Альтернативный зароботок
Архив автора: admin
Варенье из малины Термомикс.
Астенопия (медицинская энциклопедия)
Астенопия – медицинское название повышенной зрительной утомляемости, которая возникает в результате спазма той или иной глазной мышцы (например, ресничной), а перенапряжение может быть вызвано дальнозоркостью, перенапряжением мышц шеи (оно напрямую влияет на состояние зрительного аппарата) и другими причинами.В том, что у пожилого человека значительно ухудшается зрение и быстрее, чем в молодости, устают глаза, нет ничего удивительного. Но иногда буквально все «глазные манипуляции» доставляют массу неприятных ощущений.
Даже в очках, спустя пару минут зрительного напряжения, возникает такое ощущение усталости в глазах, что человек практически перестает видеть! Картинка перед глазами расплывается, буквы двоятся, глаза слезятся и начинается головная боль. При этом смена очков не намного улучшает ситуацию.
Астенопия лечится долго: при соблюдении всех перечисленных условий больной начинает хорошо чувствовать себя лишь месяца через три.
Врач назначает лечение, подбирает очки и выписывает капли для глаз, в случае необходимости. Многие рекомендации врача надо применять и в дальнейшем, иначе зрение будет стремительно ухудшаться, и может даже появиться косоглазие.
Большое значение в облегчении acтeнопии имеет освещение, при котором работают глаза (оно не должно быть слишком ярким, ослепляющим, или слишком тусклым), и, как ни странно, влажность воздуха в помещении. Оказывается, сухость глаз еще больше затрудняет приспособляемость хрусталика и повышает утомляемость. А вот водные процедуры, наоборот, значительно увеличивают работоспособность, причем подойдет практически любое «глазное» купание — и умывание лица прохладной водой, и компрессы с влажным полотенцем.
Кроме этого, полезно выполнять специальную глазную гимнастику: по нескольку раз в день интенсивно моргать и жмуриться
смотреть попеременно то вдаль, то на предмет, расположенный не далее, чем 20 сантиметров от глаза.
Также нужно устраивать для своих глаз регулярные перерывы и интенсивно нагружатью их не более, чем час подряд. В перерывах же просто расслабляться, сомкнув веки, или выполнять упражнения. Кстати, не менее важно расслаблять и мышцы шеи, а еще лучше — поменьше их напрягать, больше двигаться и не засиживаться целыми днями.
Гимнастика для глаз
Заболевания глаз. Оказание первой помощи глазам
Оставаться зорким как можно дольше. Физические упражнения для глаз
Берегите глаза
Дистрофия сетчатки глаза – что это такое?
Подготовлен Дикой хозяйкой
Когда нужно скачать сабвей серф на компьютер?
Когда нужно скачать сабвей серф на компьютер?
Когда нужно скачать сабвей серф на
компьютер?
================================================================================
sundukom on 05/05/2014 09:44:00
О надобность иметь дома компьютер в
последнее время мало кто задумывается, ведь
это воспринимается как данность. Работа,
школа, игры, общение — любые сферы нашей
жизни нереально представить без развития
IT-технологий. Что нам дает компьютер без ПО?
Ненужный кусок железа, если честно. Именно
поэтому, когда меня спрашивают о
программах, я всегда даю совет — скачивайте
бесплатно программы в сети, пока это
удается. Следом же задают второй вопрос,
какие именно программы следует
устанавливать? Для всех, и попросту
нежелающих загружать голову ненужными
данными выбора, я создал своеобразный
персональный топ ПО, которое можно отыскать
совершенно бесплатно на
специализированных сайтах.
Начнем с плееров. Порекомендую кмп плеер
скачать его можно тут. В принципе, удастся
скачать kmplayer бесплатно на русском. При
помощи этого плеера можно слушать музыку и
просматривать фильмы различных расширений,
в том числе HD кач-ва. Рассмотрим утилиты для
общения. В этом вопросе также не будет
неожиданных поворотов, поскольку лидеры
давно известны. Предлагаю аську, в которой
возможность объединять контакты из
посторонних служб, как скажем мэил.pу и пр.
Чтобы найти популярный клиент, достаточно
набрать простой запрос — аська на компьютер
бесплатно. Что касательно управления сетью,
то конкретно для меня предпочтительнее opera.
Причины, в связи с которыми вам необходимо
скачать оперу на компьютер, это шустрость
этого веб-обозревателя, точное
распознавание всевозможных кодов
веб-страниц. Лучше всего загрузить оперу на
компьютер бесплатно и при этом запустить
другой браузер, дабы лично определиться с
выбором, опробовав все.
Программы — это, безусловно, хорошо, однако
не забывайте и об отдыхе. Не обязательно
забивать жесткий диск сложными играми,
можно выбрать что-то легкое и не
отягощающее, как то игру subway surfers на
компьютер, найти которую удастся а многих
ресурсах. Стоит отметить, что эта игра
изначально разрабатывалась для мобильной
платформы, значит здесь нужно точно
составить запрос: скачать сабвей серф на
компьютер.
Fedora: установка KeePass2 + KeeFox
О чём речь
KeePass2 — программа для ведения базы паролей. Очень удобная — рекомендую. С ней вам не нужно будет записывать пароли на бумажках (и терять потом) или в блокнотиках. Всё будет систематизировано, автоматизировано и надёжно. А KeeFox — плагин для Firefox’а, который творит волшебство — отыскивает в вашей базе нужный пароль и предлагает к заполнению форм на сайтах.
Установка KeePass2 в Fedora
Для установки достаточно в консоли ввести команду:
sudo dnf install keepass
Будут также установлены необходимые зависимости.
Установка KeeFox
Устанавливайте через штатный механизм установки дополнений в Firefox (Дополнения/Расширения/Поиск среди дополнений).
Настройка KeeFox
В настройках нужно прописать путь к исполняемому файлу KeePass. В Fedora это:
/usr/lib/keepass
Настройка KeePass2 в Fedora
Рекомендую сразу поставить плагин для автоматического создания бэкапов — DataBaseBackup. Создаёте каталог для плагинов KeePass:
sudo mkdir /usr/lib/keepass/plugins
sudo chmod 744 /usr/lib/keepass/plugins
Скачиваете архив с плагином, распаковываете файл dbBackup.plgx в каталог /usr/lib/keepass/plugins. После этого перезапускаете KeePass2 и через меню [Сервис/DB Backup plug-in/Configure] настраиваете место, куда будут складываться копии базы (после каждого изменения).
В этот же каталог переносите плагин от KeeFox (это нужно будет повторить в случае обновления KeeFox). Изначально он находится в каталоге ~/.mozilla/firefox/[randomstring].default/extensions/keefox@chris.tomlinson/deps/ с названием KeePassRPC.plgx.
Руссификация KeePass2 производится похожим образом. Создаёте каталог для языковых файлов:
mkdir ~/.local/share/KeePass
Скачиваете архив с руссификатором с официальной страницы. Извлекаете из архива в созданный каталог файл Russian.lngx. В программе KeePass2 через меню меняете язык [View/Change language…] и перезапускаете программу.
Что дальше?
Научитесь пользоваться этой удобной программой. Если часто приходится работать за разными компьютерами (например, дома и на работе), то можно базу паролей разместить на сетевом ресурсе (например, на Яндекс.Диске). В первом абзаце статьи «Архивирование на Яндекс.Диск автоматоматически» я упоминал, как удобно подключить Яндекс.Диск через systemd, но можно и стандартным способом, который предлагают его разработчики. Ключевой файл для доступа к базе KeePass2 скопируйте в ~/Документы (на каждом компьютере — в случае если у вас есть персональная учётная запись на этих машинах), а единственный (и теперь самый важный) пароль от базы KeePass2 — держите в голове (ну или в сейфе копию). Таким образом никто, кроме вас доступ к вашим паролям не получит.
Автор: Олег Ехлаков
uvloop — альтернатива стандартному asyncio loop
В последнее время Юра Селиванов (ага, тот самый автор PEP-492 aka async/await и MagicPython) работал над тем чтобы сделать asyncio побыстрее.
Он взял libuv и построил с её помощью uvloop — asyncio совместимый event loop.
Результаты замера производительности здесь.
Получается, что uvloop в 3.5 раза быстрее стандартного и в 1.25 раза обгоняет gevent.
Т.е. абсолютный победитель по скорости в мире Python.
Библиотека пока еще не имеет стабильной версии, скоро всё будет.
Автор: Andrew Svetlov