Дошли слухи о том, что WordPress далеко не идеал безопасности. Хоть обновления выходят достаточно часто, но в систему все равно умудряются пролезть. Но судя по тому, что официальный плагин «jetpack» от WordPress заявил, что за 2 дня с момента его установки меня пытались сломать 32 раза, то я решил обезопаситься. Читать
Архив автора: admin
Болят соски при кормлении: что делать?
Грудное вскармливание, особенно в самом начале, после первого прикладывания ребенка к груди часто сопровождается сильной болью в области сосков. Некоторые женщины, особенно, первородящие, воспринимают такую боль как норму. Но это не так – боли при кормлении ребенка быть не должно.
Почему могут болеть соски во время кормления ребенка
Сразу после родов при первых прикладываниях к груди соски болят из-за того, что кожа на них слишком тонкая и пока она не загрубеет, держится некоторая болезненность сосков. Но это быстро проходит.
Боль в сосках при кормлении ребенка чаще всего вызывается их травмированием с образованием на поверхности ссадин и трещин. Это может возникать при аномалиях развития сосков, когда они слишком плоские или втянутые и ребенок не может как следует ухватиться ротиком за такой сосок, то есть не может захватить околососковый кружок. В результате он привыкает к такому захватыванию сосков, и они травмируются постоянно.
Причиной появления трещин на сосках может быть и неправильный уход за молочными железами. Если перед каждым кормлением ребенка грудь мыть с мылом, то кожа на сосках станет сухой и потрескается при захватывании соска ротиком ребенка. Такая же ситуация возникает при обработке сосков спиртовыми растворами (спиртом, водкой, зеленкой).
Часто к травмам сосков приводит ношение «неправильного» белья: слишком сдавливающие грудь бюстгальтеры с жесткими швами, которые приходятся как раз на сосок. Нельзя кормящей матери также носить синтетические бюстгальтеры, которые могут вызывать аллергию и зуд в области сосков. Расчесывание кожи приведет в таком случае к ссадинам сосков, в которые легко может попасть инфекция.
Боли в сосках во время кормления ребенка грудью могут появиться при лактостазе – застое молока. К этому приводит неправильный режим кормления ребенка. Лактостаз – это как пороховая бочка – стоит только спичку поднести и взорвется. Роль спички могут выполнить микротравмы сосков, незаметные для самой матери – через них в молочную железу может попасть инфекция и начнется мастит. Первым признаком мастита является повышение температуры до высоких цифр на фоне застоя молока.
Основные правила кормления ребенка грудью
Прежде всего, не нужно нервничать, а просто придерживаться правильных принципов ухода за молочной железой. Перед каждым кормлением грудь нужно мыть теплой проточной водой без мыла. Женское молоко содержит биологически активные вещества, обладающие бактерицидным действием, поэтому нет необходимости мыть грудь много раз в день с мылом. Но раз в день нужно принимать душ и мыть с мылом или с нейтральным гелем всю поверхность тела. Не нужно только забывать тщательно смывать моющие средства с поверхности тела.
Ребенка нужно приучить правильно захватывать сосок – вместе с ареолой. Для этого грудь ребенку дают так: сосок держат у носика, а в рот подают сначала нижнюю часть ареолы и только потом сосок. Пока ребенок не научится брать правильно сосок, его нужно аккуратно удалять из ротика и вводить снова по всем правилам.
Если ребенок находится на смешанном вскармливании (то есть сосет еще и молочную смесь из бутылочки), то он может вначале правильно захватить сосок, а затем перейти на поверхностное сосание, удерживая во рту только сосок. Это происходит потому, что сосание груди и соски требует от ребенка разных движений, что мешает ему сосать, как грудь, так и соску. То же самое происходит и при сосании пустышки. В таком случае единственный выход – это отказаться от пустышки совсем, а докармливать ребенка с ложечки – в этом случае правильное сосание груди быстро восстановится.
Наконец, ребенка нужно правильно держать во время кормления, так, чтобы ему не приходилось все время находиться с повернутой на бок головкой – это утомительно и не позволяет правильно захватить сосок. Во время кормления ребенок на руках должен лежать боком, лицом к матери.
Если ребенок хорошо сосет грудь, то часто травмирование соска происходит в момент отнятия его от груди, когда мать насильно, преодолевая сопротивление, вытаскивает его из ротика ребенка. Вытаскивать сосок лучше слегка раздвинув пальцем десны – тогда сосок выскакивает сам.
Лечение микротравм сосков
Прежде всего, нужно избавиться от мокнутия кожи сосков. Для этого грудь нужно как можно чаще находиться открытой. До кормления ее нудно мыть теплой проточной водой без мыла, а после кормления молоко лучше не смывать и дать ему засохнуть на сосках. После кормления можно также смазывать соски гелем солкосерил – это гель, приготовленный на основе крови крупного рогатого скота, он восстанавливает целостность тканей и не требует смывания перед кормлением, прекрасно подсушивая при этом кожу сосков.
При значительных трещинах и ссадинах некоторое время лучше не давать грудь с травмированными сосками, но при этом нужно не забывать регулярно сцеживать молоко, иначе к тому времени, как пройдут трещины, молоко пропадет.
Без каких-либо травм сосков женщина обходится редко, самое главное при этом – правильное прикладывание ребенка к груди.
Очищение сосудов головного мозга
Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта.Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень полезна тем, у кого почки больные).



Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха.Вот именно в такой последовательности.
Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.
Автор: Нина Карулина
Ссылки и ревизии статей в WordPress
Обычно работаю с 1С-Битрикс. Но решил сделать этот блог на WordPress, потому что задача стояла тривиальная — сделать блог и ничего больше. Как я уже писал в статье «На чём программируют программисты?» лучше выбрать самый простой инструмент для решения задачи. Нужен блог — берём WordPress. Читать
Как отобразить любой внешний RSS поток на своем сайте
Вы видели как у других блогеров отображается RSS поток у другого блога на своем сайте. Вы хотите сделать это для дополнительного продвижения и трафика. Ну вот учебник для вас. Просто вставьте следующий код в любом месте в вашей теме:
<?php include_once(ABSPATH.WPINC.'/feed.php');
$rss = fetch_feed('http://feeds.feedburner.com/andreyexru');
$maxitems = $rss->get_item_quantity(5);
$rss_items = $rss->get_items(0, $maxitems);
?>
<ul>
<?php if ($maxitems == 0) echo '<li>Не найдено.</li>';
else
// Loop through each feed item and display each item as a hyperlink.
foreach ( $rss_items as $item ) : ?>
<li>
<a href='<?php echo $item->get_permalink(); ?>'
title='<?php echo 'Дата публикации:'.$item->get_date('j F Y | g:i a'); ?>'>
<?php echo $item->get_title(); ?></a>
</li>
<?php endforeach; ?>
</ul>Создать сервис бесплатный электронной рассылки с использованием WordPress
Как вы видите сейчас, все больше и больше блоггеров добавляют еженедельный сервис рассылки на по электронную почту на своем блоге. Много пользователей подписываются на еженедельную рассылку, потому что она суммирует ценность деятельности на блоге, и имеет эксклюзивные советы только для абонентов. Есть много решений электронной рассылки, такие как Aweber, один из наиболее рекомендуемый один, но он платный. Решение, которое мы будем упоминать здесь никоим образом не может сравниться с функциями, предоставляемыми службой премиум, как Aweber, и это не должно рассматриваться в качестве лучшей системы. Наше решение достаточно, чтобы дать блоггерам доступный и функциональный метод для создания информационного бюллетеня с помощью программного обеспечения с открытым исходным кодом, который мы все любим, WordPress.
В этой статье, мы будем использовать WordPress и Feedburner с несколькими плагинами, чтобы создать простой Email Newsletter Service для вашего блога WordPress. Вы можете отслеживать эффективность вашего бюллетеня, проверяя, сколько абонентов у вас есть, сколько кликов каждое звено получает и многое другое.
Добавить модуль SMS рассылки для WordPress можно и с помощью стороннего модуля RocketSMS. С помощью сервиса вы сможете разослать большому количеству клиентов информацию о скидках и новом завозе товара в ваш магазин.
Шаг 1 – Добавить новую категорию
На первом шаге этой статьи, вам нужно будет создать новую категорию для ваших постов в WordPress. Вы можете создать новую категорию, посетив вкладку Записи> Категории в вашей панели администратора WordPress. Вы можете назвать категорию как хотите. Ради примера, мы будем называть её: электронный бюллетень.

Одна из вещей, которые вам нужно, чтобы убедиться, что вы делаете это отметить идентификатор категории этой новой категории, которую вы создали. Это будет очень важно, что вы знаете, этот идентификатор. В этом уроке, мы будем использовать параметр [Заменить id категорию] и везде, где вы видите этот тег, вы должны заменить его ID этой новой категории.
Здесь вы можете найти идентификатор категории. Просто зайдите на Записи> Категории. Навести курсор на категорию, которую вы создали и посмотрите на строку состояния.

Так, например, идентификатор категории у нас равен 10. Убедитесь, что вы замените каждый код, который выглядит следующим образом [Заменить ID категории] с вашей категории ID.
Шаг 2 – Исключение из списка категории
Обычно блоги имеют список категорий в их боковой панели, заголовок, архивные страницы, в футере и других местах, в зависимости от конструкции. То, что наша цель состоит в шаге 2, это исключить нашу категорию электронной рассылки из всех этих категорий списков. Другими словами, мы прячемся нашу категорию, так чтобы она не была показана для обычных зрителей сайта, потому что материал в этой категории только для абонентов Newsletter. Вам нужно будет найти в шаблоне и посмотреть, где находится список категорий, это обычно в sidebar.php . Найдите подобный код:
<?php wp_list_categories('&title_li=<h2>Категории</h2>'); ?>
и заменить его ниже:
<?php wp_list_categories('exclude=[Заменить на ваш Id категории]&title_li=<h2>Категории</h2>'); ?>
Убедитесь, что вы вводите свой идентификатор категории в этом коде. Некоторые темы имеют выше код в другие файлы, как уже упоминалось, так что вы должны проверить, где показываются ваши категории и заменить его на один из приведенных выше.
Теперь ни один пользователь не может видеть вашу категорию из списка, это все, что мы должны сделать.
Шаг 3 – Исключить записи нашей категории для почтовой рассылки
Все посты категории почтовых новости по – прежнему видны всем пользователям сайта. Они могут увидеть его в RSS, в поисковых страницах, домашней страницы и в архиве. Вместо того, чтобы в индивидуальном порядке добавить код к каждому файлу, мы будем использовать плагин называется Advanced Category Excluder (ACE), который сделает работу намного быстрее и намного проще для новых пользователей WordPress.

В настройках плагина ACE, убедитесь, что вы проверили категорию Newsletter во всех ящиках, за исключением одиночных записей.
Единственный код, который вам, возможно, придется изменить в вашем шаблоне в вашем файле single.php и это только если у вас есть навигация, как делает по умолчанию тема WordPress, где она позволяет пользователю перейти к следующей записи и предыдущей записи. Если у вашей темы действительно есть, посмотрите в вашем файле single.php код, связанного с navigatoin и заменить его на картинке ниже:
<div class="navigation">
<div class="alignleft">
<?php previous_post_link('« %link', '%title', FALSE, '10') ?>
</div>
<div class="alignright">
<?php next_post_link('» %link', '%title', FALSE, '10') ?>
</div>
</div>
Шаг 4 – Создание новый канал в FeedBurner
Ваша скрытая категория имеет свой собственный канал. Если вы используете SEO дружественную структуру URL, как мы предложили, то ваш канал URL будет выглядеть следующим образом :
http://www.yoursitename.com/category/category-slug/feed/
Если вы используете структуру URL-адрес по умолчанию, ваш канал URL будет выглядеть следующим образом:
http://www.yoursitename.com/?feed=rss2&cat=[Заменить id категории]
После того, как у Вас есть свой URL, вы должны создать новый канал (запись) в FeedBurner . Если у вас нет учетной записи, создайте учетную запись и затем введите URL канала в поле, которое выглядит как на картинке ниже:

Введите свой адрес и нажмите кнопку Далее.
Введите данные и нажмите кнопку Далее и Ваш поток имеет теперь настройки. Теперь настало время, чтобы перейти на наш следующий шаг, где мы будем настраивать службы электронной почты.
Шаг 5 – Включение электронной рассылки
После того, как у вас есть ваши настройка рассылки, вам нужно будет нажать на вкладке Publicize, а затем нажмите на вкладку E – mail Подписки для того, чтобы активировать его. Как и на рисунке ниже:

После того как вы подключили услугу, вы увидите код, который вы можете скопировать и вставить в ваш файл темы, чтобы отобразить форму для пользователей, чтобы вставить свою электронную почту и подписаться.

Вы можете настроить стиль формы, чтобы соответствовать вашим потребностям. Поместите его где-либо, где вам нравится на вашем сайте, но лучше поставить его где он будет более заметен, где люди будут фактически видеть его и подписаться на него.
Шаг 6 – Должен ли включатся полный текст в RSS канал
Перед тем, как на самом деле рассылать бюллетень, есть одна настройка WordPress, которую необходимо изменить, чтобы сохранить ваших читателей. Вы должны разрешить полный текст в RSS-каналы, так чтобы ваши читатели не видели лишь отрывок, вместо этого они будут видят всю статью. То есть смысл иметь полный информационный бюллетень. Чтобы изменить эту настройку, вам нужно будет перейти в раздел Настройки> Чтение в вашей панели администратора и нажмите на Full text вместо Summary.

Шаг 7 – Расписание рассылки
Сейчас мы находимся на заключительном шаге этого урока. Для того, чтобы отправить бюллетень, вам нужно опубликовать запись в Вашей скрытой категории. То, как мы имеем это настройки, ваш блог будет сообщать FeedBurner, что новый пост опубликован, и по электронной почте будет отправлен на всех пользователей, в то время, как доставка будет осуществляться по вашему выбору. Это не будет отправлено мгновенно, так что это дает вам возможность изменить вашу запись, прежде чем она отправится. Для того, чтобы контролировать, в какое время статья отправится, вы можете пойти в вашу админку FeedBurner> Publicize Tab > Email Subscription > Delivery Options

Один из способов, если вы хотите отправить бюллетень немедленно, вы должны изменить вариант доставки после каждого поста учитывая, что вы делаете их только раз в неделю.
Вывод
Этот метод не обладает рядом возможностей, которые есть в премиум услугах, такие как Aweber, но это функциональный метод, который может быть использован. Наш метод является доступным, и он выполняет свою работу. Но вы должны помнить, что пользователь всегда может выбрать отказаться от подписки на рассылку новостей по электронной почте и подписаться через RSS, как только они знают, что такое URL. Есть и другие способы, такие как создание совершенно нового поддомена блог только для новостей, которые предпочитают некоторые пользователи. Мы рекомендуем вам попробовать это на тестовом сайте, а затем реализовать на вашем сайте, если вам это нравится.






