Мозг человека — самый загадочный и сложный объект во Вселенной. Собственно, все, что создано цивилизацией, да и сама цивилизация в том числе — продукт деятельности человеческого мозга.
Вот десять интересных фактов о нашем мозге:
- Мозг потребляет больше энергии, чем все остальные органы. Он составляет от общей массы тела только 2%, но забирает около 20% энергии, вырабатываемой телом. Энергия поддерживает нормальное функционирование мозга и передается нейронами для создания нервных импульсов.
- Мозг содержит примерно 100 миллиардов нейронов (клеток, генерирующих и передающих нервные импульсы), а это примерно в 16 раз больше, чем людей на Земле. Каждый из них связан еще с 10 000 других нейронов. Передавая нервные импульсы, нейроны обеспечивают непрерывную работу мозга.
- Кора головного мозга (отдел, связанный с речью и сознанием), составляет приблизительно 76 % массы человеческого мозга. Кора головного мозга человека больше, чем у любого животного. Именно это позволяет ему быть разумным, а вовсе не объем мозга, который, например, у слонов или китов много больше.
- Люди пользуются только 10% своего мозга. Это миф. Даже при том, что не все тайны и возможности мозга раскрыты, утверждать такое глупо — мозг всегда использует столько ресурсов, сколько ему в данный момент нужно. Говорить о том, что мы используем мозг на 10% — то же самое, что говорить, что мы используем возможности радио на один процент — слушаем мы только одну волну, а ведь их в диапазоне еще сто.
- Нейроны увеличивают количество нервных импульсов до 250 000 в минуту во время беременности.
- Каждую минуту через мозг проходит 750 миллилитров крови, что составляет 15-20 процентов всего кровотока.
- Мозг на 75% состоит из воды.
- Мозг во время бодрствования потребляет 25 ватт энергии. Этого количества достаточно для небольшой лампочки.
- Вычислительная мощность мозга — от 1013 до 1016 операций в секунду. В миллион раз больше, чем людей на Земле.
- Наш мозг любит нас дурачить. Посмотри на картинку — кажется, что круги вращаются, но как только ты сосредотачиваешь на одном из них взгляд, ясно, что он не крутится. Зато продолжают крутиться все остальные.
Фото: Turtblu
Мозговой штурм (оперативный метод решения проблемы на основе стимулирования творческой активности, при котором участникам обсуждения предлагают высказывать возможно большее количество вариантов решения, в том числе самых фантастических) был когда-то одним из самых популярных инструментов менеджмента. Но в последнее время руководители компаний все чаще отказываются от его применения. Причина — в снижении его эффективности. На самом же деле хорошо управляемый брейншторминг — это легко, забавно и продуктивно. Единственное условие — соблюдение его правил. Несколько популярных ошибок могут легко превратить мозговой штурм в рутинную и совершенно не результативную процедуру. 
На тему повышение производительности написано множество книг и статей в блогах. Но всегда любой перечень правил хочется свести к еще более маленькому, буквально к нескольким фразам, которые совсем не обязательно вывешивать длинным списком на стене офиса, а можно просто запомнить. И в то же время хочется, чтобы эти правила были достаточно эффективны. 
Эти привычки — маленькие, едва заметные изменения, направленные на совершенствование жизни и деятельности. Одна из таких привычек — «привычка следующего действия». Это один из самых простых и эффективных методов достижения целей.
Каждый из нас, оказываясь в принципиально новой для него ситуации — переход на новую работу, повышение в должности, — сталкивается с тем, что долгое время требуется на адаптацию, и первое время наша жизнь существенно дезориентирована. Избежать этого. или хотя бы снизить негативное воздействие стрессовой ситуации помогут следущие советы: 