Архив автора: admin

Неожиданных проблем не бывает

Сейчас нередко можно услышать о том, что у кого-то «вдруг на секунду прихватило сердце, хотя всегда все было в порядке». Пожелав здоровья пока еще удачливому солдату многомиллионной армии «сердечников», стоит всерьез задуматься: а так ли уж случайно появились нарушения в работе «грудного насоса», и действительно ли раньше он был в прекрасном состоянии вплоть до того неприятного момента? Современная наука утверждает, что сердечные заболевания вовсе не обрушиваются в один момент, как снег на голову. Наоборот, они могут подтачивать здоровье долгие годы, не давая о себе знать острыми болевыми симптомами или заметным ухудшением внешности. Но в один печальный момент, часто приближенный курением, пьянством, обжорством и сидячим образом жизни, эти накопленные отклонения складываются в «идеальный шторм», из которого лодка судьбы может уже и не вывезти. Увы, но дорога на операционный стол у сердечников часто лежит через посаженный ими же темный лес из хронического стресса, частого переедания, чрезмерного увлечения жирной пищей, каждодневного сидения за компьютером, и ряда вредных привычек. Обычно к ним добавляется хроническая усталость, и вот ужасный коктейль из опасных компонентов готов. Далеко не на пустом месте развивается также ишемическая болезнь сердца. Она проявляется в ухудшении снабжения этого органа кровью. Когда связанные с ним артерии забиваются склеротическими бляшками, то дает о себе знать одышка. А во время физических нагрузок ишемия проявляется болевыми приступами в груди. Если перестают помогать лекарства, направленные на расширение сосудов, то приходится осуществлять хирургическое вмешательство. Лучше, конечно же, не доводить ситуацию до врачебного кабинета и тем более реанимации. Ведь атеросклероз развивается на фоне насыщения организма холестерином, курения, и низкой физической активности. Если больной вовремя не отреагирует на первые тревожные звонки из области сердца, то дальнейшее сужение сосудов может сократить их пропускную способность на три четверти. Неприятным симптомом приближения роковой черты является так называемая «грудная жаба», то есть распространение болевых ощущений на левую сторону туловища: кажется, что отнялась рука. Дальнейшее кислородное голодание сердца может привести к печальному финалу, причем от него не застрахованы даже сравнительно молодые люди.

Как пережить стресс на работе?

Вы слышали о таком понятии, как синдром хронической усталости? Это угнетенное состояние организма при переутомлении и систематическом стрессе, которое влечет за собой множество негативных последствий, в том числе заболевания нервной системы и сбой в работе мозга. Часто мы трудимся в напряженном графике, терпим непонимание со стороны начальства, накапливая в себе негативные эмоции и страх потерять любимую работу или просто работу, которая дает нам возможность «прокормить свою семью».

Ранние подъёмы, пробки на дорогах, недосыпания и напряженный ритм жизни в целом – все это является предвестниками появления вышеупомянутой хронической усталости и стресса, который отнимает последние силы и буквально «выбивает» землю из-под ног. Но не так «страшен черт»…

Справиться со стрессом на работе можно, а главное — нужно! Читать

В 2016 году сенсорные модели составят четверть рынка ноутбуков.

Планшетные компьютеры ворвались на рынок стремительно и всего за пару лет стали неотъемлемым атрибутом современного человека. Тем более, что ремонт планшетов samsung доступен всем и цены приемлемые. Тем временем, идет активный процесс скрещивания новых мобильных девайсов с традиционными ноутбуками. К 2013 и последующим годам ожидается увеличение поставки сенсорных ноутбуков, в связи со снижением цен и поддержки Intel. Читать

Роспись по стеклу – украшение вазы

Для того, чтобы на первый взгляд обыденные вещи приобрели совершенно новый шарм, предстали в вашем интерьере  в другом ракурсе, предлагаю совершить маленькие эксперименты со стеклом при помощи непрозрачной глянцевой эмали, благодаря которой простенькая стеклянная ручка превращается в изящную раковину со дна моря, обыкновенные стеклянные бусы – в модный аксессуар, а совсем невзрачная аптекарская банка приобретает утонченную привлекательность в черно-белых тонах. Украшение росписью при помощи трафарета — тема сегодняшней статьи.

Украшение росписью

Украшение росписью

Читать

Ubuntu перейдет на клик-пакеты?

В листах рассылок разработчиков Ubuntu выделяется сообщение Колина Уотсона, который является главным в Canonical по системным вопросам установки отдельных пакетов. В нем говорится о новой работе над упрощенным форматом прикладных пакетов, позволяющей устанавливать приложений «в один клик». Первоначально, основными платформами системы послужат мобильные версии Ubuntu, также по планам новая система должна работать на десктопах и в других системах. Однако, действующий вариант установки deb — пакетов существует параллельно, применение утилит apt или dpkg невозможно.

Главная цель введение новых «Click packages» — это максимально облегчит сборку пакетов для Ubuntu, исключив зависимость установки скриптов и размещение каждого приложения в отдельном каталоге. Читать

Резинка для волос из бисера

Не за горами жаркое лето. А значит, многие женщины, обладательницы  роскошных волос, уже сейчас задаются вопросами: как заплести волосы, как уложить, какую форму прическе придать, чтобы выглядеть на все сто? В этом бессменными помощниками становятся элегантные заколки, тугие резинки, позволяющие хорошо удерживать копну волос на затылке или в ассиметричной прическе и прочие атрибуты женственности. Торговая сеть предлагает нам уйму аксессуаров для волос. Но они не всегда соответствуют нашему настроению. Ведь не секрет, что каждая женщина, выбирая заколку, хочет быть индивидуальной, неповторимой. Сегодня предлагаем сделать красивое украшение для волос своими руками — резинку из бисера хэндмэйд.

Украшения для волос

Украшения для волос

Читать