Шарлотка.

Самая классическая и вкуснейшая шарлотка!

1. 5-6 средних яблок помыла
2. Почистила, нарезала в форму (смазанную раст. маслом) (размер формы 26 см)
3. Взяла 5 яиц + 1 стакан сахара
4. Взбила миксером
5. Добавила 1,5 стакана муки. Взбила.
Тесто не густое, не жидкое получилось
(еще добавила пакетик ванилина)
6. Вылила в форму поверх яблок
7. И отправила в разогретую духовку на
минут 30-40
8. Форму перевернула и аккуратно сняла с пирога
9. Как остыл, посыпала сах. пудрой. 
Теперь можно и чайку попить 🙂

Этот пирог просто идеальный!
Пушистый бисквит и ароматная, кисленькая, сочная шапочка…. ммммм…..

5 фитнес-салатов с морепродуктами: идеальный источник белка!

1. Салат с креветками и творожным сыром

Ингредиенты:

● креветки (крупные) 180 г (отваренные и очищенные от панциря)
● сок 1/4 лимона
● зелень свежая 20 г
● огурец 120 г
● творожный нежирный сыр 100 г
● чеснок 1 зубчик
● соль и перец по вкусу

Читать →

Куриное филе с яблоком под хрустящей корочкой
на 100грамм — 80.71 ккалБ/Ж/У — 12.44/1.51/3.39

Ингредиенты:
3 куриных филе 
2 больших яблока
4 стебля сельдерея
50 г молотой овсянки
3 ст. л. сухой паприки
2 ст. л. сушеного базилика
Соль, черный перец по вкусу
Оливковое масло

Читать →