Процедура очищения и детоксикации печени с помощью изюма является одной из эффективных методик оздоровления организма и избавления от хронических заболеваний, ведь именно общая зашлакованность организма мешает ему включить механизм самовосстановления, а также заметно снижает эффективность действия лекарств и рецептов народной медицины.
Необходимо горсть изюма хорошо промыть и ошпарить кипятком, поместить в стакан залить охлажденной кипяченой водой, настаивать в течение суток при комнатной температуре. По истечении суток, лучше всего, если это будет утро следующего дня, вы должны выпить настой и съесть горсть изюма. Принимать целебное средство следует один-два раза в неделю в течение одного месяца.
Обратите внимание на то, что в течение этого месяца вам следует включить в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, особенно богатых клетчаткой (яблоки, бананы, апельсин, сухофрукты, морковь, свекла, капуста) и обильно пить простую чистую воду.
Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать. Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы – холестаза, а проще говоря застоя желчи.
Предлагаем разобраться, чем грозит застой желчи, откуда он приходит, как его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен.
Застой желчи: что это такое
Холестаз проявляется в уменьшении тока желчи в двенадцатиперстную кишку. Эта проблема может быть вызвана дисфункциями желчного пузыря, патологией желчных путей, нарушением синтеза компонентов желчи, циррозом, неправильным питанием, паразитарной инфекцией, различными нарушениями в работе нервной и эндокринной систем или другими причинами, но в любом случае первой от застоя желчи страдает печень.
Нарушения в работе этого важного органа, отвечающего в том числе за пищеварение и очистку организма, незамедлительно скажутся на общем самочувствии. Заболевшие начинают ощущать постоянную усталость, слабость и вялость.
Также симптомами холестаза являются:
желтушное окрашивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек;
кожный зуд, особенно сильно проявляется на руках и ногах;
боли в правом подреберье;
периодическая тошнота и даже рвота;
неприятный запах изо рта;
темная моча и светлый кал;
увеличение размера печени.
Застой желчи влечет за собой нарушение слаженной работы всей пищеварительной системы.
За холестазом могут прийти и такие заболевания, как:
цирроз печени;
печеночная недостаточность;
авитаминоз и остеопороз, как следствие нехватки витаминов А и D, усваиванию которых мешает болезнь;
холецистит.
Застою желчи в желчном пузыре способствуют слишком продолжительные перерывы между приемами пищи. Следовательно, частое игнорирование завтрака, обеда или ужина автоматически может поставить вас в очередь на прием к гепатологу-гастроэнтерологу.
Рядом могут оказаться и люди, не особо увлекающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни. Также в группе риска по заболеванию холестазом находятся алкоголики, люди, страдающие от проблем с пищеварительным трактом, больные с камнями в желчных путях.
Иногда изменение гормонального фона у беременных женщин может повлиять на работу желчного пузыря и стать причиной холестаза. Обычно проблемы с током желчи появляются в третьем триместре беременности. Холестаз опасен как для ребенка, так и для вынашивающей его матери.
К врачу следует незамедлительно обратиться при первых же проявлениях этих симптомов, например при участившейся тошноте и пропаже аппетита.
Методы лечения застоя желчи
Холестатический синдром диагностируется по перечисленным выше клиническим признакам, с помощью УЗИ, зондирования, а также в результате лабораторных исследований. Для этого врач может назначить анализы крови и мочи, определяющие уровень билирубина, желчных кислот, щелочной фосфатазы, холестерина и других ферментов и веществ.
Лечение холестаза ведется одновременно по нескольким направлениям:
облегчение зуда;
борьба с застоем желчи;
поддержка и оздоровление печени.
Зуд снимается специальными мазями и кремами, кортикостероидами или антигистаминными препаратами. Параллельно больному прописывают лекарства, отвечающие за уменьшение концентрации желчных кислот, и желчегонные препараты.
Свою эффективность показали препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты, вытесняющие и устраняющие токсичную желчную кислоту. Для оздоровления и защиты печени могут быть рекомендованы различные гепатопротекторы, в том числе и препараты природного происхождения: «Бонджигар», «Аллохол», «ЛИВ-52», «Карсил» и другие, а также препараты из клеток печени свиньи, например «Гепатосан».
На время лечения и восстановления больному холестазом назначается диета, убирающая из рациона продукты на основе или с содержанием животных жиров, ограничивается кислое и жареное, запрещается употребление алкоголя и лекарств, оказывающих токсическое воздействие на печень. Также исключаются холодные напитки и продукты, консервы, шоколад, какао, грибы.
При отсутствии противопоказаний врач может назначить пациенту слепой тюбаж, промывающий желчные протоки и устраняющий застой желчи.
В особо тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для расширения желчных протоков. Операция делается эндоскопическим методом через несколько проколов, что позволяет пациенту довольно быстро оправиться от лечения, а также исключает необходимость накладывать швы.
Народный подход
За 15-20 минут до еды рекомендуется выпивать чашку горячего витаминного настоя из ягод крыжовника, смородины, брусники, клюквы, калины, шиповника или боярышника. Ягоды можно заваривать вместе или чередовать. Эти вкусные и полезные напитки помогут снять спазмы в пищеварительном тракте и подготовить его к трапезе.
Нормальной работе привратников, регулирующих напор желчи, помогут продукты, содержащие кремний и германий, – их можно отличить по яркому чесночному запаху. Это и сам чеснок, черемша, а также асафетида – восточная пряность из одноименного растения.
Проблемы с током желчи в народной медицине издавна лечились травяными чаями, принимаемыми после еды. Предпочтительны горькие желчегонные травы и ягоды: горечавка, спорыш, полынь, пижма, бессмертник, душица, расторопша, цикорий, зверобой, корени и листья одуванчика, корни орегонского винограда, красная рябина и многие другие.
Стоит отметить, что многие из целебных отваров и настоев не только нормализуют отток желчи, но и оздоровляют печень, помогают ей восстанавливаться, способствуют удалению токсинов из печени и очищению крови.
В восточной медицине для лечения и профилактики застоев желчи рекомендуется трава володушки, мумие, имбирь, арника горная, а также сок алоэ.
Профилактика застоя желчи
По статистике, от холестаза страдает пятая часть населения нашей планеты. Фастфуды, отсутствие режима питания и сидячая работа, частые переживания и стрессы, – все это может стать причиной возникновения заболевания.
Есть много различных способов стимулировать работу желчного пузыря, предупреждая тем самым застой желчи:
двигайтесь – ежедневные прогулки, бег, бассейн, занятия танцами и другие виды физкультуры не дадут застаиваться желчи;
обязательно потратьте время на завтрак, обед и ужин, чтобы не тратить его позже на походы к гепатологу;
ешьте меньше жирной, сладкой, соленой и острой пищи, откажитесь от алкоголя;
старайтесь не переедать, даже здоровой пищи должно быть в меру;
вспыльчивость и раздражительность могут провоцировать спазмы в желчном пузыре, не злитесь попусту и держите себя в руках.
В очень быстром ритме жизни современного человека с быстрыми приемами пищи на ходу, нехорошей экологией, застольями с нездоровой пищей и большим количеством алкоголя, мы мало думам о том, какой урон наносим нашей печени. Настоящая труженица, она следит за поддержанием чистоты в нашем организме. Неустанно отфильтровывает и выводит из организма различные токсины от употребления нездоровой пищи, лекарств, алкоголя…
В случае если токсинов слишком много, работа печени нарушается, она перестает нормально справляться со своими функциями: регулированием пищеварения, уровня сахара и холестерина в крови, выработкой белка…
Часто заболевания печени имеют скрытую форму, долгое время не давая знать о себе. Тем не менее существует ряд признаков, которые свидетельствуют о том, что с печенью не всё в порядке.
Признаки болезни печени:
Общая слабость и потеря аппетита.
Стул частый и бледного цвета.
Состояние кожи резко ухудшилось: появилась чрезмерная сухость или жирность. Появились мелкие прыщики и покраснения.
Имеется ощущение горечи во рту после еды.
Боль в области желудка после приема жирной пищи.
Боль под лопаткой с правой стороны.
Выпирающий вялый животик из-за скопившейся жидкости.
Появление на теле многочисленных липом — явный признак того, что печень устала.
Налет и язвочки на языке.
Белки глаз окрасились в желтый цвет.
Значение печени сложно переоценить. Поэтому не стоит игнорировать предупреждающие знаки, которые подает наш организм, указывая, что печень отчаянно нуждается в детоксикации.
Ожирение печени – это не совсем болезнь, а скорее последствие, конечный результат других заболеваний, свидетельствующий о том, что жизненно важный орган не в состоянии справиться со своими задачами.
Печень выполняет в организме человека одновременно несколько важнейших функций:
очищает кровь,
перерабатывает продукты распада,
выводит желчь и другие шлаки, образующиеся в организме после переваривания пищи.
Также, с помощью этой железы, наш организм очищается от различных вредных факторов окружающей среды, например канцерогенов. Если ссылаться на цифры, онкологи выявили, что практически 90% всех злокачественных опухолей вызваны как раз таки этими факторами.
То есть, канцерогены являются своеобразными стимуляторами возникновения онкозаболеваний.
Помимо всего этого, печень выполняет еще более 500 функций, вместе с теми, которые уже были перечислены. Именно по этим причинам, печень необходимо беречь, так как она является очистителем нашего с вами организма.
Если по каким-либо причинам происходит сбой в нормальном функционировании печени, ее ткани начинают перерождаться в жир. Он не имеет ничего общего с тем, который откладывается под кожей на животе и бедрах, от переедания. При этом заболевании печеночные клетки заполняются жиром, из-за чего нарушается работа этих клеток. При перерождении более 15% тканей в жир стоит обеспокоиться и начать интенсивное адекватное лечение. Но еще лучше, просто не запускать себя и следить за своим здоровьем.
Почему развивается жировой гепатоз – причины
К большому сожалению, главной причиной, провоцирующей развитие гепатоза, как и при панкреатите, является алкоголизм, мужской или женский. На втором месте находится чрезмерное употребление вредной пищи с повышенным содержанием жиров и веществ, образующихся в продуктах питания при копчении и интенсивном обжаривании в масле.
В малых количествах печень успешно справляется с их нейтрализацией и достаточно быстро выводит из организма. Но если вредный продукт поступает регулярно, она просто не успевает обезвреживать токсины. Происходит интоксикация, клетки отмирают и превращаются в жир.
Если вы точно знаете, что не злоупотребляете алкоголем, жирной, жареной и копченой пищей, а вам поставили диагноз «ожирение печени», причины болезни могут быть в серьезном нарушении обмена веществ. То есть, даже если человек ведет по большей мере правильный образ жизни, на 100% гарантировать безопасность внутренних органов нет возможности.
Факторы, вызывающие гепатоз:
сахарный диабет;
патологии щитовидной железы;
вирусный гепатит;
стремительная прибавка в весе;
неправильное питание, «голодные диеты»;
врожденная предрасположенность.
Коварность заболевания в том, что первые месяцы и даже годы оно может протекать совершенно бессимптомно. Кроме того, существует еще множество заболеваний и диагнозов, которые могут спровоцировать жировой гепатоз. Тот же метаболический синдром, который стал панацеей 21 столетия. Появляется этот синдром, как всегда, не из воздуха.
Основная причина его появления в том, что внутренняя жировая масса, которую еще называют – висцеральным жиром, увеличивается в разы, превышая все допустимые нормы. Вся опасность в том, что этот вид жира постоянно находиться в движении, так как располагается непосредственно в месте, где происходят многие важные процессы организма, а именно в брюшной полости. Если норма этого жира превышается, страдают все внутренние органы человека. Мало того, что большой объем висцерального жира давит на жизненно важные органы, так еще и уровень жировых кислот повышается. Из-за чего, печень просто не успевает фильтровать и выводить такой поток вредных веществ, что, собственно и становится причиной ожирения печени.
Один из видимых симптомов метаболического синдрома, который можно выявить без вмешательства докторов, это увеличение живота. Имеется в виду не увеличение подкожного жира, который можно прощупать, а висцеральный жир, который накапливается внутри абдоминальной полости, вокруг внутренних органов человека. Например, нормальное соотношение внутреннего жира от объема всего жира в теле человека составляет примерно 10-15%.
Если эта норма превышена, соответственно талия будет расти. Для мужской части населения, нормой окружности талии является 90-100 сантиметров, для женщин: до 90 сантиметров. Можно измерить окружность этой части тела. Если она превышает данные показатели, тогда имеет смысл обратиться к врачу, сделать необходимые анализы. Также, стоит начать заниматься спортом и вести правильный образ жизни. Таким образом, человек может избежать дальнейших осложнений.
Это только несколько причин, из-за которых может возникнуть гепатоз. Существует еще большое количество болезней и факторов, которые могут послужить причиной ожирения жизненно важной железы. Например, если человеку поставили несколько из перечисленных ниже диагнозов, необходимо в кратчайшие сроки сделать УЗИ брюшной полости.
Диагнозы, при которых следует проверить печень:
висцеральное ожирение брюшной полости;
инсулинорезистентность;
гиперинсулинемия;
микроальбуминурия;
нарушения гемостаза;
и т.д.
Как распознать ожирение печени – симптомы
Те, у кого хоть раз «прихватывало» печень, сразу же смогут назвать основной признак: сильные, постоянные боли, то усиливающиеся, то затихающие, но никогда не исчезающие сами по себе, в правом подреберье. Болевой синдром настолько изматывает, что человек не может продолжать вести привычный образ жизни: работать, двигаться, есть, отдыхать и даже спать по ночам.
Кроме того, ожирение проявляется следующим образом:
горьковатый, желчный привкус во рту;
тошнота, особенно после употребления жирной, калорийной пищи или алкоголя;
иногда неукротимая рвота;
общая слабость;
хроническая усталость;
ухудшение цвета лица – кожные покровы бледные, с желтоватым или зеленоватым оттенком;
темные пятна в подмышечных и шейных складках;
заметное снижение концентрации внимания.
При осмотре (пальпации) пациент может буквально подпрыгивать на топчане, если врач касается воспаленной зоны. Если болезнь сильно запущена, увеличение печени ощущается при пальпации пациента.
Опасность подобного заболевания заключается в том, что при гепатозе человек может продолжать свое существования без явных признаков дискомфорта на протяжении длительного периода времени. Ожирение печени можно наверняка выявить и заранее начать лечение, избежав усложнений, только сделав УЗИ внутренних органов брюшной полости.
Именно из-за таких болезней, врачи рекомендуют проходить полное обследование 1 раз в год. Безусловно, в странах, где нет медицинской страховки, как например в той же Америке, это стоит денег. Но, как говориться: «Здоровье дороже».
Методы терапии
При диагнозе ожирение печени лечение должен назначать только специалист, а возможно, и не один, так как это заболевание редко проявляется само по себе.
В большинстве случаев оно сопровождается
также:
расстройствами желудочно-кишечного тракта,
нарушениями функции сосудов и кровообращения,
неправильным обменом веществ и так далее.
Причин может быть много. Только после проведения всех необходимых процедур и сдачи анализов, врач сможет назначить необходимое лечение или дать рекомендации по устранению проблемы (если нет осложнений и запущенности заболевания). Очень важную роль играет диета при ожирении печени.
Следует полностью отказаться от:
алкоголя (полностью, даже в маленьких дозах запрещается);
кофе;
шоколада;
газированных напитков с кофеином;
копченостей и консервов;
полуфабрикатов;
готовых соусов;
жареных мясных и рыбных блюд;
чипсов, сухариков и прочего фаст-фуда.
В общем, от всей еды, которая вредит нашему здоровью, имеет в своем составе транс-жиры, токсические вещества, большое количество добавок и так далее. Следите за своим рационом, ведь: «Вы то, что вы едите!».
В умеренных количествах можно есть:
запеченное или приготовленное на гриле мясо;
кондитерские изделия, сдобу;
яйца;
черный и зеленый чай.
Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, а именно:
сладкое
белый хлеб
белый рис
сахар
пиво
брюква
печеная картошка
жареная картошка
и так далее…
Рекомендуется ежедневно включать в рацион
свежие и отварные овощи фрукты;
молочные и кисломолочные продукты;
желе и кисели;
каши и хлеб грубого помола из цел
ьных злаков;
рыбу, богатую на Омега-3 кислоты;
дополнительные витаминные комплексы;
потребляйте больше продуктов, которые содержат различные витамины, на подобии витамина Е.
Человек должен подготовить себя к тому, что лечение займет некоторое время, а после выздоровления, необходимо будет продолжить правильно питаться. То есть, если болезнь отступила и печень вернулась в нормальное, здоровое состояние, это не означает, что можно опять запускать себя. Необходимо понять, что правильное питание, здоровый образ жизни должен стать неотъемлемой частью вашей жизни.
Кроме этого, нужно обратить особое внимание на свой образ жизни. Подвижный образ жизни помогает сохранять печень здоровой. Это очень важный фактор, ведь движение ускоряет все процессы в организме и помогает при переваривании пищи, выводу токсичных веществ и так далее.
Безусловно, уже давно было известно, что подвижный образ жизни отлично способствует очищению и омоложению печени, однако существует два вида нагрузок (аэробные и анаэробные), которые в разной степени влияют на улучшения состояния железы. Если взять, к примеру, аэробные упражнения, они представляют собой выполнение какой-либо физической нагрузки на протяжении длительного периода времени.
Именно тяжелая физическая нагрузка намного лучше борется с ожирением печени. То есть, имеются в виду анаэробные нагрузки, которые предполагают выполнение упражнения за короткий промежуток времени с дополнительными отягощениями.
Например, те же упражнения с гантелями, штангой и т.д. Можно конечно бегать, заниматься фитнесом, йогой, однако, проблема в том, что не всегда человек, у которого выявили ожирение печени, может бегать, заниматься длительными физическими нагрузками. Если человек достаточно полный, ему будет тяжело бегать, а занятия с тяжестью предполагают короткие по продолжительности нагрузки. Безусловно, подобный подход не сможет избавить человека от лишнего веса, но позволит ускорить метаболизм, тем самым заставляя печень работать и очищаться.
Соблюдая диету и правильно питаясь, старайтесь следить за уровнем холестерина в крови. Правильно составленная диета и подвижный образ жизни помогают существенно снижать уровень холестерина в крови. Это позитивно влияет на печень, существенно облегчая ей жизнь.
Если человек болеет диабетом, в таком случае очень важно правильно регулировать уровень сахара в крови и придерживаться его нормы. Для этого есть специальные лекарственные средства, инсулин и строгая диета. Кроме этого, как и говорилось ранее, необходимо исключить из своего рациона насыщенные жиры и отдавать предпочтение ненасыщенным жирным кислотам, которые полезны для организма.
Однако соотношение жиров должно составлять примерно 30% от общего числа потребляемых вами калорий, но не более. Также, по поводу калорий. Необходимо включить в свой рацион низкокалорийную пищу, различные овощи богатые на минералы и клетчатку.
Кроме того, по поводу КЛЕТЧАТКИ. Если человеку очень трудно бороться с чувством голода, потребление достаточного количества клетчатки, которая как раз таки и содержится в овощах, заполняет желудок. Таким образом, чувство голода о
Печень — один из важнейших органов нашего организма. Это один из самых больших органов, он отвечает за базовые функции работы всего тела. Поэтому важно вовремя замечать сигналы каких-либо проблем с печенью и знать симптомы.
Печень выполняет три основные задачи:
очищает кровь, выводя токсины и мертвые клетки;
помогает синтезировать углеводы и липиды, позволяя избежать кровотечений и геморрагии;
а также несет аккумулирующую функцию.
Благодаря печени в организме усваиваются витамины A, D, K и E, важные для наполнения организма энергией.
Индикаторы проблемы
1. Тошнота
Это первый и наиболее очевидный симптом проблем с печенью.Человек может чувствовать себя плохо после принятия пищи, включая тяжесть, тошноту, рвотные позывы и непосредственно рвоту. Однако это может свидетельствовать и о проблемах совсем другого характера, необязательно указывая на гепатит. Но если тошнота и рвота появляются довольно часто, стоит обратиться к врачу.
2. Боль в верхней части живота
Боль в печени распространяется в верхней части живота в подреберной области и может отдавать в спину и в низ живота. Иногда наблюдается жжение и повышение температуры, что является основанием для обращения к врачу. Это может быть связано с воспалением или кишечной коликой.
3. Желтуха
При желтухе кожа лица и тела больного приобретает характерный желтоватый оттенок. Это выз
вано переизбытком билирубина в крови, указывающего на проблему с печенью. Это один из первых симптомов, также часто связанный с инфекционным гепатитом.
4. Слабость и утомляемость
При нарушениях в работе печени распространена повышенная утомляемость, усталость и потеря аппетита.Часто это ассоциируют с другими проблемами и не придают симптомам большого значения, поскольку слабость в течение одного или более дней свойственна каждому из нас. Но при продолжительном отсутствии аппетита, сил и постоянной усталости стоит проконсультироваться у специалиста.
5. Повышение температуры
В некоторых случаях характерна боль в животе, мы чувствуем тяжесть и усталость. При этом стоит держать температуру тела под контролем, так как ее повышение — верный признак воспаления или наличия инфекции в организме.
6. Стул светлого цвета
Контролируй цвет стула при каждом походе в туалет. Если кал приобретает светлый оттенок, это может говорит о проблемах с печенью, раздраженном кишечнике и другие расстройствах.
7. Покалывание в теле
Накопление билирубина в крови провоцирует ощущение дискомфорта, покалывания и раздражения. Так организм реагирует на повышенное количество токсинов в крови, которое печень не в силах вывести или очистить.
8. Кровотечения, кровоподтеки и синяки
Такие симптомы менее распространены, но все же свидетельствуют о проблеме. Могут случаться частые носовые кровотечения, появляются без видимой причины кровоподтеки. Это связано с дефицитом протеинов из-за плохого функционирования печени, что важно иметь ввиду.
*Все перечисленные симптомы так или иначе появляются при нарушении печени, однако, только квалифицированный специалист может поставит диагноз: стеатоз печени, жировой гепатоз, инфекционный гепатит и т. д. Поскольку симптомы очень схожи, распознать истинную причину помогут только специальные анализы и диагностика.
Как мы может позаботиться о печени?
Скорректировав некоторые аспекты жизни и питания, мы можем существенным образом защитить печень от различных заболеваний и нарушений. Для этого рекомендуется:
потреблять больше свежих фруктов и овощей ежедневно, особенно для очищения печени полезны яблоки, киви, виноград, вишня, шпинат, артишок, спаржа и редька.
избегать жареных и замороженных продуктов, большого потребления протеинов и углеводов.
отказаться о сладких газированных напитков и алкоголя.
увеличить в рационе количество натуральных антиоксидантов: апельсинов, лимонов, клюквы, томатов.
внимательно и аккуратно походить к приему медикаментов, они оказывают отрицательное влияние и являются главными врагами печени.
Стеатоз или гепатоз печени, который связан с накоплением в ней клеток жировой ткани, можно вылечить, если поменять свои ежедневные привычки. Хотя это ненормальное состояние организма, оно не слишком опасно и легко поддается лечению, если обнаружить заболевание на ранней стадии. В этой статье мы расскажем, как лечить так называемое «ожирение» печени.
Особенности жировой инфильтрации печени
Она появляется у тех людей, уровень жира впеченикоторых составляет 5-10 % от общего веса этого органа. В большинстве случаев в зоне риска оказываются пациенты, страдающие диабетом, или люди старше 50 лет. Эту болезнь можно разделить на два типа:
Ожирение печени из-за алкоголя: как правило, вызвано чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Является начальной стадией цирроза печени. Когда печень нездорова, она не может избавиться от лишнего жира, и поэтому он накапливается. Если перестать пить хотя бы на шесть-восемь недель, печень восстановится. Но если человек продолжит злоупотреблять алкоголем, он скорее всего столкнется с более серьезными последствиями.
Ожирение печени, не связанное с алкоголем: оно появляется не вследствие алкоголя, но также предваряет цирроз печени. Эта болезнь заменяет здоровые ткани на зарубцевавшиеся, в среднесрочной или долгосрочной перспективе это не позволяет печени правильно функционировать. Ожирение, диабет, повышенный холестерин, метаболический синдром или синдром X, высокое содержание триглицеридов или слишком быстрая потеря веса могут спровоцировать болезнь печени.
Особенность жировой болезни печени в том, что это заболевание обычно не сопровождается какими-либо заметными симптомами, поэтому его можно спутать с другими болезнями.
Но, как правило, если расстройство печени прогрессирует, оно сопровождается следующими признаками:
повышенное содержание мочевой кислоты, холестерина и триглицеридов
выпадение волос
акне
бородавки на шее и подмышками
храп
усталость
потеря аппетита
проблемы с похудением
тошнота
трудности с концентрацией
Натуральные средства для лечения жировой болезни печени
Домашние средства могут помочь только в том случае, если человек, страдающий от гепатоза печени, изменит свои постоянные привычки, особенно связанные с питанием. Критически важно снизить потребление алкоголя до минимума или полностью отказаться от него. Восстановление печени затягивается, если пациент отказывается избавиться от вредных привычек.
Вот некоторые эффективные домашние средства, которые помогут вернуть твоей печени здоровье:
Артишок: попробуй добавить артишок в свое ежедневное меню — это разнообразит диету и благотворно скажется на здоровье печени. Он низкокалориен, действует как хорошее мочегонное, регулирует уровень холестерина и сахара в крови, уменьшает всасывание жиров. Мы рекомендуем употреблять артишок хотя бы два раза в неделю, в запеченном или отварном виде без добавок, соусов и начинок.
Мушмула: этот фрукт способен лечить множество недугов, в том числе и больную печень. Улучшает функцию печени и очищает весь организм. Рекомендуется есть мушмулу на десерт.
Редька и свекла: оба овоща стоит включить в рацион, потому что они снимают воспаление печени и очищают ее, очень питательны и при этом содержат мало калорий. Редьку можно есть в сыром виде или натирать в салат, свеклу можно отварить и тоже готовить с ней салаты.
Расторопша: очень популярна как лекарство для печени. Сухие листья используют для приготовления настоя, который защищает этот орган. Стоит выпивать три чашки в день в пропорции столовая ложка листьев расторопши на одну чашку воды.
Одуванчик:хорошо очищает кровь, помогает очистить печень и улучшает ее функцию. Лучше выпивать в день три чашки настоя, приготовленного из столовой ложки одуванчикана четверть литра кипятка.
Больдо:это растение родом из Латинской Америки — оно отлично выводит токсины из организма, удаляет жир из печени, облегчая ее восстановление. Эффективнее всего выпивать чай из больдо после еды, он также облегчает пищеварение.
Лимон:подойдет для тех, кто не страдает чувствительностью или изжогой. Добавляй лимонный сок в чай, салаты, напитки и другие блюда. Это одно из самых сильных очищающих средств для печени, оно помогает удалить жиры, которые накапливаются в печени.
Имбирь:некоторые исследования доказывают, что имбирьочень эффективен для «жирной» печени, потому что он содержит антиоксиданты и может снизить уровень триглицеридов. Приготовь чай из двух чайных ложек мелко измельченного корня имбиря и одной чашки воды. Оставь на пару минут и выпей, прежде чем он остынет. Также можно добавлять натертый имбирь в салаты.
Цикорий:промой и нарежь килограмм свежего цикория. Измельчи его в блендере, переложи в кастрюлю и добавь полкилограмма сахара. Вари, пока смесь не будет похожа на сироп. Храни в герметично закрытой бутылке и пей по чайной ложке в день.
Грейпфрут или помело:эффективен для «жирной» печени благодаря высокому содержанию нарингенина, который активизирует химические процессы, ответственные за окисление жирных кислот. Также способствуют снижению веса и улучшает обмен веществ, который часто нарушается из-за этой болезни.
