Архив автора: admin

Косметика для беременных

Глядя на беременных женщин, замечаешь два противоположных варианта: некоторых из них беременность сделала еще красивее, а некоторые за время беременности стали выглядеть значительно хуже. Дело здесь совсем не в везении, как считают многие, а в уходе за своей внешностью и в образе жизни. Когда женщина вынашивает ребенка уровень эстрогенов (женских гормонов) в ее крови резко увеличивается, именно поэту у беременных дам становятся крепче ногти и гуще волосы, исчезают волоски над верхней губой и прочее. Но в некоторых случаях все происходит не столь хорошо, привлекательность женщины наоборот уменьшается. У нее могут начать слоиться ногти и выпадать волосы. Происходит это из-за нехватки витаминов. В такой ситуации можно порекомендовать пропить курс витаминов, но только после консультации с врачом. Данные меры помогут вернуть красоту, основное – не пускать все на самотек.

Стрии (растяжки) – еще одна серьезная проблема для беременной женщины. У большей части мам они возникают после или во время беременности. Точные причины возникновения данной проблемы неизвестны, но одно можно утверждать: стрии возникают из-за резкого набора веса. В принципе, лишние килограммы беспокоят многих беременных дам, и виной всему – неправильное питание. Многие мамы во время беременности переедают, полагая, что это благоприятно отразится на развитии ребенка. Такое мнение является ошибочным и пользы для ребенка от этого никакой не будет. Поэтому, главный совет: питайтесь так, как вам рекомендует врач; не принимайте пищу тогда, когда вы этого не хотите (это первый шаг к ожирению).

Еще один совет: приобретите крем против растяжек. В аптеках есть специальные крема для беременных женщин, которые в своем составе не содержат вредных веществ, являются абсолютно безопасными для будущих мам. Где-то с двенадцатой недели и до окончания беременности 1 – 2 раза в день смазывайте им проблемные зоны, такие как: предплечья, живот, грудь и ягодицы. Данная процедура поможет во много раз снизить возможность появления стрий.

Иногда у беременных женщин появляются на лице и теле пигментные пятна. После длительного пребывания на солнце они становятся еще более заметными. Поэтому в период наибольшей активности ультрафиолетовых лучей (в весеннее и летнее время с 11.00 до 16.00) не рекомендуется выходить на улицу. Если пигментные пятна все-таки появились, то отбелить их можно средствами народной медицины или специальными безопасными отбеливающими кремами. К народным средствам относятся огуречный сок, примочки из простокваши, отвар петрушки, лимон и многое другое.

Практически у всех беременных женщин возникают проблемы с кожей. У одних она становится сухой, у других – наоборот, слишком жирной. В некоторых случаях могут даже появляться угри. Для нормализации ситуации рекомендуется пользоваться косметическими средствами. Это должны быть крема для чувствительной кожи, изготовленные на основе растительных экстрактов.

При покупке следует обратить внимание, соответствует ли крем типу вашей кожи. Еще одно замечание относительно рациона. Из него требуется исключить продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Например, мандарины или апельсины.

Благодаря следованию этим нехитрым рекомендациям, будущая мама может не только сохранить свою привлекательность в период беременности, а стать еще красивее.

Отключаем глобальное меню в Ubuntu 12.04

Наверно не я один задаюсь вопросом, зачем разработчики Unity Desktop создали глобальное меню. Возможно в этом было чтото глубокое и хорошее, но в результате очень не удобно постоянно переключаться между окнами и искать нужный тебе пункт меню, при этом не всегда очевидно к какому из окон это меню относится.

И скорее всего, не у меня одного, появилась мысль его отключить 🙂 Сделать это, к счастью, очень просто. Достаточно зайти в терминал и выполнить не хитрую комманду:

sudo apt-get autoremove appmenu-gtk appmenu-gtk3 appmenu-qt

В результате было:

стало:

Автор: Sergiy Kamolov
Дата публикации: 2012-12-10T12:14:00.000+02:00

Контейнеры из банок для ванной комнаты

Мы уже с вами делали контейнеры для полотенец. Они стали не только весьма полезным предметом для ванной комнаты, но и прекрасно вписались в современный интерьер. Предлагаем продолжить настоящую тему и сделать контейнеры для туалетной бумаги из жестяной банки, украшенной красивой тканью в технике декупаж.

Читать →

archlinux перевод на systemd

Как известно, archlinux к данному моменту почти полностью перешёл на systemd. Старый механизм sysvinit/initscripts тоже почти полноценно пока поддерживается через костыли. Чтобы вату не катать, я тоже стал переходить. В данный момент переход довольно подробно описан на арчвики, но на момент накидывания черновика этой заметки всё только начиналось, к тому же у меня чуть более сложный случай, т.к. стояло несколько специфических сервисов итд. Чтобы сразу всё не сломалось (а оно может даже если ничего не трогать), переходить решил постепенно, в принципе, на арчвики так же рекомендовано сейчас.

Смешанная установка systemd+sysvinit+initscripts

Сам systemd уже должен стоять по-любому, но если отдельно не настраивалось, то грузится пока старый init. Попробуем прописать init=/bin/systemd в параметры ядра. Очевидные вещи разжёвывать не нужно, если grub2, то в /etc/default/grub прописываем в GRUB_CMDLINE_LINUX_DEFAULT="init=/bin/systemd" , и далее grub-mkconfig, как положено.
Из /etc/rc.conf надо убрать лишние демоны. Самое простое: после перезагрузки надо изучить что поднялось (cups, sshd итд), и это убрать из DAEMONS в /etc/rc.conf . По идее, все стандартные службы должны уже иметь systemd-unit и корректно подняться. У меня остались в DAEMONS network, а также мои специфические activemq и т.д.
Это и ниже всё нужно будет включить руками через systemctl enable, читать справку по systemd в той же арчвики по ссылке выше.

Если согласно предыдущим рекомендациям (с archlinux.org или при апдейтах) журналирование меняли, то не забыть изменить в /etc/syslog-ng/syslog-ng.conf на systemd-шный.

source src {
  ...
  unix-dgram("/run/systemd/journal/syslog");
  #unix-dgram("/dev/log");
  ...
};

Ещё у меня был netfs, теперь он не нужен, всё работает искаропки. Но надо только включить не забыть (как и раньше) rpcbind, для него тоже есть нативный юнит.

# systemctl enable rpcbind

Также надо не забыть заенаблить нужный dm для графического входа (у меня lxdm).

Перезагружаемся и (скорее всего) радуемся.

Смешанная установка systemd+initscripts

Это вариант предыдущего этапа, но фиксируем systemd как init по дефолту. Ставим systemd-sysvcompat, оно заменяет sysvinit и прописывает линки init на systemd и прочие sysvinit бинарники на systemctl. Так что init= из grub убираем. Перегружаемся.

После проверки и написания недостающих юнитов, когда rc.conf опустел можно приступить к следующему этапу. На что, возможно, придётся до этого обратить внимание:

Сеть

Если было настроено как служба network (а не через NetworkManager или другие механизмы), то оно почти как служба осталась, но с нюансами. Итак, из rc.conf надо убрать настройку сети и загрузку демона network, а сеть включить нативно как-то так (если через dhcp, например):

systemctl enable dhcpcd@eth0

Если нужно грузить модуль ядра для сети и т.д., см. ссылку на арчвики выше.

Группы юзера

Нужно не забыть выкинуть всех локальных юзеров из дополнительных групп (audio, lock, scan итд итп) кроме wheel пожалуй только, это всё тоже написано в инструкции к арчвики. Походу, проблемы иначе действительно возникают.

Чистая установка systemd

Это такой окончательный этап на арчвики, но на самом деле отличается от предыдущего только тем, что не стартует костыль который запускает все инитскриптовские скрипты (которые называются у этого костыля легаси-юниты) и вообще как-либо парсит rc.conf. Ну и удаляем initscripts, раз он не нужен больше. Удаляются также и rc.conf, rc.local, rc.local.shutdown.

Автор: Дмитрий

Конкурс на сайте и в нашей группе!!!

Вы можете принять участие в нашем новогоднем конкурсе в Вконакте! Ночники ждут своих талантливых хозяев с нетерпением!!!!! Очень ждем ваши работы в конкурсном альбоме! Тем более, что никаких ограничений, кроме новогодней тематики, у нас нет! Подарки замечательные, условия несложные, судейство честное!!! Удачи вам, прилива сил, фантазии и победы в конкурсе! Торопитесь, осталось всего 4 дня до конца конкурса, а участников очень мало, так что шансы на победу очень велики!!!!