Архив рубрики: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Лопух или репейник — 18 способов лечения

Корень лопуха используют при лечении следующих болезней:

Невралгия, подагра, ревматизм, сахарный диабет, язвы, туберкулёз, экзема, чесотка, рахит, мочекаменная болезнь, радикулит, ушибы, фурункулёз, золотуха, воспаление лёгких, фурункул, геморрой.
Приём Корня лопуха противопоказан при: индивидуальная непереносимость, беременность, женщинам в период лактации и др.

18 рецептов приготовления

1. Лопух большой — общий рецепт

Одну столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом холодной воды, настоять ночь, утром довести до кипения, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

2. При почечнокаменной и желчнокаменной болезнях, холецистите, панкреатите, заболеваниях поджелудочной железы, воспалительных процессах в почках, простуде

15 грамм измельчённых корней залить 400 мл кипятка в термосе, настоять 1 час, процедить. Принимать тёплым по 100 мл 3-4 раза в день, после еды.

3. Для очистки крови при отравлениях

20 грамм измельчённых корней залить 200 мл кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл 3—5 раз в день, до еды.

4. Мочегонное средство

3 столовые ложки измельчённых корней залить 800 мл кипятка, томить при малом кипении до тех пор, пока не выпарится половина отвара, настоять 30 минут, процедить, добавить 2-3 столовые ложки мёда или сахара. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день и по 1 стакану перед сном.

5. Общеукрепляющее средство

1 столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1,5 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

6. При аденоме предстательной железы

1 столовую ложку измельчённого корня лопуха залить 500 мл кипятка, томить на медленном огне 10 минут, процедить. Принимать по 50 мл 4 раза в день, перед едой.

7. При ревматизме, экземе

1 десертную ложку залить 200 мл кипятка, варить на медленном огне 5 минут настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день, перед едой.

8. При гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях мочеполовых органов

3 грамма мелко наструганного корня залить 250 мл холодной воды, настоять 5 часов в термосе, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

9. При задержке менструации, венерических заболеваниях

25 грамм измельченных корней залить 250 мл кипятка, варить на слабом огне 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

10. При сахарном диабете, подагре, ревматизме, хронических запорах, геморрое, кишечном кровотечении

1 столовую ложку измельченного корня залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

11. При мочекаменной и желчнокаменной болезнях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, сахарном диабете, геморрое, ревматизме, остеохондрозе, экземе, подагре, рахите, экссудативном диатезе, фурункулёзе

40 грамм измельчённых корней залить 300 мл. кипятка в термосе, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл. 3 раза в день, после еды.

12. Чай. При нарушении деятельности печени, желчного пузыря

2 чайных ложки измельченного корня залить 0,5 литра холодной воды, настоять 5 часов, кипятить 1 минуту, настоять еще 10 минут, процедить. Пить по 1 чашке 3 раза в день.

13. Полоскания

При воспалительных процессах глотки и полости рта
1 часть измельченных корней залить 15 частями кипятка, настоять 3 часа, процедить. Полоскать полость рта 3-5 раз в день, теплым настоем.

14. При выпадении волос, перхоти, облысении

15 грамм измельченных корней залить 1 стаканом воды, варить на слабом огне 20 минут, настоять 1 час, процедить. Втирать отвар в кожу головы или ополаскивать волосы после мытья.

15. Компрессы

При бурсите, псориазе, экземе, подагре, артрите, пяточной шпоре, болях в конечностях, трофических язвах, ревматизме, остеохондрозе, фурункулезе

20 грамм измельченных корней засыпать в эмалированную кастрюлю с крышкой, залить 1 стаканом воды, томить на слабом огне 10 минут, настоять, укутав, 40 минут, процедить. 

Марлю сложенную в 2-3 слоя, обильно смочить в отваре и прикладывать на 30-60 минут 1-3 раза в день на пораженные места (можно оставлять на ночь, закрепив повязкой).

16. Как приготовить мазь

При заболеваниях кожи, язвах, ранах, ожогах, тромбофлебите, геморрое, для укрепления и улучшения роста волос
100 грамм измельченного корня залить 150 граммами оливкового масла, томить на слабом огне 20 минут, процедить. Нан

Мелисса – одна из сестер мяты



Мелисса – одна из сестер мяты. За ее аромат лимона травку часто называют лимонной мятой. В особенном уходе растение не нуждается, может расти в тени деревьев или кустарников. 


Авиценна утверждал, что растение отлично укрепляет организм, помогает при закупорке мозговой деятельности. 
Мелисса – поистине лекарственная трава, имеющая в составе множество полезных компонентов. В ней можно найти дубильные вещества, горечи, сапонины, флавоноиды, органические кислоты – кофейную, олеиновую, урсоловую. 

В составе одного только эфирного масла мелиссы ученые нашли более 200 веществ! Немалая польза оправдана ее витаминизированным составом: целым комплексом витаминов группы В, аскорбиновой кислотой, витамином А. 

Она содержит такие важные для организма макроэлементы как кальций, магний, калий, железо, а также микроэлементы – цинк, медь, селен, молибден, хром. Никель и ванадий, содержащиеся в ней, повышают защитные функции организма, очищают кровь. 

Польза мелиссы для здоровья 

Наиболее популярный метод использования мелиссы — это сделать себе чай из этого растения, а его полезные свойства мы рассмотрим подробнее чуть ниже. 

1. Отвар из мелиссы – эффективное седативное средство. Она успокаивает, расслабляет, ее часто врачи рекомендуют при неврозах, бессоннице, вегетативных расстройствах, нервных истощениях организма. Гиперактивным детям растение помогает развить усидчивость, способность сконцентрироваться, улучшить память. Для избавления от бессонницы, мелиссу смешивают в равных пропорциях с пустырником и мятой. 

2. Настойка из растения отлично справляется с женскими недугами. Ее рекомендуют принимать при болезненных месячных, дисфункциях яичников, гормональных проблемах. Она справляется с последствиями менопаузы и помогает при токсикозе беременных. 

3. Имеет мягкое слабительное и мочегонное действие. Растение выводит лишнюю жидкость, снижает отечность, тем самым помогает справиться с лишним весом. Не зря ее рекомендуют использовать всем желающим похудеть. Ведь человек без стресса не будет переедать, и тем самым и не станет поправляться. 

4. Нормализует сердечный ритм, убирает нервную дрожь. 

5. Стабилизирует работу ЖКТ. Благодаря ее использованию заживляются язвы 12-ти перстной кишки и желудка, улучшаются пищеварительные функции. Обладает мелисса также желчегонным действием. 

6. Имеет способность очищать кровь и лимфу, кишечник. С её помощью можно избавиться от таких кожных болезней как экзема, дерматит, кожная сыпь. Поможет и при укусах насекомого. 

7. Лечит малокровие. Эффективно себя растение проявило в качество терапии больных сахарным диабетом и гипертоников. 

8. Травку используют в качестве противовирусного средства. Она помогает бороться с гриппом, герпесом, ОРВИ. Можно использовать эфирное масло растения с целью профилактики простудных заболеваний. Необходимо будет вдыхать масло для очищения легких, а также наносить масло на аромолампу с целью дезинфекции помещения. 

9. Мелисса — прекрасное средство избавление от депрессии, усталости, она борется с последствием умственного и физического переутомления. 

10. Снимает боль, имеет противосудорожные свойства. 

11. Эфирное масло мелиссы с массажами помогает справиться с лишним весом, застоем жидкости и проявлениями целлюлита. 

Верхушки побегов растения и листья часто используют с целью лечения зубной боли, ушибов и ревматизма. Лекарственная мелисса действительно очень эффективно помогает наладить свое здоровье. Ее можно использовать всей семьей, необходимо только учитывать пропорции и не злоупотреблять количеством растения. 

Противопоказания, вред мелиссы 
Не рекомендовано использовать траву при гипертензии и индивидуальной непереносимости. Не стоит делать ванны и какие-либо другие рецепты, связанные с применение настойки, эфирного масла на кожный покров. 
Воспаления могут из-за повреждений кожи только усилиться. Не нужно применять чай с мелиссой, если в ближайшем будущем вы планируете сесть за руль, и вам необходима хорошая реакция. 
Поскольку растение оказывает седативное воздействие, ее не стоит употреблять при работе с механизмами и авто. Если у вас спокойная нервная система, утром не стоит пить чай с мелиссой, поскольку вы можете испытывать сонливость в течение дня. 
На некоторых людей она оказывает даже действие снотворного, это тоже следует учесть чтобы не нанести себе вред. 
Прежде чем применять эфирное масло этого растения, необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Если у вас присутствует аллергия, мелиссу не используйте. Кроме того, если вы уже принимаете какие-либо седативные препараты, посоветуйтесь с врачом относительно этой травки.
Она может еще больше усилить их действие. Как используют мелиссу? Она применяется в кулинарии в сухом и свежем виде. Благодаря высокому содержанию витаминов, микро- и макроэлементов, особую ценность составляет мед из мелиссы. Во время цветения это растение дает немало нектара. 
Листья травы замечательно сочетаются с салатами, сырами, блюдами из мяса и рыбы. Она очень вкусная в супах и соусах. 

Автор: Культура Процветания

ХУДЕЕМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

​

Многие из нас хотят похудеть, не садясь на изнурительные диеты, не посещая тренажерные залы и т. п.
Оказывается, избавиться от лишнего веса можно чуть-чуть изменив свои бытовые привычки. Диетолог С.Фус разработала такую «диету», которая позволить без особых усилий и больших нагрузок, немного изменив свои десять бытовых привычек, сделать это.

Все эти привычки С. Фус разбила на утренние, дневные и вечерние. И следуя ее рекомендациям, вы сможете за две недели сбросить до пяти килограммов. Вы не верите?
Тогда, смотрите видеозапись: «3 факта потери веса — Все буде добре — Выпуск 544 — 05.02.15 — Все будет хорошо

и худейте на здоровье!

TEXT.RU - 100.00%

Tamriko

ЧТО НАМ ГОТОВИТ ЗИМА

Все мы с нетерпением, после осенней слякоти, дождей и промозглых ветров, ждем наступления зимы. И вот она наступила. Подморозило, выпал первый снег, днем стало чаще показываться солнышко.

А почему мы так ждем зиму, и что она нам приносит хорошего?

  • Оказывается, что зима одно из самых веселых времен года. Ведь именно зимой, не только дети, но и мы взрослые любим «подурачиться», и в снежки поиграть, и пробежаться на лыжах, проехать с горы на санках, слепить снеговика и т.п.

  • А сколько нас ждет в это время праздников. И два Новых года (по новому и старому стилю), и два Рождества (католическое и православное).
  • Зима предоставляет нам еще и отдых от занятий с детьми, так как у них наступают зимние каникулы.

  • В зимнее время можно походить по музеям, театрам, которые не уезжают на гастроли. И так приятно попасть с морозца в теплый зал и насладиться искусством.
  • Да, и просто проведение время дома, завернувшись в теплый плед на мягком диване полежать и почитать книжку, посмотреть телевизор, когда за окном трещит мороз и дует зимний ветер.
  • Ведь это и удивительно красивое время года, когда выходишь на улицу видишь деревья стоящие в инее, или летящие пушистые снежинки, и просто сияющее в зимнюю погоду солнышко.

  • Зима – это и время новых планов на новый наступивший год, и по работе, и по летнему отдыху и вообще по вашей дальнейшей жизни.
  • А когда не хочется в метель и мороз идти на улицу, вы начинаете заниматься своим любимым делом, рисуете, пишите, да просто вяжите любимой дочке или внучке теплую шапочку с шарфиком и т. п., то есть плодотворно и творчески проводите свое свободное время.
  • Зимой, как ни странно мы и больше общаемся. Ведь столько праздников, и в кругу семьи и среди друзей. Так хочется всех дорогих тебе людей поздравить с новым годом, сделать приятные подарки и сюрпризы.

  • Зима очень хорошее время и для нашего здоровья, когда мы может его укрепить, закалиться, катаясь на лыжах и коньках, просто гуляя по зимнему парку.

Так что наступила удивительная пора года – зима. И пусть она принесет вам много радостных и незабываемых впечатлений. И пусть не страшат вас зимние морозы и снегопады, ведь на улице зима, и это так здорово!

TEXT.RU - 100.00%

Tamriko

CЕГОДНЯ ДЕНЬ ПАМЯТИ ПРЕПОДОБНОГО СЕРГИЯ РАДОНЕЖСКОГО

Преподобный Сергий Радонежский родился в 1314 году в семье благочестивых бояр Кирилла и Марии. С юных лет Сергий (в миру Варфоломей) желал посвятить всю свою жизнь служению Богу. Однако, Кирилл и Мария долго не благословляли сына на монашескую жизнь. И только когда они, незадолго до своей праведной кончины, удалились в монастырь, преподобный Сергий Радонежский со старшим братом Стефаном поселился на лесистом холме, затерянном в глухой чаще.

Будущему Игумену земли Русской было тогда 23 года. Собственными руками братья построили здесь деревянную келью и церковь, которая по их желанию была освящена во имя Живоначальной Троицы. Жизнь в глубоком уединении оказалась не под силу старшему брату преподобного, Стефану, и он вскоре удалился из этих мест. Преподобный Сергий остался в совершенном одиночестве. С еще большим усердием он предался подвигу поста и молитвы. Вскоре исполнилось заветное желание юноши — игумен одного из близлежащих монастырей Митрофан постриг его в монашество.

Ни одного часа времени преподобный Сергий Радонежский не проводил в праздности. Мудро сочетая молитву и труд, псалмопение и чтение божественных книг, он восходил от силы в силу, с каждым днем своей жизни все больше приближаясь ко Христу. Единственным желанием преподобного Сергия Радонежского было спасение собственной души. Он хотел жить и умереть в своем лесном уединении.

Вскоре вокруг преподобного Сергия стали селиться люди, желавшие спасаться под его руководством. По настоятельному желанию учеников Сергий Радонежский становится священником и игуменом основанного им монастыря. Смирение, терпение, любовь к Богу и ближним сделали Преподобного великим молитвенником и печальником за землю Русскую еще во время его земной жизни.

Около 1372 года Патриарх Константинопольский Филофей, знавший о высокой жизни русского игумена, прислал преподобному Сергию Радонежскому крест, параман, схиму и грамоту, в которой благословлял преподобного и советовал ему ввести в Троицком монастыре общежительный устав.

В 1380 году, когда правитель Золотой Орды Мамай вел полки на разорение Русской земли, великий князь Димитрий Иоаннович, готовясь выступить в поход, просил у преподобного Сергия Радонежского благословения и молитвы.

Преподобный Сергий Радонежский скончался 25 сентября (по старому стилю) 1392 года, по традиции Русской Православной Церкви днем его кончины по новому стилю считается 8 октября. Перед кончиной он заповедал братии прежде всего строго хранить чистоту православной веры. Преподобный завещал также блюсти единомыслие, чистоту душевную и телесную, любовь нелицемерную, удаляться от злых желаний, воздерживаться в пище и питии, иметь усердие к смирению и страннолюбию.

Вот уже шестьсот с лишним лет преподобного Сергия Радонежского называют Игуменом земли Русской. И его предсмертные слова были, безусловно, обращены не только к братии основанного им монастыря. Они обращены к каждому русскому человеку.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2161/

Tamriko