Архив автора: admin

Циннаризин

 Стоит ли принимать циннаризин?

Не я один задавался этим вопросом и отзывы в Интернете весьма противоречивы. Так что расскажу свой опыт. Кратко о препарате:
Циннаризин — был введен в медицинский оборот как антигистаминное и сосудорасширяющее средство и предназначался для лечения нарушений кровообращения и различных расстройств лабиринтного происхождения. Однако в поздних исследованиях его эффективность не была убедительно доказана. С учётом этого, принимая во внимание способность циннаризина вызывать экстрапирамидные расстройства, лекарства, содержащие циннаризин, больше не рекомендуется применять.

Полезные свойства:

  • расширяет сосуды головного мозга и улучшает его кровоснабжение;
  • повышает устойчивость тканей к гипоксии (недостаточное снабжение тканей кислородом);
  • уменьшает возбудимость вестибулярного аппарата;

Мой опыт — циннаризин убирает раздражительность на фоне приема пирацетама, убирает головные боли и нет ужасно неприятной стимуляции от больших доз (более 2000 мг) пирацетама, что дает возможность нормально уснуть и без приема глицина. Отмечу, что в первую неделю приема была выраженная сонливость (особенно в первые три дня), теперь все нормально. Для себя решил, что его нужно пить, никаких отрицательных эффектов не заметил. Принимаю по инструкции три раза в день по одной таблетке. По окончании пачки я планирую купить винпоцетин, который еще лучше циннаризина.

P.S. Существует препарат Фезам, в составе которого на одну капсулу: 400 мг пирацетама и 25 мг циннаризина. По-моему этот препарат плох в целях разгона мозга, т.к. при вынужденном приеме больших доз пирацетама будет происходить передозировка циннаризином. Куда лучше принимать эти препараты по отдельности, например 2000 мг пирацетама и одну таблетку (25 мг) циннаризина.

Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета позволит довольно легко, без мучений, сбросить 7-12 кг лишнего веса и улучшить самочувствие при различных недомоганиях.

Главные компоненты диеты, как вы уже догадались, гречневая крупа и кефир.

Гречневая крупа — энергоемкий продукт, в котором сконцентрирована солнечная энергия. Гречка по сравнению с другими крупами содержит больше белков и гораздо меньше углеводов.

Кефир — один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его по праву считают панацеей от многих болезней: он подавляет в кишечнике процессы гниения, способствует выведению токсинов, улучшает пищеварение и цвет лица, стимулирует функции печени, снимает проявления аллергии.

Читать →

Что происходит с организмом во время гречневой диеты?

Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
 

Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления.

Читать →

Статья про гречку!

Статья про гречку!

Честная девушка гречиха

Стремление аристократов к изысканности однажды сыграло с ними весьма злую шутку. Они отказывались есть гречку – из-за ее темного цвета, якобы недостойного утонченных желудков, и, презрительно называя гречку «черной кашей», считали ее пищей для плебеев. Прошли века, и в XX веке гречку наконец удостоили звания «царицы круп». Хотя и тут ошибочка вышла: гречка – это вовсе не крупа и не зерно, а просто треугольное семечко.

Как только гречку не называли! Во Франции, Бельгии, Испании и Португалии ее некогда величали арабским зерном, в Италии и самой Греции – турецким, а в Германии – попросту языческим зерном. Гречневой ее стали называть славяне, и только потому, что к ним ее завезли из Византии в VII веке. Родиной же гречки считаются высокогорные поляны Гималаев.

В XVIII веке Карл Линней придумал для гречки латинское название – фагопирум, т.е. «буковоподобный орешек». И во многих европейских странах ее тут же стали называть буковой пшеницей.

Читать →

Гречневая диета! Подробно о гречке

Гречневая диета! Подробно о гречке.
 

Всем доброго утра и солнечного дня!!!
Вчера думала,все-конец, не могла войти на сайт, просто даже ссылка не открывалась. В этот момент поняла НАСКОЛЬКО мне важно бывать сдесь, чтитать ваши записи, делиться мнением и оставлять собственные записи.
Сайт оказывает колосальную помощь,а ваше комментарии и внимание -огромную поддержку! Всем огромное спасибо!
Сегодня утром сайт снова заработал! ура! Значит можно продолжать начатое!
Проснулась и первым делом снова за обертыывание и массаж(рукавичкой и баночный). Медовый не делала. Руки ужасно устают и кисти болят.
Сегодня я решила начать питаться гречкой и фруктами. Диета получается не особо голодная и очень полезная!
Мы с вами очень много говорим и упоминаем "гречневую диету" и я решила у себя разместить по-больше сборной информации об этом продуке.Надеюсь вам будет интересно почитать!

Читать →

Гречневая диета.

Гречневая диета.

Гречневая диета — потеря веса до 12 килограмм за 14 дней
Средняя суточная калорийность 970 Ккал.

По продолжительности гречневая диета не является одной из быстрых — длится 14 дней, но является одной из высокоэффективных — цифра потери веса в 12 килограмм не является верхним пределом. Причем это при условии, что гречневая крупа является высококалорийной — в этом гречневая диета в чем то пересекается с рисовой диетой. И так же как и в рисовой диете при выполнении предписаний гречневой диеты наряду с потерей жирового слоя будет рассасываться целлюлит.

Эффективность диеты обусловлена именно высокой калорийностью гречки — что дает возможность полностью отказаться от чисто белковых (рыба, мясо) и жировых составляющих. В свою очередь калорийность гречки обусловлена высоким процентом содержания растительного белка.

Читать →