Архив автора: admin

Мини-тест ,,Есть ли у вас плоскостопие?,,

Мини-тест ,,Есть ли у вас плоскостопие?,,

Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся две вещи — жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву ног и наступите на бумагу. Стойте ровно, опираясь на всю стопу, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите свой след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка ( отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая ( половина стопы и меньше) — у вас плоскостопие.
Есть еще несколько настораживающих признака, которые могут быть проявлением плоскостопия — после физической нагрузки стопа побаливает ( первая стадия болезни), к вечеру стопы устают и оттекают. Когда боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава, это может говорить о второй стадии плоскостопия. На третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба в обуви становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями.
Симптомами плоскостопия может быть невозможность влезть в туфли привычного размера из-за того, что стопа стала шире. Так же обратите внимание на ноги, если на ношеной обуви каблуки стоптаны с внутреней стороны.
__________
А сейчас посетите очень интересный блог начинающего манимейкера , прочитав несколько статей, я узнала для себя новенькое в области блоггинга.
Кстати, на сегодняшний день очень актуальная тема, это узнать как заработать на блоге . Много ответов на этот вопрос есть на блоге Александра Борисова.

Знаменитая игра World of WarCraft набирает известность среди индивидуумов возраста от 11 до 19 лет

Знаменитая игра World of WarCraft набирает известность среди индивидуумов возраста от 11 до 19 лет

Игрушка World of WarCraft крайне различается от своих предшественников — категории видеоигр WarCraft. В ней невозможно командывать ордами, строить и развивать основы, убить противников, разрабатывая свою стратегию, но играя в World of WarCraft, вы оказываетесь в уже знакомый мир, но не в свойстве «гендиректора», который командует ордами, а в свойстве единственного персонажа, чья судьба зависит только от тебя. Мир игры настолько огромен, что просто поражает новичков. Тебе доведется побывать в различных местностях Азерота, полюбоваться большим количеством прекраснейших пейзажей в игрушке, бится с различными здоровяками, повидаться с ведомыми основными героями прошлых игр WarCraft, выполнять немереное число крутых квестов, проходить запутанные подземелья с руководителями и все это можно делать не в одиночку, а с другими играющими или с товарищами. В текущую игрушку играет более 12 миллионов человек по всему миру, это делает игрушку невероятно интересной. Чего лишь стоят битвы в побоищах с иными играющими, баталии на аренах битв!

Игрушка построена по такому правилу, что в первоначале игры вам будет очень просто собирать уровни и делать задание за поручением, но вскорости вам придется столкнуться со трудностями. Чем лучше уровень вашего персонажа, тем станут сложнее задания, иные возможно сделать, лишь скооперировавшись с другими играющими, в качестве благодарности за выполнение задания вас будет ждать значимый выигрыш. Пройти игру тяжело без команды в 6 людей, а вскорости появятся огромные местности, для прохождения которых нужно организовываться в группы численностью 40 игроков! Для более практичной организации крупного количества персонажей, участники организовываются в гильдии, где присутствуют свои принципы.

Вероятно, кто-то спросит какова же цель этой игры. Задачу в World of WarCraft вы избираете для себя сами. Кто-то, вероятно, захочет побывать во всех уголочках этого крупного мира, иные займутся добычей ресурсов и продажей, иные посетить и пройти территории, третьим дана перспектива бойца на поле. Причем заниматься можно всем одновременно! Как только твой человечек достигнет наивысшего подуровня, то игрушка на этом не прекратиться. В игре World of WarCraft очень много иных действий кроме повышения подуровня персонажа, это может быть улучшение разных специальностей, продажа на торге, прохождение разных событий (например, исполнение заданий фестивалей), управление клана и разнообразие иных удовольствий и увлекательных дел.

Игра World of WarCraft настолько популярна, что залетела в записи рекордов Гиннеса как очень признанная онлайн игрушка в мире. Учитывая колоссальное число игроков играющих в эту крутую игрушку, то можно уверенно сказать, что это полный мир с уникальными законами.
_________
Советую заглянуть на страничку, где — Скандалы, интриги, расследования — http://krispotupchik.livejournal.com/150019.html , да уж, есть о чем почитать и поразмыслить.
А это тоже немаловажно и интересно — Новости государственных закупок , здесь и аналитика и официальные сообщения.
А если вы хотите облагородить свой участок, то можно купить камень для ландшафтного дизайна . Это очень красиво и неповторимо.

Тюнинг автомашины – не элементарное желание самовыражения, а теперешняя необходимость!

Тюнинг автомашины – не элементарное желание самовыражения, а теперешняя необходимость!

Любой человек, по различному поводу, регулярно приходит во взаимодействие с машинами и, вне зависимости от того, есть ли у Вас данный вид транспорта. Таким образом, мы ездим на такси, ведем собственную автомашину, просим подвести близких. Все прекрасно знают, что на земле наблюдается значительное кол-во разнообразных марок авто, каждая из марок может включать десятки моделей. С первого взгляда, казалось бы, может быть доволен любой, даже весьма взыскательный покупатель, но на деле все по-другому.

Элитный автомобиль с утонченным дизайнерским оформлением и очень сильным агрегатом может натолкнуться на личного близнеца, люди же, таковые создания, какие не выдерживают повторений и очень ценят оригинальность. В дело изменения наружного и салонного вида авто включается такое довольно свежее явление как тюнинг. Тюнингованное авто сразу кидается в глаза, в нем отмечается личность обладателя и и даже душа.

В мастерской, занимающиеся тюнингом люди, помогут Вам придумать персональный проект. Это может быть простая аппликация в образе въющегося растения, горящих языков пламени, злого животного и прочие. Более серьезный тюнинг может подразумевать значительную перемену цвета, внутренней салонной обстановки, подвески, бамперов, зеркал, дисков.
_________
Еще летом собиралась Купить кондиционер , когда была жара, но все как то руки не доходили. Теперь точно придется, чтобы прогреть квартиру.
Кстати, я живу в Крыму, но вот в Феодосии ни разе не была. Стыдно. Вот, изучаю сейчас феодосия отдых цены , думаю махнуть на выходных, если дорога позволит.

Сбор грибов в лесу – удовольствие для тела, прок для пищеварительной системы!

Сбор грибов в лесу – удовольствие для тела, прок для пищеварительной системы!

С наступлением осени и освежающей прохлады по следам жаркого лета, бесчисленное кол-во людей приходит в лес, запасясь корзинами из плетеной лозы. Встречаются реальные грибники , какие даже в «плохой» год не приезжают домой с пустыми корзинками и, конечно, малоопытные люди, какие стараются не заходить в глубь чащи и часто мучительно размышляющие над тем, правильный ли гриб они отыскали.

Но, не завися ни от чего, сбор грибов преподносит настоящую радость и сравнивается некоторыми со своеобразной игрой. Таким образом, если получится отыскать хорошую поляну, можно будет заполнить всю корзинку свежими белыми грибами, рыжиками, маслятами. Каждый из нас помнит, насколько хороша поджаренная в масле картошка с грибочками и какой головокружительнй запах начинает распространяться по квартире, во время готовки. А как хороши маринованные грибы с мелко нарубленным луком? Наверно, более хорошей закуски не отыскать!

Согласитесь, Вы не единожды задумывались о том, отчего на рынке такие дорогие лесные грибы? Периодами их стоимость равна продуктам из мяса, а иногда и выше. основная причина в их качественности. Для примера, возьмем грибы, приобретенные в овощном магазине и свежесобранные, в «магазинных» – совершенно отсутствует запах характерный «природным» грибам, вкусовые качества у аналогов намного хуже. Это равнозначно тому, чтобы есть соевое мясо, вместо гуляша. Получайте удовольствие от сбора и приготовления грибов – это весьма увлекательно и полезно и пусть Ваше лукошко обойдет все «несъедобное»!
__________
Вам нужно защитить свой бизнес? Вы нуждаетесь в полной сохранности вашей информации? Тогда обязательно вам нужен SSL сертификат . Они есть разных видов иотличаются свойствами. Подробности и цены можете узнать здесь http://plasma.co.ua/category/ssl-certificate/

Рыбная ловля – хобби большинства!

Рыбная ловля – хобби большинства!

Увлечения попадаются разные, однако, не у каждого увлечения отыщется так много поклонников по всему миру как у рыбалки. Тысячи людей приезжают к различным рекам с наступлением тепла, а отдельно взятые не оставляют ловлю рыбы и в зимние месяцы. Примечательно, что только люди, не знающие толк в рыбалке, наивно думают, что основным предназначением этого действа является пойманная рыба. В их воображении, рыбак неизменно ассоциируется с диким охотником, несущим свою добычу на плечах. Никто не спорит что, благоухающая уха, сваренная на природе по проверенному рецепту, прекрасна. Особо вкусны и некоторые пареные, жареные, вяленые породы рыб. Тем не менее… Философия рыбалки – это нечто большее, чем простая жажда наживы.

Сидя на берегу или же остановившись на деревянной лодке около «уютных» кустиков или кувшинок, испытываешь полную оторванность от насущных проблем. Может припекать довольно жаркое солнце или дуть пронизывающий ветер, однако с момента прибытия на рыбалку, ощущаешь исключительно себя самого, собственную снасть и пойманную рыбку. Дополнительный фактор в пользу того, что рыбная ловля это душевный порыв – наличие рыбаков, какие выпускают добычу на свободу, только лишь измерив ее, либо сделав фото на память. Описанное увлечение никак не навредит окружающей среде и носит название «трофейного». Кем бы Вы ни не работали, и где бы Вы не жили, Вы не будете равнодушны к тому, что в этот момент обнаруживается на «крючке», после удачной поклевки.
_________
Рекомендую автолюбителям, это японские автозапчасти, а именно уплотнительные кольца глушителя различных моделей.
Сейчас никого не удивишь наличием своего сайта, но вот качеством — да! Делать сайты граммотно, профессионально умеет не каждый, и если такая возникла необходимость и вам нужна разработка сайта — пусть это сделают профи своего дела.
А теперь хочу вас познакомить с порталом, это Медицинский справочник, фармацевтическая энциклопедия, описание лекарства, болезней, трав, всё для медиков.

Картофель. А он еще и лечит!

Картофель не зря считают вторым хлебом – чуть ли не ежедневно он на вашем столе. А сегодня, в кризис, второго хлеба едим еще больше.

В то же время возникает вопрос: берем ли мы с него все то, что он может дать? Почему вареный картофель быстро чернеет, имеет горький вкус, не разваривается? Дело в том, что картофель, как и все другие растительные продукты, содержит много воды (61–84%). Но клубни разных сортов вмещают разное ее количество. Большинство плодов раннего картофеля водянисты, хуже развариваются. Но содержание воды предопределено не только сортом. Оно в значительной мере зависит от особенностей года: в засушливый клубни всех сортов накапливают меньше влаги, во влажный – больше. Сухое вещество составляет приблизительно 25% веса плода. Поэтому, позднеспелые сорта более ценны, поскольку имеют повышенное ее содержание.

Картофель – хранилище витаминов

Крахмал – одно из самых главных питательных веществ картофеля. Его содержание в клубнях определяет их пищевую ценность. Человеку этот полимер нужен, прежде всего, как источник энергии. Когда мы употребляем картофель, в организм поступает 80–90 кДж энергии, 90–100 мг витамина С, 0,15–0,28 мг витаминов В1, В2, РР, А, 720–900 мг аминокислот, 840–1350 мг калия, 27–45 мг кальция, 5,6–8,4 мг железа, 11,4–15,6 мг фосфора и 0,9–2,5 мг меди и марганца!

И если человек съедает не менее чем 1,2 кг картофеля в неделю, из его организма выводится 0,02 мг свинца и 0,023 мг кадмия, а также радионуклиды.

Осторожно, нитраты!

Полезно знать, что нитраты и нитриты является естественными компонентами растений. И если содержание этих веществ не превышает норму, то человеческий организм их легко сможет утилизировать. Если же наоборот – они могут нанести ощутимый вред, нарушив биологический ритм организма.

Токсичные вещества в клубнях – стероидный алкалоид соланин. Допустимое содержание алкалоидов в мякоти плода составляет 5 мг на 100 г, в кожуре – 8–12. Если же на 100 г картофеля приходится 20–30 мг алкалоидов, он будет иметь горьковатый и жгучий вкус. Есть его нельзя, поскольку рискуете отравиться. В основном накапливаются эти вредные вещества в клубнях, когда они долго находятся под воздействием прямых солнечных лучей или же когда сильно позеленели. Не желательно есть и того картофель, который вырос на почве, щедро обработанной минеральными удобрениями, фунгицидами и гербицидами, а также пораженный фитофторой.

А он еще и лечит!

В лечебном питании картофель используют в качестве мочегонного средства при заболеваниях почек. Сок из сырого клубня помогает при язвенной болезни желудка, а также при гипертониях. Некоторые врачи натертым сырым картофелем успешно лечат экземы. Картофельный сок, а особенно из молодых плодов – прекрасный помощник, если есть проблемы со щитообразной железой (он содержит много ацетилхолина и йода). А если страдаете от гастрита с повышенной секрецией желудочного сока, налегайте на картофель розовых сортов.

Ирина Тимченко

Лучшие авторские статьи

Автор: артефакты