Радикулит — это нарушение, связанное с периферической нервной системой. Он поражает нервные волокна спинного мозга, а затем его симптомы распространятся на руки и ноги в зависимости от того, развивается радикулит в шейном отделе позвоночника или в других отделах. При радикулите пространство между позвонками уменьшается, в результате чего оказываются затронуты нервные волокна. Радикулит — это не заболевание, а термин, используемый для описания симптомов, появляющихся при защемлении, раздражении и воспалении нервов.

Боль, характерная для радикулита, начинается в том месте, где находятся поврежденные нервы, а затем распространяется на конечности. Она может усиливаться при движении и/или изменении положения тела. Лечение радикулита наиболее эффективно, если начинать его на ранних стадиях развития болезни. На более поздних этапах радикулит может вызвать ослабление некоторых мышц, что значительно затруднит лечение. Другая проблема, связанная с поздними стадиями радикулита — излишне развитые мышцы. Это происходит, когда человек, чтобы облегчить болевые ощущения, использует группы мышц, которые при движении вызывают наиболее слабую боль.

Симптомы радикулита

Первым симптомом радикулита является боль, которая ощущается вдоль всего пораженного нерва. Она часто сопровождается онемением, покалыванием и мышечной слабостью. Как правило, сначала симптомы радикулита относительно слабы и усиливаются по мере развития заболевания. При появлении первых симптомов обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить другие заболевания и начать лечение.

Повышенная чувствительность кожи и мышечная слабость могут быть симптомами начинающегося повреждения нервной ткани. При дальнейшем развитии радикулита может начать уменьшение мышечной ткани.

Причины

Причиной радикулита может любое нарушение, связанное с позвоночником, при котором нервы оказываются под давлением. Грыжа позвонковых дисков, костные шпоры (остеофит) и уплотнение связок являются самыми распространенными причинами радикулита. Кроме того, радикулит может вызвать стенозом позвоночного канала, спондилолистезом или сколиозом. Значительно реже радикулит бывает вызван опухолями и инфекциями, сахарным диабетом и трещинами в позвонковых дисках.

Профилактика радикулита

Чтобы предотвратить развитие радикулита, рекомендуется чередовать сидячую работу с движением. Если вам необходимо сидеть в течение длительного времени, у вас должен быть стул с очень удобной спинкой. Регулярно вставайте и выполняйте несложные упражнения — такие, как наклоны корпуса вперед-назад и влево-вправо. Кроме того, очень важно систематически заниматься спортом. Попросите вашего врача порекомендовать вам упражнения, полезные для спины.

Лечение

Нехирургические методы

В большинстве случаев врач сначала рекомендует нехирургические способы лечения радикулита. К ним относятся: прием противовоспалительных препаратов, физиотерапия, упражнения для растяжения позвоночника. У многих пациентов уже через 6 недель симптомы становятся значительно слабее. Если же симптомы радикулита не пройдут через 2-3 месяца терапии, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Остеопения — это нарушение, характеризующееся уменьшением плотности костной ткани, что приводит ослаблению костей и повышенному риску переломов. Приблизительно 80% пациентов с остеопенией составляют женщины.

Причины

Основными причинами остеопении являются:

Симптомы

Остеопения не вызывает боли, за исключением случаев, когда она становится причиной переломов. Человек может на протяжении многих лет не подозревать, что у него остеопения. Иногда даже появление трещин в некоторых костях не вызывает у пациента болевых ощущений. Поэтому остеопению обычно диагностируют, когда она уже успела вызвать серьезное повреждение костной массы.

Своевременная диагностика остеопении очень важна именно потому, что она повышает риск переломов. Очень распространенной травмой среди страдающих от этого нарушения людей является перелом шейки бедра. Это не только очень болезненная травма; она требует сложного, и порой длительного лечения. Более 30% пациентов после госпитализации с переломом шейки бедра нуждаются в домашнем лечении в течение довольно длительного времени. Кроме того, около 20% людей умирают в течение года после перелома шейки бедра. Как правило, это связано с образованием сгустков крови из-за продолжительной иммобилизации и пневмонией. Поскольку причиной переломов часто оказывается истончение костной ткани в результате остеопении, не следует недооценивать эту болезнь.

Диагностика

Для диагностики остеопении измеряют минеральную плотность костной ткани (МПКТ) в бедренных костях, позвоночнике и, иногда, в кистях. Z-показатели в результатах теста демонстрируют разницу МПКТ пациента со средними показателями людей того же возраста и пола. Т-показатель сравнивает МПКТ пациента со средним МПКТ здорового тридцатилетнего человека того же возраста. Чем меньше эти показатели, тем ниже плотность костной ткани, и тем выше риск переломов даже при падениях, которые для здорового человека прошли бы без следа. У людей с Т-показателем от -1 до -2.5 диагностируется остеопения; Т-показатель ниже -2.5 является индикатором остеопороза.

Кому необходимо пройти обследование на остеопению?

Следующим группам людей настоятельно рекомендуется пройти тест на МПКТ:

Лечение

Прежде всего, пациентам с остеопенией рекомендуется внести определенные изменения в свой рацион — в частности, увеличить потребление кальция и витамина D. Некоторым пациентам выписывают специальные препараты для увеличения костной массы. Это, как правило, зависит от результатов анализов и наличия факторов риска, которые могут способствовать усугублению остеопении.

Наконец, пациентам с остеопенией настоятельно рекомендуется регулярная физическая активность. Даже прогулки по полчаса в день окажут благотворное влияние на костную ткань. Кроме того, пациентам нужно бросить курить и свести к минимуму потребление алкоголя — при этих условиях лечения остеопении с большой вероятностью будет успешным.

Сколиоз — это искривление позвоночника, которое обычно развивается в период активного роста перед наступлением пубертата. Причинами сколиоза могут быть такие состояния, как церебральный паралич и мышечная дистрофия, однако в большинстве случаев установить причину не удается. Обычно встречаются довольно мягкие формы сколиоза, но в тяжелых случаях он приводит к серьезным проблемам со здоровьем. В крайних формах искривление позвоночника может привести к уменьшению пространства в грудной клетке, из-за чего легкие перестают нормально функционировать.

Детям, у которых обнаружился сколиоз, нужно регулярно проходить медицинские обследования, в ходе которых врач при помощи рентгена определяет, не ухудшилось ли состояние пациента. Во многих случаях никакое лечение не требуется. Некоторым детям, чтобы допустить усугубления искривления, приходится носить специальный корсет. В очень тяжелых случаях позвоночник распрямляют при помощи хирургического вмешательства.

Симптомы сколиоза

При ухудшении сколиоза ребра с одной стороны тела могут быть заметнее, чем с другой. Серьезные формы сколиоза часто становятся причиной болей в спине и затрудненного дыхания.

Если вы заметили у ребенка признаки сколиоза, обратитесь к врачу как можно скорее.

Причины сколиоза

Врачам пока неизвестно, что именно вызывает сколиоз, однако предполагается, что это может быть связано с наследственными факторами, так как это заболевание нередко встречается у близких родственников. Кроме того, сколиоз могут вызывать:

Факторы риска:

Осложнения

Тяжелые формы сколиоза могут вызывать следующие осложнения:

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз сколиоз, обычно достаточно обследования при помощи рентгена. Если врач подозревает наличие серьезного основного заболевания — например, опухоли — проводится дополнительное обследование с использованием техник медицинской визуализации, таких как магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).

Лечение

Как правило, лечение нужно только в тех случаях, когда врач опасается, что наступит ухудшение.

Если кости ребенка продолжают расти и у него умеренные сколиоз, рекомендуется ношение корсета. Это не вылечит сколиоз и не выпрямит искривленный позвоночник, но в большинстве случаев не дает болезни прогрессировать.

Большинство корсетов приходится носить и днем, и ночью. Детям, которые носят корсеты, можно заниматься практически любой деятельность, с небольшими ограничениями. Прекратить ношение корсета можно, когда кости прекращают расти. Обычно (но не всегда) это происходит: у девочек — когда начинаются менструации, у мальчиков — когда появляется необходимость в ежедневном бритье.

Сутулость — это искривление верхнего отдела позвоночника. Некоторая степень искривления является нормальной — естественная форма позвоночника не прямая, а S-образная; сутулостью считается состояние, при котором искривление превышает 50 градусов. Медицинским термином для обозначения искривления верхнего отдела позвоночника является кифоз; сутулость — наиболее распространенная его форма. Крайней формой кифоза является горбатость

Сутулость в наименее выраженных формах может быть практически незаметной и не причинять особенных неудобств человеку. В тяжелых случаях она может привести к различным проблемам с легкими, нервной тканью и так далее.

Симптомы

Кроме искривленной спины, сутулость может вызвать следующие симптомы:

Когда обращаться к врачу

Следует как можно скорее обратиться к врачу, если у вас появляются такие симптомы, как боль в спине и/или явное искривление верхнего отдела позвоночника. Часто с сутулостью можно справиться самостоятельно, однако лучше делать это с помощью квалифицированного специалиста.

При появлении признаков сутулости у ребенка также стоит обратиться к врачу. Хотя это случается редко, без должного лечения сутулость может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому не нужно откладывать визит к доктору.

Причины сутулости

Расстройства, которые могут вызвать искривление верхнего отдела позвоночника:

Осложнения

Сутулость может вызвать следующие осложнения:

Диагностика

При диагностике пациентов с сутулостью важно установить степень искривления позвоночника. Во время осмотра врач обычно просит пациента наклониться вперед, что искривление стало более заметным. Хотя сутулость редко вызывает неврологические нарушения, врач может провести проверку неврологических функций у пациента. Для более точного определения степени искривления позвоночника может быть использован рентген.

Ортопедический матрас — это матрас, разработан с таким расчетом, чтобы поддерживать суставы, спину, и мышцы тела в целом. Ортопедический матрас популярен среди людей, которые страдают от постоянных болей в спине и различных нарушений, затрагивающих мышцы и кости. Впрочем, есть немало людей без серьезных заболеваний, которые предпочитают спать на ортопедическом матрасе, потому что находят его более удобным, чем обычные матрасы.

Не следует путать ортопедический матрас и ортопедическую кровать. Ортопедическая кровать состоит матраса, изготовленного из полиуретана, или так называемой Memory Foam, а рамы, которую можно регулировать в зависимости от потребностей человека.

Ортопедический матрац обеспечивает телу необходимую поддержку благодаря его способности реагировать на давление. Есть несколько разновидностей ортопедических матрасов, которые отличаются своими наполнителями и конструкцией.

Пружинные матрасы

Пружинные ортопедические матрасы до сих пор остаются самыми дешевыми и пользуются спросом на рынке. В одном матрасе для двуспальной кровати содержится около 300 пружин — они неплохо поддерживают тело человека, но все же не так эффективно, как это делают матрасы из некоторых современных материалов.

Memory foam

Этот материал обладает свойством «запоминать» контуры тела человека, который лежит или сидит на нем (отсюда и его название). Через некоторое время после того, как человек встает, поверхность матраса снова становится ровной. У таких матрасов есть масса достоинств, в частности, они разрушают миф, согласно которому ортопедический матрас обязательно должен быть жестким и неудобным. Memory foam способствует снижению давления на суставы и мышцы, и помогает сохранять естественную форму позвоночника во время сна.

Латексная пена

Латексная пена, для изготовления которой используется получаемый из каучуковых деревьев латекс, своими свойствами похожа на memory foam. Основное отличие латексной пены, что она повторяет контуры тела человека, реагируя не только на давление, но и на тепло.

Водяной матрас

Это одна из наименее распространенных и популярных разновидностей ортопедических матрасов, однако, вода в матрасе хорошо поддерживает позвоночник. Поскольку одной из основных жалоб людей, использовавших водяные матрасы, было ощущение «качания на волнах», которое мешает нормальному сну, сейчас производят матрасы с гелевым наполнением, которые, однако, пока они не получили широкого распространения.

Воздушный матрас

Ортопедические воздушные матрасы, как правило, имеют насколько отделов. Это позволяет регулировать давление воздуха в каждом из них, в зависимости от индивидуальных потребностей человека. Наиболее совершенные и дорогие разновидности воздушных матрасов нередко используют в больницах.