Архив рубрики: Ваше здоровье

Самая распространенная ошибка при приготовлении лимонной воды каждое утро. Делайте это вот как!

Самая распространенная ошибка при приготовлении лимонной воды каждое утро. Делайте это вот как!Теплая лимонная вода — одна из величайших вещей, с которой можно начать свой день. Диетологи предлагают несколько вариантов приготовления лимонной воды, но не все они имеют одинаковый эффект.

Что делает лимонную воду полезной для вашего здоровья?

Некоторые люди любят выпивать воду с лимоном в течение дня, чтобы ускорить свой метаболизм и укрепить иммунитет. Другие наслаждаются ее освежающим вкусом. Но многие люди упускают простой совет и фактически не получают большую часть всех преимуществ лимонной воды. Читать →

Что такое «Мобилити» или Почему растяжка не работает

В фитнес-среде, особенно в такой её части, как кроссфит, всё чаще можно услышать слово «Мобилити». В целом, про эту тусовку можно сказать, что люди в ней отличаются особым стремлением к развитию во всех направлениях. И это не удивительно, ведь кроссфит призван делать людей «готовыми к чему угодно, когда угодно». Его приверженцы пытаются «быть, а не казаться» и постоянно бросают себе вызов, изучая что-то новое и сложное. Зачастую это новое и сложное предъявляет большие требования к амплитуде движения в суставах. Читать →

Истерия – что это за болезнь?

Истерия – что это за болезнь?

 

В медицине истерия считается невротическим и диссоциативным расстройством, которое характеризуется, помимо всего прочего, амнезией, трансом или изменением личности. Сейчас ее чаще называют диссоциацией или преобразованием. Истерия препятствует нормальной жизни пациента и если ее не лечить, состояние будет усугубляться.

Правильное питание. Как грамотно составить меню на неделю

Как начать завтракать так, чтобы энергии хватало на весь день (2)

Здравствуйте друзья!

Хочу вас пригласить на БЕСПЛАТНЫЙ 3-Х ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ, который проводит моя очень хорошая знакомая Валентина Крошечкина — эксперт по правильному питанию!

Это мероприятия будет проходить 7, 9, 11 июня в 18:05 МСК в прямом эфире!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ>>>

Программа тренинга:

День 1

Тема: «Что это такое – Правильное питание?»

1.Вы узнаете, что такое Правильное питание и зачем оно нам нужно. 2.Узнаете, к чему приводит отклонение питания от Правильного. 3.Вы получите Рекомендации эксперта по организации Правильного питания в домашних условиях.

День 2

Тема: «Правильное питание. С чего начать?»

На вебинаре Вы узнаете, как начать правильно питаться, чтобы оставаться здоровым и бодрым на долгие годы жизни.

День 3

Тема: «Как составить Правильное меню на неделю?»

1.Что нужно знать, чтобы составить ежедневное меню? 2.Что такое белки, жиры, углеводы и в каких продуктах они содержатся? 3.Составление меню на 1 день или на 3 дня вперёд. 4.Поход в супермаркет и на рынок за продуктами. 5.Вы получите 30 рецептов Правильных завтраков, обедов и ужинов.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ>>>

PS ВНИМАНИЕ! Все участники получат записи всех занятий тренинга совершенно бесплатно!

Здоровья Вам,

Анастасия и Валентина

travaglinidesign

Первые признаки беременности, о которых известно далеко не всем!

Первые признаки беременности, о которых известно далеко не всем!В жизни женщины рано или поздно наступает такой момент, когда хочется поскорее узнать о своем интересном положении. Но в первые дни после зачатия срок довольно мал, чтобы проводить точную диагностику… Тогда на помощь придут основные признаки, которые могут проинформировать о наступившей беременности! Читать →

МАКИЯЖ НА ВЫПУСКНОЙ ВЕЧЕР

MAKE-UP ON THE RELEASE

Уже совсем мало времени осталось до последнего звонка и выпускного вечера. Это одновременно и грустный и радостный праздник. Грустный, потому, что закончатся беззаботные школьные годы. Радостный, потому, что начинается новая взрослая жизнь. Кто-то продолжит учебу дальше в высших учебных заведениях, кто-то начнет свою трудовую жизнь и т.п. Читать →