поднимите себя в воздух одним намерением и летите, куда хотите.
Теперь вернемся к кошмару с преследователем. Вам должно быть понятно, что, желая избавиться от него, вы этого не добьетесь. Вы во власти страха, в мыслях быстро проигрываются всевозможные варианты развития событий, которые тут же реализуются. Вы вовлечены в игру, правила которой установлены не вами. И даже если вы осознали, что это всего лишь сон, вы ничего не сможете сделать, пока не возьмете контроль в свои руки. Пока вы играете роль пассивной жертвы, вы во власти игры. Не важно, что эта игра рождена именно вашим воображением. В данный момент вы являетесь рабом своего воображения. Вы боитесь и убегаете, потому что сами выбрали эту роль. Если теперь вы остановитесь и захотите поменяться ролями со своим преследователем, он охотно согласится, и будет убегать от вас. Представляете всю комичность ситуации?
На любой вопрос, начинающийся с «А могу я во сне…?», ответ будет утвердительным. Можно общаться с любыми людьми (живыми и мертвыми), делать с участниками и предметами сна что хотите, летать на другие планеты, решать проблемы, сочинять музыку, что-либо репетировать, путешествовать, и так далее. В сравнении со всем этим, сильные наркотики – просто детское баловство. Притом, что ущерба для здоровья никакого. Из снов разрешено выносить любую информацию. Невозможно только одно: вынести материальный предмет из своих снов в реальность. Во всяком случае, лично мне о таких явлениях ничего не известно.
Если вы не помните, что вам снилось, определите, в каком направлении вы лежите. Спать лучше всего головой на север. На запад спать нельзя, это вредно для здоровья. Я не могу объяснить толком, почему так получается. Это связано с магнитным полем Земли. Уложите себя головой на север, и вы убедитесь, что ваши сны стали интересней и красочней.
Отрывок из книги Вадима Зеланда “Трансёрфинг Реальности”
___________________________________________________________
скачать аудиокниги по трансерфингу
ТРАНСЕРФИНГ— это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее — незнакомая реальность намного удивительней любой мистики.
________________________________
СКАЧАТЬ аудиокниги:
1)Трансерфинг реальности
I.Пространство вариантов
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
II. Шелест утренних звезд
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
III. Вперед в прошлое
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
IV. Управление реальностью
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
vip-file.com или sms4file.com
V. Яблоки падают в небо
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
2) Вершитель реальности
Вершитель реальности
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
vip-file.com или sms4file.com
3) Форум сновидений
I. Форум сновидений
одним файлом сanyfiles.net или
часть1 архива letitbit.net или depositfiles.com
часть2 архива letitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
часть1 архива vip-file.com или sms4file.com
часть2 архива vip-file.com или sms4file.com
II. Форум сновидений 2
anyfiles.net илиletitbit.net или depositfiles.com
на высокой скорости:
Секрет бесконечной жизненной энергии
Если вы будете делать все правильно, вы найдете необходимое количество энергии в любой момент. После тяжелого трудового дня вы сможете, например, поиграть с детьми (все знают, что это требует огромного количества энергии), а когда дети лягут спать, заняться работой по хозяйству. Причем, вы будете чувствовать себя бодро, как будто только что встали.
Главный источник нашей энергии наш ум. Как правильно использовать ее? Об этом рассказано в статье «The Secret To Infinite Energy In Life«: Читать
Советы для улучшения качества жизни
Многие люди не могут найти свое счастье. Также многие люди думают, что необходимо обладать огромным количеством денег для того, чтобы иметь качественную жизнь. Это не так. Вы сами можете улучшить качество вашей жизни. Существует множество способов сделать это. Некоторые из них перечислены в статье «Tips for Creating a Better Quality of Life» на сайте Ririanproject: Читать
10 качеств неудачника
Кто такой неудачник? У каждого человека свой ответ на этот вопрос. Некоторые полагают, что неудачник, это тот, у кого нет денег, работы, семьи и друзей. Некоторые думают, что это тот, кто не умеет ни доверять, не уважать, не любить других людей. Возможно, второе и приводит к первому.
Но можно быть проигравшим и имея огромные счета в банке, роскошный дом и гараж с пятью автомобилями. Почему это происходит? В статье «10 Traits of Losers: Are you One? » на сайте Dumblittleman перечислены качества, способные сделать вас неудачником.
Качества проигравшего:
Неискренность
Искренность заключается в том, что ценности, мысли, слова и действия не расходятся между собой, они равны и последовательны. Искренность располагает. Если же ваши слова постоянно будут расходиться с действиями, люди отвернуться от вас.
Сплетни и клевета
Если вы известны как человек, который разносит клевету и сплетни, ни один человек не станет доверять вам, вы останетесь совсем одни, вы проиграете.
Хронический пессимизм
Речь не о маленькой доле пессимизма время от времени, а о глубоком, постоянном, нерушимом пессимизме, который заставляет окружающих избегать вашего общества и прячет от вас красоту жизни. Такой пессимизм душит и парализует.
Равнодушие
Независимо от рода вашей деятельности, вы не должны быть равнодушными к другим людям. Если вы можете бросить раненного человека, или пройти мимо кричащего, потерявшегося ребенка, или просто отказать человеку, нуждающемуся в вашей помощи — вы проигравший.
Отсутствие амбиций
Человек — это не остров, и так или иначе вы имеете прямое влияние на людей вокруг вас. Отсутствие амбиций — это вредное инфекционное качество, которым вы портите и загрязняете все с чем соприкасаетесь.
Посредственность
Нельзя жить как на часовой бомбе, боясь сделать лишний шаг, потому что это может кому-то не понравиться и постоянно ожидая одобрения со стороны. Ваши слова, свидетельствующие о уважение кого-либо, должны быть искренними, а не рожденными в результате страха или желания угодить кому-либо, иначе они вызовут лишь негатив.
Отсутствие веры в себя и самоуважения
Давно не секрет, что прежде чем вы сможете уважать кого-то еще, вы должны научиться уважать самого себя. Как вы сможете жить полноценной жизнью, общаться и поддерживать других людей, если вы не будете верить сами в себя? Все зависит от вашего собственного отношения к себе.
Привычка сдаваться на полпути
Это относится ко всем областям вашей жизни. Нельзя сдаваться слишком рано. Следуйте за своей целью, не отступайте на полпути и никогда не теряйте надежду.
Закрытость
Наше восприятие делится на 3 части:
- мы знаем.
- мы знаем, что не знаем.
- мы не знаем, что не знаем.
Забыв о третьей части, вы становитесь закрытыми для новой информации. Если вы откажетесь признать, что знаете далеко не все, ваша жизнь всегда будет оставаться темной и однообразной.
Безответственность
Перекладывание ответственности и вины на других, как ничто другое, тормозит принятие решений и усугубляет проблемы. Пока вы не научитесь ответственности, вы никогда не станете ни победителем, ни тем человеком, который изменит мир.
Если эти качества присутствуют в вас вы являетесь проигравшим, даже если вы думаете по другому. Постарайтесь избавиться от них.
17 секретов счастливых людей
Еще Лев Николаевич Толстой утверждал, что все счастливые люди схожи друг с другом. Так может, стоит проанализировать, какие именно качества им присущи? Ведь это может помочь стать счастливыми и нам.
Итак, 17 секретов счастливых людей Читать