Архив рубрики: Ваше здоровье

7 пищевых продуктов, которые вызывают вздутие живота

Знакомо это пренеприятное состояние? Такое случается, когда в желудке или кишечнике накапливается газ, как результат переваривания определенных продуктов. Переедание, конечно, является виновником номер один, но также есть и пища, которая просто сложно усваивается (например, пища с высоким содержанием клетчатки или жиров).

7 пищевых продуктов, которые вызывают вздутие живота

Вздутие также возникает, когда в вашем теле слишком много жидкости, как правило, газированных напитков. Обратите внимание на следующие продукты, которые стандартно провоцируют такое состояние. Читать →

Физические упражнения и желудочно-кишечный тракт

К сожалению, основные физиологические изменения, возникающие в желудочно-кишечном тракте во время выполнения физических упражнений, пока еще в значительной степени не изучены. Вместе с тем очевидно, что физические нагрузки вызывают дополнительный стресс в органах желудочно-кишечного тракта. Ранее было показано, что при этом висцеральный кровоток перераспределяется по направлению к работающим группам мышц и может снижаться до 50-80 % от контрольного (существующего в покое). Читать →

Роль лептина

Чтобы снабжение мозга энергией не прерывалось, когда пища становится скудной, млекопитающие развили способность переключаться с легкоусвояемых углеводов на сжигание жира, чтобы сохранить скелетные мышцы. Новое исследование Йельского университета показало, что лептин — гормон, вырабатываемый жировыми клетками, является ключевым посредником в этом фундаментальном биологическом процессе. Читать →

Чудо-мази от великих травников

Чудо-мази от великих травниковНесмотря на то,что современная медицина обладает многими методами лечения болезней,многовековой опыт врачевания народных практик все равно остается актуальным.В этой статье я хочу рассказать о мазях,компоненты которых просты и доступны,но лечат многие серьезные хронические заболевания.К тому же не содержать никаких химических добавлений,что является весьма ценным для нашего здоровья.

✅Бальзам Балыниных

Состав мази таков: елей (деревянное масло, гарное масло, лампадное масло), чистый воск, сахар. Для приготовления мази надо брать желтое, неочищенное масло, так как оно сильнее очищенного. Читать →

Элитная косметика

 

Часто в рекламных роликах произносят довольно глупые слоганы. Так очень постоянно по телевизору утверждают, что определенная косметика советуется специалистами. Ну например, что какой-нибудь тимотей предпочитают клиентки салонов красоты. Но поверить в то, что подобный товар хоть чуток можно отнести к профессиональной косметики способны только те, кто никогда ею не пользовался. Авторы рекламы все время изобретают какие-то якобы научные открытия. То клеткам не достает провитаминов, то еще какого-то карбонита. Но на практике то, что предлагается в магазинах — максимум хорошая декоративная косметика. Но по всем показателям ей совсем далеко до элитных брэндов. И кроме того то, что имеет высокую цену — совсем не всегда элитная косметика. Ведь это можно только испытать на своем опыте. Читать →

ТОП-7 Признаков того, что ваш организм нуждается в витаминах

Дефицит витамина отражается на вашем лице, больше, чем на каком-либо другом участке тела. Это проявляется по наличию бледной кожи, опухших глаз и морщинок на коже. Основной причиной дефицита витамина — это неупотребление здоровой пищи или наличие  несбалансированного питания.
Читать →