Архив автора: admin

Салат с курицей и грибами Айроник

Салаты

3 порции
Время:

Ингредиенты:

  • Грибы шампиньоны — 250 гр
  • Курица — 300 гр
  • Ананас консервированный — 200 гр
  • Майонез — 50 гр
  • Масло растительное — 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу. —
  1. Грибы шампиньоны промыть, очистить и нарезать кубиками по возможности.
  2. Затем нарезанные грибы обжарить в 2 столовых ложках растительного масла. Грибы сначала пустят сок. Продолжать обжаривать по выпаривания сока и подрумянивания кусочков шампиньонов.
  3. Курицу отделить от кости и кожи, нарезать кубиками по 1,5 см.
  4. Курицу обжарить до готовности в 1 столовой ложке растительного масла. Курица  сначала пустит сок. Продолжать обжаривать по выпаривания сока и подрумянивания кусочков курицы.
  5. С консервированного ананаса слить сироп.
  6. Обжаренные грибы смешать с обжаренной курицей, кусочками консервированного ананаса, майонезом. Добавить соль по вкусу. Все перемешать. Украсить кусочками авокадо.

Салат из курицы карри с яблоками и изюмом

Салаты

2 порции
Время: 30 минут

Ингредиенты:

  • майонез — 2 ст.л.
  • специи карри — 1 ч.л.
  • вода — 2 ст.л.
  • отваренная куринная грудка — 300 гр, нарезанная кубиками
  • яблоко — 1 шт.
  • сельдерей — 200 гр
  • изюм — 3 ст.л.
  • соль — 1/8 ч.л.
  1. Хорошо размешать майонез, карри и воду в миске среднего размера.
  2. Добавить курицу, нарезанное кубиками яблоко, сельдерей, изюм и соль. Хорошо размешать и охладить в холодильнике.

Украшение овощное – сороконожка

Украшения блюд, сервировка

1 порция
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Огурец — 2 шт
  • Помидоры мелкие черри — 5 шт
  • Болгарский перец желтый — 0,25 шт
  • Маслины — 1 шт
  1. Огурец разрезать вдоль так, чтобы получилась лодочка. Нуазеткой – выемкой выбрать немного среднюю часть огурца, для устойчивости помидоров.
  2. Немного огурца нарезать на круги, а часть на полуокружности.
  3. Выложить , чередуя круги огурца и помидоры. Из половинок тонким ножичком срезать среднюю часть и уложить, имитируя лапки сороконожки.
  4. Из болгарского перца и маслинки сделать глазки и ротик.
  5. Из долек болгарского перца и помидорки сделать цветочек.
  6. Сороконожка из помидорок и огурца представляет собой овощной гарнир к мясу.

Украшение овощное – крокодил из огурца

Украшения блюд, сервировка

1 порция
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Огурец длинный — 1 шт
  • Перец болгарский — 0,25 шт
  • Оливка — 1 шт
    1. У длинного огурца по всей длине отрежьте тонкий слой, чтобы образовать устойчивой основание для туловища огурца.
    2. С одного конца огурца сделать V-образные зарубки, образуя, как бы закругленный ребристый хвост крокодила.
    3. По боковым сторонам огурца срезать не дорезая до конца 4 тонких пластины с каждой стороны.
    4. Там, где должна быть голова, срежьте слева и справа головы как бы щеки, чтобы голова получилась срезанная боков  и как бы заостренной. В области головы крокодила подрежьте параллельно основанию кожицу, и можно вырезать с нижней челюсти треугольную призму, чтобы получился как бы открытый рот – получится верхняя и нижняя челюсти.
    5. В пасти крокодила вырежьте зубы – маленькие треугольнички, чтобы пасть стала зигзагообразной.
    6. На спинке крокодила вырежьте короткие бороздки – канавки.
    7. Вырежьте глазки тонким ножиком. Из желтого болгарского перца вырежьте кругляки   размером с глазик. Из желтого болгарского перца вырежьте усеченный овал – получится язык крокодила. Из черной оливки вырезать два маленьких кругляка – получатся зрачки, если зрачки будут тонкие, то они легко прилепятся к желтым круглякам – глазкам.
    8. Начиная с головы, загните внутрь первую и третью боковые пластины. Чтобы лапы как бы оттопырились.
    9. Язык крокодила поместите в пасть, вставьте глаза со зрачками.

Салат с морковью и яблоками Призаль

Салаты

2 порции
Время: 10 минут

Ингредиенты:

  • Морковь — 200 гр
  • Яблоко — 200 гр
  • Орехи грецкие — 30 гр
  • Сметана — 50 гр
  • Сыр — 40 гр
  • Зелень – петрушка, укроп — — 15 гр
  • Соль по вкусу. —
  1. Морковь и яблоко помыть, очистить, натереть на крупной терке.
  2. Сыр натереть на терке. Зелень промыть, мелко порубить. Орехи очистить, порубить.
  3. Все смешать, добавить сметану и соль.

Каша с зелёным горошком и рисом

Гарниры, каши

2 порции
Время:

Ингредиенты:

  • Лук — 60 гр
  • Морковь — 100 гр
  • Зелёный горошек — 300 гр
  • Помидор — 30 гр
  • Рис — 100 гр
  • Соль по вкусу. —
  • Растительное масло — 2 столовые ложки
  1. Подготовить продукты для каши с зелёным горошком и рисом.
  2. Овощи промыть, почистить и нарезать кубиками как зелёный горошек морковь, болгарский перец, лук и помидор, очищенный от кожицы.
  3. Масло разогреть в сковороде и первым обжарить нарезанный лук до прозрачного вида (у меня лук-порей, но можно и другой).
  4. Затем к луку положить морковь, нарезанную кубиками. Поджарить около 3 минут. Затем добавить нарезанный кубиками болгарский перец.
  5. Выложить к луку и моркови зелёный горошек и обжаривать его с овощами 5 минут. Горошек может быть мороженный или свежий.
  6. Затем добавить нарезанный помидор, все перемешать , обжаривать еще 5 минут. Затем налить 1 стакан холодной воды, посолить немного. Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и на маленьком огне кипятить около 30 минут.
  7. Рис промыть, выложить рис в сковороду с овощами и все перемешать. Воды добавлять в расчете на рис так: на 0,5 стакана риса, как в нашем рецепте, воды должно быть 1 стакан. Оцените количество воды сами так: если у вас при тушении горошка крышка была плотно закрыта, вы аккуратно тушили, и вода почти не испарилась, т е над горошком есть жидкость, то вместе с рисом добавлять воды достаточно 0,25 стакана. Если тушение у вас было довольно интенсивным, и вода почти полностью испарилась, то вместе с рисом следует долить 1 стакан воды.
  8. Когда вода над рисом с горошком закипит, убавить огонь и накрыть крышкой. Тушить на слабом огне после добавления риса около 12-15 минут – до выкипания жидкости. Затем отключить огонь, и с накрытой крышкой  продержать кашу еще около 5 минут.