Правильная защита от УФО — излучения

В прошлом году я посвятила целую серию публикаций на тему — влияние ультрафиолета на кожу и солнцезащитная косметика, кто забыл или не успел прочесть, переходите по ссылке на страницу познавательное.

Каких компонентов не должно быть в солнцезащитных средствах вы так же сможете узнать в теме «Чем опасна косметика с солнцезащитными фильтрами», список таких ингредиентов не маленький, потому как с каждым годом появляются абсолютно новые синтезированные вещества, используемые в косметической промышленности. Одни из них химические УФО – фильтры, которые должны защищать от вредного воздействия солнца, но как выяснили ученые, на самом деле они проявляют токсичную, мутагенную активность, которая негативно влияет на здоровье уже сейчас и еще «аукнется» в последующих поколениях.

Краткий повтор, каких компонентов не должно быть в солнцезащитной косметике.

1. Химических потенциально опасных фильтров влияющих на эндокринную систему связанную с развитием и нарушениями гипоталамо-гипофизарно-тиреоидной оси (обмен тиреоидных гормонов), приводящих  к различным заболеваниям щитовидной железы) и еще большинство из них проявляют эстрогенную  активность и некоторые показывают антиандрогенные свойства  все они вызывают нарушение репродуктивной  системы (фертильность – бесплодие, как у мужчин, так и женщин) могут быть одной из причин эндометриозов, мастопатиий,  дисплазиий, новообразований (кисты, миомы фибромиомы). 
Также такие  вещества влияют на увеличение числа  заболеваемости нервной, иммунной, эндокринной системы и провоцирует онкологические болезни.

Список химических фильтров

OCTOCRYLENE, TRIETHANOLAMINE

ОКТИНОКСАТ — octinoxate, methoxycinnamate (OMC), parsol, parsol MCX, parsol MOX, escalol, 2-ethylhexyl p-methoxycinnamate, 4-МЕТИЛБЕНЗИЛИДЕН КАМФОРЫ 4-methylbenzylidene camphor, 4-MBC; может маркироваться как Eusolex 6300 и Parsol 5000, 

ЭТИЛГЕКСИЛ ДИМЕТИЛ ПАРА-АМИНОБЕНЗОЙНОЙ КИСЛОТЫ —  ethylhexyl dimethyl para-aminobenzonic acid, ethylhexyl dimethyl PABA. 

ГОМОСАЛАТ (homosalate)

БЕНЗОФЕНОН-3 (benzophenone-3, 2-hydroxy-4-methoxybenzophenone, oxybenzone; Eusolex 4360, Escalol 567, KAHSCREEN BZ-3) , 4-MBC (4-Methylbenzylidencampher), OMC (Octyl-methoxycinnamat), Bp-3 (Benzophenon-3) diphenyleketone»,  BP — benzophenone,  sulisobenzone, sulisobenzone sodium, diphenylmethanone, phenyl ketone.

2.Физических фильтров  — Zinc oxide — Оксид цинка обычный не измельченный до нано частиц под воздействием ультрафиолета вступает в химическую реакцию с другими ингредиентами крема, освобождает свободные радикалы, которые будут атаковать клетки кожи. Наночастицы оксида цинка и диоксида титана— являются токсичными по отношению к клеткам.

3.Фототоксичных ингредиентов — для прочтения перейдите по ссылке

Мало того, даже если не брать во внимание вредность УФ – фильтров, сама основа крема с минеральными маслами, парафинами, вазелинами так же не воспринимается кожей как полезные и нужные ей ингредиенты.

Напрашивается вопрос — «а чем пользоваться тогда, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового – излучения? 

В здоровом организме всегда срабатывают свои защитные механизмы от негативного действия ультрафиолетового излучения на кожу, разберём их по пунктам.

1.В ответ на ультрафиолет вырабатывается меланин с уроканиновой кислотой, которые защищают по принципу химических фильтров — они поглощают УФ лучи. 

2.Роговой поверхностный кожный слой в ответ на УФ излучение  — утолщается, берёт на себя защиту как физический фильтр.

3.Самую большую роль от вредного солнечного излучения берёт на себя собственная кожная антиоксидантная система, которая выводит на поверхность кожи жирорастворимые вещества защищающие липиды и кератин (жиры и фибриллярные белки) от свободного радикального окисления — сквален, бетакаратин, альфа-токоферол. 

4.В клетках эпидермиса  находится супероксиддисмутаза (СОД) глутатионпероксидаза, каталаза эти антиоксиданты ферментной природы также защищают липиды от перекисного окисления.

5.Естественными антиоксидантными свойствами обладают серосодержащие аминокислоты, женские половые гормоны, предшественники меланина, мелатонин.

Но при неблагоприятных факторах естественная антиоксидантная защита не всегда срабатывает  и виной тому могут быть:

стрессы, хронические заболевания, плохая экология, приём медикаментов и продуктов с химическими добавками, вредные привычки — (спиртное, курение), недосыпание, возраст старше 45 лет, электромагнитное излучение — (интернет, мобильная связь и т.д.) — все эти факторы сни
жают собственную антиоксидантную защиту, и организм вместе с кожей становится уязвимым от вредного ультрафиолетового излучения.

КАК ПОМОЧЬ КОЖЕ?

Многие ученые выяснили, что в разгар солнечной активной инсоляции, применение наружных косметических средств, содержащих в своём составе правильно подобранные антиоксиданты, совместно с их внутренним употреблением, помогут защитить кожу от УФ – излучения и предотвратить фотостарение, гиперпигментацию, намного эффективней в отличие от солнцезащитных химических и физических фильтров и самое главное без ущерба для организма. Но при этом обязательно нужно придерживаться элементарных правил защиты от солнца.

Важно, чтобы антиоксиданты в косметике были подобраны в правильной концентрации, иначе их преизбыток окажет прооксидантный эффект, то есть сами же антиоксидантные вещества будут усиливать свободно радикальное окисление и негативно влиять на кожные клетки.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ В СВОИХ СОСТАВАХ В КРЕМОВЫХ КОМПОЗИЦИЯХ — ПОМОГАЮТ ЗАЩИТИТЬ КОЖУ ОТ УФ-ИЗЛУЧЕНИЯ СОХРАНЯЯ ПРИ ЭТОМ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ.

EXTRAMEL™ C — Микрокапсулированный экстракт дыни Канталупа с содержанием SOD фермента для расщепления свободных  радикалов на первичном уровне и фотозащиты кожи от UVA и UVB лучей, оказывает профилактическое воздействие на кератиноциты, ограничивая УФ-индуцированный апоптоз, ограничивает производство провоспалительных медиаторов. Даже при высоких дозах отсутствует прооксидантный эффект.

FERULACTIVEФеруловая кислота усиливает защиту и предотвращает клеточное повреждение клеток от УФ, нейтрализует свободные радикалы. Сохраняет ДНК фибробластов (базовых клеток кожи) и усиливает их деление.

TELANGYN Acetyl Tetrapeptide-33 —   блокатор металлопротеиназ, обеспечивает фотозащиту, уменьшает гипер и поствоспалительную пигментацию, снимает покраснение вызванное расширением капилляров (эритему)

ALARIlESCULENTAextract– экстракт аларии — регулятор факторов старения воздействует на сигнальные клетки — Прогерин и mTOR увеличивает обменные процессы в зрелых клетках, препятствует ультрафиолетовому старению.

ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН—  проявляет СОД активность, препятствует переки
сному окислению липидов, иммуномодулятор, уменьшает чувствительность кожи к агрессивному воздействию окружающей среды, в том числе к солнечной инсоляции.

RESVERATROL– ресвератрол —  устраняет поломки ДНК вызванные УФО излучением или радионуклидами, за счет стимуляции сиртуинов генов молодости, блокирует энзим тирозиназу, отвечающего за выработку меланина (пигмента кожи), тем самым блокирует гиперпигментацию.

СО2 ЭКСТРАКТА ГРАНАТА  – в своём составе содержит большие дозы пуниковой и эллаговой кислот, эффективно защищающие клетки кожи от сводных радикалов, препятствует фотостарению, гиперпигментации, подавляет рост нехороших клеток. Проявил свою антиоксидантную эффективность выше, чем экстракты зеленого чая, кожуры винограда, черники.

PHYTOSTEROL COMPLEX – ФИТОСТЕРОЛОВ КОМПЛЕКС — абсорбирует УФ- лучи, является естественным солнцезащитным фильтром, сдерживает выработку меланина, тормозит проявление старческой пигментации, хорошо выравнивает цвет лица.

И это еще далеко не полный перечень ингредиентов, в дальнейшем  я постараюсь наполнять свой сайт информацией  по каждому компоненту, хоть для этого потребуется немало времени, а его так не хватает.

Разрабатываю свои рецептуры, с учетом индивидуальных особенностей кожи учитывая возраст, климат и всех прочих моментов. Хорошая текстура крема легко распределяется, сохраняется дыхательная кожная функция не нарушается газообмен, не утяжеляет кожу, лицо не потеет, что так же не мало важно, при этом крем будет хорошо увлажнять и питать кожу.

В своих составах я использую только самые качественные активные компоненты, не смотря на их высокую стоимость, так как удовлетворенный клиент – это лучшая награда за мои труды.

Что вы можете сделать для своей защиты организма уже сейчас, это вести — 

здоровый образ жизни и употреблять в больших количествах ягоды таких как  — черная и красная смородина, земляника, клубника, шелковица, ежевика, черника, малина, клюква, виноград а также овощи – брокколи, шпинат, капуста, брюссельская капуста, баклажан, свекла, лук, чеснок, красный болгарский перец, эти продукты помогут защитить организм от вредного воздействия УФО и принести не малую пользу для защиты иммунитета.




На своих консультациях я рекомендую и подбираю дозировки для внутреннего применения высокоэффективных биологических активных препаратов, которые так же помогут защитить организм от вредного воздействия окружающей среды и солнечного излучения в том числе.

Ко всему этому советую не пренебрегать хорошо уже себя зарекомендовавшими методами защиты от солнца, о которых в интернете есть множество статей.

И на последок не много юмора



Самое надёжное  современное средство для защиты от солнца такая себе масочка ФЭЙС – КИНИ, если вы решитесь прибегнуть к такой защите, пожалуйста не забывайте об любви к окружающим, ведь можно здорово их напугать или рассмешить ))) 

Apple Keyboard (MB110/B). Настраиваем Insert и PrintScreen под Ubuntu.

Сегодняшний пост наверное будет из серии «чем бы дитя не тешилось, лишь бы не покупало девайсы от Apple», да простят меня поклонники и многочисленные фанаты «яблочной» корпорации. Началось все с того что я решил поддаться искушению и приобрести себе клавиатуру Apple MB110/B. Не то чтобы я относил себя к числу фанатов Apple, просто работать с текстами, кодом и т.п. приходится достаточно часто, а следовательно удобство в их наборе играет важную роль. Читать

Как изменить версию php в консоли

Если у вас установлено несколько версий php в системе, то при вызове команды php в консоли, будет использоваться одна из них. Иногда необходимо для каких-то скриптов или сервисов управлять версией php в консоли. Я расскажу, как ее изменить.

 

Читать

Цветная капуста – это обычная капуста с высшим образованием!

Этот вид капусты — ценнейшее овощное растение. Американский писатель Марк Твен как-то заметил: «Цветная капуста – это обычная капуста с высшим образованием». И он был прав — природа щедро одарила этот вид капусты полезными для человека свойствами.

Полезные свойства

Одно из полезнейших качеств цветной капусты — её легкоусвояемость. В отличие от белокочанной эту капусту могут, есть все: малыши и взрослые, люди с отменным здоровьем и страдающие заболеваниями органов пищеварения.
В своем составе кудрявая капуста содержит очень важный для желудочно-кишечного тракта витамин U. У здорового человека это вещество позволяет сохранять необходимый уровень регенерации клеток, благоприятно влияет на обмен углеводов и жиров. У страдающих заболеваниями пищеварительной системы витамин нормализует процесс метаболизма, ускоряет заживание язвы, эрозии слизистой оболочки.
Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамин U, поэтому так важно употреблять растительную пищу, особенно цветную капусту. При гастрите с пониженной кислотностью хорошим народным средством считается свежий сок из цветной капусты (не соленый). 

Прием капустного сока: 0,5 стакана 3 раза в день за один час до приема пищи. Сок из капусты следует принимать длительный период — один месяц, далее, если это будет необходимо, лечебный курс можно повторить. Это же средство помогает исцелить человека и от такого распространенного заболевания как геморрой.
Из всех видов капусты именно в цветной содержится наибольшее число белковых соединений (в цветной капусте содержится в полтора раза больше белков, чем в белокочанной), а, как известно, они являются основой строительства, правильного развития организма человека. Кроме того, эти белки богаты ценнейшими аминокислотами: лизином, триптофаном, аргинином и др.
В целом цветная капуста выгодно отличается от других растений большим количеством содержащихся в ней витаминов и их повышенным уровнем:
  • 1. витамин С — пятьдесят грамм цветной капусты обеспечивают ежедневную потребность организма в витамине С;
  • 2. витамин А — антиоксидант (как и витамин С), а значит, способствует укреплению иммунитета;
  • 3. витамин К — этот витамин играет важную роль в обмене веществ в костной и в соединительной тканях, а также в работе почек;
  • 4. витамин РР — участвует в процессе метаболизма жиров и белков, тканевом дыхании, расширяет мелкие сосуды (в т. ч. головного мозга), улучшает микроциркуляцию;
  • 5. группа вит

Аллергия на солнце и косметические средства — 4 часть

 

Некоторые ингредиенты присутствующие  в  косметических  средствах,  также способны   вызывать фотодерматиты. 

 
А ведь  многие,  используя косметику, естественно не имеют представление о том, что в ней могут  находиться вещества несущие за собой  опасную фотохимическую реакцию на солнце. Из-за того, что производители косметических средств, практически не предупреждают о таких явлениях.
Иногда даже  не все дерматологи могут разобраться во всех таких  компонентах, а что говорить о простых потребителях.
 
 
 
Я составила список ингредиентов, которые с наибольшей вероятностью приведут к фотодерматозу. Чтобы себя обезопасить проверьте свои косметические средства. 
 
Перечень ингредиентов производители указывают в основном на упаковках. 
Лучшая защита от фотосенсибилизирующих веществ – внимательное чтение состава
 
Эфирные масла 



  • Эфирное масло грейптфрукта — Grapefruit essential oil;
  • Эфирное масло лимона -lemon essential oil;
  • Эфирное масло  апельсина — Essential oil of orange;
  • Эфирное масло мандарина — essential oils of mandarin;
  • Цитрусовые масла — citrus oils; 
  • Бергамотовое масло — bergamot essential oil; 
  • Вербена лимонная — lemon verbena;
  • Сандал — Sandal;
  • Горький апельсин (нероли) — bitter orange (neroli)
  • Аscaridol и 1,2,4-trihydroxymenthane — вещества  присутствующие   в масле чайного дерева 
  •  Бергаптен (bergapten) в масле бергамота
Все эти масла могут как в чистом виде , так и в небольших мизерных дозах вызвать фототоксическую реакцию и проявиться через 48 часов после инсоляции.

 

Обычно на месте нанесения  появляются большие пятна очень темного цвета загара и такая пигментация может остаться еще на длительное время.
Как например на этом фото.

Фотофитодерматит вызванный духами

Места, на которые были нанесены духи,
которые содержали бергамотовое масло,
загорели сильнее и на коже сформировался
неправильной формы рисунок.
Фотосенсибилизирующее вещество бергаптен
может  так же содержаться в апельсиновой корке.
Такие пятна могут сохраняться более 6 месяцев.
Ни в коем случае нельзя использовать на солнце средства с содержанием ретинола
  
  • Витамин А – retinol   и его производных 
  • Третионин – tretinoin;

Даже в самых мизерных дозах так как вызывают стойкую пигментацию, в последствии от которой трудно избавиться.

Не стоит в период активной инсоляции  использовать косметику с кислотами : 
 
  •  Гликолевая кислота- glycolic acid;
  •  Молочная кислота — lactic acid;
  •  Фруктовые кислоты (АНА- fruit acids; Alpha Hydroxy Acids ; Citric acid)
  • Салициловая кислота-  salicylic acid;

 

Не используйте косметику летом  для отбеливания кожи,  эта пустая трата времени и средств,  от пятен вас она летом точно не избавит, а вот парочку новых  запросто можно приобрести.
 

 К очень агрессивным веществам относят:

Этоксилированные спирты и полиэтиленгликоли (ПЭГ) Ethoxylated alcohols and polyethylene glycols (PEG — содержащиеся в различных косметических препаратах.

Рекомендуется быть осторожным с использованием галогенированных антисептиков:
  • Триклозан Triclosan,
  •  5-хлор-2-(2,4-дихлорфенокси) фенол — 5-chloro-2- (2,4-dichlorophenoxy) phenol;
  • Трихлоркабанилид (trichlorocarbanilide) —  бактерицидная  добавка в мылах и дезодорантах.  

Некоторые дезодоранты вступают в реакцию с солнечными лучами, и в результате этого на коже появляются темные пятна. Именно поэтому перед приемом солнечных ванн пользоваться дезодорантами не рекомендуется. Уже через 30–40 минут ультрафиолет вызывает появление темных пятен, от которых потом очень трудно избавиться – на это уйдет не менее нескольких недель.

  • (Paminobenzoic acid ) параминобензойная кислота – может содержаться в солнцезащитном креме. 
  • Бензойная кислота — benzoic acid;
  • Эктсракт зверобоя- St. John’s wort extract;
  • Перуанский бальзам- Peruvian balsam;
  • Мускус- musk;
  • Гидроксицитропелата – gidroksitsitropelata;
    ·        

Самая сильная фотосенсибилизация считается у фурокумаринов так как кожа не только темнеет но и могут возникнуть  сильные ожоги у лиц с чувствительной кожей. Фурокумарины — Furocoumarin- содержаться в  растениях  таких  как : 

  • Березовый дёготь — Birch tar;  роза,  лайм, сельдерей и петрушка, синезеленых водорослях,  крапиве, клевере , лебеде, инжир , гречиха, дудник, репешок, зверобой (rose flower, lime, celery and parsley, blue-green algae, nettle, clover, quinoa, figs, buckwheat, angelica, Agrimony, St. John’s wort)
Конесерванты – все без исключения,  используемые в косметических продуктах,  считаются потенциально аллергенами и также могут провоцировать фотодерматозы.
Важно помнить, что безопасного консерванта не существует !!!
 

Консервантов которые могут спровоцировать фототоксические реакции :

  • Имидазолидинилмочевина — imidazolidinyl urea; 
  • DMDMHydantoin, ImidazolidinylUrea,
  • DiazolidinylUrea,
  • SodiumHydroxymethylglycinate — это доноры формальдегида
  • Формальдегид – ( формалин, менталь, муравьиный альдегид, параформ ) — formaldehyde, methanol, formic aldehyde, paraformaldehyde)
  • Феноксиэтанол – phenoxyethanol 
  • Этилбензоат – benzoate;

 

·        Антисептические  
  •      Такие как хлоргексидин и гексахлорфена)
  •      Этиловый спирт — ethanol ;
  •      Противогрибковые препараты- каменноугольный деготь coal tar;
 

 

К числу фотосенсибилизирующих соединений относят многие красители (ксантины, акридины, тиазины) 

 

Красители которые могут присутствовать в декоративной косметике и красках используемых для татуажа.

  • Эозин –  eosin  ксантеноновый краситель интенсивно розового  цвета применяемый в губных помадах, румянах, блеске для губ ;
  • Фллуоресцин —   fluorescein  широко используется для подкрашивания шампуней, пен и солей для ванн
  • Эритрозин — erythrosine
  • Метиленовый синий — methylene blue,
  • Нейтральный красный —  neutral red
  • Бенгальский розовый — rose bengal
  • Толуидиновый синий —  toluidine blue
  • Трипафлавин — trypaflavine
  • Трипановый синий — trypan blue
  • Сульфат кадмия – ( cadmium sulfate) вещество, используемое при нанесении татуировок, также может вызывать фотосенсибилизацию.

 

Иногда аллергия на косметику может возникнуть даже у тех, кто до этого был к ней не склонен и чья кожа не отличается особой чувствительностью.
Фототоксические и фотоаллергические реакции, могут иметь сходство с  теми  же симптомами , как  и  у обычной  аллергии.
Именно поэтому, находясь на солнце, желательно использовать минимум декоративной косметикой (пудра, румяны, тональные кремы, тени для век)
Если у вас возникли признаки острой  аллергической реакции,  на какое- то средство,  необходимо срочно:
  •  Прекратить использовать подозреваемую косметику.
  •  Очистить кожу минеральной водой не газированной.

Желательно воспользоваться слабощелочным раствором. (На 1 литр воды – 1 чайная ложка соды пищевой). Можно умыть лицо и приложить   в несколько раз сложенный бинт или марлю на участки с ожогами или высыпаниями  и держать  от 20 мин.

Такой метод поможет быстро успокоить кожу.
При сильном зуде, отёке  покраснении мокнутии так же будут полезны примочки из череды,  коры дуба , или черного чая (без отдушек и красителей).

Так же будет полезен пантенол , его можно нанести на 30 мин в виде маски. Но с одним условием , он должен быть в галлоне. В таком виде он не содержит консервантов и прочих вспомогательных не нужных веществ.

 

Аллергия на солнце и лекарства — часть 3

 Лекарственные препараты —  повышающие светочувствительность кожи. 


Даже после непродолжительного облучения, приём таких лекарств может вызвать фототоксические и фотоаллергические реакции, напоминающие тяжелые солнечные ожоги или контактные аллергические дерматиты.

Некоторые лекарственные препараты имеют свойства  постепенно накапливаться в органах и тканях,  а вывод их из организма медленный и достаточно сложный. По этой причине,  даже после отмены лекарства  сохраняется фоточувствительность  кожи еще  на многие месяцы и годы. 

Список лекарственных препаратов вызывающих фоточувствительность 

В этот перечень вошли не все лекарства  вызывающие фотосенсибилизацию по причине того, что препаратов с такими действующими веществами существует огромное количество и производители  фармацевтических компаний придумывают им  свои  торговые  наименования.

Поэтому крайне важно ознакомиться вам  самим с описанием   к лекарству  и если  в инструкции указано — обладает фотосенсибилизирующим действием, значит этот препарат может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Очень   важно, если вы принимали  или  продолжаете лечение такими препаратами,  очень тщательно  защищать свою кожу от ультрафиолетового излучения, чтобы не допустить аллергические реакции. 

Если ваш врач считает, что вам необходимо принимать те или иные препараты, тогда обязател