Стеатоз или гепатоз печени, который связан с накоплением в ней клеток жировой ткани, можно вылечить, если поменять свои ежедневные привычки. Хотя это ненормальное состояние организма, оно не слишком опасно и легко поддается лечению, если обнаружить заболевание на ранней стадии. В этой статье мы расскажем, как лечить так называемое «ожирение» печени.
Особенности жировой инфильтрации печени
Она появляется у тех людей, уровень жира в печени которых составляет 5-10 % от общего веса этого органа. В большинстве случаев в зоне риска оказываются пациенты, страдающие диабетом, или люди старше 50 лет. Эту болезнь можно разделить на два типа:
- Ожирение печени из-за алкоголя: как правило, вызвано чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Является начальной стадией цирроза печени. Когда печень нездорова, она не может избавиться от лишнего жира, и поэтому он накапливается. Если перестать пить хотя бы на шесть-восемь недель, печень восстановится. Но если человек продолжит злоупотреблять алкоголем, он скорее всего столкнется с более серьезными последствиями.
- Ожирение печени, не связанное с алкоголем: оно появляется не вследствие алкоголя, но также предваряет цирроз печени. Эта болезнь заменяет здоровые ткани на зарубцевавшиеся, в среднесрочной или долгосрочной перспективе это не позволяет печени правильно функционировать. Ожирение, диабет, повышенный холестерин, метаболический синдром или синдром X, высокое содержание триглицеридов или слишком быстрая потеря веса могут спровоцировать болезнь печени.
Особенность жировой болезни печени в том, что это заболевание обычно не сопровождается какими-либо заметными симптомами, поэтому его можно спутать с другими болезнями.
Но, как правило, если расстройство печени прогрессирует, оно сопровождается следующими признаками:
- вечерняя тревога
- фибромиалгия (постоянная боль в мышцах)
- жир на животе
- повышенное содержание мочевой кислоты, холестерина и триглицеридов
- выпадение волос
- акне
- бородавки на шее и подмышками
- храп
- усталость
- потеря аппетита
- проблемы с похудением
- тошнота
- трудности с концентрацией
Натуральные средства для лечения жировой болезни печени
Домашние средства могут помочь только в том случае, если человек, страдающий от гепатоза печени, изменит свои постоянные привычки, особенно связанные с питанием. Критически важно снизить потребление алкоголя до минимума или полностью отказаться от него. Восстановление печени затягивается, если пациент отказывается избавиться от вредных привычек.
Вот некоторые эффективные домашние средства, которые помогут вернуть твоей печени здоровье:
- Артишок: попробуй добавить артишок в свое ежедневное меню — это разнообразит диету и благотворно скажется на здоровье печени. Он низкокалориен, действует как хорошее мочегонное, регулирует уровень холестерина и сахара в крови, уменьшает всасывание жиров. Мы рекомендуем употреблять артишок хотя бы два раза в неделю, в запеченном или отварном виде без добавок, соусов и начинок.
- Мушмула: этот фрукт способен лечить множество недугов, в том числе и больную печень. Улучшает функцию печени и очищает весь организм. Рекомендуется есть мушмулу на десерт.
- Редька и свекла: оба овоща стоит включить в рацион, потому что они снимают воспаление печени и очищают ее, очень питательны и при этом содержат мало калорий. Редьку можно есть в сыром виде или натирать в салат, свеклу можно отварить и тоже готовить с ней салаты.
- Расторопша: очень популярна как лекарство для печени. Сухие листья используют для приготовления настоя, который защищает этот орган. Стоит выпивать три чашки в день в пропорции столовая ложка листьев расторопши на одну чашку воды.
- Одуванчик: хорошо очищает кровь, помогает очистить печень и улучшает ее функцию. Лучше выпивать в день три чашки настоя, приготовленного из столовой ложки одуванчика на четверть литра кипятка.
- Больдо: это растение родом из Латинской Америки — оно отлично выводит токсины из организма, удаляет жир из печени, облегчая ее восстановление. Эффективнее всего выпивать чай из больдо после еды, он также облегчает пищеварение.
- Лимон: подойдет для тех, кто не страдает чувствительностью или изжогой. Добавляй лимонный сок в чай, салаты, напитки и другие блюда. Это одно из самых сильных очищающих средств для печени, оно помогает удалить жиры, которые накапливаются в печени.
- Имбирь: некоторые исследования доказывают, что имбирь очень эффективен для «жирной» печени, потому что он содержит антиоксиданты и может снизить уровень триглицеридов. Приготовь чай из двух чайных ложек мелко измельченного корня имбиря и одной чашки воды. Оставь на пару минут и выпей, прежде чем он остынет. Также можно добавлять натертый имбирь в салаты.
- Цикорий: промой и нарежь килограмм свежего цикория. Измельчи его в блендере, переложи в кастрюлю и добавь полкилограмма сахара. Вари, пока смесь не будет похожа на сироп. Храни в герметично закрытой бутылке и пей по чайной ложке в день.
- Грейпфрут или помело: эффективен для «жирной» печени благодаря высокому содержанию нарингенина, который активизирует химические процессы, ответственные за окисление жирных кислот. Также способствуют снижению веса и улучшает обмен веществ, который часто нарушается из-за этой болезни.
Автор: Нина Карулина