Архив автора: admin

CЕГОДНЯ ДЕНЬ ПАМЯТИ ПРЕПОДОБНОГО СЕРГИЯ РАДОНЕЖСКОГО

Преподобный Сергий Радонежский родился в 1314 году в семье благочестивых бояр Кирилла и Марии. С юных лет Сергий (в миру Варфоломей) желал посвятить всю свою жизнь служению Богу. Однако, Кирилл и Мария долго не благословляли сына на монашескую жизнь. И только когда они, незадолго до своей праведной кончины, удалились в монастырь, преподобный Сергий Радонежский со старшим братом Стефаном поселился на лесистом холме, затерянном в глухой чаще.

Будущему Игумену земли Русской было тогда 23 года. Собственными руками братья построили здесь деревянную келью и церковь, которая по их желанию была освящена во имя Живоначальной Троицы. Жизнь в глубоком уединении оказалась не под силу старшему брату преподобного, Стефану, и он вскоре удалился из этих мест. Преподобный Сергий остался в совершенном одиночестве. С еще большим усердием он предался подвигу поста и молитвы. Вскоре исполнилось заветное желание юноши — игумен одного из близлежащих монастырей Митрофан постриг его в монашество.

Ни одного часа времени преподобный Сергий Радонежский не проводил в праздности. Мудро сочетая молитву и труд, псалмопение и чтение божественных книг, он восходил от силы в силу, с каждым днем своей жизни все больше приближаясь ко Христу. Единственным желанием преподобного Сергия Радонежского было спасение собственной души. Он хотел жить и умереть в своем лесном уединении.

Вскоре вокруг преподобного Сергия стали селиться люди, желавшие спасаться под его руководством. По настоятельному желанию учеников Сергий Радонежский становится священником и игуменом основанного им монастыря. Смирение, терпение, любовь к Богу и ближним сделали Преподобного великим молитвенником и печальником за землю Русскую еще во время его земной жизни.

Около 1372 года Патриарх Константинопольский Филофей, знавший о высокой жизни русского игумена, прислал преподобному Сергию Радонежскому крест, параман, схиму и грамоту, в которой благословлял преподобного и советовал ему ввести в Троицком монастыре общежительный устав.

В 1380 году, когда правитель Золотой Орды Мамай вел полки на разорение Русской земли, великий князь Димитрий Иоаннович, готовясь выступить в поход, просил у преподобного Сергия Радонежского благословения и молитвы.

Преподобный Сергий Радонежский скончался 25 сентября (по старому стилю) 1392 года, по традиции Русской Православной Церкви днем его кончины по новому стилю считается 8 октября. Перед кончиной он заповедал братии прежде всего строго хранить чистоту православной веры. Преподобный завещал также блюсти единомыслие, чистоту душевную и телесную, любовь нелицемерную, удаляться от злых желаний, воздерживаться в пище и питии, иметь усердие к смирению и страннолюбию.

Вот уже шестьсот с лишним лет преподобного Сергия Радонежского называют Игуменом земли Русской. И его предсмертные слова были, безусловно, обращены не только к братии основанного им монастыря. Они обращены к каждому русскому человеку.

Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2161/

Tamriko

pep8 и 80 символов в строке

На самом деле 79 если внимательно читать pep 8, если что…

Посетил на днях Python Party, организованной компанией Yandex.
Мероприятие понравилось, а самый интерес был потом, на «поболталках» в кабаке.

Был на party доклад от Кирилла Борисова «Контроль за стилем кода». Интересный и толковый.

Только я возражаю против с высказывания вроде:
  — pep8 рекомендует ограничивать длину строк в 79 символов максимум. Мы с этим несогласны — сейчас мониторы большие, можно писать 120 символов и это великолепно помещается на экране.

Я везде строго пишу с ограничением на 79 символов.

Попробую объяснить почему.

1. Во первых сам код Python так написан и patch вылезающий за границы просто не будет принят. OK, я committer — значит тем более обязан следовать соглашениям.
2. Во вторых мой редактор (emacs если что) настроен на то чтобы подсвечивать длинные строки. И когда я открываю код библиотеки, наплевавшей на ограничение по длине строки — у меня половина экрана «красная». Это огорчает.
3. В третьих и главное: если у вас широкий монитор — это прекрасная возможность разбить его по вертикали и видеть одновременно несколько редактируемых файлов. У меня даже на 14'' ноутбуке Full HD — это значит что при размере шрифта в 13pt у меня помещается два буфера. Коллега на 24'' привык работать в vim с шестью буферами: 3х2. Это очень удобно — гораздо лучше видеть сразу несколько файлов чем один, но с длинными строками.

Что до «невозможности» уместить код в 79 символов — это распространенное заблуждение.
При некотором навыке всё легко получается.

К тому же такой подход провоцирует сохранение промежуточных вычислений в локальные переменные — что хорошо само по себе, так как улучшает читабельность кода (вы же даете переменным не слишком длинные, но «говорящие» имена, верно?)

Коротко говоря, 79 символов заставляют лучше писать код и помогают его читать. Что вам всем и рекомендую.

Автор: Andrew Svetlov

Мощный источник силы и энергии!

   «Power Balance» — мощный источник силы и энергии

Энергетический браслет — мощный источник силы и энергии!

При использовании браслета улучшается сон, повышается стрессоустойчивость, снимается мышечное напряжение. Браслет применяется в спортивной практике, при восстановлении после операций или заболеваний. Так же положительно влияет на эректильную функцию. Мужской потенциал возрастет в разы, без использования таблеток и БАДов !

Взаимодействуя с организмом
турмалиновый браслет:

повышает потенцию
устраняет головные боли
восстанавливает и поддерживает энергетический баланс
нормализует нервную систему
повышает иммунитет
нормализует артериальное давление.

Бисерные фантазии — идеи для творчества

       Использование бисера в творчестве никогда не теряло своей актуальности. Сложность и оригинальность работ зависит от мастерства и художественного вкуса. Думаю, что эта подборка бисерных фигурок пробудит вашу фантазию и подарит вдохновение. Несложный мастер-класс по созданию симпатичной коровки  дает возможность попробовать себя в этой технике.

Нам понадобится:

* проволока двух размеров
* бисер разных цветов и оттенков, бусины

* плоскогубцы

* круглокубцы

              Первым делом стоит нарисовать на бумаге эскиз будущей коровы в натуральную величину, при этом учитывайте, что контуры бурёнки лучше продумать так, чтобы потом их можно было выполнить, изогнув единый отрезок толстой проволоки.

С помощью круглогубцев и плоскогубцев сделайте корове проволочный каркас. Кое-где можно соединить толстую проволоку, скрутив её тонкой. Создание проволочного каркаса — самый главный этап, от него зависит последующий успех или неуспех всей работы.

Главное здесь не только выгнуть толстую проволоку точно по картинке (чтобы было понятно, что это именно корова, а не лягушка или собака), но и сделать его абсолютно плоским, не выгибающимся (потому что при заполнении каркаса бисером и бусинами корову «скорчит» ещё больше).

Когда главное дело сделано, начинаем заполнять проволочный каркас бисером и бусинами, нанизывая их на тонкую проволочку, которую, в свою очередь, периодически накручиваем на каркас и зацепляем к предыдущим заполненным рядам бисера и бусин. Заполнять каркас именно рядами вовсе не обязательно!

Можно «разбить» корову на квадратики (протянув их из толстой проволоки) и заполнять уже их. В конце работы не забудьте добавить корове романтических цветочков и травки!

 

 

Источник: http://lesyaka.ru/post338437384/?upd

Автор: Ангелина
Дата публикации: 2014-10-06T20:23:00.003+03:00

Стресс как причина АТЕРОСКЛЕРОЗА


Атеросклерозом считают постепенный процесс, в ходе которого холестериновые бляшки начинают оседать на стенах артерий. 
Из-за этих бляшек стенки артерий уплотняются, и происходит сужение внутреннего артериального канала. 

Артерии, которые сужаются за счет атеросклероза, не могут переносить необходимое количество крови, чтобы корректно поддерживать полный функционал различных частей тела человека. К примеру, пониженный приток к ногам крови очень часто бывает вызван атеросклерозом.

Пониженный кровоток в человеческих ногах может вызвать неприятные ощущения и боли в конечностях в процессе передвижения ну или выполнения различных упражнений, более длительное заживление различных ран на ногах, а также трофическую язву. Атеросклероз артерий, задача которых заключается в снабжении кровью мозга, может вызвать сосудистое слабоумие.

У огромного количества людей атеросклероз может протекать в закрытом виде (без какого либо проявления симптомов, а также проблем со здоровьем человека) на протяжении очень долгих лет, а в некоторых единичных случаях даже и десятилетий. Атеросклероз может начать развиваться, начиная с юношеского возраста, но абсолютно все проблемы со здоровьем и симптомы начинают проявляться лишь только в период зрелости, когда все артерии ощутимо сужаются.

Очень высокое давление крови, курение табака, высокий уровень холестерина, а также сахарный диабет могут значительно ускорить развитие данной болезни и привести к более быстрому появлению различных симптомов, а также осложнений, в большей степени это свойственно для тех людей, у которых в анамнезе семьи встречались случаи развития данной болезни в очень раннем возрасте.


Едва ли не самыми распространенными за последние десятилетия стали в нашей стране сердечно-сосудистые заболевания, а вызываются они чаще всего атеросклерозом.

Термин этот, означающий в переводе «кашицеобразное уплотнение» (от athere — каша и sclerosis — уплотнение), точно описывает процесс, происходящий в сосудах: на их внутренних стенках образуются отложения из плотной соединительной ткани с кашицеобразной массой в центре — так называемые бляшки. 


Ключевую роль в возникновении этих бляшек современная наука отводит не холестерину, как считалось еще совсем недавно, а его переносчикам — липопротеинам. Эти мельчайшие шарики белково-липидных комплексов по каким-то причинам вдруг делаются клейкими, начинают слипаться друг с другом и прилипать к сте
нкам сосудов, постепенно закупоривая их.

Одну из возможных причин подобного процесса удалось установить студенту 4-го курса факультета фундаментальной медицины Московского государственного университета Д. Шашурину, проводившему исследования под руководством доктора биологических наук Ю. Петренко. Оказалось, что липопротеиновые шарики начинают слипаться в присутствии высоких концентраций адреналина.

Дело в том, что адреналин обладает весьма опасным для организма свойством: он генерирует молекулы активного кислорода. Именно они, по мнению авторов работы, и повреждают поверхность липопротеиновых шариков, делая их клейкими и способствуя тем самым их слипанию и прикреплению к стенкам сосудов.

А поскольку адреналин, как известно, в огромных количествах выбрасывается в кровь при разного рода стрессах, то неудивительно, что эмоциональные люди подвержены атеросклерозу более других. Так что не зря, видимо, в народе говорят, что «все болезни — от нервов».

Как стресс закупоривает артерии

Хронический психологический стресс повышает активность воспалительных иммунных клеток, которые, не найдя в организме никаких инфекций, начинают формировать в сосудах атеросклеротические бляшки.

Известно, что сильные отрицательные эмоции плохо сказываются на сердце: получив какую-то неприятную новость, или сильно повздорив, например, с начальством, мы рискуем заработать сердечный приступ.

 Хотя, надо сказать, некоторые исследователи сомневаются в том, что предостережения вроде «успокойся, побереги своё сердце» имеют большой смысл. Год назад исследователи из Колумбийского университета опубликовали работу, в которой утверждают, что связь между сильным стрессом и проблемами с сердцем несколько преувеличена.

Однако кроме сильного и, скажем так, единовременного стресса есть и другой, постоянный, сильно растянутый во времени. Причиной его могут быть, например, плохие отношения с человеком, с которым вы вынуждены постоянно общаться, или постоянные проблемы с работой, или ещё что-то в том же роде. Считается, что такой хронический психологический стресс тоже увеличивает вероятность сердечно-сосудистых проблем.

 В ряде медицинских исследований было показано, что у людей, испытывавших длительный стресс, чаще развивается атеросклероз, который, как известно, приводит к закупорке кровеносных сосудов. 

Однако ,что за механизм связывает стресс с сосудистыми проблемами, долгое время оставалось непонятным.

Атеросклеротические бляшки, возникающие на стенках сосудов, состоят не только из холестерина и других жиров – в них содержится довольно много иммунны