Магическая диета
Вот вам диета для ознакомления.
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг Через 2 недели можно повторить диету снова.
Расписание диеты по дням
Архив рубрики: Ваше здоровье
Лучшая диета от целлюлита
Лучшая диета от целлюлита
Лучшая диета от целлюлита. Мне кажется он вполне малокаорийная, но разнообразная и вкусная. С 1 декабря наверное начну с нее. Недельку посижу для начала.
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Хотите, чтобы несимпатичные бугорки на бедрах стали менее заметными уже через месяц? Добавьте к фитнесу и косметическим процедурам специальную диету!
Cоблюдайте меню каждого дня и пейте больше воды. Проголодались? Съешьте фрукт, нежирный йогурт или порцию овощного салата. Но количество перекусов не должно быть больше трех. Только перед тем как выйти на тропу антицеллюлитной войны, выясним, кто (а вернее, что) наш враг, а кто – союзник. Отныне вся еда разделена для нас на два непримиримых лагеря.
Лунная диета
Лунная диета
Подумала, может кому-то будет интересно.
Согласно философии данной системы питания, оптимальным временем для соблюдения диеты является период полнолуния и новолуния. Идеологи лунной диеты утверждают, что в эти дни смена давление и движение вод происходит не только в природе, но и в организме человека, благодаря чему совершается новое распределение воды и микроэлементов, т.е. изменяется обмен веществ. Если взять во внимание данные процессы, можно с лёгкостью влиять на внутренние процессы организма благодаря периодическому соблюдению диеты.
Лунная диета
Лунная диета
Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние.
Полнолуние.
Диета: углеводная. Гречневая, перловая, рисовая каша и кисломолочные продукты.
Убывающая луна.
В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много — физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Нужно компенсировать потери воды.
Диета: ограничить калории, отказаться от мучного и сладкого.
Луковая диета
Луковая диета
был период дней вырождений.. в общем я сорвалась.
сейчас решила испробовать луковую диету.
вот:
ЛУКОВАЯ ДИЕТА
(ДИЕТА С ЛУКОВЫМ СУПОМ)
Основу этой диеты составляет луковый суп, который можно есть в любом количестве – чем больше, тем лучше. При строгом соблюдении диеты уже на третий день можно недосчитаться 1,5-2 кг.
Рецепт лукового супа:
Лимонно-медовая диета
Лимонно-медовая диета
Вот какую диету (разгрузку) сейчас нашла, мне показалась очень интересной, может кому тоже пригодится!
Лимонно-медовая диета — потеря веса до 2 килограмм за 2 дня
Средняя суточная калорийность 907 Ккал.
Это одна из наиболее быстрых диет — ее продолжительность всего два дня. Такой короткий срок позволяет до минимума сократить калорийность суточного меню диеты. Это заставит организм полностью перейти на внутренние резервы из накопленных жировых отложений.