Вопрос: послеродовой прибавила в весе 19 кг, это очень трудно осуществить дополнительный килограмм, скажите, пожалуйста, как быстро принимать первоначальную форму, или о правилах?Ответ: Основное правило это побольше физических нагрузок и уменьшение потребляемых в сутки калорий.