Архив автора: admin

Поездка с детьми на море. В каком возрасте уже можно?

Поездка с детьми на море. В каком возрасте уже можно?
В каком возрасте можно везти детей на море? Этим вопросом задаются многие родители, и ищут ответ на него, бороздя просторы Интернета, либо обращаясь к педиатру.
Детские врачи советуют к этому вопросу подойти внимательно, взвесив все ЗА и ПРОТИВ. А в Интернете каждый высказывает свою точку зрения, и делится своим опытом.
Начнем, пожалуй, с положительных сторон поездки н море с маленьким ребенком. Их не мало. Ну и от возраста ребенка зависит. Если ребенок уже подросший и всё понимает, то поездка безусловно принесет ему кучу восторга, ведь на море столько всего интересного, можно купаться, загорать на солнышке, строить замки из песка. Младенец этого, естественно не оценит, поскольку ему это пока не понятно.
Для здоровья ребенка, как и любого человека, полезен морской воздух и солнце, легкие очистятся от городской загазованности. При этом произойдет смена обстановки, новые положительные эмоции обязательно пойдут ребенку только на пользу.

Теперь рассмотрим обратную сторону поездки на море, и чем это может быть чревато. Во-первых, смена климата не всегда легко переносится даже взрослым организмом. Летом, если вы едете из лета в лето, то смена климата на так заметна, чем если вы из промозглой московской зимы вдруг окажетесь где-нибудь в Таиланде. Такой резкий перепад может подорвать еще неокрепшее здоровье ребенка и не удивительно, что он может заболеть. Если ребенок еще маленький, в возрасте до 2-х лет, то ему сложнее придется. Ребенок постарше уже более окрепший, и легче перенесет акклиматизацию.
Во-вторых, прививки. Если ребенку нет года, то, у него, естественно, еще нет всех плановых прививок, согласно календарю. Родители должны понимать, что любой переезд, особенно, если это другая страна, может быть просто опасен для непривитого ребенка. Поскольку те болезни, которых давно нет в нашей стране, могут быть распространены в других, особенно южных странах, и подхватить их можно легко в аэропорту, отеле, бассейне и пляже.
В-третьих, смена воды и пищи. Если ребенок грудной и находится на грудном вскармливании, то его не касается этот пункт. Но если ребенок питается смесью из бутылочки, или он уже подросший и питается едой с общего стола, то перемена в воде и еде может отразиться на его пищеварении. Возможно даже развитие кишечной инфекции, которая будет сопровождаться рвотой и поносом. Родителям следует быть к этому готовыми и запастись на всякий случай нужными лекарствами.
В аптечке, которую вы возьмете с собой, обязательно должны быть следующие лекарства: активированный уголь (на случай отравления), жаропонижающее средство (сироп и свечи на основе парацетамола или ибупрофена, а лучше и то и другое), средство против кишечной инфекции (например, энтерофурил, энтеросгель, Смекта), Регидрон, перекись водорода, зелёнка, вата и пластырь, средства против аллергии (Фенистил, Зиртек, Супрастин), средство от воспаления глаз (тетрациклиновая или гидрокортизоновая мазь, капли Альбуцид), ушные капли Отипакс и Софрадекс, таблетки от укачивания (например, Драмина), для грудничков Эспумизан, сосудосуживающие капли (они также пригодятся в самолете, рекомендуется закапывать перед взлетом и посадкой). Обязательно возьмите детский солнцезащитный крем и специальный крем после загара.
Поговорим теперь об антибиотиках. Они обязательно должны назначаться врачом, но существуют такие ситуации, как экстренные. Антибиотик должен быть под рукой. Универсальный антибиотик широкого действия – Бисептол, запаситесь обязательно. Если возникнет острая необходимость, то антибиотик ребенку нужно давать. И если есть возможность, проконсультироваться с врачом хотя бы по телефону насчет приема данного антибиотика.
Учтите, что вирусные инфекции антибиотиками не лечат, они нужны исключительно для борьбы с бактериальной инфекцией. А бактериальная инфекция часто возникает на фоне вирусной как осложнение.
Если планируется путешествие в другую страну с ребенком, то стоит позаботиться о медицинской страховке. Здоровье маленького ребенка непредсказуемо, сегодня он здоров, а завтра нет. Но вероятность заболеть в путешествии значительно возрастает и нужно к этому заранее подготовиться. А дома, как говорится, и стены помогают!
Педиатры большей частью склоняются к тому, чтобы детей раньше 3 лет на море не возили, и связано это как раз с тем, что подросший ребенок легче переносит акклиматизацию и легче справится с болезнью. А также он в состоянии уже объяснить, что именно у него болит, а вот с маленьким ребенком придется гадать, поскольку объяснить он не может.
В общем, решать, конечно родителям, когда их ребенок готов к поездке на море, но надо быть во всеоружии всегда, не зависимо от возраста ребенка.

 

Восстановление предыдущих версий файлов в Windows 8

Бывают случаи когда случайно изменили или удалили важные файлы. В Windows 7 в этом случае можно просто зайти в свойства папки и открыть вкладку ″Предыдущие версии″, выбрать версию от нужного числа и восстановить удаленные данные.

Самое интересное, что предыдущие версии в Windows 7 не требуют специальной настройки и для системного диска включены по умолчанию, что дает шанс восстановить удаленные документы даже при отсутствии резервных копий. Читать

Начните Новый Год счастливыми!

​Начало

4. Семена чиа

Этот продукт в настоящее время переживает настоящий ажиотаж — и не без оснований! Семена имеют очень высокое содержание клетчатки, которая, в свою очередь, стимулирует пищеварительные органы. Они также содержат много антиоксидантов и омега жирных кислот, а также витамины и минералы. Можно использовать их довольно универсально: добавлять в мюсли, делать пудинг или даже использовать их как замену яиц для строгих вегетарианцев.

5. Бананы

В бананах есть серотонин, который делает вас счастливее! Они также содержат магний и кальций и многие витамины. Есть много различных сортов бананов, , вы можете из бананов готовить многие вкусные блюда или смешивать свежим с разными типами зерновых, можно запекать или добавлять в выпечку , т.д.

6. Морские водоросли

Водоросли появились в наших широтах недавно, но, как известно, это супер питание! Особенно знаменита Спирулина. Сине-зеленые или зеленые водоросли являются основой всей жизни в море и состоят в основном из чистого, высококонцентрированной хлорофилла. Они создают эффект детоксикации. Водоросли богаты минералами, витаминами и белков. Они могут быть также смешаны в коктейли, порошком можно посыпать салаты и т.д.

7. Ягоды Годжи

Родина этих маленьких ягод — Китай, где они называются «ягода долголетия». Они очень богаты питательными веществами и содержат антиоксиданты, витамины и минералы. Смешанные с мюсли или в качестве закуски с орехами, ягоды Годжи всегда вкусны.

Теперь у вас есть мои источники энергии, чтобы начать новый год с энтузиазмом! Поделитесь своими.

TEXT.RU - 100.00%


Елена Кузина

В новый год с новой энергией!

В новом году вы тоже хотите, вероятно, как и многие другие, наконец-то изменить свой рацион питания! Здоровое питание автоматически влияет на ваше настроение и уровень энергии — через некоторое время вы станете гораздо более бодрыми и энергичными. Это ли не причина, исполнить свои намерения! Есть несколько продуктов, которые особенно помогают оставаться бодрыми и энергичными.:

1. Зеленый соки и коктейли

Так много здоровых продуктов, которые можно смешивать и тем самым увеличить положительный эффект на организм. Возможности для смешивания бесконечны !!! Лучше всего, в таких соках / коктейлях всегда использовать темно-зеленые овощи (например, капуста, шпинат …), так как именно они содержат самый большой набор минералов. Они как основной, содержащий витамины и белки в очень высокой плотности питательных веществ. С одним лишь стаканом зеленого сока или коктейля в пищу попадает несколько порций фруктов и овощей и в тоже время остаёшься надолго сыт .

2. Какао

Я не имею в виду горячий шоколад, который можно найти на полках супермаркетов и содержащий много сахара и других вредных для здоровья продуктов. Я говорю о настоящих, сырых какао-бобах, которые часто встречаются в магазинах здорового питания. Это какао из-за своего состава, создаёт гармонию в теле и делает вас счастливыми! Есть также шоколад высшего качества из этого какао, и это действительно вкусно. Но, однако, лакомиться им можно только в умеренных количествах.

3. Мака

Мака теперь уже тоже доступна в виде порошка, клубни используются тысячи лет в Перу. Этот продукт уравновешивает эмоции и имеет балансирующий эффект. Хорошо также добавить порошок в в зеленый сок.

TEXT.RU - 100.00%


Елена Кузина

Сахарный диабет в детском возрасте: спасение — в режиме и диете

сахарный диабетСахарный диабет — достаточно частое заболевание у детей. Он обусловлен как генотипическими факторами, так и экзогенными, может манифестировать в любом возрасте, однако чаще всего в интервалах трех-четырех, шести–восьми и одиннадцати – четырнадцати лет. Раньше считалось, что дети страдают только диабетом первого типа, но все чаще у них диагностируется и инсулиннезависимый тип, что, по-видимому, связано с нарушением качества питания в сторону значительного повышения легкоусвояемых углеводов в рационе на фоне наследственной предрасположенности.

Симптомы

Для сахарного диабета в детском возрасте характерно наличие длительного скрытого периода, во время которого ребенок может предъявлять много жалоб, на первый взгляд, не относящихся к этому заболеванию, особенно если отсутствует настороженность в отношении него (в семье еще нет страдающих сахарным диабетом). Ребенок может жаловаться на постоянную слабость, головную боль или головокружение, быструю утомляемость, при этом он действительно чаще присаживается или ложится отдохнуть. В связи с невозможностью длительного сосредоточения снижается успеваемость в школе, что может неадекватно восприниматься родителями.

Вторая группа настораживающих в отношении сахарного диабета симптомов — частое возникновение гнойничковых заболеваний, таких как ячмень, фурункул, карбункул и нарушения со стороны зрения в сочетании с регулярным, внезапно появляющимся, резко выраженным желаниям употребить сладкое. В последнюю очередь присоединяются полидипсия и полиурия, что обычно и является поводом для назначения консультации эндокринолога, хотя ребенок может страдать к этому времени уже несколько лет.

Диагностика сахарного диабета у детей

Раннее установление диагноза у детей очень важно, так как постоянный повышенный уровень глюкозы в крови действует разрушающе на многие ткани организма, нарушая его рост и развитие. В первую очередь при этом страдают почки, сердце, железы внутренней секреции и нервная система.

Диагностика заболевания основывается на явных симптомах сахарного диабета, наличии семейной предрасположенности и данных лабораторных исследований.

В крови отмечается повышенное содержание глюкозы, а в анализах мочи – ацетонурия и глюкозурия. Зачастую у детей, особенно на ранних стадиях заболевания, может отсутствовать хроническая гипергликемия, в таких случаях для подтверждения диагноза проводится нагрузочный тест на толерантность к глюкозе. Перед этим ребенка кормят обычной пищей по возрасту в течение трех дней, затем утром натощак дают выпить раствор глюкозы и через два часа исследуют сахар крови.

Диабетический кетоацидоз

Диабетический кетоацидоз является быстроразвивающимся осложнением сахарного диабета в детском возрасте. К сожалению, часто до развития признаков кетоацидоза никто не задумывается о наличии у ребенка сахарного диабета. Для кетоацидоза характерно тяжелое расстройство гемодинамики, острая почечная недостаточность, нарушение сознания до комы.

Это состояние требует неотложного вызова скорой помощи и интенсивного лечения в условиях профильного стационара. Ребенка согревают, проводят длительную инфузионную терапию тщательно подобранными компонентами и точно рассчитанными дозами жидкости. Начинается плавная инсулинотерапия, которая помогает вывести ребенка из комы и подобрать необходимую дозировку для последующего использования в домашних условиях.

Запеченные цыплятки в сметане

Запеченная в духовке курочка – одно из самых простых и любимых блюд, но относится оно больше к повседневным, чем к праздничным. Попробуйте запечь маленьких цыплят – получите необычное блюдо на новогодний или рождественский стол. Для запекания отлично подходят маленькие цыплята — тушки менее 1 кг весом. Цыпленок, запеченный в духовке, готовится моментально, при этом мяско получается очень мягкое и нежное. Ингредиенты Возьмите: 4 цыпленка; стакан сметаны (по жирности смотрите сами, но лучше, если сметана будет густая); приправы и соль. Как вкусно запечь цыпленка в духовке 1. Подготовьте тушки: промойте прохладной водой, обмокните рулонными полотенцами. 2. Каждого цыпленка натрите любимыми пряностями и солью. Не забудьте промазать внутри тоже. Положите птицу пропитываться специями на 15 минут, а пока включите духовку для разогрева. Нужная температура – 200 градусов. 3. Тушки намажьте сметаной. Внутри, чтобы запеченный цыпленок получился более сочным. Снаружи – для хрустящей корочки. 4. Выложите цыплят в форму для запекания. Можете предварительно разложить на противне овощную подушку. Отправьте блюдо в духовку, через 10-15 минут тушки переверните и оставьте запекаться еще столько же времени. Итак, запеченный цыпленок по нашему рецепту — через 20-25 минут ваши цыплятки готовы! В качестве гарнира отлично подойдут запеченные овощи, рис, салатик из свежих овощей.