Вопрос: Здравствуйте у меня проблема с низким весом при рождении. При росте 180 я вешу 63. Есть проблемы с желудком окончательного диагноза провала кардии, желудочно-пищеводного рефлюкса, хр. гастритах с повышенной секрецией, дуоденит, Германской Демократической Республики. Я могу питаться 4-5 раз в день (жареное, соленое, кислое, ни один ребенок) не курить и употреблять алкоголь. Занимался нагрузки в течение 10-15 минут 3-4 раза в неделю. Я работаю в офисе. Был на эндокринолог сказал не проблема.Ответ: Основное правило это побольше физических нагрузок и уменьшение потребляемых в сутки калорий.